[爆卦]壺異體字是什麼?優點缺點精華區懶人包

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壺異體字 在 好日曆 Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 11:56:57

人類最大也最令人沮喪的無知,就是不知道自己不知道什麼。唯有常保虛懷若谷,並且時時坦誠地檢視自己,我們才有機會成長。 - 和我同住的室友是個愛咖啡的人 我們偶爾會互相分享咖啡廳的情報 也常會聊起又喝到了哪一支喜歡的豆子 他有一組手沖咖啡的器材 磨豆機、細嘴壺、磅秤、濾杯濾紙、下壺 沒出門的週末下午,...

壺異體字 在 植葉莎手 Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 21:41:13

最近收到很多關於耀西的私訊,謝謝大家喜歡他,他是一個多月大的小男生(2021/6月底出生)所以養他每天都有好多擔心,畢竟第一次養,擔心給的環境不夠好,擔心他亂吃東西會生病等等的,需要一直觀察他有沒有不舒服。 💡下面列了10個常見問題跟大家分享: 1. 變色龍沒有聽覺和嗅覺 所以取名字完全是主人自...

壺異體字 在 飛媽育兒頻道 Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 20:24:56

Meroware皇冠米樂兒童學飲杯 #再也不怕熊小孩!耐磨抗摔好設計 #寶寶喝水也要很時尚最可愛的水壺 #成就更好的自己致每一位super媽媽 🗓團購時間: 08 / 04 - 08 / 10 23:59 💵付費方式:信用卡與銀行帳號匯款 下單後請於三日內完成匯款,超過時效則訂單將自動取消;刷卡可...

  • 壺異體字 在 五寶媽春桃 Facebook 的最佳解答

    2021-09-26 20:44:21
    有 90 人按讚

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    💜全部都是春桃五個小孩💜
    跟春桃本人自己用過了
    已經用了2年~也團購一年多了
    效期都可放3年多~最新期效
    都很天然~好用便宜經濟實惠

    💙*抗菌噴霧*一瓶150元
    250ml (特殊噴頭設計~可放包包不會外露)
    可噴環境!小孩任何使用的東西~手跟身體
    都沒問題~春桃五個小孩都在用
    千萬不要用 (酒精!漂白水噴手~因為有毒)

    💙*防蚊液*一瓶125元
    200ml
    小小孩到大人都可以唷~春桃五個小孩
    已經使用兩個夏天了
    不黏不膩~快速吸收~味道不會很刺鼻
    不用擔心用到眼睛會刺痛!
    溫和植萃配方~俗又大碗~
    比起藥局很多大品牌~我更推薦這款
    實用好用!
    他長效嗎 ? 我的回答是! 沒有長不長效的防蚊液
    只有毒不毒的蚊子
    防蚊液的配方有限!可以多補幾次
    春桃不建議用很強效的防蚊液(一定會傷害皮膚)

    ⚠️寶寶系列三款都購買可送畫畫提袋⚠️
    6瓶送2~以此類推

    寶寶系列都是使用英國進口植物油萃取
    跟外面大品牌效果差不多~
    更好用

    💙*寶寶乳液*一瓶199元 500ml
    清爽快速吸收完全不膩
    可預防肌膚敏感~舒緩皮膚乾燥不適
    敏感肌一般肌混合肌都可用
    大人可使用 春桃大推
    (春桃那時候生五寶都用這瓶
    很滋潤清爽超舒服)

    💙*寶寶洗髮露*一瓶199元 500ml
    非常柔順~適合小孩頭皮
    個人大推
    小孩頭皮因為正在發育
    不要用一般大人配方的洗髮乳
    會傷害髮質跟頭皮
    要購買小孩專用的 (此款)

    💙寶寶泡泡露(可當沐浴露)一瓶199元 500ml
    嬰兒寶寶可直接都成泡泡露使用
    泡澡完後不用特別再沖洗
    大小孩可以當沐浴露使用

    弱酸配方呵護 不流淚配方
    泡沫豐盈細緻 泡澡沐浴都可用
    提供肌膚營養
    -------------------------------------

    *💙魚鱗膠原蛋白護髮素*一瓶199元250ml
    不黏不膩免沖洗
    頭髮洗完吹半乾可使用
    (小孩大人都可用)
    髮油+潤絲的效果
    可當頭髮臨時要急救滑順整理的救星
    臨時要出門 頭髮很亂糾結?
    可直接塗抹這瓶!馬上柔順
    裡面添加 荷荷芭油+橄欖油~(都是好油)
    滲透性高~可感善敏感肌狀態
    可保護柔順效果~賦予秀髮更多光澤感
    柔順滑順~防止蛋白質流失
    (經常染燙可推薦使用)

    💙私密專用木玉露
    黃包裝一般款 169元 250ML
    紫包裝加強涼款 199元 250ML
    小女孩女生也可以用(用黃包裝即可)
    有防漏按壓設計
    私密處千萬不要用一般沐浴露清洗
    因為ph值不同~
    此款是澄光飛舞的味道很香
    可以改善乾操 異味 搔癢 白帶 中和ph值
    可日常清洗保養 生理期間 親密前後 孕媽咪

    *💙生薑洗髮乳*220元 500ml
    超香個人大推~產後媽媽必用
    含維他命b5跟生薑萃取物
    可快速生髮~穩固髮根
    使髮根不易掉髮
    可舒緩頭皮癢 各種頭皮不適~
    油垢味(容易頭臭很大推使用)
    男生也可用
    可深層滋潤 修護髮尾

    ❤️抗菌洗手乳59元
    大容量250ml
    可去除手中細菌🦠還可以
    呵護+防護
    有添加b5有保濕成分👍
    味道很香👍小孩大人都喜翻
    有防壓扣設計~方便放在包包
    不怕溢出來👍

    以下大人專用乳液跟沐浴露只要都有購買
    多送畫畫提袋一組
    當初春桃有五寶時候都是用這組喔

    ❤️保濕彈力護膚乳液 199元 500 ML
    含膠原蛋白,荷荷芭油及橄欖油可呵護乾燥無光澤的肌膚,形成保護膜與增加皮膚彈性。使用後可形成絲絨般的觸感,清爽不黏膩。並於肌膚上呈現彷彿一到潤澤薄膜,給予肌膚如絲般細緻柔滑展現白皙亮麗
    ✅用途(法):清潔肌膚後,取適量本品於全身並輕輕按摩至完全吸收不黏膩。

    ❤️潔淨嫩白沐浴乳 199元 500ML
    👍含玫瑰純露可以維持肌膚水分,維他命B5提
    供肌膚理想的補給,質地溫和,能提供皮膚深層清潔,更適合油性肌膚及運動後使用,使肌膚清爽潔淨。洗完絕對不會滑滑的喔⋯

    ❤️瞬間8秒修護膜: 250元 500ML
    (買就送迷你小玩具)
    👍含維他命有效減少髮絲拉扯及毛鱗片破壞減緩髮色褪變。
    含海甘藍籽油能滋潤秀髮,使秀髮柔軟有光澤且擁有滑順觸感。
    富含胺基酸成分可滲入髮絲修護、強化、保護受損髮。
    ✅使用方法:
    洗髮後,將本品抹在濕髮上停留八秒,然後用水徹底沖淨即可

    ❤️頭皮水/頭皮滋養液 179元 120ML
    一年四季都適合~
    容易出油,抹造型品、戴安全帽悶著、經常染燙、產後掉髮⋯等
    這些非常容易阻塞毛孔,導致掉髮、頭皮屑
    等問題。洗髮完擦上頭皮水,稍微按摩讓它吸收這罐營養液含數種植物萃取精華
    ✔️直接由髮根迅速被吸收
    ✔️頭皮油垢阻塞或分叉等現象可改善

    抖音神器
    💓花朵抗菌洗手慕斯 165元
    讓小孩大人都愛上洗手的法寶!
    【商品特色】
    ⭕️添加銀離子抗菌成分
    ⭕️不含酒精泡沫細緻,好沖好洗
    ⭕️泡泡綿密可深入指縫清潔藏污納垢
    ⭕️含天然保濕因子洗後清爽不乾燥
    ⭕️無添加PARABEN/MI/MCI/ALS/DEA/皂鹼/甲醛/任何有害化學物質
    容量250ml

    💓蔬果奶瓶/洗碗/清潔劑
    1000ML 只要135元
    天然不添加化學~
    洗完不會殘留洗碗精味道
    可去除超油油垢
    奶瓶/吸乳器/鍋碗瓢盆/固齒器奶嘴/
    餐袋水壺/奶嘴練/餐具/等等/玩具
    蔬菜水果/冰箱/流理台
    都可以用!!天然保濕成分不傷手
    超推推推推推推

    💓獅子寶寶系列

    💓3包1串20抽濕紙巾
    不連抽純水紫外線消毒
    多重逆滲透過濾
    小孩嬰兒專用濕紙巾~
    厚抽~水針不織布質料
    更親膚~更好用
    3包入20抽共3包只要49元

    💓多功能猴子修護霜
    150元 120ML
    天然成份(金盞花/乳木果油)
    屁屁紅/紅腫癢/燙傷/疹子
    蚊子咬/瘀青~都可以使用
    裡面有添加氧化鋅
    可隔絕商品~擦上後傷口
    不要再次感染
    小孩的救星~~~
    (春桃的手燙傷~有拿來用
    真的有修護的效果

    💓私密處濕紙巾
    買一送一59元 (2包)
    去除私密處的異味
    改善分秘密
    中PH值
    如廁後~生理期~外出都可使用
    厚抽不連抽 純水 超級香
    12張

    💓酒精濕紙巾19元1包
    小孩專用的酒精濕紙巾
    可以擦手
    有效隔絕細菌
    可以買小孩去學校
    消毒桌子馬桶等等...
    不連抽~

    💓防蚊貼12入
    79元
    不含DEET小孩專用
    很黏 但膠不會黏酌在衣服上

    ***獅子寶寶系列都是團購價
    比官網還便宜*** 歡迎加購

  • 壺異體字 在 大V生活 Facebook 的最佳解答

    2021-09-15 22:46:53
    有 219 人按讚

    【身體的界線】今天正向教養聊天室聊到孩子對異性的性器官很好奇,我打了一大串結果內含性器官學名被line判斷為不良字彙秒刪🤷‍♀️

    來這邊做下文字紀錄!正向教養聊天室聊天室防止怪人加入設立密碼是「bigv」需要的夥伴自行取用。

    💡順便幫我投票哪個花色好啊~上次跟你們說的床單終於飄洋過海來了,我剛剛發信給台灣代理商囉,大家想一起換床包嗎?._./
    1⃣️孩子最愛的車車萬歲
    2⃣️野生動物水彩風太迷人啦
    3⃣️有貓就讚的牙仙子

    💡切入正題,今天聊天室的問題是:
    女兒想要看爸爸的生殖器官,要怎麼辦?

    我的想法是,雖然寶貝是我們最親近的那個人,但不代表就要赤裸的讓孩子觀察/觸摸。

    我會請你先想想怎樣的界線是你舒服的?
    你願意讓孩子看/摸嗎?
    如果願意,那麼請不用害躁,就當作是認識身體即可~假使不願意,那也很正常啊,我們還是能用書帶過。

    💡好亮發問這個問題時,我是怎麼說的呢?
    我不願意讓他們摸,也很少跟好亮洗澡,對於赤裸在他們面前仔細觀看我會很不好意思啊!

    我的說法是這樣的。
    寶貝你開始對身體好奇了,你有注意到媽咪/爸爸跟你的身體長得不太一樣,觀察力很敏銳喔!
    ▶️正向的面對孩子好奇心

    男生跟女生的身體外觀不太一樣,男生有睪丸跟陰莖,女生則有乳房跟陰蒂。
    ▶️正確的告訴孩子名稱,避免用「下面」來形容,若發生意外時孩子才能正確的形容出位子,如果覺得很害羞也可以用 #私密處 帶過喔!

    但我是不打算出賣自己的肉體demo的,好亮也曾經發問過,媽咪我可以摸/看你的乳房/陰蒂嗎?

    我的說法是。
    謝謝你有先問媽媽,沒有直接動手摸我,不然我一定會嚇一大跳!謝謝寶貝有尊重媽媽的身體喔。
    ▶️誇獎孩子有先提問,這樣是尊重他人的行為!提醒孩子要摸別人之前一定要先確認過他人的意願,這也會讓孩子知道,別人也不能隨便摸他喔。

    但是媽媽覺得你看我,我會很害羞不自在,我們家裡有可以聊身體的書,我們去看看書上有哪裡不一樣吧。
    📌書單推薦:我的小雞雞,女生小秘密

    孩子對性器官好奇,是很正常的一件事,不用覺得這個問題難為情而不去面對,趁著孩子好奇心發作時,給予正確的知識是很重要的一件事!沒有小時候不用懂,長大再懂就好了~

    🌟 #kidsread 9/27全品項開團啦,還有我的新品首賣喔。

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    #選擇障礙癌
    #好亮育兒日誌
    #大V聊教養

  • 壺異體字 在 Vvcafe-咖啡、咖啡豆、咖啡機、咖啡館資訊分享 Facebook 的精選貼文

    2021-09-15 10:35:31
    有 933 人按讚

    【C/P值之王-泰摩-魚SMART溫控手沖壺 現貨到】
    #缺貨整整三個月 #今年最夯溫控壺
    #推薦600ml細口壺超輕 #市場唯一鶴嘴溫控壺
    引頸期盼Timemore泰摩-魚SMART溫控手沖壺終於到貨了
    1⃣ 達成手沖水流控制的專業需求
    2⃣ 兼顧溫控壺的各項便利功能
    3⃣ 再打破溫控壺價格大關,只要NT.2980
    C/P值之王當之無愧

    無痛升級溫控壺,魚是個控水優秀、體驗舒適的聰明選擇
    開箱影片:https://youtu.be/y7TU8NiUYak

    ----以下關於 泰摩-魚SMART溫控手沖壺的介紹----

    ✅Strix溫控系統
    各家溫控壺愛用的英國溫控系統Strix=感溫精準

    ✅三種款式 x 黑白兩色
    細口壺有600ml和800ml兩種容量
    鶴嘴壺只有800ml一種容量
    先選款式,再決定要黑色還是白色

    ✅輕盈溫控壺=控水更穩
    600ml細口空壺重是566克,800ml鶴嘴空壺重是717克
    相較於EKG 600是750克重,EKG 900是800克重,
    在大壺型上魚和Fellow差異約83克,但小壺型上卻輕了約184克
    因此學長相當推薦600ml的細口壺,輕就是穩定

    ✅專業符合使用者需求的壺嘴設計
    細口壺壺嘴是中口徑偏小一點,搭配往下的斜口設計,沒有夾尖
    給水以中水和小水為主,水柱接近垂直
    給水柔軟度OK,可控性也很棒,非常適合新手和一般使用者

    鶴嘴壺的壺嘴自然是大口徑,壺嘴略微內夾,但並不尖
    給出的水相當柔軟+水柱也不會過分細,學長非常喜愛這個壺嘴
    當然點滴也沒問題,水珠是較大顆的類型,風味非常飽滿迷人

    ✅防塵加熱底座+直覺的溫度控制
    外觀設計和目前當紅炸子雞的黑鏡電子秤相當接近
    都是重視質感的黑/白色霧面面板,前端搭配藍光LED液晶顯示
    和黑鏡一樣,學長最愛的是他表面不易沾黏灰塵的材質使用

    左邊數字是當前溫度,中間數字是目標溫度
    右邊一條凹點點是觸控式的溫控條
    左手邊的按鈕是保溫功能(加熱+保溫),加熱到目標溫度後,會暫停加熱
    水溫降低又會重啟加熱功能,保持水溫在你要的目標溫度中
    溫控的範圍從40度C-100度C

    ✅1000w加熱功率=快速升溫
    500ml水煮到90度只需大約3分鐘
    800ml水煮到90度只需大約5分鐘

    ✅安全符合規範
    304不鏽鋼壺身、防乾燒安全裝置
    經過台灣電檢的110V公司貨+一年保固

    ✅小結
    魚溫控壺之所以被學長稱之為溫控壺C/P值之王,原因在於
    Strix穩定的控溫系統
    專業的壺嘴給水設計
    細膩的外觀設計
    兩種明確的使用者定位
    當然還有最殺的價格
    最低達NT.2980可謂是衝破了專業溫控壺的底價

    如果你有選擇障礙,可依循以下觀點選購
    如果你是第一把溫控壺/一般愛好者,我建議買細口600ml
    你可以享受穩定手沖帶來的精緻風味
    好控水會讓你的咖啡歷程舒適愉快

    如果你是第二把溫控壺/老手/咖啡迷,我建議買鶴嘴800ml
    你可以享受柔軟和多變的給水風格
    讓你的咖啡風味更多元有趣

    若想看更多魚的介紹,可以看學長寫的開箱文
    開箱全文:https://reurl.cc/8342RM

    ----以下價位----
    細口600ml黑色=NT.2980
    細口600ml白色=NT.3180
    細口800ml黑色=NT.3380
    細口800ml白色=NT.3580
    鶴嘴800ml黑色=NT.3780
    鶴嘴800ml白色=NT.3980

    ⭕購買連結:
    蝦皮:https://reurl.cc/6ag9LV
    樂天:https://reurl.cc/NraEMe

  • 壺異體字 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的最讚貼文

    2021-09-10 21:00:12

    #中央尖山#北一段#死亡稜線#RESILIENTOUTDOOR
    【本片於疫情前拍攝】
    這一次圓糖一行人來到了北一段的夢幻之山-中央尖
    從南湖大山就嚮往已久的超難百岳
    終於選擇用四天三夜的行程一親芳澤
    與夥伴 @Hana EAT 、魏立、 @Jamesliu璨宇 、宥嘉、阿部寬等人
    成功登頂完成夢想~
    究竟圓糖在中央尖發生了什麼樣的故事呢~
    就跟著我們一起展開冒險吧~
    -----------------------------------------------------------------------
    【中央尖山】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
    00:00 開場
    01:30 勝光登山口起登
    04:40 漢娜登山小學堂
    05:37 木杆鞍部岔路口
    07:00 南湖溪
    08:00 南湖溪山屋
    09:00 抵達夫妻樹營地
    10:14 夫妻樹營地
    11:20 第二天起登
    12:10 香菇寮營地
    12:28 中央尖溪
    15:09 中央尖溪走錯路
    15:46 漢娜落水
    16:28 抵達中央尖溪營地
    16:40 漢娜登山小食堂
    17:48 中央尖溪山屋
    18:06 中央尖溪瀑布
    20:56 第三天起登中央尖
    22:04 死掉山羌屍體
    23:02 中央尖山碎石坡
    24:06 中央尖山鞍部
    25:09 中央尖山登頂
    25:28 中央尖山介紹
    26:38 RESILIENT 品牌誕生
    27:16 片尾彩蛋
    -----------------------------------------------------------------------
    導演|主持人 | 圓糖| ig搜尋 roundcandytv
    攝影|空拍攝影| 阿璨| ig搜尋 jamesliu0224
    ~RESILIENT品牌官網籌備中~
    https://www.resilientoutdoor.com/
    -----------------------------------------------------------------------
    |圓糖混山海系列影片|
    奇萊主北-與山過一場情人節
    https://youtu.be/2fZwFyerrHE
    北大武山-雲海的故鄉
    https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
    雲海溫泉-與美女包場泡湯
    https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
    烏岩角-中央山脈起點
    https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
    台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
    https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
    大霸尖山-世紀奇峰
    https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
    松蘿湖女-神們的湖濱散記
    https://youtu.be/05XHbeZvY8o
    奇萊南華-美女新手團
    https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
    阿溪縱走上集-失落的眠月線
    https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
    阿溪縱走下集-水漾森林
    https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
    嘉明湖
    https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
    劍龍稜
    https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
    小溪營地
    https://youtu.be/fltHlXA9pKE
    澳洲大洋路
    https://youtu.be/fARN54MGnNs
    鳶嘴山
    https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
    富士山上集
    https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
    富士山下集
    https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
    雪山主東峰
    https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
    眠月線
    https://youtu.be/r4keRGJUfnM
    無耳茶壺山
    https://youtu.be/zd1z1LJkgzg

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    電視節目時段為:
    世界趴趴走,【每週五播出20~30分鐘。】
    請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
    【聯維數位電視頻道#121台】(台北市中正區、萬華區)
    播出時間:13:30~14:00(首播),17:30~18:00(重播),23:30~24:00(重播)
    (如之後節目表有異動,再依節目表調整播出)

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  • 壺異體字 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

    2021-06-15 21:10:15

    #SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast
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    【各位健友們,你有睡好嗎?】『吃飽,睡好,多喝水』睡眠非常重要~
    本集SBD怪獸Podcast,要來聊聊居家健身的12個方針。不能疫情三級,身材也三級警報。睡得好才能事半功倍,訓練效果更需要睡眠來收割。😎

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    #42 沒有大重量訓練怎麼辦?居家健身的12個方針|Part 1.【SBD怪獸Podcast】
    ➤ SBD台灣大力士比賽第零屆(試辦賽)延期?
    ➤ 健身房停業,全國停業狀況T_T.....
    ➤ 重量訓練時的呼吸喘氣,揮汗狀況是疫情破口?
    ➤ 心肺訓練/有氧訓練,與大重量訓練的差異,戴口罩也可以練?
    ➤ Mike Boyle在美國麻州,健身業復甦復業的評估狀況?防疫破口?
    ➤ 飛輪腳踏車/風扇腳踏車 - 居家推薦。
    ➤ HIIT高強度間歇訓練,居家推薦。
    ➤ 肢體接觸?護槓不護人?保護槓。
    ➤ 建立高功能的心智,是為了面對不可測的世界與未來。
    ➤ 準備好?是不是不存在的?運動員從來沒有準備好的一天。
    ➤ 何博士當兵,準備英文單字,永遠有東西可以練。
    ➤ 啞鈴,壺鈴,彈力繩,居家阻力需求。
    ➤ 沒有Home Gym怎麼辦?沒有大重量怎麼辦?
    ➤ 最大肌力水準,約有一個月左右的保鮮期。

    1.【找出你的弱點,鍛鍊你的弱點】肌力的弱點
    ➤ 大重量訓練,你的PR都受限於你最弱的局部,而不是你的整體。
    ➤ 硬舉動作限制舉例,不同階段限制,不同部分的弱點。
    ➤ 做輔助訓練來強化局部弱點,專找弱點來練。
    ➤ 提高核心穩定訓練:壺鈴單側(外側)擺盪/核心抗動訓練 (類單邊負重行走)。
    ➤ 局部強化,可以用肌肉生長的方法來練 (多組數/高反覆)|力竭 or 不力竭。
    ➤ 核心訓練:腹肌滾輪|抹布。
    ➤ 大量的補強弱點,可以用高反覆/高總量的訓練。
    ➤ 沒有大重量,其實你還有很多很多可以練!~
    ➤ 跳繩推薦,彈力繩推薦。
    ➤ 光是這點就可以練三個月了.......

    2.【動作控制:Motor Control】控制力的弱點
    ➤ 沒有人的動作控制是完美的,好還可以更好~
    ➤ 動作控制考慮『控制力』,並不特別針對高阻力,大部分是徒手訓練。
    ➤ 側蹲:很多人側蹲不過水平線 (低不下去)
    ➤ 後腳抬高蹲:很多人蹲不過水平線 (低不下去)
    ➤ 很多人手高舉過頭,無法超過耳後。
    ➤ 很多人不會爬行動作 (蜥蜴爬行)。
    ➤ 動作控制兩大條件:活動度 & 穩定性,兩者交互影響。
    ➤ 關節活動度:用進廢退,Use It or Lose It.
    ➤ 跨步蹲,深度不足?
    自我檢查:
    能不能做一個完美的跨步蹲?夠深夠長,大腿壓過水平線。
    能不能完成夠穩定的側蹲?
    能不能做行程夠深夠長的伏地挺身?
    能不能輕易的手臂抬高超過耳後?
    能不能膝蓋打直抬高,是否高舉過腰?
    ➤ 大重量不能忽略活動度。
    ➤ 追求大重量,是為了能回饋給身體運動能力,不應丟失其他東西。
    ➤ 動作控制力越好,降低運動傷害風險。
    ➤ 動作控制熱身操推薦:
    連續前跨步蹲,側跨步蹲,來回側蹲(水平移動),夠深的伏地挺身,倒立訓練。

    P.S. SBD大甲媽祖遶境紀錄片|邱個約個 ft.李沛旭 🔥
    上集:https://youtu.be/hQc91a-b6GU
    下集:https://youtu.be/39Xlz7cJv_o

    #好菌家 #晚安益生菌
    #邱個 #何立安 #何博士

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  • 壺異體字 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答

    2021-06-04 19:00:14

    素食家常菜料理│如何用小黃瓜和豆包,自己做三道涼拌菜,搭配拌麵吃,太好吃!ft. 蔌蔌麵│Vegan Recipe
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    來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用小黃瓜和豆包做一道素食家常菜料理,天氣越來越熱了,在台灣每次一到夏天就會想吃拌麵,還有涼拌菜,反而以前在一年四季都是夏天的馬來西亞,卻從來不會想吃涼拌菜,想吃的都是八寶冰、cendol冰,入境隨俗後飲食習慣還真的很不一樣,今天我要用小黃瓜和豆包,來和大家分享三道素食家常菜料理,以及我最近很喜歡吃的蔌蔌麵。

    這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 小黃瓜、豆包、二砂糖、玫瑰鹽、香菜、辣椒、檸檬、薑、白芝麻油、豆包、芹菜、醬油、素蠔油、黑芝麻、番茄、冰糖、鳳梨醋、話梅、蔌蔌麵。

    大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。

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    中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
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    異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
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