最近終於開學了! 今天也在馬偕護理專科學校上課 (因為疫情下周就是線上教學了) 許多人都回到原先工作崗位上班上課，久坐久站時間又變長了!

不過大家是不是跟我一樣 覺得台灣的夏天真的穿彈性襪很熱呢? 尤其穿到腰部的褲襪型，不僅很熱，對女生來說每次上廁所都要多脫一件也是造成大家不願意穿的原因之一。

與其完全放棄穿彈性襪，我會建議大家穿包覆小腿的一級彈性襪。

很多靜脈曲張病患都有遺傳傾向 (血管瓣膜閉合功能不良)，但不運動造成小腿肌肉不發達，懷孕，體重過重也都會加重此傾向，進而造成產生靜脈逆流，腿部腫脹。
有些病患就診時都已經顏色發黑，癢或甚至產生傷口。此時再使用外用藥及口服促進循環藥物治療效果很有限，傷口也很難好了。
積極預防才是正解-保持小腿肌肉，避免穿高跟鞋(高跟鞋讓小腿肌肉持續緊繃反而不利循環)，穿彈性襪。

若要治療靜脈曲張，醫師會安排周邊血管超音波看血管逆流程度，再安排治療。皮膚表面小血管絲可以用血管雷射去除，但較粗的血管可能就需要到硬化劑注射或手術了!

# 靜脈曲張
# 積極預防
# 彈性襪
# 楊志勛醫師
# 孫珅醫師

20200605👣
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有多久沒有好好放鬆一下了?我常常想著好想按摩好想放鬆 但是從來沒有好好找時間去桑幾咧
最近終於找到時間可以去按摩一下了
看到版上姊妹推薦就決定來這家👉桂足養生會館
來之前我還特別密姊妹感覺如何 他自己也超推叫我一定要來體驗！所以我來之前真的好期待XD
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桂足養生會館位在台中豐原 住在豐原跟潭子的朋友有福了～
距離豐原火車站不遠地理位置非常 棒 而且店址就在葫蘆墩公園隔壁而已 也有公共停車位開車騎車來也不用怕找不到停車
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整棟建築物都是桂足養生館的 隱密性非常高可以放心地來按摩
1️⃣一樓主要是腳部按摩區 空間很寬敞採光也很好 整體感覺非常明亮舒服
2️⃣二樓主要是全身按摩區 隱蔽性非常高 不用害羞可以放心來
一進門店員都非常熱情地招呼 還送上熱茶
我這次是選腳底按摩 一次腳底按摩有40分鐘腳底指壓➕10分鐘肩頸按摩
讓你肩膀腳底都能雙重放鬆‼️
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其實我很少按摩腳底有個原因
就是我的腳超❗️怕❗️養❗️
說出來大家一定會笑我🤣明明這麼舒服的事情我竟然沒辦法好好體會 就是因為我太怕癢了
但是經過這次按摩後我徹底改觀
師傅按摩的力道剛剛好 而且會不定時詢問力道大小 完全不會覺得按摩腳底是搔癢
原本以為我會動來動去 沒想到我放鬆到一直放空(´▽｀)
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師傅會針對每條肌肉跟筋骨去做指壓按摩 舒緩緊繃的肌肉
而且腳底的每個關節都很確實的按摩到
從腳底到膝蓋 每個地方都有好好桑幾咧
常常穿高跟鞋👠的美女 小腿肌肉一定非常緊繃 這次師傅還有針對我緊繃的小腿肚做深層按壓 覺得整個小腿獲得釋放
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10分鐘肩頸按摩也超讚的👍
師傅很仔細幫我舒展平時一直滑手機僵硬的肩膀 覺得整個人都活了起來哈哈哈
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另外最令我感動的是 按摩師傅還特別提醒我要穿有氣墊的鞋子 因為擔心站久走久之後容易傷到腳底板
揪甘心💕來按摩還會關心每個客人腳的健康狀況 桂足養生的師傅真的專業又貼心👍👍
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除了一般都腳底按摩 全身按摩 還有特別針對腳底去腳皮的服務跟修剪指甲喔
夏天快到了帥哥要穿上涼鞋前 先來這邊讓腳進場保養一下吧😆
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📍桂足養生會館 桂足養生會館
台中市豐原區圓環西路181號
☎️ 04-2523 2211

#台中 #桂足養生會館 #腳底按摩 #全身按摩

#法國貝貝團購龍媽新歡推薦

💐團購期間：4/07~4/13(一)
💐團購網址：https://gbf.tw/i4ams

若要問我最喜歡哪樣法國貝貝的產品？我真的可以很確定的說我有進進來的全都是我喜歡的（不然我幹嘛要進XD），我一直是抱著 #賣不掉我自己留著用都爽 的心情在經營這個品牌，對一個品牌經營者來說是任性了點，但這也是我能夠有源源不絕熱情的原因。

這次團購有一個相較於其他產品較為冷門的產品，我從來沒有認真介紹過它，但一直都是我的心頭好，會進貨只是因為我喜歡XD（代理商就是可以這麼任性）；它就是 #有機植物潤膚油！

一直沒有認真介紹過它們，是因為我覺得台灣喜歡用油保養的人好像不多，但是我非常熱愛，不只是因為我皮膚乾，而是我的皮膚很容易出現細小傷口，嘴唇常破、小腿手臂常有各種抓傷刮傷的傷痕，尤其最近幾個月每天狂洗手狂噴酒精我的手都快爛了，最能夠解決這些問題的就是保養油！

以保養臉來說，原本的 #山茶花精華油 已經很優秀了，但我最喜歡的其實是它的香味和讓肌膚迅速柔軟的特殊配方，擦臉剛剛好，但擦在身上滋潤度我就覺得略顯不足（我真的乾的很可怕）！

以強效修護來說，真的沒有產品能比得過 #乳木果油滋養霜 ，嘴唇乾裂或刮傷的小傷口都很適合用它照顧，但是若要拿來當護手的產品又覺得油了些，簡單來說它的作用像凡士林，我們通常不會想拿凡士林來擦手吧！

而現在要介紹的 #愛家系列有機植物潤膚油 ，它就是個一瓶可以搞定全部的好東西！舉凡手乾燥乾裂、皮膚乾燥脫皮發癢、嘴唇乾破、皮膚表面有細小傷口、舒緩滋潤乾燥肌膚，它通通都可以幫上忙！

小小一罐100ml，可以單擦從頭擦到腳、可以混合在乳液或粉底裡一起擦，也可以用來當作稀釋精油的基底油；放在包包裡帶出門很方便，長的也很可愛，這個春天它已經成為了我不能缺少的新歡！❤ ❤ ❤

請別以為保養油只適合皮膚乾燥的人，事實上油性和混合性肌膚也有適合的保養油！

#有機荷荷巴潤膚油
#油性混荷肌適用

100%有機荷荷芭萃取，生長於極度乾旱的地方，能夠在乾旱地區生長代表它有天生的抗脫水、及適應環境調節的能力，因此它可以讓油性及混合性肌膚達到滋潤度平衡，用在頭髮上一方面可以調節油性頭皮的皮脂分泌，同時提供乾燥的髮尾養分，一瓶從頭到腳都適用，堪稱天然調節高手，是款智商非常高的植物油！

#有機酪梨油
#乾燥受損肌適用

這是我的最愛，從去年底到現在我已經用掉了３瓶，天天隨身攜帶不離手！
100%有機酪梨萃取，富含維生素A、D、E，是天然的肌膚抗皺幫手，適合乾燥肌膚，孕期用來預防

乾燥肌最怕的就是老化和細紋，另外像是預防妊娠紋或是快速瘦身後的橘皮組織，它也是最好的保養品！

最近我因為快速瘦身（四個星期瘦了8公斤、還在持續瘦下去中），我最害怕我的大腿和手臂出現橘皮組織，因此最近我非常勤快的用有機酪梨油保養身體，它的好我非常有感！

#有機甜杏仁果油
#敏感脆弱肌適用

100%有機甜杏仁果萃取，是最適合用在臉上、或加入其他保養品一起使用的保養油！它適合所有類型肌膚，特別是敏感型肌膚，保濕及舒緩效果最好，質地也非常滑順，好推且快速吸收，迅速讓肌膚柔軟滑順，算是適合所有人的入門款保養油！

法國原廠今年夏天還會推出更多款不同的有機植物保養油，我將在今年秋天全面推出！

這團先將以上三款分別適合混合及油性肌膚（荷荷巴）、乾燥及受損肌膚（酪梨）、一般及敏感性肌膚（甜杏仁果）介紹給大家。

如果你已經是喜歡用油保養的人，那麼它們的好請你一定要體驗，享受一下100%有機植物的照顧！

如果你沒試過用油保養，它們非常適合當作入門款，誠摯推薦！

💐團購期間：4/07~4/13(一)
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＃最重要的開團優惠在這裡　🎁🎁🎁
1. 多用途清潔噴霧買四送二
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