#三寶在家吃什麼早餐

四折飯團很方便，用墨西哥餅皮也是喔，不過折完熱壓一下比較美味😋

今日早餐

。四折墨西哥三明治
。溫鮮奶

三寶越睡越晚了，冷氣開著就很好睡😂，我準備的早餐也就越來越簡單

帥拔昨天到美式賣場幫我補貨，問我要不要買墨西哥餅皮，這樣我準備早餐有時也可輕鬆點

想想也好，會自己作麵點就什麼都想自己來，但的確是要花上點時間，偶爾讓自己放鬆一下，才能堅持自煮下去

換算一下這份餐點的碳水，一片墨西哥餅皮大約17克的碳水，再把其它食材加一加大約21克的凈碳水，熱量也大約300大卡，所以放在減醣餐也是很ok

#三寶在家吃什麼

今晚直播目錄出爐囉～

1:00 閒聊美國大選，前戲
9:00 大師發覺比美國人自己的紐約時報專欄還懂他們的選舉

10:43 Part One 川普贏面仍大！
-除了今早講的那些外，發現這次選舉人團居然出雙胞，至少有7州出現替代選舉人
-但主流媒體都不報，好賤！
-這啥？就是因為這次選舉舞弊嚴重，除了州長推出的「官方」選舉人團外，州議會也推出自己的「替代人選」
-賓夕法尼亞州（20票）、喬治亞州（16票）、密西根州（16票）、威斯康辛州（10票）、亞利桑那州（11票）、內華達州（6票）和新墨西哥州（5票）等7州共84票
-根據憲法，到底誰有效，還是有爭議喔；所以這次大選，那結束啦？
-如果照這版本，川普早得驚人316張票

17:35 Part Two 那該怎辦？
-也就是這原因，12/14的還非正式票數，要等到1/6的選舉人團票數確認日期
-根據《選舉人票計算條例》ECA of 1887，只要參眾議院各有一人不爽，就可提出翻盤動議，然後由兩院各自表決
-這次有7州出雙胞，當然會表決
-目前共和黨控制參議院、民主黨控制眾議院；根據法條，一旦沒有結果，參議院院長，也就是副總統潘斯，有權力剔除選舉人團
-換言之，就算無法翻盤，也能踢出拜登票數
-倘若川無法獲得316張，誇張數字，兩者都無法過270票，就援引「憲法第十二條修正案」，搞權宜選舉，美州一票，川普贏面大
-且有學者主張，就算不超過270票，只要透過國會選出，簡單多數就算數

34:06 Part Three 還有別的方式嗎？
-當然有，就是繼續在幾個爭議州，繼續打官司到最高法院
-還有透過出示選舉舞弊證據，援引2018年的行政命令，行使總統特別權宣布戒嚴
-這樣就可招開軍事法庭，無限期沒收大選；各位說，川建國有可能不贏嗎？
51:44 喔、對！友善提醒賀錦麗，媒體不是宣布你「選舉人團過半，篤定當選」嗎，該辭辭參議員囉，人家歐巴馬三天就辭；你看朱立倫、韓國瑜都沒辭，最後就坐不好、坐不滿

56:51 Part Four 全球重整
-話又說來，這真是民主黨一人壞壞嗎？
-川普當總統，有可能不知道在野黨與老共通敵嗎？
-有無可能是個「指定重整」呢？大家都在演
-你看，台股今天破月線囉，黃金持續有支撐
-說是人民幣明年要升到6
-是否為我說的「後美元霸權結構調整」？
-然後川普信徒乖乖的打疫苗、鎖在家
1:09:35 蔡英文統治4年，台獨人士無言論自由，必須討好韓粉

1:14:35 Part Five 再提關中天
-友善提醒，中天已關了3天，NCC還沒有顧到觀眾權益，將52台填滿喔
-你怎知萬惡中天不會偷偷回去？
-然後啊，目前國會離美豬過關只剩9天，看看各大報今天的cover度：零！
-好啦，中時有刊出沈智慧絕食圖片，但沒有內文，可惜，都在說言論自由被打壓，似乎全台灣人都知道了
-聯合報只有一個比我性感小嘴唇大一點的篇幅；其他兩大綠媒全是：零！
-野台還沒去看沈智慧；馬朱撐到3小時前才去
-中天訂閱數來到218萬，網友分享目前的演算法，可以連結到中共大外宣影片，難怪！
-根據0.57％最高收視率時段，換算成觀看數約為4.25萬人；目前中天YT熱門時段的觀看數也差不多是在4～5萬間
-然後蘇內閣又丟出「三倍券打統編」IPO，去釣藍營魚
-同時間不讓你看美豬與勞動基金破產
-你知道，勞動基金背後，有藍綠大咖喔，所以還是談NCC與打統編，不要談正經事
-然後聯合報居然在勞動基金破產當下，刊了兩天好多版的「超前部屬百歲人生」、「養老靠自己」
-靠你媽啦！先還我年金來！

你斗內、我回答
感謝斗內大德Chris說：小額抖內，請笑納。
-感謝您！
1:41:50感謝斗內大德Mingliu說：美大選的劇本如果照大溼您這樣寫，過完聖誕節後應該要開始明顯轉折了
1:46:13感謝斗內大德Chd說：難得強棒的自媒體
1:46:53 感謝斗內大德小道說：台推薦我大師4月的影片談林語堂（黃昏時候，工作完，飯罷，既吃西瓜，一人坐在陽台上獨自乘涼，口銜煙斗），盼大師能夠有機會再聊林語堂論「裝在箱子裏的拯救」（許多人想保護我們免於異端的誘惑。）
感謝YT斗內大德Thomas Lee說：支持大師，讚助大師網路推播。
感謝YT斗內大德李道揚說：請問影片封面是什麽電影呀？
感謝YT斗內大德Rocky You:

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