▍回聲對話法

生養第一個孩子的過程中，想必有很多人生的第一次。尤其是孩子雖然出生不久，卻已經開始會學大人的模樣，真是太神奇了！我微笑時跟著笑、我皺眉時跟著皺，我張開嘴發出聲音，孩子也跟著把嘴張得大大的，咿咿呀呀地發出聲音。就連現在想到當時孩子可愛的樣子，我的嘴角也會不自覺浮現笑容。

孩子之所以會模仿爸媽，是因為大腦中的「鏡像神經元」。鏡像神經元會讓人只要看到對方的行動，就會產生彷彿自己也親自行動一樣的感覺，會在不知不覺中模仿那個行動。

不僅是行動，能感受別人的情感也是鏡像神經元的功勞。當看到別人感受某種情感時，會刺激我們的鏡像神經元，產生神經共鳴。

光是觀察別人的行動就會自然而然地跟著做，別人心中的情感就像自己的情感一樣有相同感受，人的身體和心靈真是神妙莫測。

「同理心」一詞源自「移情」的德文「einfuhlung」，這是由ein（移入）和fuhlung （情感）組成的合成詞，即「移入情感」的意思，像是將對方的情感移入到自己心中一樣，是一種心理現象。

確立移情概念的德國心理學家李蒲斯（Theodor Lipps）表示若想了解他人的心，只要以模仿對方的心態去努力就可以了，這就是「同理心」，同理心是我們與他人關係中，相互理解的最根本要素。

無論是性格乖僻的孩子、溫順的孩子，還是具攻擊型的孩子、迴避型的孩子，都希望父母能對自己有「同理心」。無關年齡，不管是年幼的嬰兒、青少年，還是已經長大成人，只要是為人子女，最喜歡父母的反應也是「同理心」，所有人都希望得到「同理心」。

￭ 同理心的對話很多人做不到

同理心出現在所有的育兒書中，但在現實生活中，最難做到的也是同理心。雖然肉眼看不到情感，但行動是會立即看到的，所以父母會先針對行動做出反應，也就因此很容易錯過表現同理心的時機。所以，我建議父母應該要培養自己的同理心。

如果你是一個眼睛看到孩子的行動就會立即反應的人，就訓練自己放慢反應的速度，先試著觀察孩子內心的感覺。即使剛開始會不太順利，但也不要放棄，堅持下去熟練後就會成為有能力產生同理心的人。

對於性格上很難與他人產生同理心，或是習慣以自我為中心的人來說，更需要努力和練習，但是爸媽們不太喜歡練習，雖然都會推說很忙，不過實際上主要還是嫌麻煩和疲倦。

有的媽媽會抱怨孩子不練習鋼琴，實力沒有提升，繳的學費都浪費了；有人說學校體育課要考跳繩，帶孩子出去練習卻又懶得動，而責罵他們不認真。你是哪一種呢？

￭ 依樣畫葫蘆的回聲對話法

小時候到鄉下爺爺家，我第一次聽到回聲，當時覺得很神奇又有點可怕，很奇幻的感覺，我一喊「呀呼！」圍繞在周圍的山就像輪唱一樣，同樣的「呀呼」此起彼落。

「回聲對話法」就是像回聲一樣模仿對話，而且是只要付出努力，相對效果最好的「同理心」對話法。只要照著孩子說的話說、跟著做出孩子說話時的表情就行。如果做不出同樣的表情也沒關係，抓到感覺就好了，就這麼簡單。

假設孩子說：「媽媽，電話的聲音太吵了！」表現出不耐煩的樣子，媽媽可以附和說：「媽媽的電話聲太吵了，很煩是吧？」

如果說「電話本來就比較大聲啊！」或是「哎喲，你怎麼那樣講？」就像是在責怪孩子，而非同理心的表現，接下來要再進行溝通會變得困難，希望孩子修正行為的期待也會更遠了。

正如前面多次強調過的，只有建立在共識、尊重和信賴基礎上的教導，才能讓孩子改正且不會受到傷害。

￭ 孩子表達負面情緒時，回聲對話的效果更大

回聲對話在一般情況下都可以進行，不過有人會覺得媽媽心情不好、孩子不聽話時用回聲對話法並不好，因為基本上不認同孩子說的話，自然就不想給予回應。但其實回聲對話效果最好的時機，就是在孩子表現出負面情緒時，例如生氣、悲傷、不開心、鬧彆扭等，這時候產生同理心的效果最大。

站在鏡子前，鏡子會原原本本反映出我的樣子，因為鏡子不會判斷，只會照本宣科，當然也無法改變我。就像鏡子不會讓醜陋的臉變漂亮一樣，媽媽只要照著聽到的回應，先不要對孩子的行為做任何判斷，就像照出真實面貌的鏡子一樣，模仿對方的話和表情的反應就是「鏡射」（mirroring）。

回聲對話法用在進入青春期的十幾歲青少年身上，也有顯著的效果。這個時期的孩子對別人的批評特別敏感，運用回聲對話法，沒有說教、判斷和斥責，純粹順著孩子說話的內容回應，可以讓孩子感覺到同理心，認為得到理解，心中就不會對媽媽產生抗拒感。

媽媽不加入自己的立場思考或曲解孩子的意思，對孩子來說有種可以繼續對話的安全感。而從媽媽的立場來看，附和的過程中可以確認自己聽清楚孩子表達的意思，進而減少誤會的產生。

￭ 回聲對話法的種類

從基本的回聲對話法稍微做一些改變，就可以根據情況靈活地進行自然的對話。即使只是像「啊」、「喔」這樣的感嘆詞，隨著不同的語調，感覺也會完全不同。

下面列舉一些例子，根據不同情況，同一句話有不一樣的表現方式。若一時不知道如何變化，可以先從「喔，原來如此～」開始，不管孩子說什麼只要回說「喔，原來如此」或「原來是這樣啊」，孩子就能感覺被認同。

1. 「因為～所以覺得～」
說明：「因為媽媽的電話聲音太大，妨礙到你了，所以才覺得很煩啊。」

2. 「因為～好像讓你～」
說明：「因為媽媽聲音太大，好像讓你覺得很煩喔。」

3. 「看起來好像～」
說明：「夏英看起來好像很煩。」

4. 「看起來好像～，是嗎？」
說明：「夏英看起來好像很煩，是嗎？」

不過，回聲對話法因為相當簡單，所以還是會有副作用。例如腦子裡充滿了想法，孩子很認真地表達，媽媽卻好像「沒有靈魂」地一味回應「原來如此」、「原來是這樣啊」，會讓孩子覺得媽媽根本就漠不關心。千萬不要以為有回應就好，有心無心其實孩子都知道。

現在我們對孩子所做的一切，都將影響孩子的人格，決定孩子未來的人生，還有什麼比這更珍貴呢？以同理心的對話擁抱孩子的心靈，比給他昂貴的玩具、送他上名師補習班，或是在各種競賽中得到獎狀獎盃都要珍貴。現在你決定好在哪裡多用點心了嗎？

……

KEY POINT

◎ 與同理心形影不離的是「真誠」。任何再好的對話方式如何缺乏真誠，孩子很快就會知道那是「沒有靈魂的話」。

◎ 即使再忙再累，當孩子想跟你對話時，請看著他的眼睛，把耳朵和心都集中到孩子身上。做好這一點，將來後悔就會少很多。

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本文摘自《#好爸媽的高效生氣法》
健康地表現怒氣，親子一起正向成長

作者：張成旭

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各位朋友好：

要能做到上一篇摘文中，提到的「回應性」與「情感性」，這一篇摘文可做參考。

「同理」是我相當重視的技巧，也是一種態度—不管對方有什麼情緒，我都願意接納與傾聽，並且適當地回應。但要注意的是，同理並非認同，同理對方的情緒，並非認同對方的行為，這一點常被混淆。

能接納對方的情緒，才能真正說是關心對方，也才有可能扮演安全堡壘的角色。這方式特別適用在現在這個時機，親子雙方有情緒的時候，同理的使用，能讓雙方喘口氣。

祝願您，能優先同理自己，傾聽與接納自己的情緒！

【10/28 星期三 絕對音樂】

｢老天，做了我們的時間證人，越細心的人，越會做足準備。」
一步步扎實的打好基礎，順利的那條路將會漸漸在你眼前~~
SO~~我相信著、也努力著，你/妳要跟我一起嗎？

下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~

趕快下載南投廣播的APP，一起加入我們的行列！

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《不一樣的勇氣，讓我遇見更好的自己》

71年次 張文燕，做了 7年的補教老師，卻因眼前的「這一幕」，讓她狠心放棄 人人稱羨的工作。
在堂姊的建議下，脫掉高跟鞋、套裝，穿上布鞋與制服 做這個，薪水從 7萬 變 2萬 ，還要放下身段，請教 17歲的資深同事。
同學替她可惜、朋友罵她傻，但她卻笑著說：我不後悔，這才是我自己的舞台。
趕緊看下去...
從小，爸爸就期盼我 考公務員，特別重視我的 學業成績，少 1分打 1下的 嚴厲教育，讓我讀書、考試 從不敢輕心。
考上淡江大學後，我一邊到 補習班打工 當櫃台，一邊 K書，準備考公職。畢業後，我連續考了 2年 都落榜，正當我愁著 自己還能做什麼時，補習班老闆問我 想不想教課，我立刻一口答應。
關於公務員，爸爸知道我努力了，不再強硬堅持，還支持我教書。更幸運遇到1個願意栽培我的老闆，教我寫教案，讓我去上 師資研習。初上講台，數十雙眼睛 盯得我狂冒汗，跟著前輩學習，才漸漸 擺脫青澀。努力精進自我，終於 升上教學主任，曾以為，這是我 1輩子的工作。
直到 那年夏天，發生了 1件事，為我的教師生涯 投下震撼彈...我從小因分數挨打，懂孩子對分數的恐懼，我不強求高分，只要學生從 錯中進步。
有天段考後，1名學生突然消失，我跑遍每層樓、每個角落，找到反鎖的廁所，叫半天 沒回應，我焦急地 踩著椅子 爬上門框，她拿著扁鑽坐在馬桶上，雙手雙腿 鮮血直流...這一幕，徹底讓我嚇傻了眼。
她母親一到急診室 劈頭就問：補習補半天，怎麼還考 93分？………
那一刻 我好驚訝，用分數定勝負的教育，讓家長、孩子都病了...，我不知道 該用什麼心態教書，徹夜失眠 找堂姊訴苦，她認真地問：
妳要不要換個環境，幫我顧便利商店？
那一幕，給我的衝擊太大，也很清楚 無法改變 這樣的教育環境，心一橫，離開做 7年的補教業，決定 換跑道，重新開始。
當超商工讀生，我努力適應改變，放下身段，和 17歲的孩子 請教學習、薪水 7萬變 2萬，我都沒有怨言。直到 上班第 7天，因菸量訂錯，被堂姊狠訓了 1頓，我哭著甩門就走，心裡氣，才剛學 就要求我零失誤，又挫折，怪自己沒能一次做好，也許我不適合，放棄算了。
堂姊氣沖沖地 走過來說：妳只把自己 定位成工讀生，我就用對待工讀生的方式教妳。我心裡震驚地想：我離開教職，絕不是為了 當工讀生啊！開始 積極學習、準備升等考，花了半年，終於 當上副店長。
別家店 不願意做的，我都做，2杯咖啡外送、替養老院送關東煮...店長、工讀生 都笑我太傻，但我想：我有這個能力，何樂而不為？
堅持做傻事，漸漸為店裡 帶來好評。中正區的客人，跑來士林 找我訂年菜，他說 因為這裡有「最真誠的服務」。
30歲，我放棄老師 光鮮亮麗的外表，跑去超商打雜，朋友 都替我擔憂，但旁人不懂，面對孩子的焦慮，我好無助；老師幫不上忙還害了你...那年離開，是不想再違心。
超商工作，站整天、陪笑道歉...是最基本的，雖然累，但只要，真誠對待 每個客人，聽到一聲謝謝，就是最純粹的快樂。
我從講台走到收銀台，熬了幾年，也開店 當店長了。我沒有後悔 走這條路，在這裡，我很快樂 也很幸運，有家人般的夥伴、朋友般的客人。
放下累積多年的工作時，我也有不安，但心底的聲音告訴我：沒有重新開始的勇氣，將錯失更多可能。

我相信 用心，就能遇見更好的自己。

(文章來源：http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=48659)

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就是這個週末～ 有好多特別的夢境即將聚集！
期待大家的光臨🥳
*･☾ ＃JOBICustomShow參與藝術家名單
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▪ Javier Gonzalez Burgos
阿根廷知名藝術家，作品充滿奇幻與童趣，擁有強烈個人風格。
他的作品在世界各地出版，繪製過超過120本的書籍插圖。
並在中國與香港等世界各地擁有過多次的大型裝置藝術合作經驗。
「我喜歡透過我的畫作，表達情感多於表達訊息。我希望別人多些思考和猜測，所以我不會把整個畫面都畫出來。」 — Javier Gonzalez Burgos
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FB ▸ www.facebook.com/javier.g.burgos.9
IG ▸ www.instagram.com/jgb_artworks
WEB ▸ www.javiergonzalezburgos.com

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▪ SQUINK
來自英國的知名玩具設計師 SQUINK 不僅擅長立體玩具設計，更涉足插畫與平面設計，並多次與各知名單位如：Kidrobot、the BBC、Monskey、Urban Gorilla、Dynamite Rex、Freakstore 等有過密切合作。
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FB ▸ www.facebook.com/squinkuk
IG ▸ www.instagram.com/squink
WEB ▸ www.squinky.co.uk

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▪Ume Toys
Ume Toys 為設計師 Richard page 與其女兒 (You&Me) 所創立的設計師玩具品牌，兩人的創意激盪激發出許多有趣的點子與獨特的設計角色。
2014 年 Ume Toys 更以 「 GeekWok 」 獲得 Designer Toys Awards 的肯定！
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FB ▸ www.facebook.com/richard.page.161

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▪ Makoto Hidaka
畢業於大阪設計師專業學校，畢業後開始插畫家職涯。努力創作一些醜醜的又很可愛的插畫作品，擅長用幽默的日系搞笑創作。
從風格餐廳的環境裝置、唱片封面、英語補習班甚至日本職業摔角的插畫，都能看到他的作品，最近也著手於 LOGO 設計，擴展涉略領域！
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FB ▸ www.facebook.com/makoto.hidaka.9
IG ▸ www.instagram.com/makoto_dayo
WEB ▸www.makotohidaka.com

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▪ Noriya Takeyama
日本知名角色設計大師，曾於玩具公司タカラ Takara Tomy 旗下擔任洋娃娃 LICCA 的設計師。也與日本電信 docomo旗下玩具網 Playtoys 合作。
擅長繪製可愛風格的角色。Noriya Takeyama 長期與各大玩具公司如：Medicom Toy、Takara Tomy 等合作推出玩具作品。目前也擔任講師推廣與教授角色設計，近期則將推出新作品" Maschinen Krieger "
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FB ▸ www.facebook.com/noriya.takeyama
IG ▸ www.instagram.com/noriya777takeyama

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▪ TOUMART
TOUMA，日本資深玩具角色設計大師。
2001 年成立 TOUMART 獨立工作室，曾擔任日本知名遊戲大廠角色設計師。其玩具角色： Knuckle Bear、Mao Cat、GooN、Skuttle、Squeezel、Grabbit、DANKESCHOEN…等，深受藏家喜愛。
多方合作品牌包括：MARVEL、Monster Hunter、STAR WARS 、Ultraman、Ultra Seven、TRANSFORMER 變形金剛、AVP、Kamen Rider、Godzilla 以及 Power Rangers。
2013 年，BANDAI 更將其設計角色 MAO CAT 推出扭蛋公仔。
TOUMA 的作品在全世界都有眾多粉絲，且人氣持續增加中！
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FB ▸ www.facebook.com/Toumartinc
IG ▸ www.instagram.com/toumart
WEB ▸ www.touma.biz

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▪ KONATSU 小夏
小夏 Konatsu Tunacan 為日本藝術家，早期從事自由工作插畫。
她擅長以日本傳統浮世繪風格來創作擬人化姿態的動物。
後來成立了軟膠玩具公司 – 小夏屋，販售筆下角色發展的日本軟膠玩具。其中化貓怪獸 Negora 深受大家喜愛。近期小夏老師經常受邀至世界各地進行個人的畫展。而中國 POPMART 也與其合作推出罐頭貓朋友 CANNEKO FRIENDS 系列盒玩。
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FB ▸ www.facebook.com/konatsu.tunacan
IG ▸ www.instagram.com/konatsuya

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▪ Raktang
擅長利用粉彩般絢麗色彩、動感曲線與大塊面積，且作品富有社會意義的 Raktang， 是來自韓國的人氣設計師。作品角色為常常用手捧著臉龐、且擁有深邃大眼與大嘴的「 大小孩 」。 Raktang 認為雖然不能阻止身體增長，但可以持續使用「 可愛 」來看待這個世界！
" Adult who cannot become adult Forever "
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FB ▸ www.facebook.com/raktangwork
IG ▸ www.instagram.com/imotj

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▪ Wicked Piece
Wicked Piece 是生於 1993 年的韓國藝術家，以插畫、工業設計與藝術玩具為基礎，開始了藝術家生涯。他的作品從 1930 年代的動畫 Mickey Mouse、大力水手 Popeye、 Betty Boop 等中獲得了靈感啟發。
Wicked Piece 經常以他強烈的創作風格，或其代表性的花朵角色，重新詮釋翻玩這些熟悉的角色符號。
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IG ▸ www.instagram.com/wickedpiece_

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▪ BURNING MONSTER
Jin-woo Woo 和 DADA-Miwoo 這對韓國藝術夫妻檔組成了 BURNING MONSTER。「 Burning 」 就是他們對於藝術創作時的熱情態度！
夫妻倆一人擅長插圖與造型繪製，另一人負責上色塗裝。
BURNING MONSTER 的作品以搭乘飛碟的小女孩 Ｍiwu 為代表發展。
目前 Jin-woo Woo 和 DADA-Miwoo 都十分享受與 Ｍiwu 的宇宙旅遊！
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FB ▸ www.facebook.com/burningmon

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▪ Rato Kim
來自韓國的 Rato Kim，玩具公司的平面設計出身，也做過 coser 以及服裝設計。近年來朝著設計玩具的道路前進，第一件藝術玩具是 BOX CAT，其次是 BREAD CAT，因為可愛滿點及療癒的造型而迅速透到大家喜愛。
不斷與更多設計及藝術家合作創作，在四方體及立體線條上追求更多的可能性，貪心著在藝術玩具領域裡，享受工作與期待著更多可能性
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FB ▸ www.facebook.com/pg/RatoKimTOY
IG ▸ www.instagram.com/ratokim

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▪ DUCKHEAD
韓國設計師 DUCKHEAD 以自身經驗為創作發展，創造出一系列擬人化的有趣角色。不僅有手插口袋的鯛男還有紅通通的章魚男，角色悠閒漫步的姿體形象總是讓人莞爾一笑。
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FB ▸ https://www.facebook.com/duckheadarea

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▪ 2ozworks
2ozworks 是來自韓國的玩具設計師，筆下角色大多是圓呼呼可愛的風格。2oz 是咖啡的單位，以 " 似品嚐咖啡 " 為出發，期待作品都能像咖啡帶給人放鬆氛圍般的療癒！
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FB ▸ www.facebook.com/2ozworks
IG ▸ www.instagram.com/__2oz__

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▪ Michael Chuah
來自馬來西亞的角色設計師與漫畫家。多年以來，專注於漫畫圖像內容創作的發展、角色設計以及平面設計。
漫畫《 Gengkey 元氣王 》有一系列公仔和角色設計收錄於《 Gengkey 100 ﹕The Character Guide 》一書中。

• 2016 年，MICHAEL 爲旗下作品《 辦公室生存記 》兩大漫畫角色『 包老闆 』和『 熊夫 』推出搪膠公仔。
• 2017 年配合旗下作品《 The Never Ending Tales 》十週年紀念，再推出兩位主角『 TEDDYBEE 』與『 RUFF 』的搪膠公仔。
• 2018 年，推出全新創作角色《 Yuurei Neko Sama 幽靈貓樣 》，同時也發表其搪膠公仔頗受好評。
• 2019 年，為了慶祝馬來西亞最年長任首相 - 敦馬哈地•穆罕默德，再次擔任第七任首相，推出『 敦馬哈地 』搪膠公仔。
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FB ▸ www.facebook.com/michaelchuahshihchung
IG ▸ www.instagram.com/michaelchuah

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▪Studio JITTI
泰國年輕藝術家 Jitti Jumnianwai，以童年時期的深刻記憶「 機器人 」為靈感啟發創作，不僅發展繪畫作品也擅長立體雕塑。 Jitti Jumnianwai 是泰國藝術市場上備受肯定的藝術新星，他的藝術作品藏家已經遍佈世界各地，也參與過許多的藝術展覽。近期 Jitti Jumnianwai 跨足藝術玩具創作頗受好評，也受邀與許多知名玩具設計師進行聯名客製交流。
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FB ▸ www.facebook.com/Studio.JITTI

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*･☾ Those beautiful dreams that we shared.
2019 OKLUNA custom show *:・:・+
　　《 2019.12.07 — 12.21 》
#免費入場 ｜＃玩老玩具師大店面

~ 𝙉𝙤𝙩 𝙤𝙣𝙡𝙮 𝙖 𝙩𝙤𝙮, 𝙣𝙤𝙩 𝙟𝙪𝙨𝙩 𝙅𝙊𝘽𝙄. ~

photo by Thomas Toy Factory