雖然這篇墊上核心鄉民發文沒有被收入到精華區:在墊上核心這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 墊上核心產品中有186篇Facebook貼文,粉絲數超過2,918的網紅Hangout with Kathy 瀚奧空中。瑜珈,也在其Facebook貼文中提到, 🎆 雙十國慶限時折扣加碼抽獎大方送,只有十天,不要錯過! 🌟🌟即日起,在2021年10月10日晚上11:59之前,購買任何點數方案,都可享10%折扣優惠! 20點3330 (原價3700) 40點5940 (原價6600) 60點8100 (原價9000) 120點15120 (原價1680...
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過6,160的網紅官品心Claire Kuan,也在其Youtube影片中提到,悶了好久,疫情期間大家在家都怎麼渡過的呢?是不是用很多洋芋片來填滿寂寞空虛的肚子呢?在家又吃又喝又睡懶得動,肚子都肥了一圈,來跟品心聊聊你都在做什麼?品心特地邀請專業的皮拉提斯老師Holly來教我們幾招瘦肚肚,練出激瘦肚肚😘讓你解封後也有令隔壁同事稱羨的激瘦馬甲線👙 鼓勵品心持續創作 https:...
「墊上核心」的推薦目錄
- 關於墊上核心 在 明怡 PEGGY。體重管理師&健康管理師 Instagram 的精選貼文
- 關於墊上核心 在 Joanne汪汪 Instagram 的精選貼文
- 關於墊上核心 在 Joanne汪汪 Instagram 的最讚貼文
- 關於墊上核心 在 Hangout with Kathy 瀚奧空中。瑜珈 Facebook 的最讚貼文
- 關於墊上核心 在 Hangout with Kathy 瀚奧空中。瑜珈 Facebook 的最佳解答
- 關於墊上核心 在 I運動 Facebook 的最讚貼文
- 關於墊上核心 在 官品心Claire Kuan Youtube 的最讚貼文
- 關於墊上核心 在 影響力 Youtube 的精選貼文
- 關於墊上核心 在 影響力 Youtube 的最佳解答
墊上核心 在 明怡 PEGGY。體重管理師&健康管理師 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 18:04:18
[虐腹計畫/墊上核心腹部訓練] 原本以為這些動作很簡單,殊不知照表操課時腹部處呈現要抽筋的狀態,自己核心弱同時小看菜單😅 🔥轉發給喜歡腹部有線條的朋友們 ❤️收藏起來隨時可以拿出來複習 🔆此為初級運動影片分享,要專業or超高強度請轉台 🥊今日運動菜單 — 棒式 人體鋸子來回12下/四組 — 側棒...
墊上核心 在 Joanne汪汪 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 15:26:37
那天拍攝的時候 學生一直叫我多開一顆釦子 真是小淘氣 - @plusfun_danceacademy #joanne汪汪 #汪汪老師 #跳舞 #舞蹈 #體適能 #AFAA #墊上核心 #MAT #皮拉提斯 #CPI #pilates #有氧 #有氧舞蹈 #愛派對 #iPARTY #Zumba #尊...
墊上核心 在 Joanne汪汪 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 15:26:37
今年五月我通過皮拉提斯證照審核啦🥳 國際證照再多一張😆 每週末開車到台南上課 再拖著疲憊的身體回家 不過每次都覺得心情是亢奮的 考第一張證照跟考第五張證照的心情永遠都一樣😆 謝謝所有的教官指導 謝謝友善同學的互相提醒 督促跟幫忙 - 我想在這條路上越來越進步~ 希望可以幫助到想運動或調整體態的你...
-
墊上核心 在 官品心Claire Kuan Youtube 的最讚貼文
2021-07-06 15:26:23悶了好久,疫情期間大家在家都怎麼渡過的呢?是不是用很多洋芋片來填滿寂寞空虛的肚子呢?在家又吃又喝又睡懶得動,肚子都肥了一圈,來跟品心聊聊你都在做什麼?品心特地邀請專業的皮拉提斯老師Holly來教我們幾招瘦肚肚,練出激瘦肚肚😘讓你解封後也有令隔壁同事稱羨的激瘦馬甲線👙
鼓勵品心持續創作 https://pse.is/RQTDT
#皮拉提斯 #在家運動 #Pilates
Holly IG:https://www.instagram.com/hollyitalk/
Holly BLOG:https://holly80251a.pixnet.net/blog
🎇【官品心劇情聊天室 Podcast 收聽資訊】
Apple:https://apple.co/3aamd8T
Mixer Box:https://www.mixerbox.com/podcast/1255979
SoundOn:https://sndn.link/pinhsinkuan
Spotify:https://spoti.fi/3o39xFy
MyMusic:https://pse.is/3ctaqp
Google:https://pse.is/3bcgs5
KKBOX:https://bit.ly/2YhTaL3
🎇了解更多品心私下的生活
官品心IG https://www.instagram.com/pinhsinkuan
官品心 Facebook https://www.facebook.com/pinhsinkuan
合作邀約:clairelin219@gmail.com -
墊上核心 在 影響力 Youtube 的精選貼文
2018-10-27 12:00:04『家家親子瑜珈』播出時間:週六中午12:00,敬請訂閱影響力
【躺在小腿上的電動按摩椅!還可以調節強度喔!】
本集簡介:每當家家老師示範完親子瑜珈動作時,總是會再三提醒爸爸媽媽要幫孩子按摩肌肉!
到底該如何幫孩子伸展背部的肌肉,幫助他們好好地放鬆呢?
今天就讓筋骨超軟Q的錡錡來為大家做個示範吧~
#播出時間
「家家親子瑜珈」為#雙週上映,歡迎粉絲持續追蹤影響力頻道,觀看更多達人分享喔!
趕快按下「訂閱」影響力頻道,最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間,就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力!
+ 看更多家家親子瑜珈:http://seepower.tv/author/guest_13/
關於家家老師:
家家從小學舞,蘭陽舞蹈團 2007年開始投入兒童教學,也是雲門律動老師,並拿取AFaa 美國體適能墊上核心教練、中華民國兒童瑜珈協會師資、幼兒瑜珈、兒童瑜珈、青少年瑜珈教學、Yoga Zoo兒童瑜珈動物園師資。
家家的孩子出生後,因為生病的關係,所以家家開始帶著孩子從小學習親子瑜珈,目前也已痊癒。家家老師透過自己的經驗,體會到親子瑜珈對孩子的好,所以為了幫助更多的媽媽寶貝在遊戲中玩瑜珈,進修唐睿謙老師的兒童瑜珈師資,並持續努力推廣中,讓更多人了解親子瑜珈。
+ 影響力官網:http://seepower.tv
+ 影響力臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/seepower.tv/
+ 加入影響力Line@:https://line.me/R/ti/p/%40cph9985f
+ 影響力愛奇藝站:http://tw.iqiyi.com/u/1269595541
-
影響力於2018年正式上線,由讚點子數位行銷有限公司發起,在這裡,我們匯集了台灣各領域的專業人士,包括國際、財經、職場、親子、兩性、教育、藝術等領域,成為我們引領社會脈動的「達人」,透過影音傳播的力量,帶來超越世代的影響力!
下一個十年,你準備好和達人一起充實自己嗎?
2018年,期待與你一同創造全新的知識影音元年。 -
墊上核心 在 影響力 Youtube 的最佳解答
2018-10-06 12:00:03『家家親子瑜珈』播出時間:週六中午12:00,敬請訂閱影響力
【從眼鏡蛇式到嬰兒式!改善駝背全家一起來!】
本集簡介:不管是家中的孩子或是爸爸媽媽是否都有駝背的問題呢?今天的親子瑜珈可以讓全家一起動一動囉!
爸媽和孩子一起交換輪流幫忙伸展背部,記得要回到嬰兒式按摩你的腰部喔!
準備好一張瑜珈墊!快跟著家家老師一起來做瑜珈吧~
#播出時間
「家家親子瑜珈」為#雙週上映,歡迎粉絲持續追蹤影響力頻道,觀看更多達人分享喔!
趕快按下「訂閱」影響力頻道,最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間,就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力!
+ 看更多家家親子瑜珈:http://seepower.tv/author/guest_13/
關於家家老師:
家家從小學舞,蘭陽舞蹈團 2007年開始投入兒童教學,也是雲門律動老師,並拿取AFaa 美國體適能墊上核心教練、中華民國兒童瑜珈協會師資、幼兒瑜珈、兒童瑜珈、青少年瑜珈教學、Yoga Zoo兒童瑜珈動物園師資。
家家的孩子出生後,因為生病的關係,所以家家開始帶著孩子從小學習親子瑜珈,目前也已痊癒。家家老師透過自己的經驗,體會到親子瑜珈對孩子的好,所以為了幫助更多的媽媽寶貝在遊戲中玩瑜珈,進修唐睿謙老師的兒童瑜珈師資,並持續努力推廣中,讓更多人了解親子瑜珈。
+ 影響力官網:http://seepower.tv
+ 影響力臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/seepower.tv/
+ 加入影響力Line@:https://line.me/R/ti/p/%40cph9985f
+ 影響力愛奇藝站:http://tw.iqiyi.com/u/1269595541
-
影響力於2018年正式上線,由讚點子數位行銷有限公司發起,在這裡,我們匯集了台灣各領域的專業人士,包括國際、財經、職場、親子、兩性、教育、藝術等領域,成為我們引領社會脈動的「達人」,透過影音傳播的力量,帶來超越世代的影響力!
下一個十年,你準備好和達人一起充實自己嗎?
2018年,期待與你一同創造全新的知識影音元年。
墊上核心 在 Hangout with Kathy 瀚奧空中。瑜珈 Facebook 的最讚貼文
🎆 雙十國慶限時折扣加碼抽獎大方送,只有十天,不要錯過!
🌟🌟即日起,在2021年10月10日晚上11:59之前,購買任何點數方案,都可享10%折扣優惠!
20點3330 (原價3700)
40點5940 (原價6600)
60點8100 (原價9000)
120點15120 (原價16800)
買越多省越多!點數限本人使用👍
🌟🌟抽獎:Andor馬卡龍按摩球一顆
步驟➡️
1) 追蹤hangout的臉書與IG: hangout.studio.tw帳號
2) 本篇按讚留言「十在運動拿好康」
3) tag三位好友
4) 分享於自己的限時動態滿24小時
5) 可重複留言tag不同好友
即可獲得抽獎資格!
10/10晚上10點抽出3位幸運得主!
#hangoutwithkathy #台北市 #大安區 #台北空中瑜珈 #台北空中環 #台北舞綢 #綢吊 #哈達瑜珈 #空瑜伸展 #軟功 #墊上核心 #瑜珈教室 #空中教室 #aerialhoop #aerialhammock #aerialyoga #silks #taipeiaerial #yogastudio #taipeiyoga #strength #flexibility #fitness
墊上核心 在 Hangout with Kathy 瀚奧空中。瑜珈 Facebook 的最佳解答
雙十國慶連假,瀚奧照常開課,不用出去人擠人,來空中度過充滿成就感的假日吧!
🎆 第一次體驗只要4個步驟!
1) 看課表時間
2) 用LINE: @hangoutwithkathy 預約,直接說要預約的日期與課程
3) 轉帳繳費
4) 確認訂位
注意事項:
❗無任何基礎者請參考藍色課程
❗至少提前一週預約
❗課程擇一體驗,體驗費用:
1小時課程600元
1.5小時課程750元
🎆 防疫不鬆懈!請務必全程配戴口罩,進入教室前均需以QR code實名登記,並配合老師量測體溫及消毒雙手,課程中盡量與他人保持距離、避免交談。
*老師均已施打疫苗或執行每週快篩,教室及用具每日消毒,並進行嚴格人流控管,讓大家安心運動!
🎆 每週課表可能略有異動,請以 Hangout 官網公布為準:
http://hangoutwithkathy.com
裡面亦有詳細課程及師資介紹,歡迎參考!
*本店保留提供服務與否之權利
#hangoutwithkathy #台北市 #大安區 #空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #綢吊 #哈達瑜珈 #空瑜伸展 #軟功 #墊上核心 #瑜珈教室 #空中教室 #aerialhoop #aerialhammock #aerialyoga #silks #taipeiaerial #yogastudio #taipeiyoga #strength #flexibility #fitness
墊上核心 在 I運動 Facebook 的最讚貼文
想挑戰身體上下肢協調與腦部反應嗎?
小白教練在《i運動線上教練課》開課囉~
充滿變化和趣味性,等你來挑戰💪
#小白教練課程:
9/18(六)15:00「抗力球有氧+肌力訓練」
9/18(六)20:00「拳擊有氧+肌力訓練」
#報名連結 👉 https://reurl.cc/eEeKRR
_______
小白教練簡歷:
#現任
國立高雄大學運健休系體適能團隊 教練
美國運動醫學學會&美國有氧體適能協會 認證教練
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
高雄市立大同醫院 體適能講師
#學歷
國立高雄大學運動健康與休閒學系 碩士
#專長
互動式拳擊、拳擊有氧、Hi-Lo有氧、一對一私人教練、銀髮族體適能、兒童體適能、墊上核心、肌力訓練、壺鈴訓練
#小白x證照
教育部體育署中級國民體適能指導員
衛生福利部國民健康署 預防及延緩失能照護方案研發與人才培訓計畫
衛生福利部國民健康署 運動保健師資
NASM-CPT 美國運動醫學學會 私人教練認證
AFAA GEI 美國有氧體適能協會 團體運動指導員
AFAA KB 美國有氧體適能協會 拳擊體適能
AFAA MAT 美國有氧體適能協會 墊上核心
KAT 運動矯正課程研習
KBC 壺鈴指導員認證
初級救護技術員合格證書 EMT-1
中華全民運動健康管理協會 C級健身體適能教練
中華民國健身運動協會 樂齡健身運動指導員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能檢測員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能指導員
中華肌內效協會 C級貼紮認證
#小白x社區
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
台中市衛生局樂齡行動教室 講師
高雄市政府社會局鹽埕老人活動站 體適能教練
高雄市立大同醫院高齡運動保健班 教練
高雄市岡山區壽豐里運動班 教練
高雄市長生里C級據點 運動教練
#小白x醫療院所
高雄醫學大學附設中和紀念醫院輕盈有氧社 教練
阮綜合醫院皮拉提斯社 教練
衛生福利部胸腔病院減重班 教練
高雄市新興區衛生所戒菸班 運動教練
#小白x公司包班
大東樹脂化學股份有限公司 體適能教練
致茂電子股份有限公司 體適能教練
#小白x健身房
C世代健身會館 團課教練
Anytime Fitness大里店 團課教練
#小白x粉專
小白教練動次動