NATUREDREAM 膠原蛋白維它C錠
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4折優惠~~~
隨著年紀增長，身體上膠原蛋白也會流失，就好像缺失潤滑劑一樣~
每天只需幾秒，補充膠原蛋白，管理身體健康很容易~~
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一盒18g(600mg*30錠)。
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***2022.12月
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含低分子魚膠原蛋白83.4%，其中含蛋白質約30%以上~還有維他命C(8.4%)、波尿酸複合物。
蛋白質主要分布於身體的肌肉、軟骨、骨頭、皮膚、血管壁、牙齒 等。
還有90%皮膚真皮層，所以適時補充膠原蛋白，對於身體也是有好處~~
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建議 飯前或飯後，一天2顆。
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COVID-19疫情持續影響全球，尤其在Delta變種肆虐的當下，防疫旅館（中市府稱為居家檢疫替代所）成為入境第一站；但台中市政府顯然有許多地方並沒有做到位，永鴻今日針對兩個關於防疫旅館的問題點提出質詢。

#防疫旅館相關資料應公開上網 ，讓民眾能找到合適的旅館

台中市是六都當中唯一沒有公佈防疫旅館名單的城市，以台北為例，民眾可以在防疫旅館專門網站輸入入住時間、行政區、價位、房型等條件，找到合適的防疫旅館。但如果民眾想要訂台中市的防疫旅館，只能看到一堆代號，無法知道旅館確切名稱、位置或房型，就像瞎子摸象，這樣的資訊落差不僅造成不便，也影響台中市形象！

永鴻要求觀旅局，應該儘速公布防疫旅館資訊，讓民眾訂房時能一目瞭然。觀旅局長也承諾兩星期後將會在新建置的平台公布願意公開的業者資訊。

#新加入防疫旅館應補助並協助廢棄物清運

市府因應國際疫情及入境狀況，鼓勵旅宿業者投入防疫旅館行列。因為防疫旅館廢棄物需要高規格請甲級清潔業者處理，因此環保局有編列1547萬的開口合約，全額補助並協助業者清運垃圾。但自7月起，環保局因為擔心預算提前用盡，要新加入的業者自行負擔，自己找清運業者處理。業者一個月不僅增加數十萬營運成本，找清運業者也因為規模小四處碰壁。

永鴻很擔心，台中市好不容易把防疫旅館數量提升至目前的37家和2374個房間，會因為垃圾清運問題讓新加入業者不得不退場，甚至最終歇業，垃圾清運出問題更可能造成防疫破口。原本市府鼓勵旅宿業者投入防疫旅館，卻因為經費不足造成「一市兩制」，反而變相處罰業者，永鴻要求環保局和觀旅局儘速協助新加入業者，媒合廢棄物清運廠商並全額補助經費。環保局長也當場承諾，兩週內會取得新增的補助，不讓「一市兩制」的狀況繼續發生。

防疫旅館是境外生與移工來台第一站，也是遊子重返故鄉的最後一哩路，讓所有入住防疫旅館的民眾能夠有清楚公開的資訊、良好的入住體驗，台中市政府必須有所作為，永鴻會持續監督市府，要求相關局處信守承諾！

#台中市議員
#周永鴻

新聞連結
自由：https://reurl.cc/2o4ReE

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到底是誰生日啦，永遠搶走主角風采的小孩
壽星是我~~~是我~~~(吶喊)
#祝我生日快樂 🎂
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每年逢年過節我就是特別想吃大餐~想吃牛排阿🥩
但是有了小孩之後
才發現很多想吃的餐廳都不接待12歲以下的小孩
我明白每位來享用餐點的客人
都想要有一個舒服不喧鬧的優雅用餐環境
所以遇到親子友善的餐廳內心都會很珍惜
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今年生日來回味一下
當年剛交往時
第一次幫陳慶生的餐廳就是N°168 PRIME

老公下班的時候直接開去
我自己也開一台車去
很難得去同一個地方吃飯但卻各自開車
沿途上一直在確認彼此的位置

：我下濱江出口了
：我已經準備下大直橋，比你快
：我看到美麗華了，在我右邊
：咦，我不知道維多利亞的停車場入口在哪欸
：我看到你的車了，你跟著我的車我帶你去

雖然只是一個很日常的對話
旁人聽到可能還覺得偏無聊
但就讓我想起還沒結婚的時候
下班之後也是各自開車去參加公司聚餐
當初的少女悸動瞬間湧上心頭阿
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沒有轟轟烈烈的日常
沒有甜言蜜語的浪漫
細水長流的感情
就是這樣一頓飯一頓飯吃出來的♥️
#雖然我今天精心準備的約會穿搭
被他說很像傘蜥蜴
不過我已經對他天馬行空的想像力習以為常了
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#Ariel_ootd
美到不行的洋裝 @anirek_official
這樣標籤廠商，廠商會開心嗎(笑)
但是我真心覺得這件洋裝很有氣質很美
修飾身形又小露性感
大家說是不是！！
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N°168 PRIME連續四年(2018~2021 )獲選台北米其林指南推薦餐廳
服務人員對hola都很親切
還多送他一個烤布丁，很加分
餐點的部分牛排表現的都相當不錯
點的菲力的肉質都很柔軟
看到深粉紅的柔軟肉質都會讓我超興奮
完全沒有咬不斷的情況
清爽不油膩
以前我很愛吃油花比較多的肋眼
但是長大之後反而更喜歡吃菲力
不過我覺得N°168 PRIME配菜部分
比起其他牛排館來說
不像SMITH & WOLLENSKY或是教父牛排
有那麼多精緻的前菜可以單點
麵包來說也偏比較普通
但是牛排好吃、用餐環境舒服、服務人員親切
可以很輕鬆的吃頓大餐
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題外話，我看到隔壁桌在吃pizza
突然想起之前看過toyz的影片大推N°168 PRIME的披薩
薄皮卻做出厚皮的鬆軟口感
之後有機會再來吃吃看
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今日餐點
✅美國頂級菲力牛排6oz ($2650)
✅日本A5和牛菲力 4oz ($3700)
✅本日共消費$7200(2人)
✅壽星會附贈小蛋糕

地址：維多麗亞酒店4F
電話：02-66025678
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怎麼辦，講著講著突然又很想吃牛排了!!
賺錢就是為了要享受美食阿

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#生日 #生日快樂 #生日蛋糕 #生日大餐 #台北美食 #台北餐廳 #台北慶生餐廳 #台北約會餐廳 #台北牛排 #牛排 #約會 #約會穿搭 #約會景點 #親子友善 #親子友善餐廳 #ootd #ootdshare #ladydior

▲折扣1,200優惠碼於文中
最近因疫情的影響無法出外健行，這幾天將五月前的登山路線與體驗裝備整理一下。過去每次上山都會穿著固定的那幾件羊毛衣與排汗的Base layer(底層)，搭配登山褲與登山鞋上山。每次一上山看見春意盎然的風景，拿起相機瘋狂地拍照紀錄，直到近期有廠商合作需要提供照片才發現，有好幾張照片中的衣服與鞋子幾乎一樣，想要來點穿搭的風格能呈現寥寥无几。

於是今年一月初接到來自義大利工藝鞋履品牌Bussola的邀約，Vibram Pallet 登山系列為2021全新設計的鞋款。第一眼看見鞋子的本體極像我們日常穿的帆布鞋，仔細一看鞋底竟是採用Vibram 黃金大底。爬山的朋友們都知道眾多的登山鞋的品牌採用Vibram黃金大底，主要應付山上複雜的地形達到防滑與耐磨度。除此之外，非常好奇這鞋款是否還有其它的設計巧思。不料發現在中筒鞋款內側附有拉鍊設計，以半自動安全鎖方式下壓扣住， 達到 在行走時不滑脫亦能在抵達休息點時方便好穿脫。

外型沒話說，則一舉擺脫舊有的登山鞋框架，尤其搭配服飾可減少很多時間因為真的很好搭配呀！不僅適合週末健行活動，於城市都會生活出勤率也很高，讓我輕鬆遊走在都市與山林之間。期待七月疫情能減緩並解禁，再穿上bussola Vibram Pallet體驗更多的山林故事與風景分享給大家。

▲Model：Danny&Yaya
▲拍攝時間：4月
▲拍攝地點：南子吝步道、姜子寮絕壁步道步道、劍龍稜步道

現在有優惠活動喔！！
即日起到6/27截止，Vibram全系列鞋款輸入專屬折扣碼：
【DANNY1200】，即可現折$1,200
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鞋款特色：
▲Viram Xs TREK黃金大底，應付複雜地形通過
▲採用防潑水帆布製作，抗髒污、好清理
▲拉鍊使用半自動安全鎖設計，下壓扣住行走時不滑脫
▲特製防霉抗菌內裡，足部乾燥舒適及防異味產生
▲使用透氣、抗菌材料及加厚設計，平均分散足底壓力
▲中低筒多色設計，輕鬆百搭讓你遊走在都市與山林之間

● 細節說明(鞋真皮)
鞋面：防潑水帆布
內裏：防霉抗菌豬皮
鞋墊：活動式防霉抗菌豬皮三密度吸震鞋墊
中底：減壓避震強化乳膠墊
鞋底：vibram 耐磨止滑橡膠
製造地：越南

●測量尺寸：EU37
鞋身高度：70mm
鞋跟高度：40mm
前底厚度：25mm
重量：900克/雙

bussola 全台專櫃資訊
▲台北 遠東百貨 信義A13 B2
▲台中 中友百貨B棟5F
▲高雄 新光三越 高雄左營1F
▲高雄 義享時尚廣場A館3F

#Bussola #登山鞋 #黃金大底
#健行鞋 #outdoor

📣 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩：）
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⚠️ 磁磚油漆是很大又複雜的工程
⚠️ 請在施作前先問清楚混合方式
⚠️ 影片拍得簡單，實際上都是好幾天的工期
💥 一般新手 我會建議看看陽台改造那一集使用的「虹牌sa3000和底漆」雖然相對比較不複雜，但是底漆步驟一樣也是苦工！
⚠️ 如果還有問題，可以信箱來給我，我們都會給你認真的建議，自己DIY最怕不小心步驟錯，在做之前一定要先考量清楚呦！
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這次的廚房大改造真的費盡心力！
非常耗時、耗力，使出渾身解數(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
除了不打壁磚的超厲害改造之外，
特別選用木紋磚來鋪地板
簡直超級好看到爆😗
完成了心目中的夢想廚房！(๑´ڡ`๑)
跑了廚具廠商不下十幾二十次，
終於有了完美成果🥴
／
壁磚選用了我最愛的油漆翹楚「南寳漆」
就是小學勞作用的那個「南寳樹脂」這個大廠牌的「南寳磁美漆」💁‍♀️
南寳可以說是工程界愛用的品牌。
磁美漆有出透明＆白色，
影片中示範２種改造磁磚的方法，
可以用透明的磁美漆＋硬化劑（比例一罐：一瓶）
刷在磁磚上可以保護磁磚、防塵防汙防垢٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
也可以選擇白色的磁美漆，
刷上去就是類似影片中的效果哦！
FB點讚🔍「南寳漆」支持好店家！👨‍🍳
https://www.facebook.com/nanpao.coating
／
近幾年非常流行木紋磚鋪在浴室或廚房
效果超級美鈔及好看！
技巧是，選擇長度不要太長的木紋磚，
才可以做排水坡度喔！
然後木紋磚在鋪設時，
中間有一個等乾過程，
磁磚顏色會看起來比較深，大家不要擔心害怕，
最後會是原本看到的磁磚本色！
／
還有特別選的純白廚具和五金水龍頭等
都是心頭肉啊！！
搭配起來復古好看，
是不是別出心裁呢？٩(ˊᗜˋ*)و
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每次都被問的資料就寫在這裡囉٩(ˊᗜˋ*)و
❶ 乳膠漆：南寶815乳膠漆（綠建材標章）百合白
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❷ 南寳磁美漆＋南寳硬化劑
❸ YAMAZAKI日本山崎官網: https://bit.ly/3gd2Q3E
❹ tower原木五層置物架:https://bit.ly/2Q4zVnx
❺ tower手把隙縫小推車(白):https://bit.ly/3mLWxoT
❻ AQUA分拆式瀝水架(白):https://bit.ly/3afATEe
ฅ^•ﻌ•^ฅ還有想知道的可以到IG問我唷！
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ℋ𝑜𝓌 𝒹𝑜 𝓌𝑒 𝓉𝓇𝑒𝒶𝓉 𝓉𝒽𝑒 𝓁𝒾𝒻𝑒, 𝓉𝒽𝑒 𝓁𝒾𝒻𝑒 𝒽𝑜𝓌 𝓌𝑒 𝓉𝓇𝑒𝒶𝓉.
我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們。
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♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾 大家一直問的背景音樂在這裡噢
𝓒𝓗𝓘𝓛𝓛 𝓕𝓛𝓧𝓧𝓢𝓒𝓗𝓧𝓡
https://youtu.be/JeEvG-_xEhI
𝓐𝓷𝓭 𝓢𝓸 𝓘𝓽 𝓑𝓮𝓰𝓲𝓷𝓼 – 𝓐𝓻𝓽𝓲𝓯𝓲𝓬𝓲𝓪𝓵 𝓜𝓾𝓼𝓲𝓬
https://youtu.be/JpoEFiAJdxo
𝓐 𝓖𝓵𝓲𝓶𝓶𝓮𝓻 𝓞𝓯 𝓛𝓲𝓰𝓱𝓽
https://youtu.be/lm2mwWD3W1Y
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Clouds by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud​
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/YrvBTBmqVPE​
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話說在設計新家的時候，原本都沒有把「投影機」這東西放在裡面，到最後要開始弄臥房電視牆時，由於想要弄成壁掛有一些優缺點，在諸多思考後，一不小心就變成改裝電動投影布幕，然後就這樣變成了家庭劇院了。不過在選擇投影機時真的很難挑選，最後我則是選了早在國外網站就想買的峰米 Dice 真無線智慧投影機，原因就在影片裡，也順便教大家應該怎麼看「流明」這數值，避免大家總是被廠商的術語騙走啊。

峰米 Dice 真無線智慧投影機哪裡買？
https://bit.ly/37lb8RR

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背景音樂來源：Audio Jungle
影片剪輯軟體：Adobe PR
錄影設備：Fujiflim XT-2、Saramonic Blink500
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