人生第一次泡#野溪溫泉 ♨️ 是在去年2/22的#文山溫泉 這個位於#太魯閣國家公園 裡的#花蓮秘境 ✨ 其實蠻好抵達，我超級推薦👍 因為真的就是，超！級！美！ 躺在溪邊用石頭圍出的溫泉池， 我們融入在壯觀的#峽谷 地形裡， 岩壁的大理石紋理，清晰卻充滿#詩意 ，其中點綴著幾叢深邃蓊鬱的綠意， 湍急的溪流從前方奔騰而來，匆匆從旁經過， 水聲響亮，洗滌療癒著每個靈魂~~ 浸潤暖和後的身體，轉個身再跳進超～冰的溪水裡，沁涼入骨...啊，好爽啊XD 就這樣在谷裡笑鬧拍照發呆， 度過一個十足快意享受的幸福時光❤️ 💡也是從這次的旅程之後，跟著朋友開啟了一連串 #爬山 #露營 的#探險 #野外生活 💪🏻 人生就此開外掛，再也回不去🤣 Ps, 這個六日要去新竹泰岡＆秀巒野溪溫泉露營，車子跟帳篷還能再容納一人XD 有妹紙想要一起嗎？快私訊我吧🙏 #山女孩 #舞者日常 #dancer #hiking #naturelover #自然 #芸遊旅記 #旅記 #taiwanhotspring #outdoorlife #outdoorphotography #意境照 #beauty #凹豆人生 #adventure #wildlife #taiwantravel #登山初心者 #travelgram #instatravel

獅子鄉刊與友人們一起完成第二期了：芒芒盛開-南迴之星。 今年芒果產季因蟲害與降雨量少，相較往年來得慢，使得我們五月初前往採訪時，獅子鄉的愛文芒果還沒如期採收。 當地的果農周大哥說：芒果種植都是一場賭注，伴隨一場場運氣的比拼，氣候與蟲害都可能是逆境。 這是我第一次看到芒果樹收成前的樣子。原來會因套著芒果套袋，南迴公路旁的山谷白花花一片。 因有段取材需前往海拔六百多公尺的排灣族遺跡，三噸半貨車沿著獅頭山小徑，蜿蜒而上，越趨陡峭的斜坡，我問帶領上山的遺跡維護隊隊長說：這麼傾斜的坡地要怎麼採收？他輕笑一聲：為了生存，族人會想辦法的。 芒果園正常的運作週期是五-六月採收，七-八月剪枝芒果樹，在等待年底開花前，大部分的農民得到外地打零工，才有辦法收支平衡一整年，受落山風吹拂所賜，自帶地勢外掛的獅子芒果，落山風可將果皮上的露水吹乾，減少細菌沾染，比起其他產地更能妥善照顧，怎麼樣都不能愧對於這片收成。 這次的難關，還有疫情，渾圓多汁的綠橘紅，熱情詮釋的酸甜滋味，正在努力跳脫原有的實體芒果節形式，透過銷售轉型，補足今年夏日時光的落磚。 每一顆結實都承載著果農今年的憧憬與盼望啊。 —​ ​ 發行機關： 屏東縣獅子鄉公所​ 企劃製作：屏方根文化有限公司​ @capingterest 發行人：周英傑​ 主編：張劭瀚​ @aulachang 採訪編輯：張劭瀚、楊甯凱​ 攝影：林科呈 @linkerker 、張劭瀚、楊甯凱​ 設計製作：Pin Han CHen​ 插畫：Chayi​ 電子製作：巫凱資訊工作室​ 史料諮詢：曹毓嫻​ 製版印刷：鉅晟廣告印刷社​ #publication#local#issue#pintung#taiwan#fruit#mango#villagers#story#original#countryroads#countryphotography#cluture#屏東#獅子鄉#鄉刊

盡量沒有在一直追新聞，但是每天兩點後，心情都會忍不住一直往下沉。 想著，可能下週，不會是最後一週停課； 即使下下週，可能也無法恢復工作； 但是生活在繼續著，該繳的該付的也很難減少.... 前兩週覺得生活井然有序：按表操課的運動、唸書、居家工作...一度還感到十分神清氣爽。 進入第三週後，時間感開始改變...一晃眼就到了第三週尾巴，有時候生活開始有點沈重無力感，為了趕緊改變工作方向擬訂新策略，以避免未來喝西北風....生活開始常常是在電腦前搞一整天，然後才發現身體很沈重，運動時間也不足。 你們都過得好嗎？ 即使我已經很努力的在開朗，在經營生活中小美好....但處在都市內，沒有什麼陽光小道可以放風，精神壓力跟經濟壓力一樣沈重，像是溫水煮青蛙，現在開始感到一點點的苦。 其實我算是幸運的人了～ 實體教學課程不是唯一賺錢管道，很久之前就開始經營的線上運動課，現在看起來真的幫助不少。 也還好去年開始投資，賺的錢都沒有亂花而是努力放到理財、房地產商品內；雖然因為股市還帳面小賠，畢竟還有一筆錢能動用，如果能順利如期搬家，到時候租金支出就會少掉許多。 只是…看著現金少少，真的會怕。 \ 這幾天跟粉絲們私訊聊天，從他們的煩惱中，帶我回到過去低潮的好幾段片段記憶...... 我發現在那些低潮期間，反而都是讓自己開啟新人生風貌的轉機點。 18歲被侵犯後我對人、對關係失去信任。雖然感到孤苦無依，卻也因此逼自己務必要獨立，那是我離開家裡，自立生活的起始； 當製作人時女人也要當牛用，而且一個月薪水少得可憐；常常覺得自己賺的又少、又沒生活品質可言，還因為工作性質老是情場失意，但那段吃苦的歲月還真的很補，現在許多人生的甜味都來自於那十幾年累積...能力也好、斜槓力也好、人緣也好、社交力也好......最強的是養成「應變能力」，能在遇到狀況時快速轉變作出調整，真要謝謝那段人生。 後來產後憂鬱，這段老粉都知道了，努力對抗低潮靠運動重拾健康與快樂，所以才有了筋肉媽媽，那位從媒體人變成六塊肌人母健身教練的故事。 前幾年老公生病後，要照顧他、要養兒子，自己才瞬間外掛全開，斜槓投資理財樣樣來，就是那時候開始做線上課，跑很前面，現在剛好可以嚐到一些甜感。但是能夠透過螢幕、透過口語述說，就指導學生運動，還能讓他們有感，其實還是來自於過去強大的應變力、說話力、健身指導經驗、百萬以上的進修學費累積的吧...... \ 面對現況我們有很多無力，是你用盡怒火，沈浸在憂鬱也無法改變大現況的局面。所以即使隨著隔離，時間感變了、精神萎靡了、身體沈重了.....都不要失去信心！ 這樣的時間，剛好拿來想想人生有什麼可以新開創的事！ #我的人生谷底沒有一次是白白走過 #其實後來都能夠反彈更高 重點是你必須 #逼自己每天都要做點改變，#多點學習，#多點嘗試！不要讓生活變成一成不變，那很容易讓日子崩塌，身心更容易潰堤。 沒運動的就開始運動、 討厭看書的就去看書、 沒碰過理財的就開始聽聽理財podcast、 從沒斜槓的就去找找有哪些新趨勢可能可以嘗試。 即使低潮感還是在，但至少你有為自己做點什麼，那都可能是讓未來翻轉的小契機。 \ 這一週開始忙碌於新的學習，忙昏頭。 把東森電商，當成另一種投資管道，用這樣的態度方法看待這件事。投資加盟的錢，當成買了三張股票，反正我股市賠的也是放在那兒等，換一種投資，還是放在蓬勃電商產業，對我而言沒有傷害。也因為看成長投資，我不認為應該抱持著快速回本、快速賺大錢的心態，這幾天都在摸熟整個架構與真實狀態； 其實傳銷設計的架構沒有不好，甚至是非常厲害！複利效應典型能在這樣的架構下產生，但問題在於是什麼東西套在這套系統上使用。 時代在變、趨勢會改～～套用生活民生用品於直銷電商上，分享經濟，我反而覺得東森這次真的看得挺遠瞻。 #照片攝於2020年初_我們陪著最愛的筋肉爸爸復健與功能醫學保養