- 採買的日常 平凡的增胖 #全聯 #高雄鳳山 #便宜一樣有好貨 #防疫日常 #採買 #水果 #蛋糕 #飲料 #食物 #肉 #餅乾 #泡麵 #正能量 #正能量語錄 #語錄 #摩羯座 #疫情下的生活 #好想出去玩 #新副業平台 #代理加盟 #皮膚管理 #皙之密 #臉部保養 #沐浴精 #瘦瘦茶 #短t #機會 #創造 #大家都要好好的 #按讚

要瘦就要動！ 大家常常在運動前後因為不知道怎麼吃 反而越吃越容易增胖🥲 最近發現全家出了一系列由運動營養師楊承樺監製的健康志向蛋白纖食餐非常適合運動族群 我這次買的是早餐類的【大飯糰銀鮭蒸蛋白】跟午晚餐系列的【辛辛炒韓式豚餐盒】【粉紅雞排義大利麵】 超豐富的內容物也不用擔心熱量過高 吃起來爽口不油膩 份量也很剛好 現在運動再也不怕不知道吃什麼了😝 #全家 #全家便利商店 #超商美食 #便利商店美食 #健康志向 #蛋白纖食餐

前陣子非常流行各種品牌出的代餐 看到小禎姐代言的（她是我的超級偶像🥰） 就二話不說一定是選擇小禎姐的產品 #口袋餐 兩年前刻意增胖到➡️今年疫情 沒事幹之外也爛在家 沒有動力去健身然後就更肥了😆..... 看節目才發現臉圓的跟滿月🌕一樣 根本月餅代言人🌝 - 年中開始決定來個飲食控制平衡一下 是真的有不少人發現我的臉小了一號 身材也沒有那麼臃腫🐖 除了口袋餐另外還有他們最新新出的 #咕嚕餅 🍪 （這名字也太可愛了吧😍) Pocket Meal對產品都是由營養師監控製作！ 還有通過醫師一致認可！讓人吃得安心~ 只要肚子餓餐前吃一片搭配250cc的水，增加飽足感 再吃飯就不會像之前食量，根本表演餵食秀🐊 有效提高熱量消耗、幫助蠕動順暢、並增加飽足感。 飯的份量降低了，營養也同時保持著喔💪 當然能搭配基本的運動更好！ 我個人最愛游泳+騎腳踏車😍 之前54,今天量是51 沒有太用力的減重，老實說我還是常偷吃Pizza🍕而且可以整個吃完 但配合🍪+口袋餐，一個披薩就能分2餐 還替我省了一餐的錢😂😂😂😂 目標是48-49，太瘦也是不好看啦 還是喜歡歐美健康感🦵 （✨文末有專屬折扣碼喔✨） 【口袋餐介紹🌟】 ✅熱量只有100大卡。 ✅營養師調配成分天然、營養、均衡。 ✅飯前沖泡快速，增加飽足感 【口袋餐成分🌟】 ✅各種益菌(日本LJ88、酪酸菌、芽孢乳酸菌) 幫助順暢。 ✅日本魔芋 → 遇水膨脹200倍，增加飽足感。 ✅蛋白質 → 精實肌肉線條。 ✅MCT、CLA、25種代謝能量 → 幫助身體燃燒代謝。 【咕嚕餅特點🌟】 ✅富含高達14%膳食纖維 → 補充膳食纖維好處多多 ✅洋車前籽 → 遇水膨脹50倍，增加飽足感 ✅富含高達101種蔬果酵素 → 幫助腸胃蠕動、排便順暢。 ✅拒絕加入奶油、sugar Free無糖 → 脂肪含量低於蘇打餅 ✅選用全麥麵粉及植物油，天然無負擔 → 高成本選用好食材。 ✅0反式脂肪 、0防腐劑、0色素。 // 購買網址 輸入優惠折扣碼「ivanka」再享95折 ✨輕盈嚐鮮組 (任選2 + 1) 🔜 https://pse.is/UHWXW ✨月享SO計畫 (任選3 + 2) 🔜 https://pse.is/VF5YP ✨FREE限時優惠：免費贈任選驚喜正貨*1。(僅限購買月享SO計畫，9/30截止) ✨新加入官網會員贈200元購物金；Line@新好友贈100元購物金 ✨滿2000元即免運 ✨你體驗我付費活動：試過體驗包後不滿意，可退回整筆未拆封正貨 #pocketmeal新品上市 #餓了就吃咕嚕餅 #延緩飢餓更順暢