❤推薦兩本書❤

相信好孕的產家對《靈性胎教手冊》都不陌生，這一直在我們的推薦讀物之中，這些年產家的回饋也很棒。我們都知道在寶寶快出來，媽媽催產素到達顛峰時，因為腦內啡也到達顛峰，產婦會處在半夢半醒的狀態（不知道的話請參考《生產，本該無傷》頁195，頁297）。破水兩天，原本計畫要在助產所生產的產家，因產程一直無法進入活動期而至醫院催生。在浴缸中，收縮時已經可以從外陰部看到寶寶的頭了，產婦卻喊冷。發現子宮收縮時產婦會不由自主夾屁股，交感神經占上風，血管收縮於是感到冷。建議產婦改採蹲姿並導引放鬆，臉色漸漸紅潤也不再覺得冷。而後的子宮收縮，產婦安安靜靜蹲在水池中，沒發出任何聲音，寶寶的頭就穩定的往外滑而至出生。第一胎，淺淺的一小道破皮，無須縫合。寶寶出生後問產婦那時在怎樣的狀態，產婦說她進入了書中的生產冥想，想像寶寶出生的畫面，所以全身放縮，寶寶真的是藉由子宮的推力，優雅的滑出。

另一個產程走走停停3天的產家，跟我說了她覺察到的可能原因。剛好我最近讀完《改寫根源記憶》這本書，想幫她做做看。結果入院塞藥催生至生產在五小時內完成！第一胎，無傷！

#生產本該無傷。好孕團隊本著沒有最好只有更好的初心，與產家們在愛中一同繼續前行。