雖然這篇壓力指數測驗鄉民發文沒有被收入到精華區：在壓力指數測驗這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 壓力指數測驗產品中有128篇Facebook貼文，粉絲數超過7,026的網紅彥彥，日本沉潛中，也在其Facebook貼文中提到， ｜🆗警報解除🆗｜ #圖為阿金姐家附近的超美向日葵花田與夕陽🌻 從我打完莫德納第一劑疫苗後已逾三個星期，但我卻看了7次醫生，短短不到一個月已經超越我來日三年多的看診次數⋯日本看醫生就算有健保還是蠻貴的😣 做檢查又更是幾張幾張千鈔在噴。 從一開始的胸悶胸痛呼吸困難覺得是心臟問題，抽血、X光（レント...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅ezManager，也在其Youtube影片中提到，職業倦怠第二彈！除了生活面上的，還有專業面的職業倦怠，沒電時又該如何在專業面上再次奔馳！ 因應聽友許願，上市集團副發言人/資深職人、同時也是輔導過許多主管的職場轉化學院講師唐老師，給疲累的您什麼錦囊妙計。 現場也回答聽友的職業倦怠問題。 好主管又該如何幫助團隊成員？ 本集內容是延伸Ep29. 職業倦...
壓力指數測驗 在 小編豪想要 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:12:45
疫情之下很多公司不是作業停擺就是員工放無薪假，甚至有些公司開始裁員，面對這樣的情況很多人也開始猶豫到底該不該離職？還是應該繼續待下去？日本網站ココロジー近日就分享一則心理測驗，可以測出你內心真正想離職的指數！ Q：右滑的這個圖案，你會聯想到什麼呢？ A、神殿 B、沙漏 C、木製椅子 D、麻將牌數字...
壓力指數測驗 在 重量訓練/增肌/減脂 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 12:43:08
Fitbit Luxe使用分享 . 我最早的Fitbit是Inspire 2，如果你目前也正配戴 Inspire 2，想換一支新的，可考慮Luxe。 兩支的功能不會讓你換新錶的過渡期太痛苦，熟悉的介面，Luxe比起 Inspire有更漂亮的螢幕背景，還有測驗壓力指數（要搭配自行輸入的心情指數，照片中...
壓力指數測驗 在 Coach Kevin | 台北自由教練?? Instagram 的精選貼文
2021-08-18 15:12:39
- 指揮中心公布自7/27起降級，大部分的健身房在符合防疫規定的情況下都能恢復營業，但和以往不同，降級後除了喝水之外，運動的全程都需要戴著口罩。相信有部分的人對此感到很困擾，因為帶著口罩訓練並不舒服，有些人甚至覺得會因此影響到運動表現。 但戴口罩真的會影響到運動表現嗎？還是說戴口罩的情況能讓我們得...
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壓力指數測驗 在 ezManager Youtube 的最讚貼文
2021-07-06 15:46:54職業倦怠第二彈！除了生活面上的，還有專業面的職業倦怠，沒電時又該如何在專業面上再次奔馳！
因應聽友許願，上市集團副發言人/資深職人、同時也是輔導過許多主管的職場轉化學院講師唐老師，給疲累的您什麼錦囊妙計。 現場也回答聽友的職業倦怠問題。 好主管又該如何幫助團隊成員？
本集內容是延伸Ep29. 職業倦怠生活面的進階議題。在5/26在Mixer Box APP，Live語音互動的側錄。 全是職場歷練中精粹中的精粹，完整心法大公開！
💕提升職場力是擺脫 擺脫職業倦怠的核心
👉本集LIVE互動時採用的測驗：職業倦怠指數測試 https://kknews.cc/zh-tw/psychology/pnqpy5e.html (by.
KKNEWS)
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管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
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1. 好履歷健檢｜獲得成為職場贏家的敲門金磚
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4. 抗壓管理類｜突破職場倦怠抗壓增強軟實力
5. 溝通技巧類｜成熟大人職場提升自信好感力
6. podcast新手入門諮詢
★ 本集重點摘錄:
a.上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求五層級看職場倦怠 ,
生理需求 (Physiological needs) 、
安全需求 (Safety needs) 、
社交需求 (Love and belonging) 、
尊重 (Esteem)
自我實現 (Self-actualization)
b.得不到認可? 還是已到了天花板?
硬實力 :專業能力提升
軟實力 :職場人際關係
c.唐老師: 用3C提升信任感
專業力Compatible
品格力Character
忠誠力Commitment
d.上市櫃公司副發言人唐老師，給專業面職業倦怠者的五大建議：
栽培第二專長
主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
爭取內轉
主動爭取升遷
轉職換工作
★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版！
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶：勤與誠
(00:21:12) 本集結論
★ 本集補充資料
勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」（MayoClinic），網站上介紹有關工作耗竭的徵兆，提醒民眾自我檢視
https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471 (by.經理人)
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壓力指數測驗 在 彥彥，日本沉潛中 Facebook 的最佳貼文
｜🆗警報解除🆗｜
#圖為阿金姐家附近的超美向日葵花田與夕陽🌻
從我打完莫德納第一劑疫苗後已逾三個星期，但我卻看了7次醫生，短短不到一個月已經超越我來日三年多的看診次數⋯日本看醫生就算有健保還是蠻貴的😣 做檢查又更是幾張幾張千鈔在噴。
從一開始的胸悶胸痛呼吸困難覺得是心臟問題，抽血、X光（レントゲン）、心電圖檢查都沒什麼問題，發炎指數也在第二週就下降成正常數值。但我還是持續頭暈、失去平衡感、體力極差只要稍微活動就快昏倒。
心臟科醫生就建議我去耳鼻喉科看診，但先是去一般看感冒的診所醫生開了頭暈藥完全沒用。又暈了幾天才有力氣出門去專門測「耳鳴、頭暈」的診所。
做了好幾項檢查後，醫生說測驗結果三半規管（主掌人體平衡）正常，但綜合其他問診、數據結果，醫生診斷我的症狀是「#起立性調節障害（orthostatic dysregulation）」中文我查出來好像是自律神經失調的一種。然後醫生叫我寫一大堆健康心理是非題 #超像日語檢測，結論是壓力造成的。
回想壓力來源，可能要歸因於從福岡搬家到東京、新家鄰居對聲音很敏感我每天晚上都在阻止貓奔跑好幾夜都沒睡好、打疫苗後副作用強烈讓我很擔心、被蜜蜂叮的傷口痛等等⋯😓 種種心理壓力堆積竟然造成身體的直接反抗，心理健康也很重要啊⋯。
總而言之 #跟疫苗沒有直接關係 😂疫苗是造成我壓力的原因之一而已。感謝大家的各種關心🥺 因為不舒服也取消了好幾個朋友的約很抱歉嗚嗚，目前乖乖吃藥中，希望再一陣子我就可以恢復～
#感覺可以打第二劑了
#本來還擔心副作用太強我打不了第二劑
#日本目前各單位是只收未施打
#和只在該單位打過第一劑的人
#大家疫苗打起來吧嗚嗚嗚嗚
壓力指數測驗 在 李介文臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
▍8/5（四）直播預告！就在明晚21:30！
我將和大大學院創辦人，同時也是 #陪伴型超人爸爸代表的Jerry，一起陪你夜聊，如何在工作、育兒兩頭燒的情況下，運用技巧舒壓放鬆！當然加入這個主題，你一定也能聽到這幾個月疫情間，我們育兒時有趣、崩潰的故事，歡迎各位爸媽一起來聊聊：https://zoom.us/j/96944181545
在直播前，歡迎你先來 #測測自己的育兒壓力指數！我將在直播中告訴你測驗結果代表的意義，並獨家透露我在診間才會跟爸爸媽媽分享的舒壓技巧💪🏻
▍#搶先開始測驗吧！以下5點描述，請根據自己現在的情況給予分數，每個項目加總後，就會是你的在育兒上的困擾程度唷！
如果你覺得「完全不符合：0、有些不符合：1、有些符合：2、完全符合：3」
1.我覺得照顧孩子已經超出了我的負荷
2.我無法從身為父母這個角色找到任何樂趣
3.我無法在工作與照顧孩子當中取得平衡
4.教養孩子改變了我的生活型態
5.就算有空，我也不想從事過去喜歡的休閒活動
▍直播資訊一覽區：
📌 直播主題：工作、育兒兩頭燒，在家防疫心很累？臨床心理師獨家透露4方法，帶你降低壓力指數，提升親子關係！
📌 直播主持人＆來賓：陪伴型超人爸爸代表Jerry、資深兒童臨床心理師 李介文
📌 直播時間：8/5（四）21:30~22:30
📌 直播地點：線上zoom直播，連結： https://zoom.us/j/96944181545
（若無法順利進入，請輸入會議 ID：969 4418 1545）
📌 直播活動：直播中，將公布「0806限定優惠代碼」，限時24小時折抵精選好課！
👉8/5（四）直播前， #公開分享本篇貼文，會抽一位粉絲送我的新書唷！
👉想知道更多擺脫育兒倦怠期的技巧？想知道如何解決孩子愛玩3C、情緒不穩定、講不聽的困擾？歡迎加入我的【不說教、不動怒的親子教養實戰課】，立即試看>>https://bit.ly/3ypLdnp
壓力指數測驗 在 Facebook 的最佳貼文
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我將和 #資深兒童臨床心理師-李介文，一起陪你夜聊，如何在工作、育兒兩頭燒的情況下，運用技巧舒壓放鬆！歡迎加入這個主題，我們在直播中也會分享，疫情期間我們育兒的有趣、崩潰故事，歡迎各位爸媽一起來聊聊：https://zoom.us/j/96944181545
在直播前，歡迎你先來 #測測自己的育兒壓力指數！明天介文心理師，將在直播中告訴你測驗結果代表的意義，並獨家透露在診間才會跟爸爸媽媽分享的舒壓技巧💪🏻
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📌 直播時間：8/5（四）21:30~22:30
📌 直播地點：線上zoom直播，連結： https://zoom.us/j/96944181545
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