#沒有目的才有趣 整本書的核心是
「踏出舒適圈、打破固有框架、嘗試新的可能」
所以這11位推薦人
都是參與我的成長過程
也同樣擁有斜槓精神的前輩
南港劉德華 黃鐙輝 當年離開竹科工程師的工作
很勇猛的踏進演藝圈，從零開始
一步一步 從跑校園、主持節目到金鐘演員
是斜槓中的超斜槓，從他身上我學到
#在這個年紀拼盡全力 #才能在下個年紀熱愛自己
10多年前做幕後時認識他
就是個很有自己想法的認真魔人
很開心到了今天他還是不忘初心
一樣的平易近人 一樣的認真
把整本書看完，還跟我討論心得
(說真的我滿緊張的，知道他的心得會很誠實)
幸好這本書經過千錘百鍊 通過考驗
謝謝他的推薦 也謝謝那個認真寫書的自己

當個不糾結的職場明白人→
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#Miss30真心話老實說 #Ashlee咻咻
自己，是唯一不會失敗的投資
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深入了解Ashlee後發現，她不僅對投資理財特別有一套，對未來藍圖也有縝密的規劃，打破網紅只有光鮮亮麗外表的刻板印象，Ashlee的美不只是臉蛋、身材，更多的是她的聰明而理性的腦袋，和一顆溫柔而堅定的心。
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這次和Ashlee來到《未來樹》體驗屋拍攝，聽工作人員提及才知道，原來Ashlee在來時的路上打翻咖啡，敬業的她，不僅準時到現場，臉上依然帶著笑容完成拍攝。
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Ashlee有今天的成績絕非靠機運，拍攝過程中，能感受到她對待工作認真、嚴謹、負責的態度，除此之外，Ashlee養成睡前閱讀的習慣，利用瑣碎時間精進自己，比起小說，Ashlee更愛看工具書，「只要是對增進生活有幫助的東西，我都會努力去學習。」和Miss 30聊到創業的心得時，Ashlee認為創業就是要不斷解決問題，因此時刻充實自己非常重要。
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自我要求極高的Ashlee究竟是怎麼養成自律的習慣？Ashlee告訴我們，這些習慣對她來說都是生活的一環，只要清楚自己要什麼，就會自動自發、真心誠意的行動。在Ashlee身上，驗證了「你必須很努力才能看起來毫不費力」這句話，正是如此，Ashlee在面對任何事情的心態都很健康，無論是人生低潮、不健康的愛情等等，因為她知道最終的目標是什麼，中間的阻礙都將成為成就自己的墊腳石。
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想知道Ashlee更多真心話老實說，
現在就點下方連結觀看完整版影片😉
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特別感謝：
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未來樹
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【巡訪員說故事】逐路 • 築路

#林務局步道巡訪員 #巡訪員的築路日常
林務局的步道巡訪員，平常都在山上做什麼呢？唐麻丹的巡訪員Wadan是在松鶴部落長大的泰雅6年級生，他從國中開始就跟著爸爸一同上山工作，除了傳承了泰雅的山林技能，還積極學習林業專業知識，例如手作步道、無痕山林種子師資認證，是位同時擁有原民傳統技能&山林巡護技能的優秀巡訪員！

那麼Wadan平常巡訪山林，都在做些什麼呢？簡單來說就是四個字「逐路 • 築路」，一邊巡訪路況，一邊就能力所及的部份修復步道。例如倒木移除、毀損截水溝重建等等，利用現地材料，以手作的方式讓它恢復好走的樣貌，同時又不影響自然。

「只要舉起雙手，你我都可以為步道盡一份心力！」Wadan說，其實有很多讓步道更好走的小事情，都是一般人做得到的。例如步道常有掉落的小石塊，如果放著不管，就容易絆倒行人，但只要發揮舉手之勞，將它輕輕移到路旁，或是作為石階上的踏石，絆腳石就會變成登上山峰的墊腳石啦！

「人人都可以是步道巡訪員！」讓我們一起來看看Wadan分享的巡護日常吧！

▶Wadan親筆心得 | bit.ly/33ygSoc
▶什麼是手作步道 | bit.ly/3mwRlV7
▶看更多巡訪員心得 | bit.ly/2ZMRzhp

🔥什麼是步道巡訪員🔥
步道巡訪員是由林務局X健行筆記聯合發起的計劃，我們邀請了20位在地山友，各自認養一條林務局自然步道，每月巡視後以相簿、GPX及路況回報跟大家分享最新路況。謝謝這些熱心的巡訪員！

#健行筆記 林務局-森活情報站

#極簡 #斷捨離 #極簡生活
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00:00 理財Youtuber不再買的5樣東西
01:04 SHINLI不再買的5樣東西
02:17 蕾咪不再買的5樣東西
04:10 冰蹦拉不再買的5樣東西
06:12 Yale不再買的5樣東西
08:18 Selena不再買的5樣東西
11:03 極簡、理財心得

Selena的房地產課程
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SHIN
1.快時尚衣物
-但跟末羊拍完片之後有啟發
只買自己有需要的衣物
但我也真的很久沒買衣服了

2.居家擺飾
就算搬了新家也沒有買什麼居家擺飾

3.銅板硬幣的商品
現在是幾乎完全不逛
但是偶爾還是能找到物美價廉的東西

4.家電用品
新加我自己並沒有添購傢電
我的電鍋從大一用到現在

5.全新的3C用品
但我先認錯我買了最新的imac
因為我最近的電腦剪接跑的真的太慢了
我一直很後悔沒有升高街一點的電腦
所以這次我就買了一台桌電


蕾咪
1. 旅遊紀念品
因為我之前是旅遊部落客，後來只買當地明信片寄回家，多拍一點照片當作回憶！或是只買吃的，不會堆積。

2. 杯子
以前看到漂亮的杯子都想買，後來發現用不到就不買了😅

3. 手寫筆記本
後來用電腦做筆記後，發現比較好分類保存與分享，就越來越少買。

4. 集點贈品
以前會被集點贈品打動，加價買了一些不必要的東西，雖然比較便宜，但是用不到就是浪費，現在加價只換衛生紙那種日常一定會用到的。

5. 收納櫃
發現太多的收納只會塞進更多的東西，最後需要額外花時間整理，開始學習極簡後，選擇從斷捨離開始，發現收納櫃比較多餘，直接減少用不到的物品比較實際。


冰蹦拉
1.出國時紀念品店伴手禮「這個可以回去送人」的東西 /通常收到的人不一定需要，還可能最後也沒送完，浪費我的空間時間跟金錢

2. 彩妝品囤貨 / 如果不是相關工作，其實真的完全用不完，我已經兩年沒買彩妝品，還在用以前亂買的一大堆😂

3.盜版傢俱 / 每一款傢俱都有背後設計的故事、工藝，要就收藏最經典的，還可以增值。

4.印刷畫 / 與其買固定印製沒有靈魂的畫作，不如收藏藝術家的作品，或是自己畫（現在有很多課程），都能讓掛上畫的空間更有意義與價值

5.太過便宜、快時尚的衣服 / 除了造成環境負擔外，太便宜的衣服不會珍惜，會因此買得更多，意外花費增加，材質剪綵也比較草率，寧願一件好的衣服穿很久，也不要一件衣服穿一季。

Yale
1. 酪梨🥑 買了都吃不到就壞了

2. 牛仔褲 不知道為什麼到了年紀，就不再愛牛仔褲。很多場合穿牛仔褲就怪怪的，所以都不買了

3. DIY 用品， 之前想要做什麼就去買來試試看，例如說畫畫，結果畫沒幾次就不畫了。現在會去上課，用老師的工具來測試興趣😂，如果真的可以維持很久，再來買。 例如說 健身前期我都穿舊衣服去，到了第三個月才買運動服裝

4. 冰箱一大堆菜，食物。 之前冰箱都滿滿的，後來都發霉丟掉，現在冰箱空空的，需要才買，吃完才買。而且也會逼迫我把冰箱裡的東西吃完。

5. 最新的電子用品（手機，電腦），之前基本上每年都會換，現在就覺得沒那麼重要，手機已經用了2年多，電腦也是2017年用到現在 😄、因為還可以用就不想換，不想被蘋果牽著鼻子走

Selena
1. 同品項但不同的化妝品彩妝品。買了那麼多真正常用的都是同一個！所以同品項不會再買不一樣的。例如：眼影就是一盤，睫毛膏就是一支...
2.不合腳的鞋子。以前會覺得很美的鞋子即使不好穿也要忍耐！但後來發現不好走的鞋子根本不會想忍耐，所以現在買鞋要真的非常好穿才會考慮購買

3.大容量的食物，例如：會去costco買，但大包裝對於小家庭真的很容易放到壞掉

4.居家擺飾品，以前會覺得是營造風格很重要的元素！但後來發現其實很容易積灰塵，也很容易看起來很亂！

5.以為自己變瘦後可以穿的漂亮衣服！以前會覺得要先買下來，瘦了會穿，或是有什麼特別場合會穿到，但一年過了，沒有什麼穿得到的場合也沒有變瘦XD (哈哈哈)

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《貢丸湯》5 歲啦！不知不覺，刊物數量已經默默累積到 21 本了。這一路上，見域也累積了不少的經驗與心得，想趁這個時候收集起來跟大家分享。想知道眼前那碗（本？）貢丸湯是如何被料理出來的嗎？讓我們一起看下去！

編輯會議的召開是每一期《貢丸湯》開始籌備的起手勢，見域的每個成員會把各自的提案帶到編輯會議上來討論，最後做出一個共同的決定。

那麼這些提案都來自哪裡呢？
有時候會配合季節，例如第 14 刊《新竹狂熱》跟第 18 刊《風城求生指南》；有時候會跟大家聊聊見域關心的公共議題，例如第 17 刊《老屋使用手冊》。其實簡單來說，所有的一切，都是從我們的日常生活中出發，在觀察、思考、資料的蒐集與統整後，我們歸納出一個屬於「見域」的觀點，想帶大家看一看我們眼中的新竹。也因為這些主題都來自日常，所以我們從不擔心故事會被說完。因為只要用心生活，故事就不會有說完的一天。

#貢丸湯料理教室
#Step01 #主題設定

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