9/17-9/23開團囉～ 「程廚 CHANCOO輕巧果汁機」 擁有一台輕便的果汁機 輕巧好拿 每天都可以自己打新鮮健康的果汁給小孩喝 在家喝新鮮健康自己打的果汁 比起去外面喝手搖飲料好 喝蔬果汁還可以提升免疫力 🍹 CHANCOO 復古輕巧果汁機 特價$2480 有主機x1、550ml手拎杯x1、550ml梅森杯x1、梅森杯吸管x1、刀頭蓋x1 （杯蓋可以交換使用） ‼️杯子可以再加購 這款果汁機共有兩色 我的是伊麗莎白 還有一款是瑪麗蓮夢綠 綠色也超美的啦 果汁打完將刀頭蓋換成一般杯蓋就可以 直接插上吸管就可以直接喝 不用另外倒到杯子 清洗也很簡單 完全是懶人救星啊 這台馬達非常強 10秒就能打好 冰塊也能直接打碎 有時候只會剩一兩個很小塊 不想要就直接撈掉或者等一下就會融化囉 想打什麼果汁或精力湯都沒問題 東西全部丟進去一起打超方便 蔬果汁、奶昔、冰沙、健身飲品等等 不過食材比較多的時候就要間歇打喔 不要超過一分鐘喔 （畢竟不是很高階的果汁機啦～ 然後嬰兒副食品的部分 我是建議可以打一般的水果泥 但粥類的不適合喔 杯子是塑膠Tritan 耐摔杯身 無 BPA 有害物質 絕對不能進烘碗機或放入高溫食材喔 建議常溫冷飲 然後杯子洗完 放在通風處晾乾就可以了 水漬痕跡只能先擦乾了 不然多少都會 然後因為不是玻璃杯 所以如果水加不夠或是攪拌的食品比較硬的話 就有可能造成摩擦 造成杯子上的摩痕 但是不影響使用也不會壞掉 還有這台也不能直接乾打食材 例如堅果 建議加液體會比較好 直接打容易傷刀片 但是只加冰塊是沒問題的 可以加冰塊打冰沙 這台真的很美很輕 很適合送禮 但功能比較沒有那麼多 適合可能只有1-2人個人要喝的份量 如果家裡人多一次要打3-4杯果汁 那這台就比較不適合 不過配件可以拿來當日常水壺 超美 另外如果有人收到商品有任何瑕疵 都可以聯絡客服 會有後續的保固處理 （有一年非人為因素的保固） ☎️06-2096366 週一至週六11:00-18:00 📅9/17-9/23 團購網址在限動和我的IG首頁😉 🔍 #莎莎愛團購 #團購 #果汁機 #隨行果汁杯 #程廚 #CHANCOO #輕巧果汁機 #程廚CHANCOO輕巧果汁機 #橙廚果汁機 #果汁機團購

#邦妮開團啦 房子很小沒關係，家電不要太大就好了！ 看到這台的尺寸，有點擔心會不會很像玩具啊？ 用了一陣子後，覺得它真的像玩具一樣，讓人每看一次就被融化一次，但也真的可以煮出好吃的飯喔！ 我家一直以來都是用電鍋煮飯，外鍋要加水的那種，但外鍋到底要加多少水我老是搞不清楚，水垢又很難清，有時明明食物還沒熟，它就硬要跳起來，很難捉摸耶！ 【KOM】智能輕巧電子鍋 這台最多可以煮4杯米（它的米杯比較小，我自己量過大約是一般米杯的2/3）一般的米杯1杯米=2碗飯，所以他的4杯米大約是5碗半的量，滿適合我們家三口子的，通常吃完還可以凍一碗起來，冷凍庫有飯很方便，要炒飯、煮粥都很快速，有調理包的話，5分鐘馬上就有熱騰騰的一餐。它可以預約0.5~10hr的行程，保溫當然也可以。有時候泡米泡到忘記，要吃飯時發現飯是生的真的會氣死，有了預約功能就不用擔心啦。 我最近很常煮的一個東西是『菇菇炊飯』 每次煮大人小孩都吃得津津有味，還要還要這樣。 附上食譜給大家參考： 1.米2杯(KOM米杯) 泡水30分鐘 2.菇菇先乾炒出水 3.洋蔥木耳紅蘿蔔絲用油炒香 （2.3步驟在別的鍋子處理） 4.準備烹大師1小匙、鹽1小匙、醬油&味霖少許，水 總水量比2杯米杯再少一些些，因為食材會再出水 5.米倒進內鍋裡，食材鋪在米上，放一小塊奶油上去 6.放入電子鍋中，按下開始煮飯，逼逼聲後會自動保溫，再悶30分鐘（不想要鍋吧可以時間到就先拌開） 7.完成！大人吃的時候可以再加胡椒粉和七味粉更好吃！ 以上是很隨性簡單的作法給大家參考，食材先炒過是想減少體積同時增添香氣，內鍋有個滿位線，食材盡量不要超過以免水從蒸汽孔溢出。 喜歡什麼食材就加什麼食材，小孩很吃這套的，相信我！ 這樣的量，三個人剛好一人一碗，有配其他菜的話是剛好的喔～ 老實說，這個真的不適合家裡人口多的人，但是1~3個人的家庭，非常適合，可以煮飯、煮粥、煮湯、煮甜品，還可以滷肉、燉湯，當然份量就是比較少，一餐可以解決掉的那種。 還可以烤蛋糕，蒸個饅頭包子也沒問題，喜歡露營的人帶去也超方便，一台只有1.52公斤。 外觀超級可愛，黃/綠/紫三個顏色可以選，附專用米杯、飯勺，要是我以前住宿舍有這台就好了，可以煮簡單的東西又不佔空間。 同場加映！ ● 矽膠保鮮盒 三個尺寸450ml、900ml、1500ml，可冷凍、微波、電鍋蒸、放烤箱、放氣炸鍋、放洗碗機，-40°C~250°C都沒問題，不是軟趴趴的那種矽膠，堅固耐用不變形，SGS檢驗合格，代替塑膠，環保又實用。 這次有和電子鍋搭一個做和超划算喔～ 我自己很愛用矽膠的東西，給小孩用也安心，我通常拿來裝水果或沒吃完的餅乾、甜點。 還有矽膠兒童餐具！ ● 矽膠環保無毒輕巧杯270ml - 橘/黃 ❤ ● 矽膠環保隨行小巧杯330ml - 粉/藍 都有附蓋和矽膠吸管，讓小孩喝飲品或喝湯時，不至於整個打翻，可以給他們喝綠拿鐵、果汁、甜湯之類的， 我個人喜歡270ml的款式，有雙手把，顏色也超可愛！ ● 兒童矽膠餐盤 - 鯊魚-藍/粉 ❤ ● 兒童矽膠餐盤 - 貓頭鷹-藍/粉 貓頭鷹款比較大，深度有3公分， 鯊魚款比較小，深度有4公分， 兩款都很深，不會隨便撥一下菜都掉光光， 我個人偏愛鯊魚款，有附防塵蓋， 吸盤比較小，比較符合Bu的餐椅。 影片有吸力測試，很吸！ 餐盤還有和學習叉匙組搭配的優惠組合， 學習叉匙組很酷喔，可以凹折符合寶寶習慣。 這次很適合媽媽們， 一兩個小孩的話，專門煮他們副食品或食物，滿適合的。 當然也很適合1~3人的組合，煮小份量的東西，當餐吃完，不用煩惱怎麼保存。 單純要當飯鍋也可以，一次可準備5~6碗白飯。 希望這次挑的東西你們會喜歡！ 我自己用了都很滿意喔喔喔～ 團購時間：6/20～6/27 迷你電子鍋之後會漲價，喜歡要趁現在噢。 滿$2000送矽膠料理鏟夾 滿$3000再送日式簡約筷 注意此團是預購唷，約7月中出貨。 團購網址：https://bit.ly/3iSH9am 精選動態有連結唷！

健康飲食你一定要學會料理知識 #器具篇 身為料理新手，面對料理器具是否也總是有什麼都想買，但不太知道實不實用的問題。 今天為一開始準備下廚的朋友們提供一個明確的清單，並依照預算順序的去做撰寫。有時候啊我們不喜歡煮飯，就是因為廚房少了這五件關鍵的道具！ #1 主廚刀 相信我，要喜歡下廚，你需要的第一件事就是擁有一把好刀！好刀實在是讓料理變得更簡單，更得心應手，做菜才更有自信啊！ 第一把開啟下廚興趣的刀具，我會建議選擇主廚刀（美式）或是三德刀（日式），無論是肉類蔬菜水果的表現都非常好。 #2 砧板 有刀的地方（應該有）切菜板。 無論你是久久下廚一次，或是立志要做專業廚師，一定要養成永遠不要在盤子上或直接在流理台上切東西的壞習慣。 你不僅會損壞刀子和檯面，而且還可能有交叉污染和將微生物引入食物的風險。 對於初學者，塑膠材質會比木材更好。 #3 不沾鍋 不沾鍋絕對是料理新手的好朋友。 不沾黏的特性能讓我們更輕鬆的去掌握不同肉類與蛋料理。 有用過不銹鋼鍋具或是鑄鐵鍋的慌張新手們就知道，蛋料理要能不沾黏絕對需要真正的技術；不沾鍋就是你的救星。 對於新手廚師而言，只要妥善保管（不用金屬鍋鏟或刷子刷洗！），不沾鍋的維護成本低，也很好清潔。 #4 矽膠鍋鏟 耐高溫的矽膠鍋鏟，安全又兼具不傷金屬鍋具的特色，很適合做家中最萬用的鍋鏟！ 要記得有些矽膠鍋鏟的把柄並不耐高溫，不小心碰觸到鍋緣可是會有融化的痕跡噢！ #5 削皮刀 料理中時常處理到的馬鈴薯、胡蘿蔔、絲瓜等等所有需要削皮的食材都需要一把削皮刀才行。 雖然有些人喜歡把皮留在蔬菜上，但如果你想做蘋果派，或者想把一些厚皮的南瓜切成方塊，削皮刀絕對是你的料理神氣。 反正它們又小又便宜，不妨在家裡買一個。 ＊＊＊當然，身為台灣人的驕傲， 無論搬到世界上哪一個國家，大同電鍋覺得是我心目中的Number #1 (而且歷經好多次搬家，怎麼用都不會壞！) Bonus: 如果你開始有些經驗，很確定你會常常煮飯，也有些預算的話，我很推薦購買烤箱、氣炸鍋、食物調理機讓我們更容易做出多元的料理！ 有了這些最基本的料理道具，你就準備好輕鬆下廚了！ 你最常用的廚房器具是什麼？歡迎留言在下方討論～ 而還想看到我用這些實用器具變出什麼料理？歡迎留言敲碗！ ps: 實在好想念還可以自在拍攝的時候噢😭（照片當然都是三級疫情前的花絮畫面啦～） . . . . . 🔅“愛自己從吃好開始” 整體健康線上課程，開放報名中。詳情請洽首頁連結。 . #女力 #食譜 #購物 #買菜 #減脂食譜 # 備餐 #減重 #運動女孩 #潔絲的享吃吧 #thefoodiefitness #防疫 #便當 #nuli