#母愛守護全家健康 維多C母親節重量級優惠

天氣最近不穩定，時冷時熱，暴龍爸爸前一陣子也突然小感冒，媽媽我當然更加關心家人健康，我一向好注重維他命C的攝取，所以我更加留意家人的營養補給，好好監督他們照顧好身體，把媽媽最好的的摯寶送給他們。

所以兩公婆每天指定動作就是一人一杯 #維多C 一起Cheers乾杯，因為暴龍爸爸好冇記性，驚佢會唔記得每日都飲，所以我一定要每日約埋佢一齊飲好似家庭活動咁。同埋維多C真係很好飲，除咗橙味仲有黑加侖子味，輪住飲😋，完全零難度，最啱唔鍾意吞丸嘅人✌🏻每片維多C 3重功效配方水溶片含1000毫克維他命C，400 國際單位維他命D及10毫克Zinc(鋅)，呢個份量同組合係增強免疫力嘅關鍵！成年⼈每⽇只要吸收1000毫克維他命Ｃ，傷風嘅發病率就可以減少達55%！仲有好重要嘅維他命D，臨床證實能增強呼吸道健康，支持肺部健康，唔係隻隻維他命C水溶片都有維他命D，識揀一定揀維多C！要有維他命C、D及鋅呢個 #黃金免疫力配方 同份量，先俾到三種有效成分發揮三重免疫防衛，幫助抵抗外來的細菌和病毒，想增強免疫力，梗係要揀隻最好。

講開維他命D，唔知你地知唔知呢，成年人每天需要攝取400至1000國際單位維他命D，就可以增強免疫反應！ 飲食比較難攝取到呢個份量，雖然每日曬15-30分鐘太陽都得，但近呢一年出少咗街，出街又怕曬黑😅，所以每日飲維多C 可以確保每天能攝取足夠的維他命D。除咗能夠增強免疫力，維他命C仲有好多好處，其中一樣就係促進膠原蛋白形成，我日日飲希望keep住靚靚皮膚😉。

暴龍爸爸除咗係個盡責嘅好爸爸之外，都係個盡責嘅好員工。所以有時回到家都需要繼續做嘢，有時仲會做到好夜，第二朝又一早要返工。呢種情況我就會沖一杯 #寶力加Berocca橙味水溶片 比佢飲咗先返工，臨床實證可以瞬間激活大腦，提升集中力同體能耐力，因為它有8 種維他命 B同維他命 C，且不含咖啡因及糖份，真正的健康提神👍🏻

至於暴龍哥，我就會給他準備維多C 3重功效軟糖 ，味道香甜又有益😎 一顆維多C軟糖就含有「黃金免疫力」所需的維他命C、D 及鋅，有時我和暴龍爸爸都會吃，因為好好味😋近排多咗出街，周圍都多人尤其是餐廳、商埸和公園，真係要有足夠免疫力才玩得安心😊。

維多C及寶力加就是我送比家人的”媽寶” - 媽媽的摯寶💕 每日一杯維多C，保障我與家人的健康！

提提大家，而家仲有母親節優惠，買任何維多C產品滿$250 可以得到高達$50 現金優惠券，快啲襯有呢個母親節優惠大手入貨，日日飲日日食真係要買定多啲！優惠期由即日起至5月20日。
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Reference:
1. 減少傷風的發病率達55% (Johnston et al 2014)
2. 維他命D，臨床證實能支持肺部健康，同時增強呼吸道健康 (Gilbert CR et al., Can Respir J. 2009 May-Jun; 16(3): 75–80. Martineau AR et al., BMJ 2017;356:i6583)
3. 打造全面有效的免疫防禦機制, 抵抗外來的細菌和病毒, 減低健康受威脅 (Maggini et al 2017)
4. https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2020/jointguidance-on-vitamin-d

**德國雙心 Doppelherz A-Z 綜合維生素+多種礦物質營養錠**

容量：40粒
價格：550元
運費：65元/店到店75元(可併運）
購買方式：請私訊或加Line@cnf0318a
到貨時間：空運約5-7週

現代人因為工作與生活忙碌經常外食，加上運動少、壓力大，導致消化系統的健康亮起紅燈，使得人體必需的維生素礦物質攝取不足，以上種種不良習慣都會造成免疫系統下降，長期下來導致文明病上身。

*產品說明*

A-Z種營養素，能幫助人體補充飲食中各種維生素、礦物質與微量元素鋅、硒等的不足，隨時可以保持健康的活力。能增強活力、防止老化、保護眼睛、美容養顏等，是您最佳的個人營養素。本品以最佳的方式，供應身體基本所需的維生素、礦物質和微量元素。平時我們的身體不能自己製造這些主要的營養素，所以必需每天從食物中補充，豐富的水果，蔬菜，穀物和奶製品，而且還經常吃的魚，能滿足營養需要。但是身體的許多代謝過程和體育運動，使身體需要繼續補充這些重要的元素。

*使用方法*

每日1 粒，飯後搭配溫水。

*產品成份*

維他命A 400μg ；生物素300 μg ；葉黃素1500 μg ；維他命B1-3.5 mg ；維他命B2-4.0 mg ；維他命B6-5.0 mg ；維他命B12-2.5 μg ；維他命C- 150 mg ；維他命D-5 μg ；維他命E-10 mg ；葉酸450 μg ；維他命K 20 μg ；菸酸18 mg ；泛酸12 mg ；鈣120 mg ；鎂45 mg ；鉻25 μg ；鐵2.1mg ；碘100 μg ；銅0.9mg ；鉬20 μg ；磷92 mg ；硒10 μg ；鋅5 mg 。

【 維他命A 】是保護眼晴和增進視力不可缺少的營養素，若缺乏的話會引致結膜的表皮角質化，阻塞淚腺，而導致乾眼症。維他命A不足會引發夜盲症，因為是網膜內感光色素缺乏之故。維他命A缺乏亦會影響造血功能，而導致貧血、免疫力降低等問題。
【維他命B1】神經系統、肌肉、心臟
【維他命B2】嚴重缺乏維他命B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。各種消化道潰瘍、嘴角潰瘍、痔瘡、女性的宮頸糜爛也都是因為缺乏維生素B2引起的。
【維他命B6】掉髮、貧血、抽筋、口角炎及異位性皮膚炎都是缺乏時維生素B6的症狀，每日攝取50~250毫克的維生素B6可以有效紓緩女性經前緊張、情緒起伏大之狀況。
【維他命B12】我們每日所需的維生素B12並不多，可是他在人體內卻扮演著非常重要的角色，它負責維護神經系統的功能。
【維他命C】促進膠原蛋白的合成，促進傷口的癒合、防止感染 及增強免疫力、維他命C是一種抗氧化極強的物質，對於人體長期暴露在不良的環境中（過氧化脂質、抽菸、喝酒等）所產生的自由基物質，都可以有效的進行抗氧化作用，也就是可以避免細胞受損而產生的老化現象。
【維他命D】維他命D可增進鈣質吸收。維他命D幫助骨骼及牙齒的生長發育。維生素D可促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡。維他命D有助於維持神經、肌肉的正常生理。
【維他命E】抗不孕症、防止血小板過度凝集，有助血液循環，是很好的抗氧化劑
【維他命K】 防止內出血和痔瘡，促進血液正常的凝固，防止新生嬰兒出血疾病。
【生物素】是維他命H的別名，主要幫助健康神經組織、皮膚、掉髮問題。
【葉黃素】是一種重要的抗氧化劑，和玉米黃素一起，都是人眼視網膜黃斑區的主要色素，
可保護眼睛免受強光和紫外線傷害，延緩眼睛老化，預防眼部病變發生。
【葉酸】主要的生理功能在於幫助身體中蛋白質及氨基酸的利用，是生成核酸相當重要的維生素，另外，在製造紅血球上，也和維生素B12相輔相成。我們需要葉酸來建造肌肉，並維持身體恢復力。
【菸酸B6】 醣類、脂肪、蛋白質類的代謝及消化系統內鹽酸的製造，離不開菸酸的幫助。
它不但參與膽汁及胃液的正常分泌及性激素的合成，而且可以降低膽固醇，並能改善血液循環。
【泛酸B5】主要功能為製造抗體，抵抗傳染病。 促進傷口痊癒。 製造並更新組織細胞。
降低膽固醇及三酸甘油。防止疲勞。 緩和多種抗生素的副作用和毒性。舒緩症候群。
【鈣】預防骨質疏鬆、抽筋及增強骨質和骨密度。
【鎂】是維持身體機能必需的微量元素，廣泛存在植物與動物的體內。有助於減少心血管疾病。鎂和鈣一起控制肌肉的活動，有助肌肉放鬆預防抽筋。穩定神經、改善失眠。
【鉻】平衡血糖，有利體內正常運作、促進膽固醇及血脂肪的正常代謝，維持體態‧減少體內脂肪囤積。
【鐵】組成血紅素的主要元素，為人體內部分酵素的組成元素。
【碘】碘是維持甲狀腺功能的必須營養素，而甲狀腺分泌的甲狀腺素可促進代謝及組織生長，一旦缺乏碘，因代謝變慢、容易發胖，而且經常覺得疲倦、怕冷，並造成甲狀腺腫大及心智功能障礙。
【銅】持正常銅參與鐵的代謝和紅細胞生成。促進結締組織形成。促進正常黑色素形成及維護毛髮正常結構。
【鉬】活化鐵質，防止貧血。幫助代謝，促進正常發育。
【磷】促進成長及身體組織器官的修復。協助脂肪及澱粉的代謝，供給能量與活動、減少關節炎的不適、促進牙齒及牙床的健康生長。
【硒】可以抵抗自由基、提高免疫力，保護人體抵禦外來有害物質。
【鋅】強化免疫力、增進男性生殖能力、加速傷口癒合。鋅攝取不足，細胞將無法正常分裂，會出現皮膚炎、掉頭髮、指甲異常、味覺異常等症狀。

*適合人群*

工作忙碌的白領、長時間使用電腦、飲食不規律、經常吸煙飲酒者、術後病後恢復期者、皮膚粗糙、氣色不佳者、亞健康人群

*注意事項*

1. 請將本品放在兒童接觸不到的地方。

2. 請嚴格按照說明進行服用，不宜超量服用。

3. 不適合孕期、哺乳期女性使用。

4. 如有不適，請停止使用並諮詢專業人士。

5.本品不得替代藥品使用。

防止新冠狀病毒入侵，除了自己做好防護，增加免疫力也很重要！
除了多運動、睡眠充足外，還要補充豐富的維他命B跟C，但維他命D更重要，
因為很多疾病的發生，都跟缺乏維他命D有關！
健康2.0國宴主廚雷議宗，要教大家簡單的防疫料理，教你如何從飲食當中來增強免疫力。

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註冊營養師曾欣欣教大家如何挑選益生菌補充劑，及拆解補充劑成分表上的名稱。欣欣亦推薦三款 #益生菌 菌種（例如lactobacillus rhamnosus LGG, bifidobacterium longum及lactobacillus acidophilus），及各菌種的功效。亦簡略提及其他增強免疫力滋補沖劑，例如維他命C、維他命D3、及薑之功效。片段取自於之前Facebook直播。

0:00 簡介
0:45 益生菌簡介
1:54 益生菌對免疫力的功效
3:23 補充劑包裝標籤的CFU字眼代表什麼
6:22 選擇適合菌種的重要
7:18 拆解益生菌成份表的三組名稱
10:26 根據健康功效去選擇菌種
13:17 Lactobacillus acidophilus菌種之功效
16:49 Bifidobacterium longum菌種之功效
17:36 Lactobacillus rhamnosus或LGG菌種之功效
20:56 維他命C補充劑功效
22:30 建議維他命C選擇Time Release緩釋配方
23:54 維他命D補充劑功效
25:35 生薑咀嚼片功效

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