【 微解？解什麼？怎麼解？】
我和團隊先就一般民眾日常生活，容易遇到的問題整理說明，若沒有列在上面的、或有細節需要確認的，歡迎再詢問。逐步放寬必定會有許多疑問待解、許多措施需要再溝通調整，辦公室歡迎民眾來電或來信，團隊會盡力處理。

➤➤➤ 首先提醒：警戒仍維持外出戴口罩，持續停止室內5人、室外10人以上聚會。

➤➤➤ 以下為指揮中心的建議指南，實際施行細節，需待各縣市政府公布。
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🆗 ＃可剪頭髮：美髮店屬於美容美髮業，和仍禁止營業的理容院（觀光理髮、視聽理容）不一樣。
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🆗 ＃可看電影：全面佩戴口罩、測體溫、消毒、實聯制、梅花座或間隔座。
⛔ 還不可以：電影院室內、戶外及等候區域都禁止飲食。還不能吃東西喔！
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🆗 ＃可去廟裡拜拜（ ❈ 留意：＃廟宇管理方需先提出防疫計畫獲准）：廟宇管理方需維持每人前後左右至少距離1.5公尺，加強手部和環境的清消，以及「最多上限為99人」，多出來的信眾需先引導至廟外空曠處。
⛔ 不提供筊杯、籤筒
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🆗 ＃可去運動。室內外運動場館（游泳池除外）、高爾夫球場微解封。
需要：實聯制、全程配戴口罩、使用個人運動器材。
可以使用：廁所、更衣室。
⛔ 不可混用運動器材、不可以肢體接觸、禁止團體競技競賽。
（器材禁止混用：是指瑜珈墊、球具這類能隨身帶走的。如果是跑步機、飛輪這類，則是需間隔使用，比如第一台有人使用，鄰近第二台就要先空著，到第三台再用。使用完要清消。）
⛔ 禁止團體競賽（技）
⛔ 不開放：游泳池、三溫暖、淋浴間、蒸氣室、烤箱、交誼廳。
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🆗 ＃可出門用餐。
一定要：工作人員配戴口罩、每日量測體溫、出入人員控管、定時消毒、人流管制、實聯制等。內用區要有梅花座或隔板。
＃便利商店座位區：梅花座或隔板。熟食區建議由店員處理。
＃百貨賣場與美食街：每人1坪空間、餐點以個人套餐、餐盒方式，不提供酒精飲料。
＃餐廳：有提供酒精飲料的餐廳，則會進行營業時間管制。

＃傳統市場及夜市：
飲食區、熟食攤加遮罩、隔板。
內用：梅花座、不同桌保持1.5公尺距離，提供個人套餐，不共食。
⛔ 攤台區、吧台區禁食！
⛔ 禁止共食、禁止試吃活動、禁止邊走邊吃。

額外提醒：
麥當勞、頂呱呱宣布暫停內用、不開放廁所至7月26日。
漢堡王則公告7月13日確定將開放內用座位區。
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🆗 ＃高鐵和台鐵還有國道休息區的飲食：
💁 車站內、國道服務區、休息站可依照防疫措施開放用餐。
⛔ 台鐵、高鐵車廂內禁止用餐。
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🆗 ＃風景區：國家風景區、森林遊樂區、國家森林遊樂區、林務局、森林園區、登山步道、遊樂園、植物園、文化園區、學校操場，微解封。
一定要：實聯制、配戴口罩、社交距離
有入園口管制的：加測體溫、每日下午4時截止入園、人流控制承載人數的40%。

＃不開放的部分
⛔ 封閉型的展覽館、視聽室、教育場域、水域活動不開放。
⛔ 國家公園、森林遊樂區的室內、山屋、墾丁所有沙灘、生態保護區、軌道設施（阿里山林業鐵路、太平山蹦蹦車與烏來台車）、通舖型住宿設施仍持續關閉。
⛔ 不可以在遊樂設施型場域邊走邊吃、抽菸。

＃尊重在地居民
路途經過部落與社區的場域，以尊重部落、社區意願為優先，需協商後才會開放。
遊客出發前可至：https://recreation.forest.gov.tw/ 查詢開放狀況。
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🆗 ＃學校戶外操場可以去走走了，使用時仍要配戴口罩。
⛔ 不可飲食、不可租用、不可團體用途、不可競賽、不可聚會。
⛔ 仍不開放：飲水機、行政區域、教學區域、室內場所、戶外運動設施（如遊具設施、單槓等健身器材、籃球場、網球場、棒球場、羽球場、游泳等，先不開放）⇐ 這裡的不開放籃球場網球場棒球場羽球場是指「各級學校的」，不是私人的。
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🆗 ＃開放博物館和美術館。
需要：全面佩戴口罩、量體溫、消毒、實聯制、社交距離，最高容留人數不得超過100人，並建議採預約參觀。
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🆗 ＃國內觀光部分，可揪九人以下的國內小型旅行團。
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🆗 ＃公共圖書館：單一窗口提供讀者借閱服務。
⛔ 讀者還不能入館。
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🆗 ＃劇組拍攝：指引可參照文化部公布之細節拍攝影劇。
⛔ 不能探班、不能聚餐、不團聚慶功。
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＃以下都是還不可以：
⛔ ＫＴＶ、ＭＴＶ。➜ 還不能唱歌
⛔ 歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店（廊）。
⛔ 電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館、桌遊場所、釣蝦場、自助選物販賣機營業場所。➜ 還不能上網咖、不能釣蝦、不能抓娃娃、不能玩桌遊、不能上麻將館
⛔ 駕訓班可以上課了，但除了駕訓班以外的訓練班延長警戒關閉中。
⛔ 社區大學、樂齡學習中心、Ｋ書中心。
⛔ 各級學校、幼兒園、補習班及課後照顧中心。
⛔ 結婚不宴客
⛔ 繼續暫停公祭。

Q:人生中有堅持超過10年的事嗎?
A:有，唱歌這件事

今天我就來告訴大家為什麼
我會堅持到現在⋯就像炭次郎堅持殺鬼一樣！

《文長慎入》

給10年的自己

在我小學六年級快結束的時候
我第一次被霸凌、
接著到高中一路被霸凌
經歷了青春期父母的離異
讓我轉眼間變得無比的叛逆

也有過一段瘋狂的的過去
也曾經嚴重憂鬱症
曾經自殺過

我必須要靠著藥物去控制自己的情緒
後來藥物的依賴性越來越嚴重
我開始 有幻覺、幻聽，
甚至如果沒有準時吃藥
我會變得更不安更焦躁

在我轉到了第三間高中的時候
我開始覺得 為什麼我要被別人欺負
不然試著排擠別人
（那位同學 我想在這邊跟你道歉
真的非常的抱歉
現在還是希望你可以原諒我）

雖然那時候
不是出自自己意願去排擠他的
（但我還是做了，做了就是錯、
我承認我的錯誤 也承擔後果
當然我也不會把當初挑撥的那個同學供出來
雖然後來他們變超好的我有點傻眼）

不過上帝爸爸更狠狠的處罰我三年⋯⋯
（比地獄還難熬 整整被排擠了三年）
上帝爸爸一定是要我不能做壞事

這個時期也是我憂鬱症的最高峰
曾經在課堂上吞了1排鎮定劑
然後癱在座位上
後來怎麼被送去醫院洗胃的
我也忘了😭

人生第一次插管⋯

但我熬到畢業了
也考上自己 心儀的大學

因為一些因素，
我在大學待了7天
就背著家裡結束大學生活，
於是 背著一把吉他
到了台南火車站的地下道
開起了我正式在街頭表演的生活

但是 上帝好像並沒有給我好的開始
好的時候一整天下來 2千
差的時候
一天有一百塊都要覺得開心了
所以一天一餐真的不是開玩笑的
當時一天一個大的肉臊飯
對我來講真的是救命草

但由於當時的男友 沒有收入
我每天唱的錢就變成了他的零用錢
總說我（你明天再唱就有了啦）
於是我便成了
一個賺錢與給他錢 去泡夜店打網咖的工具
每天中午起床唱歌
唱到晚上6、7點，
這樣過了三年⋯
第四年開始
中午開始唱到晚上7點吃個晚餐，
再去酒吧當外場兼職到凌晨4點

其實
在我唱第四年的時候
因緣際會之下 我在一個朋友的介紹下
我去了第一個 店家
《（未央歌） 以前木棉道民歌餐廳》
開始了駐唱的生活，
老闆曾告訴我，唱歌唱得好
跟講故事是兩回事、
要我學會講故事⋯
而年少輕狂
這樣的建言果然還是沒聽懂
後來偶然在街頭 認識了一位日本人
他也偶然的成為我現在的老公

也為了愛飄洋過海
去到了日本住了三年
生了一個可愛的小男孩

就在第四年
我先生為了讓我可以繼續追夢
帶著我們回到了我的家鄉
重新拾起吉他 重新開始唱起歌

但其實超難的⋯
畢竟 三年沒表演了
該生疏的都生的差不多了（笑

重回街頭表演 再慢慢的到店家駐點
從台南到高雄
再從高雄到台北 台中 墾丁 小琉球
從被毀謗 到有很多支持我的店家
（有些店家沒繼續配合
是因為我的聲音需要一些恢復期）
很感謝店家們的體諒與包容！

未來 你們需要我回去唱
我一定會盡量的配合店家們❤️

從不被看好 到現在部分家人的諒解
這一路走來⋯⋯其實真的很不容易⋯⋯

但真的很感謝你們在我的人生中
陪伴我從底層爬起來 拉我一把的店家們

從街頭默默無聞 到有婚宴 商演
與市集的邀約❤️

甚至有了經紀公司幫我
在幕後幫忙我很多大大小小的事情
還幫忙我把單曲上架 接電視通告

一切的一切太過美好
我小心翼翼地捧著🤲

深怕沒捧好就會碎一地！

未來的10年
我給自己許過的承諾
（如果我用音樂把憂鬱藥物戒掉
我一定要用我的歌聲去療癒更多人）

我一定會繼續努力的去實現
（雖然它沒有結束的一天）

在我還可以唱的這些年
我一定不忘初衷！

今年目標
除了陸續發單曲之外
希望我的那首 #那個女孩可以上KTV
請大家多多支持地方媽媽 #大家的媽媽👩

非常感謝昨天來聽我唱歌的朋友們
一直挺我的朋友們
真心謝謝你們❤️

有一群讓我印象深刻
是上次在墾丁表演的時候
從台北下來的兩個可愛的女生
是台北一間酒吧的老闆

有去台北可以去找他們玩喔❤️

昨天特地下來高雄到La Face Bar找我

真的很感謝你們的支持與肯定❤️

期待下次再次相見❤️❤️😘
我愛大家❤️

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請大家多多支持一下
我的創作單曲唷❤️
目前已經上架到各大媒體囉❤️
非常感謝大家的支持與鼓勵❤️
https://backl.ink/enid
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