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墨爾本大學 在 美食 旅遊 。 飛鼠痴遊吃 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 20:30:44
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墨爾本大學 在 離島人|Humans Offshore Podcast Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:27:34
★收聽 | https://youtu.be/1CyE2ESlmz4⠀ ★Show note | https://humansoffshore.com/shownotes/ep139/⠀ ⠀ 🏜 你知道要怎麼在土耳其邊境上蓋房子嗎?⠀ ⠀ 這週離島人邀請到敘土邊境難民中心的建築家:裘振宇。裘振宇博士...
墨爾本大學 在 離島人|Humans Offshore Podcast Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 21:27:34
🏜 你知道要怎麼在土耳其邊境上蓋房子嗎?⠀ #土耳其 #敘利亞 #建築 #難民中心 #裘振宇⠀ https://en.taiwanreyhanlicentre.com/⠀ https://www.architekturmuseum.de/en/exhibitions/taiwan-acts/⠀ ⠀ ...
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墨爾本大學 在 Humans Offshore Podcast離島人 Youtube 的最佳解答
2021-07-25 08:00:10★Show note | https://humansoffshore.com/shownotes/ep139/
🏜 你知道要怎麼在土耳其邊境上蓋房子嗎?
這週離島人邀請到敘土邊境難民中心的建築家:裘振宇。裘振宇博士畢業於中原建築,擁有美國哥大都市設計碩士及澳洲墨爾本大學建築博士。近年在土耳其畢爾肯大學擔任建築學系助理教授,冒著隨時會被炸彈轟炸的危險,帶著學生到土耳其和敘利亞邊境的雷伊漢勒市,說服了市長、當地的角頭、各種NGO團體、以及難民們,蓋起了「 台灣 – 雷伊漢勒世界公民中心」,同時也擔任台灣-雷伊漢勒世界公民中心執行長。
歡迎大家來聽聽裘振宇博士分享土敘邊境的困境和機會,以及台灣 – 雷伊漢勒世界公民中心現在的發展和規劃。
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Ep139 - 敘土邊境難民中心的建築家:裘振宇
#雷伊漢勒世界公民中心 #台灣中心 #裘振宇 #難民
0:00 Intro
3:11 離開台灣到美國、澳洲、芬蘭等地方發展,最初離開台灣的契機
8:17 為什麼選擇教職,而不是到業界
11:44「台灣 – 雷伊漢勒世界公民中心」的前世今生
17:22 如何和土耳其地方有力人士溝通
27:14 台灣外交部為何發起這項計畫
31:10 現在難民中心的手工藝教室使用狀況
36:29 對台灣/台灣人來說為什麼重要?
38:28 下個目標
41:18 回台計畫
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★更多詳細資訊,請參考Show note | http://bit.ly/hop_shownotes
★支持離島人 | http://bit.ly/hop_support -
墨爾本大學 在 麥克斯MaxTV Youtube 的精選貼文
2019-06-10 22:26:19全新Max旅遊Vlog開始!這次Max來到了澳洲最宜居城市墨爾本Melbourne!我會在這裡待上3天,一起來探索這個美麗城市!第1集我來到了墨爾本海邊的彩虹小屋!帶你去試吃墨爾本網紅餐廳!
使用設備:Huawei mate 20x,DJI OSMO POCKET
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墨爾本大學 在 尼克史達德國代購 Facebook 的最佳貼文
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⭕️美麗因子EGF:諾貝爾獎認可的表皮細胞生長因子。EGF在植物中含量稀少珍貴,能修補增生頭皮表層細胞,對受損頭皮肌膚擁有上佳修復再生功效。
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⭕️6大無添加:無矽油、無色素、無SLE/SLES、無尼泊金、無礦物油、無酵素累防腐劑
⭕️納米級泡沫:採用納米級泡沫技術,泡沫分子極為細小,能夠有效清洗頭皮多餘油脂和毛囊。
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墨爾本大學 在 戴晨志 Facebook 的精選貼文
大約三周前,兒子問我,有沒有不穿的襯衫,可以給他?
我説,有啊!
我就從衣櫃裡,拿了一件自己尺寸較小的襯衫,遞給他。
兒子説:「還有嗎?」
我一時愣住了。問他:「你還要幾件?」
「你不要的長袖襯衫,都可以給我……」兒子説。
「你要做什麼?」我一時不解的問。
「我要穿啊!……我拿去改一改,就可以穿啊!」兒子正經的説。
天哪,當時,我有點傻眼、意外!
兒子竟然想把我不太常穿的長袖襯衫,拿去修改,自己要穿。
我霎時驚喜,就把衣櫃裡,舊的、不常穿的、甚至衣料最好的、訂做的……都拿出來給兒子挑;只要他喜歡的顏色、看上眼的襯衫,都送給他。
其實,我上了年紀,身材已經走樣了、變胖了、腰圍粗、脖子也粗,襯衫大都是訂做的……
兒子則是比我高,也瘦很多。
兩人身材,真是「胖瘦兩樣情」。
兒子的個性,一向是很節省的,絕對不亂花錢。
在美國紐約州唸大學,是獲得全額獎學金、不用花錢,他才去唸。他捨不得花我那麼多的錢,去美國唸書。
如今,他已經畢業、回台;又獲得澳洲墨爾本大學博士班全額獎學金,過一陣子後,就要到澳洲,繼續去研究他最喜歡的「腦神經科學」了。
唸博士班,衣服穿著需要正式一些,不能像大學生一樣、太隨便;所以,他挑選了5、6件,我穿過的、他喜歡的顏色的襯衫,要拿去修改……
他媽媽幫他拿去問,修改衣服的婦人説:「要改腰圍、肩膀寬度、領子、腋下袖寬、身寬、身長、手腕袖口……幾乎整件都要拆、要改,很麻煩……改一件要400元……」
算一算,還算合理。
於是,先試改一件看看。
過幾天,修改好,兒子試穿後,感到很合身、很滿意,脖子打領帶,也滿剛好的……
於是,內人又拿另外兩件襯衫,再去修改……
我心裡在想:「以前,我從來沒有拿我父親的衣服去修改,拿來穿……」
唉,真是慚愧啊!
內人跟我説:「修改衣服的婦人説~~妳兒子真乖哦,還願意把爸爸穿過的衣服,拿來改、再拿來穿……
現在年輕人,都嘛是花錢買最新潮的衣服,哪裡會穿爸爸穿過的舊衣服?……」
真的,兒子的個性,就是有「節儉、不亂花錢、省吃儉用」的優點,讓我十分感動。
尤其是,「我那麼胖,他那麼瘦」,
他還願意「修改整件襯衫尺寸」,讓他到澳洲墨爾本大學、唸書時穿。
這……真是很不容易啊。
也祝福他,未來的求學路,平安健康、一帆風順!
墨爾本大學 在 Facebook 的最佳貼文
四年一度的夏季奧運,觀眾每每為那些超級人類的各種體能表現感到驚歎。不論是屢次打破世界紀錄的牙買加短跑選手波特(Usain Bolt),獲得23面奧運金牌的美國游泳選手菲爾普斯(Michael Phelps),或是為美國隊奪下奧運女子體操全能金牌的體操選手道格拉斯(Gabby Douglas),他們驚人的體能與優雅、近乎完美的姿勢與動作,總是在全球觀眾的心中留下無法抹滅的印象。
究竟是哪些因素造就奧運選手如此驚人的體能表現?長久以來,無論是專家或是普羅大眾皆認為,基因是決定運動員傑出表現的因素。這些頂尖運動員天生就有異乎常人的體格,讓他們在體能競賽上締造卓越的成績。舉例來說,許多體育評論家把菲爾普斯在四屆奧運的驚人表現,歸功於他伸展開來總長超過兩公尺的雙臂,以及極具彈性的大腳。
然而自1990年以來,運動心理學家開始有了不同的見解,儘管天生的優異體格極為重要,單有這樣的條件並不足以成為偉大的運動員。相反地,卓越的表現似乎與特定的心理素質、長年的嚴格訓練,以及優秀的教練指導等因素有關。了解哪些因素讓運動選手成為體育場上不朽的傳奇,成了許多運動心理學家十分感興趣的研究議題。
美國大峽谷州立大學的田徑教練波茲(Jerry Baltes),常常告訴他的隊員:「我可以讓你跑得更快,但我沒辦法讓你跑得快。」想要成為優秀的體育選手,一些天生條件是不可或缺的。
天賦條件的影響
2014年,美國演化生物學家朗巴杜( Michael Lombardo),研究15名曾獲奧運短跑獎牌的男女運動員、以及20名美國歷史上跑得最快的男性運動選手,發現每位頂尖運動員在接受正式訓練前,已在體育項目上有不凡的傑出表現。同樣地,當他訪談64名在大學層級運動會中,獲得卓越成績的田徑選手,也發現這些運動員在孩童時期,便展現出比同儕優秀許多的運動能力。
這樣的內在體適能(intrinsic fitness)並非唯一與遺傳有關、影響體育成就的重要條件。即使在一群運動選手中,某些幸運兒似乎也比他人具有更佳的可訓練性(trainability),在接受訓練後進步特別迅速。有趣的是,在上述的研究當中,朗巴杜也發現這些優秀短跑選手在接受正式訓練後,進步程度也異於常人。
所謂的可訓練性,與個人的肌肉強度和心肺功能有關。澳洲維多利亞大學的運動學家艾能(Nir Eynon),針對可訓練性進行一連串的研究。他召募數名平常沒有運動習慣的受試者,讓他們參與特定體能訓練。
艾能和同事發現,即使所有受試者的訓練量完全相同,他們體能進步的程度卻迥然不同:某些受試者的心肺功能增強了50~80%,有些受試者卻毫無進展。
艾能表示,每個人的可訓練性極為不同,即使兩個人的訓練時間點、運動量和飲食習慣完全一樣,也不會從運動中獲得相同益處;也就是說,即使具有強大的決心與毅力,體能訓練對某些人的幫助仍然有限,這種明顯的個別差異極有可能來自遺傳。
1998年,路易斯安那州立大學的遺傳學家布夏爾(Claude Bouchard)和同事,針對99個家庭的基因進行遺傳分析,發現可訓練性與基因密切相關。儘管眾多研究指出遺傳因子對運動能力的可能影響,直至今日,科學家仍未發現確切的運動遺傳機制。
2016年,布夏爾和同事比對了1520名耐力頂尖的運動選手,和2760名對照組的基因序列,試圖找出與運動能力相關的基因,然而結果讓他們大失所望──兩者間並沒有呈現任何顯著差異。這或許意味著運動能力並非由單一基因所控制,而是反過來──運動能力可能與許多基因有關,但單一基因的影響極為微小。
雖然布夏爾的基因比對研究結果不符合預期,近年來其他遺傳學研究,卻為這個謎團帶來一絲曙光。舉例來說,澳洲墨爾本大學的遺傳學家諾斯(Kathryn North)在過去10多年針對ACTN3基因進行研究,ACTN3負責產生讓肌肉快速收縮、展現出爆發力的蛋白質,諾斯發現,帶有這個基因的小鼠具有較高的肌耐力。
獨特的心理素質
艾能接續諾斯團隊的研究結果,也試圖在人類身上找出ACTN3與運動能力的關係。艾能和同事發現,做為對照組的一般人有16%缺乏此基因,然而實驗組的300名頂尖短跑選手皆帶有ACTN3這個基因。艾能表示,ACTN3基因雖然只能解釋1~1.5%的短跑能力差異,但他們的研究結果顯示,這個基因或許是成為頂尖短跑選手的必要條件之一。
頂尖運動選手不僅擁有異於常人的傑出體能,更具有許多與眾不同的心理特質。舉例來說,參與國際賽事的運動選手,比常人更容易進入心理學家稱為「神馳」(flow,或譯「心流」)的獨特專注狀態:高度專注於當下所從事的活動,完美的表現也因此自然而然展現。
頂尖運動員也能在巨大的壓力下,展現出過人的專注力和意志力──一種運動學家所說的「讓夢想成真」(making it happen)的能力。
澳洲運動心理學家史旺(Christian Swann)說:「某些時候,運動員不需要體驗所謂神馳狀態,或是發揮讓夢想成真的能力也能贏得比賽。但若要達到個人最佳紀錄的表現,他們必須進入上述其中一種、甚至兩者皆備的心理狀態。」
史旺與同事也發現頂尖運動員所具有的人格特質,包括自信心、競爭能力、樂觀、心理強韌性以及適應完美主義(adaptive perfectionism,一種重視成就、但不會一犯錯便自我否定的完美主義心態)。
頂尖運動員也在某些特定的知覺和認知測驗上,有極佳的表現。2013年,美國認知神經科學家艾維斯(Heloisa Alves)召募了87名頂尖的巴西排球選手,和67名非運動員的對照組進行研究,要求他們完成一連串執行控制功能、記憶以及視覺空間注意力的認知測驗。
艾維斯發現,相較於非運動員,這些排球選手在執行控制功能,和視覺空間注意力測驗中,都展現了較快的反應速率和較優異的認知能力。艾維斯認為,長期體能訓練也鍛練了特定的認知功能;正因如此,頂尖運動員自然而然在某些認知能力上表現優異。