#幸福的秘訣 #生涯教練

瑪格的幸福電台EP42| 找到你人生幸褔的秘訣是什麼?｜ feat. Winnie (生涯教練) ｜從「LIFE COACH 生涯教練」- Winnie的心情故事，幫助你更認識自己 WinnWings Coaching & Consulting

本集podcast節目，我們邀請到Life coach 生涯教練-Winnie，與我們分享她自己的心情故事，以及他透過哪些方式，幫助許多人能找到自己的#人生幸福方程式。

Winnie從事過8年以上的headhunter獵人頭及外商HR人資經驗。究竟是生命中怎樣的契機，讓她轉職成Life Coach ？

Winnie在協助客戶做諮詢時，會善用各種有趣的方式，引導對方探索到自己內心更深層的冰山底層，讓對方更能了解自己。Winnie/生涯教練，到底是如何做到的呢？

各位好麻吉們，對你來說，你覺得人生幸福的秘訣是什麼呢？

擁有財富、地位、夢想、心靈的滿足...等，是嗎？
究竟，你心中的幸福藍圖長什麼樣子呢？

趕快點連結收聽本集完整podcast，看看Winnie和瑪格我會聊出怎樣的人生幸福秘訣呢？

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🌺本集來賓Winnie的聯絡資訊如下：

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如果你也有興趣，歡迎找Winnie預約30分鐘免費教練體驗。
只需帶著一個想要討論的問題未來的方向、不知道怎麼做決定或被某個情緒困擾
給自己個機會改變你/妳的人生。
－讓 WinnWings 伴你展翅翱翔，飛往心中夢想之地吧！－

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瑪格的幸福電台｜聽了讓你更幸福喔！
透過分享 生活、音樂、電影、老子道德經等，
訴說各種類別的心情故事，探索你內心的幸福！

節目單元主題目前有：
『生活心情故事』
『老子的心情故事』
『音樂心情故事』
『影劇心情故事』
『麻吉們的心情故事』

✌️Podcast每週三固定更新最新節目。

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歡迎與我聯繫，和我分享你的心情故事。
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#幸福 #訴說你的心情故事

🧡6/5 職場鍊金術-如何成為職場1%的搶手貨🧡

【星座公開課】6/5職場煉金術！

在這個世界上，沒有一種成功不是自我激勵的結果。不管什麼時代，不懂自我激勵 ，你就與成功基本無緣。而自我激勵最好的方式：「與大神們互動」！

上次錄完Podcast之後，有粉絲私訊希望能獲得兩位職場女神的當面欽點分享，所以促成第二場【小瑜星座公開課】的想法！兩位女神時間真的很難約，身兼職場女神還有小孩子的媽，要能有一個「完整的週六」給小瑜粉絲，6/5我們擠出來的時間🥲😅。我真的很感謝她們時間管理大師的愛！

兩位 <職場煉金師> 來分享斬斷自己的懶惰神經，邁向下半年職場黃金人生！。

【活動看點】：
※完整解析上升與你的工作面具
※現場大神幫你體檢職場性格
※靈魂訊息卡要帶給你的指引

【大神介紹】：

⭐️ Cathy是長期在外商公司（萊雅、嬌生、Swatch...）外商HR近10年擔任HR主管，同時也是在【小瑜星座-獅子女專訪】當中分享，與世界各地的優秀人才共事，透過系統化的訓練為外商招募專業人才，擁有「職場鷹眼」的看人特殊能力。（本集內容：https://podcasts.apple.com/....../id1526984808......）

⭐️ Cherry曾任Neogence、OPI、Uniqlo行銷公關經理。擁有美妝產業多年行銷公關的溝通協調能力！然而，射手座的她是時間管理大師，在本業之外，玩出「大型活動主持人」、「插畫家」、「美感生活家」的特殊能力。【加班當爸媽】社群品牌共同創辦人(https://www.facebook.com/cherrycocowithlove)

⭐️小瑜命宮自帶麥克風，熱愛在媒體詭譎環境打轉，擁有豐富的兩岸企業工作經驗。現在擅長用星座入題，提供在各種困境的男女最佳處方簽。現為【小瑜星座】創辦人。
6/5來提煉自己的職場金實力吧！

👑報名處：https://forms.gle/XVBoZJs59TBY62NWA

#星座煉金師羅珮瑜 #職場煉金師Cathy #斜槓煉金師Cherry

前段私大文組 分享如何大學畢業四年年薪破百👍🏻
留言不服：「重點是國外top20碩吧 」(#球編)
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下載Dcard熱門文章看不完😎不是學生也可註冊！
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先大概提一下自己背景：
大學非四大四中，是前段私大的外語系
畢業後第一份工作是做業務，當時起薪是3w，
後來加到3w5，業績獎金另計，年薪約落在50w左右
後來做了一陣子後決定出國唸一年商學碩士，

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05:21 apply for 應徵／申請
05:49 I’d like to apply for xxx position 我想要應徵xxx職位
06:22 job seeker 求職者
07:00 I’m in the transition period 我在過渡階段
07:28 transition 過渡／轉變
07:50 I’m looking for more opportunity 我在尋找更多機會
08:06 応募する oobo suru
08:35 응모하다 eungmohada
09:23 resume 履歷表
09:33 resume 重啟
10:42 履歴書 Rirekisho
10:50 이력서 ilyeogseo
18:52 thank you for your time 謝謝你空出時間
19:10 thank you for taking the time to meet with me 謝謝你空出時間和我見面
20:30 面接 mensetsu
20:43 면접 myeonjeob
20:38 面接官 mensetsukan
20:50 면접관 myeonjeobgwan
28:42 apply for a job 應徵
28:52 応募する oobo suru
28:57 응모하다 eungmohada
29:02 resume 履歷表
29:06 履歴書 Rirekisho
29:12 이력서 ilyeogseo
29:15 interview 面試
29:18 面接 mensetsu
29:12 면접 myeonjeob


中英日韓四聲道
🌍英文主播：Ethan &國際編譯：Ryan／隔壁老王
📺從時事新聞教你英日韓單字
🗣 閒話家常學微知識
💬讓你輕鬆掌握生活用語

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#Podcast​ #求職 #面試 #履歷表 #面試技巧

無論你是不是管理職，每個人都會有累的時候，偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事， 但因倦怠若造成績效／評價變差，後果卻要自己承擔，該怎麼改善呢？從心理學層面來看又是如何發生的？
:: 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
:: 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
:: 上市櫃公司副發言人唐老師的三點精闢心法消除職場倦怠

＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。

★ 本集私語：

減少出門，勤洗手，常酒精清潔，防疫加油! 台灣加油!
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★ 優惠活動：
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★ 本集重點摘錄:
你知道嗎? 世界衛生組織（WHO）在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病，
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激，而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為，職業倦怠包括三個面向，分別是：
1.情緒耗竭（emotional exhaustion）
2.去人性化（指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒；）
3.自我效能降低（decreased professional self- efficacy）。
簡單說來就是：「心好累、不高興、我不行。」

台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象 ，你中了幾項呢？
NO.10 借酒澆愁
NO.9 容易生氣不耐煩
NO.8 什麼事都提不起勁
NO.7 上班昏昏欲睡
NO.6 工作效率變差
NO.5 常常發呆放空
NO.4 睡眠品質變差
NO.3 早上起不來狂遲到
NO.2 健康出問題
NO.1 裝病請假翹班
超過五項並且影響到工作生活，建議到家醫科或身心科 看看喔！

如果你是管理職或HR，更要注意了，
因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延，進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
所以 如何避免團隊出現職場倦怠，如何帶領團隊同仁 渡過職業倦怠感難關，
如果我們管理職能早一點、包括去改善一些工作環境、工作流程，適時給予他們一些建議、鼓勵，
來避免人才最終採用「離職」作為解決的方式， 帶來團隊損失。

上市櫃公司副發言人唐老師的三大建議：
1.自我覺察
2.硬實力
3.軟實力

★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則

★ 本集分點章節:
(00:00:14) 本集導覽
(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
(00:02:07) 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
(00:03:00) 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
(00:07:09) 從心理學層面看職業倦怠為何發生? 外部與內部因素
(00:09:40) 上市櫃公司副發言人的三大建議

★ 本集補充資料
早上醒來只想裝病請假！網友熱議「職業倦怠十大症狀」by網路溫度計 https://reurl.cc/9rZ5Ga
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects https://lihi1.cc/QIOep

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2. 你是幾歲當上主管?
3. 留下一句主管真心話

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辦公室突擊小隊假扮成「人資 HR」潛入科技業辦公室，實測工程師們的英文能力！
原來想進外商科技公司工作可以從玩桌遊開始，看來阿滴現在轉行也不遲？
感謝台灣艾司摩爾(ASML)協助拍攝！了解更多關於這家公司：https://lihi1.com/dNXh2

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上一部影片 你說我畫! 阿滴vs.大學教授簡報聽力大對決! https://youtu.be/qZBa4WWZpz8
下一部影片 「我沒有幫妹妹洗澡!」英文怎麼說? https://youtu.be/U4DsMPJ2TDU

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■ 英式英文挑戰! 你聽得懂電影中的英國用語嗎? https://youtu.be/x9qlyy86LxE

■ 去外商公司工作英文要多好? 阿滴突襲Google台灣辦公室! https://youtu.be/ES73LXd4LGg

■ 三點就放學! 回家都在玩? 芬蘭學生怎麼看台灣的教育制度? https://youtu.be/VHnyCM6iG7o

■ 連阿滴都唸錯的常見英文!? 學會用『回音法』練習發音! https://youtu.be/16kkr2eGSdE

■ 阿滴跟大謙的公開! ...英文自我介紹教學 😂 https://youtu.be/WIMq3aIExyU

■ 阿滴英文砸招牌! 同步翻譯議會質詢超崩潰!? https://youtu.be/jpmu6u24MNo

■ 超失控成語翻譯! 重量級來賓嚇到滴妹『花容失色』 https://youtu.be/BRniFD91j6E

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