[爆卦]壓縮腿套compressport是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 壓縮腿套compressport產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過6萬的網紅段慧琳 Windy,也在其Facebook貼文中提到, 越野跑初體驗, 10公里就很夠爆心跳和殺卡路里。這是一個好自虐卻又超有快感的的運動。謝謝DWD不正常夥伴們的陪跑,試一次就被越野跑圈粉了! 無袖跑衣/運動短褲/輕量越野包/壓縮腿套 以上all by Compressport TW 跑鞋:#Saloman...

壓縮腿套compressport 在 時光手帖 Instagram 的精選貼文

2020-05-01 08:49:09

365-27 20200427  7.24k昨天沒跑,明天可能沒得跑。 就自己加了輕鬆跑7k,也順便測試新裝備。 之前淘汰了一條穿了4年的壓縮褲。,考量了一下天氣還有未來需求,這次買了compressport的短壓縮褲跟腿套兩雙。 短壓縮褲跟腿套穿起來都很舒服,對肌肉的支持性很好。👍  ...

  • 壓縮腿套compressport 在 段慧琳 Windy Facebook 的最佳貼文

    2020-02-06 18:13:56
    有 1,031 人按讚

    越野跑初體驗, 10公里就很夠爆心跳和殺卡路里。這是一個好自虐卻又超有快感的的運動。謝謝DWD不正常夥伴們的陪跑,試一次就被越野跑圈粉了!

    無袖跑衣/運動短褲/輕量越野包/壓縮腿套
    以上all by Compressport TW
    跑鞋:#Saloman

  • 壓縮腿套compressport 在 尋路森寧 Seek Forest Facebook 的最佳貼文

    2018-11-06 13:28:08
    有 214 人按讚


    【穿過『最舒服』的壓縮系列】

    Compressport Taiwan​
    舒服,才穿得久。
    我擁有它們家產品快兩年了,個人最喜歡的還是這三件,壓縮褲跟越野跑襪、腿套。

    所有壓縮類的產品都一樣,是為了固定你的肌肉,固定的好處有兩個:

    其一、減少不必要的肌肉晃動耗能,所以能更省力、撐更久。
    其二、促進血液循環,較不會抽筋。
    這些都是顯而易見的功效。

    越野跑襪是我心中的第一名,獨一無二的存在,第一次看到一雙襪子,能將壓縮結合成護踝的保護性,在足部每一個角落做針對性的局部壓縮,ㄧ緊ㄧ鬆之下,就是最適合越野的完美機能襪。

    另一是我遇過最舒服的壓縮腿套,一體成形的壓縮織法,沒有任何多餘的縫線,服貼整個肌肉線條,支撐輔助長時間運動,這次合歡馬跑完當修復襪,固定肌肉之後,順利讓我遺忘乳酸的存在。😂

    我同意輔助性裝備不應該過度使用,造成身體肌肉依賴,過度依賴會導致肌力變弱(沒有適當刺激訓練),脫掉護膝護踝後,反而更容易扭到受傷。

    但在像地形複雜的越野跑,或高爬升快速陡下的高強度練跑中,如此高風險的訓練中,更需要去適度的保護關節韌帶。

    更簡單的說,已經是這麼高強度的運動,絕對不會因為你增加一點保護性,難度就變低的。

    以前沒受傷,肌力都可以cover感受還不深,受傷之後對這些細節都變得很敏感,越發覺得重要。

    俗話說「預防勝於治療」,說到底這些輔助性功能,都是為了保護自己,為了避免二次受傷,造成慢性發炎或習慣性扭傷。

    每一次受傷的代價都太大了,真的不值得。
    #慘痛的教訓

    每每看到kona紀念版帽緣內側寫著:「Wherever you race, we support you.」,感觸覺得更深。
    謝謝你,讓我有繼續跑越野的勇氣。:)

    #Compressport
    photo credit Johnson Chang​

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