為什麼這篇壓縮腿套 恢復鄉民發文收入到精華區:因為在壓縮腿套 恢復這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者CSFV (Classical Swine Fever)看板Road_Running標題[問題]...
壓縮腿套 恢復 在 Taiwan. Triathlete. Cafe?????? Instagram 的最讚貼文
2021-03-03 11:56:26
過年期間大吃大喝的很過癮,過完年要回歸正常的運動員生活和飲食了!分享一下我的運動營養補充日常,尤其是接近賽事,不能隨便亂吃的運動員飲食生活!! 每天早上訓練前一杯黑咖啡是必需品,一杯好咖啡等於一天充沛的活力!接著早餐是燕麥加蜂蜜或楓糖和香蕉,有時候會加一點燕麥奶,這也是我比賽日的早餐,訓練的過程中...
如題
最近想購入壓縮腿套,爬文看板上好像滿久沒人討論
主要想拿來運動後一兩天套著腿
除了加快肌肉恢復的速度之外
本身腿部的血管也浮浮的,有時不太舒服
"沒有要運動的時候穿"
(對運動表現沒什麼幫助XD相關研究不少)
目前看了compressport的全腿套覺得似乎不錯
價格3000多如果真好用的話也還能接受
因為牌子實在太多了,不知道哪些真的有依據各部位需要的壓力來製作
版友們有無各家大小腿套使用心得可以分享一下呢?
比如sNug、博克多、美津濃等等
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自己是有按摩滾筒覺得滿夠用了,身材乾瘦其實也都壓得到深層
穿脫費時也無所謂XD
只要恢復快又能促進血液回流讓靜脈不要浮都好
壓縮褲也是個選項可以考慮
好歹是個鍵盤獸醫,藥布經皮吸收已經沒多少,再經過血循到達肌肉更是微乎其微,成分大
多是NSAID只是消炎鎮痛
※ 編輯: CSFV (140.120.99.151 臺灣), 01/04/2021 10:18:32