從好日子診所出來之後，天色已經黑了，走在佈滿黃色路燈的小巷子裡，才發現這是回台灣後第一次走在夜晚的台北街頭。 剛剛在診所裡和黃大胖聊了這陣子的煩惱，心裏舒坦了很多，多虧了他曾經出書過的經驗，還有他永遠的樂觀和溫暖的笑容，當然還有離開前的那個大擁抱，聽說擁抱超過六秒會讓人心情變好。 他是我回台灣後第一個見面的朋友。 回台灣後，我完全沒有主動約朋友，就算朋友有約我也以一些莫名奇妙的理由拒絕，為什麼呢？我自己也覺得反常，其一是有點憂鬱吧，好像難以適應已經回到故鄉的自己，必須告別兩個禮拜前那個無拘無束的自己，在那些沒有任何人認識我的國度，我和自己是貼合的，就像一面平整的牆上貼了張美麗又有自信的壁紙，而現在牆上卻一點點的出現壁癌，一點一點，沒有人發現的，只有牆壁自己知道。身在原先的生活圈中，這是很正常的，被期待、被拘束、被說服、被控制，離自己越來越遠；其二是經濟壓力，其實這趟花的錢不是很多，只是回台後扣掉了每個月本來就要給媽媽的孝親費後，突然原本那些計畫用來好好待在國外寫書的錢也沒了，陷入一陣經濟恐慌，分享會報名人數不如預期、書的出版也不甚理想，陷入了低潮。 坐上捷運後，打開手機看到另一位朋友替我的分享會加油打氣的訊息，一瞬間竟然在捷運上哭了。 雖然過了七個月，還是好多人好好的愛我，很久沒有感受到老朋友的愛，有點不太習慣，很甜，甜到心坎裡。 原來被老朋友好好愛著的感覺這麼幸福，邊緣人回來了，謝謝你們繼續愛著我。

現代のタバコなんて、害しかない。 毒タバコ、放射能タバコ、砂糖タバコ、pM2.5タバコ JTの癌タバコ。 別に、病気でも癌でもなんでもなったらええんちゃいますか、自業自得ですから。 ただ、当たり前のように保険なんか使わんと自費で払ってくれ。 自業自得やのに、恥ずかしげもなく保険使う根性がすーごい。 そらあ、周りの人間がどれだけの被害こうむっていても、自分は関係ありませんってスタンス出来ますね。 昨今、「三次喫煙」の話題が高まっている。三次喫煙とは、タバコを消した後の残留物から有害物質を吸入することを指す言葉で、米国立がん研究所指定がんセンターのひとつであるダナ・ファーバーがん研究所のジョナサン・ウィニコフ教授らが2009年に発表した論文で初めて用いられた新語だ。残留受動喫煙、サードハンドスモークともいう。 10年、米国科学アカデミー発行の機関誌「PNAS」において、自動車や部屋の内部に残留するタバコのニコチンが、大気中の亜硝酸と反応して発がん性物質であるニトロソアミンがつくられることを発表した。 三次喫煙は、タバコから立ち上る煙（副流煙）や喫煙者が吐き出した煙（呼出煙）を吸う受動喫煙（二次喫煙）と比較して、毒性が数倍から数十倍になることもわかっている。また、喫煙が終わってからも、喫煙者の衣服についた有害物質から発がん性物質が発生し続けることが確認された。 室内で喫煙すれば、壁紙やソファー、カーテンなどに煙の成分が付着して色やにおいが染み付くが、それだけではなくその付着した成分から発がん性物質が生成され続けるのだ。 ある研究では、喫煙者が住んでいた部屋は、その喫煙者が退去した後2カ月経過しても発がん性物質が生成され続けていると確認されている。つまり、壁紙などを全面的に張り替えて、徹底的に有害な成分を取り除かなければ三次喫煙のリスクは排除できないことになる。 特に、コットンのクロスは化学物質を多く吸着する性質があるため、一度タバコの煙にさらされると、より多くの有害物質を出し続けることになる。 室内で喫煙した場合、直接副流煙を浴びなくても、部屋に残留している有害物質から発せられるニトロソアミンで、赤ちゃんや子どもは大きな影響を受ける。床に落ちたり、カーペットに付着した有害物質に近いことや、大人よりも呼吸が速いことが影響していると考えられる。 統計では、家族に喫煙者がいる家庭で育った子供の学校欠席率は、喫煙者がいない家庭の子に比べ4割高いという。 ●タバコのニオイがするだけでも入店不可 このようなリスクを考えると、今後は喫煙者に対する風当たりがますます強まる可能性もある。たとえば、賃貸住宅の家賃や敷金、清掃費が高くなることが考えられる。また、飲食店などでは完全禁煙にする店舗が増えるだろう。喫煙者でなくても、家族に喫煙者がいる場合には生命保険などの保険料が高くなるかもしれない。 直接喫煙する人は、自己の責任の元で吸うのでリスクについて言及する必要はないが、非喫煙者は、「喫煙された」空間にいるだけで喫煙と同等の被害を受ける可能性があるのだ。 そして、とうとう「喫煙者・非喫煙者に関係なく、タバコのニオイがする方は入店できません」という貼り紙をする店が現れ、話題になっている。全面禁煙の店を訪れる際、店外で一服してから入店する愛煙家も多いだろう。だが、それすらも許さぬという店主の強い意思が込められている。 この店ほどの強硬な姿勢を打ち出す店は多くないだろうが、今後もタバコを規制する動きは強まっていくだろう。そして愛煙家の居場所は確実に減っていく。 2014年に日本マクドナルドが全面禁煙を導入した際には、サラリーマンを中心に一気に客足が遠のいた。出勤前や昼食時などの休憩時間に、一服するために利用していた客は喫煙できる喫茶店へと流れた。だが、それは「ファミリー層を呼び戻す」というメッセージでもあった。そして今、マクドナルドへファミリー層は戻りつつあるようだ。 家族が集まる場でタバコを吸うことが難しくなった今、飲食店や娯楽施設においては、喫煙を認めるか否かという決断は、すなわち客層を選ぶことに直結する。 タバコを取り囲む環境は極めて厳しくなっているといえる。 #タバコ#たばこ#喫煙#禁煙