🩺非業配!
(驚恐發現第一張上課醜筆記裡髓質的髓寫錯了感謝子維學長提醒)
大家的投票結果由醫學營筆記與心得分享高票當選!
那我就要來分享SLEK醫學生體驗營!
筆記的部分不方便全部公開
我只公開了一些些課後統整的部分
內容也都參考了SLEK的超棒精美講義
裡面滿滿的表格和圖真的有夠讚
實際的知識內容...
🩺非業配!
(驚恐發現第一張上課醜筆記裡髓質的髓寫錯了感謝子維學長提醒)
大家的投票結果由醫學營筆記與心得分享高票當選!
那我就要來分享SLEK醫學生體驗營!
筆記的部分不方便全部公開
我只公開了一些些課後統整的部分
內容也都參考了SLEK的超棒精美講義
裡面滿滿的表格和圖真的有夠讚
實際的知識內容還是要自己去參加營隊才能學到ㄛ!
.
自從幫SLEK業配跟參加過讀帳回饋聚會之後
我就一直對這個嶄新的醫藥衛生學群&教育團隊(這樣形容對嗎)
有很多的嚮往 期待自己可以去參加他們的更多活動
但時間一直對不上 也擔心自己聽不懂…
這個暑假 我已經上完了高一必修生物 對一些機制有基本的認識
然後也剛好被關在家 突然變得超空虛ㄉ
就想說 啊哈是時候了!
然後我又找到了團報的好朋友 天時地利人和
我就去參加了SLEK的營隊!
.
對然後第一天我就整個大傻眼了
我以為我在醫學營會學到的知識難度和範圍
居然在第一堂概論課就這樣被上完了
我整個(ʘᗩʘ’)這樣坐在電腦前
(然後高中生物幾乎用不到
所以還沒上過生物的學弟妹們也可以報名)
.
好的 這裡要說一下
之前我也去參加過其他那種大學醫學營
然後呢 我覺得教授上的課很棒很有趣
但問題是營隊花了一堆時間在玩大地遊戲跟晚會跟演戲
真正上課的時候 很多學生也都是愛聽不聽
然後還會遇到一堆那種只是來玩來拿證書的人
救命 整個上課的秩序和學習風氣就變得超差
我就一直在想 參加了這種營隊真的好嗎?
現在大家都大聲嚷嚷著「阿營隊沒有用啦大家都有營隊證書
對108課綱根本沒幫助 教授根本不在乎你有沒有參加營隊」
那我花了大錢 浪費了四五天 學習效率不好 又不適合做學習歷程
那我到底該怎麼辦呢?
.
相信大家或多或少也有這樣的經驗對吧
然後我就參加了SLEK的營隊
我才了解什麼是好的醫學營
剛剛有提到光是概論課就令我大開眼界
然後SLEK特別的地方有很多
第一個 都是由醫藥衛生學群的學長姊授課
就像你拿問題去問老師 結果可能你聽不太懂
但拿去問聰明的學霸 你一下子就聽懂了
由優秀的學生來教學也是很不錯的一件事!
再來就是 他們每次的營隊都會環繞一個不同的主題
像這次是泌尿生殖系統
SLEK的學長姊們就會從不同的醫學系的「科目」
以泌尿生殖系統為中心來教學
有醫用英文、組織與解剖學、生理與病理學、胚胎學,
此外還有微生物學和寄生蟲學
以及真人圖書館、快閃演講、神秘活動
還有在醫學系常常聽到的PBL 共筆 跑台 國考
都可以在這五天內全部體驗!
(以下這段是我在學習歷程檔案寫ㄉ
比較無聊 但如果你想了解這些XX學OO學是什麼的話
可以稍微看一下!)
「從醫用英文的課程中,我學到了許多會在醫學專業名詞中出現的字根字首字尾,以及泌尿生殖系統各個構造的英文。
從解剖學和組織學的課程中,我學到了從巨觀的結構和微觀的組織和細胞來看泌尿生殖系統,以及他們為什麼要長成這個樣子?從不同解剖切面看各個器官又會看到那些組織?
從生理學和病理學的課程中,我學到泌尿生殖系統中各個部位運作的原理,還有了解原理後了解了某些機制失控可能導致什麼疾病,以及如何利用這些機制來診斷、治療疾病。
在胚胎學的課程中,我學到了我們是怎麼從一顆受精卵發展成一個人,並且了解了泌尿生殖系統中的各個構造分別來自哪些胚層,來自哪些原始的構造。
在微生物學的課程中,我學會了細菌和病毒的通論,了解了許多構造、辨認的規則,還有學到各種特別或常見的微生物的個論。
在寄生蟲學的課程中,我了解了各種不同門的寄生蟲,以及他們的生活史和看似可愛的蟲蟲們會造成的可怕疾病。
微生物學和寄生蟲學都沒有講義,是要由小隊員一起以共筆的形式完成一份筆記,在共筆課程中我學會了文書處理和統整大家筆記的能力!
在第四天下午的PBL時間中,我學會了如何運用我這幾天的所學,從病人的主訴和相關數據,推論並解決病人的問題,彷彿真的在問診一樣,我覺得非常有趣!
在真人圖書館和每晚的講師查房問到飽時間中,我從學長姐們有趣的經驗分享和聊天過程中學到了許多,無論是讀書的方法和態度,抑或是服務學習的經驗分享,都讓我受益良多,也激勵了我繼續努力追夢!」
.
好 你看到這裡 你超猛的 能看這麼長的文章你根本就是閱讀素養大師
那你可能會想 蛤 這樣聽起來有夠無聊欸
我一開始也想說 這樣都在上課感覺雖然很充實但好枯燥的感覺
(而且我是北一最大社的活動欸 活動!就是要玩遊戲啊🥺)
但顯然否 這個營隊真的 非常好玩!
你可以感受到被知識填滿的喜悅
然後學長姊的授課方式也是幽默又有趣
講義也是編寫的非常有條理 有表格和全彩的圖片
上課聽不懂的話也可以去補帶(觀看上課錄影)
或是在講師查房時間去問學長姊
除此之外我覺得最棒的就是可以問學長姊各種問題
除了最常問的讀書方法、醫學系相關問題之外
我也問了一些關於服務學習的問題
甚至還跟人超好的隊輔學長聊天
也聽了其他學長姐分享很多他們的想法和動力等等
讓我覺得獲得更多追夢的動力
彷彿跟著學長姊一起重新審視自己
然後在這五天的營期中變成更好的自己!
此外 因為各種不只好玩也充滿知識的團體任務
也讓我認識了來自各地的一群聰明的好朋友!
.
(爆字數ㄌ 最重要的結論在最後一張圖!)
#SLEK #線上營隊 #線上營隊推薦 #醫學營 #線上醫學營 #醫學系 #自主學習
填滿表格英文 在 野放上班族-野羊 Facebook 的最佳解答
【Soho接案新手困擾:收入低存款少,如果離職沒有馬上接到案子根本不敢離開?】
🔻「網友提問/回饋」🔻
(回覆請見下方,謝謝你喔!! ^^)
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「您好,我目前是個小公司的小美編,對soho業族群一直都有關注、也很嚮往;以前當學生時也有接過一些小案子,薪水是只能打平支出頂多多一點點的25k,別說娛樂性開銷,連存錢都很困難;對我來說,離職若沒有馬上接到合作案,有可能會無家可歸;但在職接案,又會壓縮自己的時間,這樣的話別說自由、連休息時間都沒有了。我也想過進修,但一套課程規劃下來要好幾萬、費用比我存款還高,已經不想再多一個貸款了…orz 我想請問您,您除了寫書、演講分享自己經驗這塊收入之外,本業是行銷嗎?那麼,一剛開始轉業那時是自己有先存一筆錢?還是家裡有幫忙呢?像我是沒有父母家庭做後盾、本身還有學貸房租保險交通等等固定開銷,這樣的我也能直接離職做自由工作者嗎?謝謝。」
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(大力感謝眾位朋友們熱心幫我填寫問卷 & 熱情提問,我都有仔細閱讀歐,也會挑選一些大家共同的問題來製作比較有幫助的主題內容喔!➡️還沒填問卷的朋友們,也歡迎加入我的「特別分享好朋友」email list 群組!)
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🔻「回覆問題」🔻
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首先,關於我自己離職轉業開始「接案」,是自己存錢,還是有家裡幫忙呢?必須要說,我的家庭小康、父母又可愛古錐,確實是擁有「很強的精神後盾XD」,但在「離職接案」這件事情上,我並沒有跟家裡拿錢,靠的是「做足功課」&自己工作所存下來的「一小筆勇敢基金」,就很不怕死的出發了!(PS. 當我爸奸笑的招手說:「哈哈哈哈沒工作了喔?來啦!我僱用妳幫爸爸行銷好了~」,我都堅決婉拒!!! >> 偶要繼續當獨立自由的靈魂~~XDDD)
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而最開始時,會離開心愛的公司開始接案,也是因為剛好考上博士班,準備離職繼續完成攻讀行銷博士的理想,因此需要一個「更有彈性的工作模式」,再加上自己本來就一直很想挑戰「跳脫上班族常軌」、「設計屬於自己的職涯人生」的緣故。
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給有和本篇提問者類似問題的朋友們,以下是我的小小看法和幾點建議,可以參考看看喔!
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I. 不要讓自己的薪水只有「2x K」:誠實檢視自己,是自己的能力需要加強、發展方向錯誤,還是不懂得行銷自己、不知道如何向上溝通、爭取權益呢?(必要時就充實好自己後,離開去更好的地方。)
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並不是說「月薪 “2x K”」不行,而是「你是否能夠月領二十幾K的薪水,同時感到非常滿足」?這可能要取決於你的價值觀、興趣/熱情、生活背景&花費用度...等等許多原因的綜合。
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比如說:以我自己來講,現在的我覺得,如果我可以不必顧慮老闆、案主、讀者、市場...等等,完全只憑本心好惡的「全職創作」我「真正想創作的內容」,還能好好研究、探索自己感興趣領域的知識的話,那麼就算每個月領「二十幾K」也會覺得非常滿足開心 (哈哈當然這前提還是在,我本身就是個物欲不是太高、夢想住在山間、田野中的人~XDDD)。
-
但如果是「月薪 “2x K”」,卻「不是在做自已真正想做的事情」,還因為種種原因而憂思難解、鬱悶不平,而且「無法支持目前的生活開銷」也「無力計劃未來」的話,那麼你可能正處於一個「身心非常不健康」的狀態下,確實需要認真來思考一下「如何跳脫現狀」了!
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丟掉那些「自我防禦」&「自我批判」的心情吧!不要不敢承認不足,也不要過度的抨擊自己的不夠好,就單純、誠實的面對自己,很實際的認真檢視一下自己吧!
我們一定要這麼做,不然就無法發現自己「失控人生裡」的「真正問題」,也會不知道要從何處下手,去做出改變,更不可能馬上離職接案就從此幸福快樂!畢竟,不管是「專業能力」、「自我行銷技能」或「談判溝通技巧」,都是「自由接案Freelancer」必備的資本!少了任何一項就貿然離職接案,都有可能會讓生活變得更加疲於奔命啊!~><
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好好問問自己:「為什麼深陷在這個不滿意的現狀裡?」
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「是因為自己的專業能力還不足夠嗎?有哪些地方需要再加強呢?」「是因為職涯發展的方向&方式錯誤,沒有找到自己適才適所的舞台嗎?那麼你認真去嘗試探索過了嗎?」「是因為不懂得行銷自己,不知道如何向上溝通、爭取權益,或者不知道要怎麼找到需要自己專業的市場&客群嗎?那麼你有認真學習相關知識,並勇敢採取行動過了嗎?」「還是因為太過害怕,而不敢離開?又是為什麼呢?」
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以上這幾個問題真的必須好好問問自己,如果發現不足就趕快學習、發現迷惘就積極探索、發現恐懼就想辦法克服恐懼!如果確實已經「努力充實好自己」也「很認真的做出行動」了,卻還是無力改變勞動環境裡的現狀的話,也不必太過灰心,這時候的你早已經準備就緒、閃閃發亮,必要時就「離開去更好的地方」吧!
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II. 不離職也可以「接案」、「開創自己的事業」
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如果你真的很想脫離上班族「朝九晚五」模式,又實在因為種種原因而不敢開始的話。也可以先上網尋找案子,然後「利用下班&週末的時間接案」,等接案事業發展得比較穩定後再離職 (但重點是要「行動」!!! 就直接上網去找案子、準備履歷&作品,然後應徵吧!)。
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另外,也可以透過像是「聯盟行銷(Affiliate Marketing)」、「做電商」、「投資」、「在家微創業」或「建立被動收入」...等等方式,不離職的為自己創造「更多選擇」&「可以勇敢的資本」!
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III. 時間都是擠出來的:把「開創更自由、自主的人生」當作興趣,為自己努力的時候就不會覺得失去生活!
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我們很常都會說「我也好想XXX,但是沒有時間!」,就連我自己也很容易這樣用「沒有時間」來安慰自己。但後來發現,時間都是擠出來的,當你「真正想做一件事情」的時候,「再忙都能生出時間」,而且在做的時候是「幾乎完全不會覺得累」的!
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如果覺得心很累,很有可能是因為你還不夠想做那件事。
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之前在寫《不只找工作,幫你找到好工作》這本書時 (博客來:https://pse.is/KBV3A),我也是一位全職上班族,也一樣有需要加班的時候。但我每一天下班後,都還是會很有紀律的找個地方坐著一邊吃晚餐,一邊寫到11、12點。那時候因為實在很想完成出書的夢想,所以真的並不感覺累,大腦反而覺得只有在這個時候才「真正放鬆了」、「真正能做自己想做的事情了」!
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當然說「做自己喜歡的事就不會累」只是一種感覺,事實上身心還是會有感到疲倦的時候,但那種「累」是像「剛運動完的亢奮感」,很暢快的那種!
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而下班後「窩著看一整晚的劇」感到身心俱疲時的「累」,則是那種「你知道問題還是沒有解決」、「明天也還會是差不多的一天」,只是把腦袋都用刺激的娛樂給「刻意填滿」不想再去思考罷了,的那種「絕望的心累」!
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像我現在都把「追求理想職涯人生」當興趣,把它當成現階段最大的熱情來做。因為真的真的好想要有一天能夠「真正擁有完全自由、自主的生活」喔!哈哈哈所以努力做起事來都會很爽、很有娛樂效果,連讀書、看知識型影片都可以看到很嗨!XDD
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IV. 檢測一下自己是否得了「學習病」或「資訊強迫症」:知識是需要搭配行動的
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「學習」並不一定要透過「購買很貴的課程」來達成,如果經濟能力比較不足的話,只要多利用「免費學習資源」就可以充實自己了!在這個資訊爆炸的年代,免費知識&學習資源真的已經太多太多了。舉凡透過:Google搜尋、YouTube、Medium、各地圖書館/書店、相關專業者的Blog、相關學習社團、各大論壇、身邊親友...都可以找到很多非常實用、扎實的知識。
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另外,「善用搜尋」也很重要,有些資訊如果中文找不到資料就打英文搜尋。比如,如果你想找關於「如何成為soho接案自由工作者 / 如何在家工作」的相關資料,只要搜尋以下這些字詞,就可以輕鬆得到超多的免費資訊:freelancer、soho、remote job、work at/from home、digital nomad、affiliate marketing...。可以挑選搜尋結果前三頁中,比較感興趣的文章閱讀,大概看完一輪之後,你就會知道自己可以怎麼做了!
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並不是說去上課或購買線上課程不好,而是買課程前,最好能先確保自己已經充分利用了所有「免費」線上、線下學習資源,且搭配實作&持續力,堅持嘗試試做了一小段時間。因為在這麼做之後,再來購買課程,或上課,才會知道自己真正需要的是什麼,確實把錢花在刀口上,學習動力也會更強喔!
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以我自己來講,會覺得真的需要去上課的時候,是我已經大概掌握該領域的一定知識了,想了解更細節、難從外面學到的知識/技能、想更有系統的學習一整套知識,或希望能有一個共學小組&成長教練來一起討論、督促學習時,才會去購買相關線上課程或花錢去上實體課。
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學習是一件很棒的事情,但學習之後需要用「大量的實作行動」來讓知識「真正內化成為自己的技能」!千萬不要「學習病」大爆發的,企圖用「購買超貴課程」來安慰自己「 生活會更好」。
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「有學習病的人」會瘋狂看書/學習、報名很貴的課程,卻缺乏自己找答案的能力,也永遠不會展開行動、不會去深入每一項知識,所以經常上了無數的課,生活卻還是原地打轉。而懂得「善用知識的人」,則持續學習,透過聰明的「精選知識&資訊」搭配「大量的實作」和「堅持貫徹的毅力」,來「實際運用所學」、「深入每一項專業」,也因此能夠比其他人更早達成自己理想的目標。
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最後祝大家都可以好好充實自己,勇敢展開自己夢想中的職涯道路喔!^^
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🔻好書閱讀 推薦書單🔻
《一個人的獲利模式:用這張圖,探索你未來要走的路》
博客來:https://pse.is/HF8TV
➡️ 針對這類的提問,必須很真誠的再次推薦這本書XD。可以看要買或者跟去圖書館借,一般書店或市立圖書館應該都找得到喔!~這本書真的很猛,裡面有來自40個國家、300多位職場高手的經驗分享,是無數人熱情參與的心血結晶。書中包含大量讓人非常有感的案例故事 & 許多很實用的表格、測驗,是那種會帶著你一步一步從探索自己的才能、熱情,重新定義自己的「價值主張」,到建構出一套屬於自己「一個人的獲利模式」的實用工具書,也非常具有啟發性。真的覺得不管是上班族、創業者、Freelancer或 Digital Nomad 都應該好好的深讀這本書,它改變了我很多的想法,也進而讓我有勇氣 & 能力付諸行動,去追求更豐富、自在的職涯人生!(嗚嗚嗚說得自己都感動了~~XDDD
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🔻線上課程 學習平台🔻
如果確實已經充分利用了所有免費資源&知識,也知道自己真正需要什麼、還缺什麼,只是沒有時間可以去上課的話,像Hahow這類線上課程平台都滿豐富的,也可以參考看看有沒有適合自己的課程&學習小組喔!>> https://pse.is/LBTZA
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比如說:以我自己來講,現在的我覺得,如果我可以不必顧慮老闆、案主、讀者、市場...等等,完全只憑本心好惡的「全職創作」我「真正想創作的內容」,還能好好研究、探索自己感興趣領域的知識的話,那麼就算每個月領「二十幾K」也會覺得非常滿足開心 (哈哈當然這前提還是在,我本身就是個物欲不是太高、夢想住在山間、田野中的人~XDDD)。
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但如果是「月薪 “2x K”」,卻「不是在做自已真正想做的事情」,還因為種種原因而憂思難解、鬱悶不平,而且「無法支持目前的生活開銷」也「無力計劃未來」的話,那麼你可能正處於一個「身心非常不健康」的狀態下,確實需要認真來思考一下「如何跳脫現狀」了!
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丟掉那些「自我防禦」&「自我批判」的心情吧!不要不敢承認不足,也不要過度的抨擊自己的不夠好,就單純、誠實的面對自己,很實際的認真檢視一下自己吧!
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好好問問自己:「為什麼深陷在這個不滿意的現狀裡?」
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「是因為自己的專業能力還不足夠嗎?有哪些地方需要再加強呢?」「是因為職涯發展的方向&方式錯誤,沒有找到自己適才適所的舞台嗎?那麼你認真去嘗試探索過了嗎?」「是因為不懂得行銷自己,不知道如何向上溝通、爭取權益,或者不知道要怎麼找到需要自己專業的市場&客群嗎?那麼你有認真學習相關知識,並勇敢採取行動過了嗎?」「還是因為太過害怕,而不敢離開?又是為什麼呢?」
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以上這幾個問題真的必須好好問問自己,如果發現不足就趕快學習、發現迷惘就積極探索、發現恐懼就想辦法克服恐懼!如果確實已經「努力充實好自己」也「很認真的做出行動」了,卻還是無力改變勞動環境裡的現狀的話,也不必太過灰心,這時候的你早已經準備就緒、閃閃發亮,必要時就「離開去更好的地方」吧!
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II. 不離職也可以「接案」、「開創自己的事業」
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如果你真的很想脫離上班族「朝九晚五」模式,又實在因為種種原因而不敢開始的話。也可以先上網尋找案子,然後「利用下班&週末的時間接案」,等接案事業發展得比較穩定後再離職 (但重點是要「行動」!!! 就直接上網去找案子、準備履歷&作品,然後應徵吧!)。
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另外,也可以透過像是「聯盟行銷(Affiliate Marketing)」、「做電商」、「投資」、「在家微創業」或「建立被動收入」...等等方式,不離職的為自己創造「更多選擇」&「可以勇敢的資本」!
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III. 時間都是擠出來的,把「開創更自由、自主的人生」當作興趣,為自己努力的時候就不會覺得失去生活!
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我們很常都會說「我也好想XXX,但是沒有時間!」,就連我自己也很容易這樣用「沒有時間」來安慰自己。但後來發現,時間都是擠出來的,當你「真正想做一件事情」的時候,「再忙都能生出時間」,而且在做的時候是「幾乎完全不會覺得累」的!
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如果覺得心很累,很有可能是因為你還不夠想做那件事。
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之前在寫《不只找工作,幫你找到好工作》這本書時 (博客來:https://pse.is/KBV3A),我也是一位全職上班族,也一樣有需要加班的時候。但我每一天下班後,都還是會很有紀律的找個地方坐著一邊吃晚餐,一邊寫到11、12點。那時候因為實在很想完成出書的夢想,所以真的並不感覺累,大腦反而覺得只有在這個時候才「真正放鬆了」、「真正能做自己想做的事情了」!
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當然說「做自己喜歡的事就不會累」只是一種感覺,事實上身心還是會有感到疲倦的時候,但那種「累」是像「剛運動完的亢奮感」,很暢快的那種!
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而下班後「窩著看一整晚的劇」感到身心俱疲時的「累」,則是那種「你知道問題還是沒有解決」、「明天也還會是差不多的一天」,只是把腦袋都用刺激的娛樂給「刻意填滿」不想再去思考罷了,的那種「絕望的心累」!
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像我現在都把「追求理想職涯人生」當興趣,把它當成現階段最大的熱情來做。因為真的真的好想要有一天能夠「真正擁有完全自由、自主的生活」喔!哈哈哈所以努力做起事來都會很爽、很有娛樂效果,連讀書、看知識型影片都可以看到很嗨!XDD
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以我自己來講,會覺得真的需要去上課的時候,是我已經大概掌握該領域的一定知識了,想了解更細節、難從外面學到的知識/技能、想更有系統的學習一整套知識,或希望能有一個共學小組&成長教練來一起討論、督促學習時,才會去購買相關線上課程或花錢去上實體課。
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最後祝大家都可以好好充實自己,勇敢展開自己夢想中的職涯道路喔!^^
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🔻好書閱讀 推薦書單🔻
《一個人的獲利模式:用這張圖,探索你未來要走的路》
博客來:https://pse.is/HF8TV
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🔻線上課程 學習平台🔻
(如果確實已經充分利用了所有免費資源&知識,也知道自己真正需要什麼、還缺什麼,只是沒有時間可以去上課的話,以下這幾個線上課程平台都滿豐富的,也可以參考看看有沒有適合自己的課程&學習小組喔!)
1. Hahow:https://bit.ly/2UpnsIS
2. Udemy:https://bit.ly/34jVKBG
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填滿表格英文 在 MIT Motorsport Facebook 的最佳貼文
2018 8月底,我們三組人馬來到捷克Zlin的賽事報到處,來歐洲比賽最重要的就是一定要會英文,不然沒辦法溝通跟填一堆英文表格,還好我們這團這次有國際賽事經驗豐富的車隊經理宗佑,有英文很厲害的Spin周,還有非常認真做足了功課的麒霖,在三位優秀的夥伴協助下,大家都順利填好填滿所有表格完成報到
#感謝2018ERC歐洲拉力錦標賽捷克Barum站優質贊助廠商
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林沅滸 (Yuan Hu Lin) 沈慧蘭