本來要去外埔花博，停車場排了一整排待停的車，只好打消去花博，過年不管去那都是人啊！往忘憂谷路上發現這片樹林，好美！

「12星座RUN一下」半馬🏃‍♀️ (有些照片還在朋友那邊沒傳給我，就先發一篇戰績速報) 今天很多大型路跑賽事，而我來到麗寶樂園參加星座路跑♋️～其實前年第一屆就參加過，但當時是跑台中港附近完全平坦無奇又曬人乾的路線，聽說今天依然在台中舉辦，又換了全新路線，就來嚐鮮一下囉😋～ 報名時就知道這場不好跑，因為外埔的地形以河階台地為主，必然會有許多上下起伏。賽前好一陣子腳的狀況都不好🤕️，不過既然都報了路跑，還是要盡可能調整到最佳狀態，於是昨天給醫師調整腳踝，也貼了肌貼。 原本打算這場也是輕鬆跑就好，不過起跑還是不小心衝太快了一點，尤其起跑後不久就跑進麗寶樂園，各種不同地面又有點潮濕的挑戰，5:15～5:20跑得好喘😫⋯⋯出來之後就是一段長長的上坡，雖然不陡，但我身體很慢熱，加上腳踝依然不完全舒服，跑坡很不利，於是還是走了一小段。 很快直直陡下坡之後，到了水流東，之後又是長長的緩下坡，想著前面三分之一幾乎都是下坡，後面不是完蛋了？😱這段我依然不敢跑太快，免得後半場掛在坡上熄火。過了高鐵高架橋之後，一個轉彎就是陡上坡，我怎麼這麼會挑有陡坡的路跑啊？🤔一邊走著，小欣拍了我的背幫我加油，賽後才知道她前面一直跟著我的速度～👭 8、9公里後又是個緩下坡，這時身體似乎比較熱了，於是用5分速出頭開出去，很快看到「外埔忘憂谷」的指標，先前在地圖上看到就很想跑步過去看看，結果就在星座路跑路過了～這是一個很陡很陡的下坡↘️，從台地下到大甲溪邊的平原，視野豁然開朗，還有一波波的稻浪，令人心曠神怡😃。慶幸今天是陰天，否則會很曬啊！ 跑了一小段堤防來到「后里佛聖寶宮」，心裡有數接下來就是本場的大魔王了，補給站的志工也說後面要爬坡囉！果然劈頭就是陡坡向上👆，連續一公里多，咬著牙用跑的上去，不過回到台地上之後才發現剛剛的陡坡還不是最難跑的⋯⋯ 因為台地空曠遮蔽物少，風勢相當強勁🌬，而且剛好緩上坡的方向都是逆風，跑得相當厭世😣，這樣緩坡平路交錯直到甲后路才終於開始下坡，也很快看到麗寶樂園的指標⬅️和摩天輪🎡。不過還沒結束呢！還要跑進賽車場一圈！ 轉彎進賽車場的路又是一段陡坡，剛剛跟上坡和逆風搏鬥已經快喘不過氣來，加上目前均速破2應該不成問題，於是就很豪邁地走了整段👣，進賽車場大門再跑起來就好。不過這邊也開始碰到健康組的在散步，寬敞的賽車道上依然要左右蛇行閃避，依然跑得不太輕鬆。 下坡出賽車場之後，就真的直直往麗寶的方向回程了，這裡是緩上坡，不過想著終點快到了倒是跑得不慢，只是滿滿散步的人依舊。看到「最後1️⃣公里」的牌子，再看看手錶⌚️，原本想著好像有機會再拿個1:54完賽，但又想著不對，怎麼還沒20公里就看到最後一公里？果然最後1:54失守，回到outlet停車場前最後一段又是上坡，索性不跑了，慢慢步行回終點🏁🤣！ 於是今天1:54配速員掉漆了，差了一分鐘，不過身體狀況時好時壞，沒有天天在過年的！大概高手都被大賽分散，還是撿到分一🏆。倒是獎典組出了一點烏龍，因為女子總排名剛好都是丁組，害志工搞混，好一陣子才發現而補印女丁組成績，還好最後還是有拿到。 星座路跑新路線雖然硬硬的，不過風景真是不錯啊🏞～雖然風大了點，不過跟一路大太陽🌞相比，我寧願選今天這種涼涼的天氣～十點多之後太陽出來也開始熱起來🌡，葫蘆墩全馬速度較慢的跑者們就辛苦了💦！ 第1⃣️張：跟有點迷你的起跑拱門合照～話說如果起終點都是這個拱門，里程應該就足了。 第2⃣️張：來麗寶當然要跟摩天輪拍照，是說我有點虎背熊腰啊！🤭 第3⃣️張：今天拿到的毛巾正在洗衣機裡，容我用第一屆的毛巾當背景囉🤣～其實我比較喜歡第一屆的毛巾！ 第4⃣️張：先甘後苦的高度圖⛰️ 第5⃣️張：完全失速的配速表⋯⋯是說峨眉那場配速好像也這麼亂喔？ #runningbiji #能跑步的日子就是好日子 #星座路跑 #12星座run一下 #差一點又154 #坡坡相連到天邊 #半馬 #麗寶樂園 #跑步即旅行