[爆卦]增強式訓練英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

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增強式訓練英文 在 Pinky Freediving 自由潛水 Instagram 的最讚貼文

2021-03-30 20:04:55

『一定要自由潛水的5個理由』 要跟一個從未潛水過的人解釋自由潛水有多難?要如何解釋我們不需要花40-50分鐘,只要深吸一口氣,就能像水肺潛水一樣探索漂亮珊瑚及海洋生態,要如何解釋當你沈浸在海裡時,那種與自己相處的寧靜、重新認識全新的自己,作為自由潛水員非常清楚這些心理與生理上的感覺,但要轉化為讓人...

增強式訓練英文 在 Elvi❤️ 愛流浪的英文老師??‍♀️ Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 15:27:20

好久不見 #Elvi英文 字卡時間,今天要公布各位小朋友們的傑作🤣 Follow Elvi一段時間的朋友都知道,老師常常隨機出一些問答,想看看大家平常有沒有在認真。 這天,老師去吃喜酒,隨機問了「鮑魚」的英文怎麼說?沒想到,引起了熱烈(不正經?)的迴響😂 正確答案在第六張圖,第七張圖我們感謝 ...

  • 增強式訓練英文 在 Yalan - 亞藍 Facebook 的最佳解答

    2021-08-18 20:03:57
    有 23 人按讚

    Concentric Contraction
    /kənˋsɛntrɪk kənˈtrækʃən/
    向心收縮

    Concentric Contraction是向心收縮,它是一種刺激肌肉的方法。

    當它縮短時會使肌肉產生張力和足夠的力量來移動物體。在重量訓練中,舉例來說,當做二頭彎舉時,向心收縮會發生在你舉起啞鈴朝肩膀移動時。這是增強肌肉和促進肌肥大的主要方式之一。

    希望你們喜歡這個單元,別忘了給我一個❤️ 讓我持續和你們分享更多健身英文知識喔!

    #亞藍健身英文教室

  • 增強式訓練英文 在 Initium Media 端傳媒 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-21 20:00:45
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    【#特約企劃:心情唔好點算好?試下線上藝術Let it Go】https://bit.ly/2VWDb78

    凡事都總有兩面,就好似「再見」兩個中文字,英文可以係「Letting Go」(道別)、亦都可以係「Carry On」(再次見面),就睇你點樣理解。

    ✨有兩位捉緊呢兩個睇落完全相反嘅概念,透過唔同數碼藝術形式增強公眾抗逆力,鼓勵大家樂觀面對生活,隨心說「再見」。

    ✨另一位策展人則透過三種不同方式,探討如何利用文化藝術,提高大眾對精神健康嘅認識,訓練內省及反思能力。

    三位策展人都喺疫情下獲得 #香港藝術發展局「Arts Go Digital 藝術D平台」嘅支持繼續創作,不如一齊Click入去睇下佢哋嘅分享?

    香港藝術發展局推出「Arts Go Digital藝術數碼平台計劃」,資助68個藝術家或團體,進行數碼或虛擬創作嘅藝術項目。藝術作品範疇涵蓋舞蹈、戲劇、音樂、戲曲、文學、視覺藝術、電影及媒體藝術、跨界別藝術等,部分作品揉合線上及線下活動,讓觀眾能透過多種平台接觸藝術創作。

    有關網站: www.artsgodigital.hk/

    #藝術D平台 #ArtsGoDigital #ArtsGoDigital藝術數碼平台計劃 #再見 #LettingGo #CarryOn #跨學科探索 #藝術與腦袋 #伍韶勁 #羅璧如 #王志勇

  • 增強式訓練英文 在 童書大集合 - 姚小鳳 Facebook 的最佳解答

    2021-07-16 11:24:20
    有 19 人按讚

    #世茂閃卡下午3點直播 #限量40套售完不再版
    一般來說可以從0歲開始
    如果10個月更好
    再不然1歲半也可以
    總之6歲前都還算有效唷💯
    -
    其實真的很簡單,需要一點耐心和堅持就是了
    🌍使用方式:
    1.小孩清醒、情緒穩定時,找個安靜的地方
    2.每張卡片不超過1秒鐘
    3.不要求小孩回應和考試
    4.看完五張,就給熱烈的擁抱
    5.最重要的是在小孩厭倦前結束
    速度要快、不要慢,再來是真心的讚美
    我們之前直播分享 https://pse.is/39p42a
    ----------------------------------------------
    👨‍🏫這個理論是叫 #杜曼閃卡
    杜曼閃卡是美國Dr. Glenn Doman研發的成功教育方法
    用閃示的手法向寶寶快速傳達信息,以刺激幼兒大腦相關神經通路,通過學習,孩子快速提高以下能力:
    培養良好的學習能力,鍛煉超強的知覺能力,有獨特的創造力,活化大腦細胞,提高大腦實物想像力,快速運算能力,快速記憶能力,活化眼部桿狀細胞和錐形細胞,訓練視覺影響記,增強照相記憶功能。
    (以上資訊來自網路,詳細的可以參考杜曼博士的書籍)
    ----------------------------------------------
    目前我找過市面上的字卡
    只有世茂出版社完全以杜曼的規格特製
    字大、卡大、白底紅字、雙面印刷
    目前我們獨家專案是有 中文、英文
    -
    #下午3點直播見
    #限量40套售完不再版

  • 增強式訓練英文 在 LIVIGRACE. CO Youtube 的最佳解答

    2020-11-08 12:15:00

    小資創業:「情感人」如何創業?我看治療師的經歷。女生必看! | LIVIGRACE.CO
    .
    .
    正在創業的你有否試過,
    當你事業發展很好, 達到目標時依然不開心?
    .
    我也經歷過這狀況
    初時連自己和另一半也不能理解這份心情
    這令我十分困擾, 最後我要找治療師幫忙解開心結
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    原來由成長以來, 一些被忽略的情緒會影響一生的...
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    你創業賺錢最終目的是什麼呢? 最適合你的經營模式是怎樣呢?
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  • 增強式訓練英文 在 Dr. Grace Youtube 的精選貼文

    2020-07-29 21:00:44

    今天和我一起學習如何增強你的大腦!還有我會提供一些訓練你腦子的運動,讓你記憶力增強,還有也可以幫助到你的專注力喔!

    ♥️記得要訂閲喔!!!♥️

    哪種人會當醫生?
    https://youtu.be/Ksx2ig64FFo

    不想當醫生? 美國有那些高薪穩定的工作 ?
    https://youtu.be/BlheBBKwaao

    去瞧瞧我其他相關內容:

    【有益身心成長篇】

    學習成功必備要素
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    如何運用技巧考高分
    https://youtu.be/5Y3rxwBM5WI

    學校不吿訴你的事
    https://youtu.be/LHGvs2ToJJA

    讀書秘訣
    https://youtu.be/-NfQv4MFn0M

    如果早知道的人生道理
    https://youtu.be/f6xTz1Sp-7A

    改變人生
    https://youtu.be/VBgo3Qk0HAc

    被人欣賞秘訣
    https://youtu.be/Fa4o4BpKl7E

    華人如何在國外被看的起
    https://youtu.be/AWHb1sty68A

    英文流利的秘密
    https://youtu.be/7o3CuTSYcX0

    和壓力說再見
    https://youtu.be/_BXDEk5U5lM

    【牙齒小知識】

    今天我是你的牙醫
    https://youtu.be/1LYQCV8_tsg

    現在牙痛看牙醫安全嗎?

    https://youtu.be/6f7fYqQmyGc

    想知道如何打麻藥不痛?請看

    https://youtu.be/tgKf_XGBcO4

    普通洗牙和深度洗牙有什麼不同?

    https://youtu.be/SHT8LQzqZOA

    Bensound:
    http://www.bensound.com/royalty-free-...
    Music provided by RFM: https://youtu.be/wSY6g7Q_K1Q

    Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this Youtube channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this Youtube channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.

  • 增強式訓練英文 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

    2020-04-18 18:44:46

    本集主題:「飛輪運動」介紹
           
    訪問:蕭煥瓊 教練
      
      飛輪車,英文名字SPINNING,是由美國私人教練兼極限運動員的JOHNNY Goldberg於1991年首創,是一種結合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內飛輪車訓練課程。
      
      飛輪車的外型與一般的自行車非常相像,包括車把、車座、踏板和輪子… 等幾個部分,車身穩固地聯結成一台車體。與一般自行車不同的是,它的結構可以做很大的調整,使騎行的人感覺更舒適。
      
      與所有的有氧運動一樣,飛輪車也是在充分激發身體的運動細胞後,在消耗能量的同時達到減脂的目的。飛輪車是健身房中運動量最大的器材之一, 對體能的要求非常高,通常30分鐘即能消耗500卡左右的熱量,同時也排出許多汗水,身體的水分流失很快,因此要及時補水。但是大量的水分流失並不代表它是靠減水來減肥,如果你在運動的時候戴上心率錶,就會很清楚地看見自己在運動過程中,從哪一刻開始就完全是在消耗脂肪了。在以腿部為中心的訓練過程中,臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的訓練,同時還能夠增強你的心肺功能。
       
      起源於美國的飛輪車活力四射、熱情奔放,因此頗受25~35歲的人群的青睞。不過在國外這項運動可沒有年齡限制,因為它以科學化的訓練方式,確保參與者的安全,而且可以完全掌控運動的強度,適用於所有有運動能力的人。不過建議膝蓋有受過重傷的人不要選擇此項器材,因為整個騎行過程中,膝關節的摩擦很大,再加上高強度的壓力,很容易加深潛在的傷害,在日後的運動過程中就會慢慢體現出來。心臟病和高血壓患者也不宜參與,以免在高強度訓練中發生危險。


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