為什麼這篇士林運動中心課程表鄉民發文收入到精華區：因為在士林運動中心課程表這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ffong (少根筋的好心人)看板BigShiLin標題[閒聊] 士林運動中心健身房使用心得時間...
士林運動中心課程表 在 方方FunFun Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 08:29:53
嗨親愛的Fun鄰們🥺😍👍🏽 有一群很棒很有愛的人，就在我們身邊 他們付出自己時間與心力，去照顧身邊最愛的家人朋友 過程中的生活壓力、心理壓力是我們無法想像的 很感謝 #士林靈糧堂 #台北市北區家庭照顧者支持中心 #台北市士林老人服務中心 給我們機會 感謝 @jenrung1932 #Molly老師...
週六晚上6:00~8:00
在士林運動中心的健身房運動
裡面人蠻少的，約20位
大約只佔用了1/3的器材
腳踏車二排使用中只有3~4台
跑步機陸續都會有人使用，不過還是會有3~4台閒置
所以在那邊運動不必擔心要等
基本上隨時你想用的機器都會有空位
還有2台騎馬機(懶人運動^^..運動累了可以去坐騎馬機休息一下)
划步機好像4~5台
電視有6台呈L型，但畫面有點模糊
所以運動時還是找朋友陪同比較不無聊
飲水機在樓梯間(有2個門，1個通往戶外，另1個就是茶水間)
那邊也有重量訓練的，蠻多種不同的重訓設備
旁邊的服務人員也會主動過來幫忙指導
蠻不錯的^^
運動完還有衛浴間可以沖澡
很方便
我是買回數票(30張$2100→1張$70)，一天可以使用很多張，不限本人使用也不限時數
180天內若沒用完就變成單次使用
(單次1hr50元，所以回數票是70元可以用1hr，再加30元可以用2hr)
如果說不小心摔斷腿之類的，或有什麼原因而無法繼續使用，就可以憑發票退費
所以我覺得沒去過的人可以先揪人合買回數票
先去體驗看看，再決定要不要買月票or季票(月票和季票除了健身房還可以用游泳池)
對了~~那邊還有一台量身高體重的儀器
做完運動去量體重很有成就感^^
不過運動還是揪伴一起去比較不無聊
我想減肥..但沒有恆心>"<...
有沒有想減肥的一起揪去運動吧^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.129.43.95
※ 編輯: ffong 來自: 140.129.43.95 (02/17 12:51)
推 mpbaby:感謝心得分享 一直想知道健身房狀況 卻又沒空去的人 = = 02/17 14:29
→ mpbaby:過陣子比較有空 晚上就會常常去了吧 希望別大爆滿 02/17 14:30
推 happppy:我一直有個疑問!如果只想要用健身房~為什麼要買回數票呀?! 02/17 14:58
→ happppy:去一次50~買回數票卻要70?沒有佔到便宜呀?! 02/17 14:58
→ happppy:所以我覺得沒去過的人不用先買回數票吧?! 就去看看~反正單 02/17 14:59
→ happppy:次只花50元呀~~~~ 02/17 15:00
→ yukitosa:平常1hr50元，回數票無限制時數，若使用2小時就比較便宜~ 02/17 15:20
→ WorldGames09:才剛啟用沒多久電視畫面就模糊不清 02/17 18:58
→ WorldGames09:臺北市政府驗收不知道是怎麼驗的! 02/17 18:59
推 jackyan:樓上這位反應好像有點大,包括下面新聞那篇,似乎不是針對事 02/17 19:23
→ jackyan:上面不知是我多慮了? 看了文章,我也要找時間去健身一下~ 02/17 19:30
→ jackyan:感謝f大的心得分享:D 02/17 19:31
→ conanyeh:W大是專門來打台北市府的啦~看看就好 02/17 19:45
→ segaworld:人民可監督市政府吧 有些運動項目價錢可在調低一點 02/17 20:39
→ ffong:我覺得畫面糢糊是電視線沒調好~像我家如果只有四台也是會模 02/17 20:49
→ ffong:糊~但如果加裝有線電視畫面就很清楚 02/17 20:50
→ HCCLandRover:噓ＷＧ０９ 不爽台北就滾出去 02/17 22:56
推 sseiya:我現在是月票使用者，依我個人整體感覺已經還算不錯了 02/18 00:12
推 Kazamatsuri:H大要向現在的執政黨看齊嗎？ XD 02/18 11:46
→ ffong:更正~電視有7台~但昨天運動時有一台畫面霧霧的>"< 02/20 11:10