這兩個月，我在人本札記寫了兩篇有關於中介學習的文章。
一篇是理論，一篇是實做。
理論的那一篇，是我的上課筆記。筆記是用希伯來文寫的，翻譯成中文時花了一些力氣。
我們上工作坊的第二部份時，我會在設法用更簡單明瞭的話語和例子來瞭解，然後我們做分組討論和實練，大家就可以把這些教學技巧變成自己的帶回家了。

意思是，沒辦法參加工作坊的朋友請看文章略為瞭解一下什麼是中介學習；要來參加工作坊的朋友更是鼓勵你們事先閱讀一下文章喔！

● 學會跟小孩講話－－以色列幼教這麼做
◎ 吳維寧

以色列的幼教，除了要求老師們要好好回應小孩的言行舉止，還期待老師的回應給小孩更多學習的可能；他們說，這叫做「中介學習法」。
簡單地說，就是要學會怎麼跟小孩講話。

聽起來很…理所當然？
來試著想想吧。以下四個對話，是真正發生在幼兒園裡的。你覺得老師們的反應如何？如果你是老師，會怎麼回應小孩？

1. 小孩在吃飯時一直要老師多夾菜給他，老師則一直想要進行活動教學：「你有看到你盤子裡的蘿蔔嗎？是什麼顏色？」；小孩繼續吵著要其他的菜，老師火了：「你不要那麼大聲，不要那麼急，要有耐心，我等下就夾給你。」

2. 小孩在玩沙時一直想要把水杯裡的水倒入沙子裡。老師：「你不可以這樣做，水是拿來喝的。」

3. 小孩輕微跌倒，賴在地上不起來，老師衝向小孩把小孩拉起來：「厚，你怎麼這麼不小心，沒有跌傷？你真的很不小心咧！」

4. 兩個小孩在玩小型的塑膠翹翹板，第三個小孩突然坐到其中一個小孩的腳上，導致翹翹板一邊太重，無法繼續玩下去，所以三個小孩一起哇哇叫。而大腿上坐了一個人的小孩就叫得更大聲。老師把第三個小孩拉起來說：「他們兩個玩得好好的，你為什麼要介入人家遊戲？」

〔全文及對話分析，請參閱 https://goo.gl/uMAhQU
可配合閱讀「中介學習教學法」介紹 https://goo.gl/z1Uh5k〕

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-想紅想瘋了歌詞-
[intro] （琳妲）
草你苺~
Wackyboys
想紅想瘋了
每天生活像在演戲
我的限時動態 按like 有多少的真心
Oh~標準化的聲音
But that's all right
反正沒人在意

[verse]（孫生）
藝人明星網紅都沒什麼了不起
站在螢幕上面看我想不想而已
走在路上被人拍照後面跟著小助理-
我條件沒有比較差 為什麼不可以
（酷炫）
我是最佳男主角 對 你超帥
褲子拉鍊都不拉 耶 你超壞
紅了之後走到哪裡都有招待
把那些網美叫過來 加 我的line
（孫生）
說到長相 我也算怪物新人
滿腹經綸 拍片都講外星人
每天語出驚人 反正炒炒新聞
相信自己 這就是處男的精神

[hook]
想紅想瘋了
這是必須的
什麼要求我都會配合

想紅想瘋了
這是必須的
讓我當你今晚的娛樂

[bridge]
Come on and give me the mic
I deserve the spotlight
Come on and give me the mic

[verse2]（酷炫）
想要紅 我每天鍛鍊才藝
首先讓你見識見識我的財力
滷肉飯點大碗 滷蛋 再來一粒
滷味想夾就夾 從來不用猜忌
腳踏車放雙手 對 你超帥
翹課去佔球場 耶 你超壞
每隻手指 都掛一個塑膠袋
吃牛排不用切 也不會烙賽
（孫生）
用腳關燈 立中柱坐在機車上
跨一步 四個樓梯 我一次上
插入USB 從來不用換方向
就是讓你知道 我在你之上
投進垃圾桶 我從講台起跳
台下的人 跟著我一起跳
我想紅 想蹭 想抱著你睡覺
露出微笑 我帥到想要上吊

[hook]
想紅想瘋了
這是必須的
什麼要求我都會配合

想紅想瘋了
這是必須的
讓我當你今晚的娛樂

[bridge]
Come on and give me the mic
I deserve the spotlight
Come on and give me the mic

[intro](琳妲）
每天生活像在演戲
我的限時動態 按like 有多少的真心
Oh~標準化的聲音
But that's all right
反正沒人在意

[hook]
想紅想瘋了
這是必須的
什麼要求我都會配合

想紅想瘋了
這是必須的
讓我當你今晚的娛樂

超級Man
Wackyboys~
想紅想瘋了

每天生活像在演戲
我的限時動態
按like 有多少的真心
Oh~標準化的聲音
But that's all right
反正沒人在意

藝人明星網紅都沒什麼了不起
站在螢幕上面看我想不想而已
走在路上被人拍照後面跟著小助理
我條件沒有比較差 為什麼不可以

我是最佳男主角 對 你超帥
褲子拉鍊都不拉 耶 你超壞
紅了之後走到哪裡都有招待
把那些網美叫過來 加 我的line

說到長相 我也算怪物新人
滿腹經綸 拍片都講外星人
每天語出驚人 反正炒炒新聞
相信自己 這就是處男的精神

想紅想瘋了
這是必須的
什麼要求我都會配合

想紅想瘋了
這是必須的
讓我當你今晚的娛樂

Come on and give me the mic
I deserve the spotlight
Come on and give me the mic

想要紅 我每天鍛鍊才藝
首先讓你見識見識我的財力
滷肉飯點大碗 滷蛋 再來一粒
滷味想夾就夾 從來不用猜忌
腳踏車放雙手 對 你超帥
翹課去佔球場 耶 你超壞
每隻手指 都掛一個塑膠袋
吃牛排不用切 也不會烙賽

用腳關燈 立中柱坐在機車上
跨一步 四個樓梯 我一次上
插入USB 從來不用換方向
就是讓你知道 我在你之上
投進垃圾桶 我從講台起跳
台下的人 跟著我一起跳
我想紅 想蹭 想抱著你睡覺
露出微笑 我帥到想要上吊

想紅想瘋了
這是必須的
什麼要求我都會配合

想紅想瘋了
這是必須的
讓我當你今晚的娛樂

Come on and give me the mic
I deserve the spotlight
Come on and give me the mic

每天生活像在演戲
我的限時動態
按like 有多少的真心
Oh~標準化的聲音
But that's all right
反正沒人在意

[hook]
想紅想瘋了
這是必須的
什麼要求我都會配合

想紅想瘋了
這是必須的
讓我當你今晚的娛樂

這一次是臥佛版的：
「深蹲前找Faded屁股操」，
深蹲前要做的功課不多，只需要找到屁股，
臀腿慢慢有力了，可以支撐得起更重大重量，
開始追求柯基犬那般臀肌肥大；
這些動作看起來容易，
但如果專注去使用臀發力重覆炸肌肌，
很快就會得到一個梅子臉合併間歇哀嚎，
服用完畢，讓它的酸痛感殘留一會兒，
就可以開始進行今日炸臀行程，
相信經過調教的屁股不會再把妳塑膠！

雖然深蹲不是練臀最有感，
但是個很高CP值的多關節運動，
臀腿會結實，核心會強壯，
不用擔心大腿變粗，
女生要肌肉肥大，不是想像中這麼容易的，
但有一種例外的狀況是，
肌肉慢慢合理成長了，表層的脂肪沒有消除，甚至以為有在運動，就吃更多的東西（舉手）
原本的噸位再加上新生肌，緯度變大很合理！

這一部跟之前啟動臀的猴之操，
我是會連續服用的，
做完也才10幾分鐘，就很想Fade away~
但我相信我們可以的，
跟那個總是想放棄，想隱形的自己說拜拜，
我們十指緊扣，一起前進屁屁山🤙🍑⛰

交錯觸腳暖身
1蚌殼精的結屎The clam
換邊結屎
2臀部外神展開 Hip abductor
換邊展開
3臀部內收矜矜Hip Adductor
換邊矜持
4俯臥腿上飛Prone Leg Lift
5單腳臀行軍SINGLE-LEG BRIDGE
換邊行走
6驢踢塑膠人Kneeling Hip(跪姿屈膝抬腿)
換邊攻擊


#喚醒臀肌
#深蹲暖身
#啟動臀肌
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#地方媽媽的tabata
#一起TABATA
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
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Credits:
[FREE NIGHTCORE MUSIC: Mashup Fade ncs]
https://www.youtube.com/watch?v=y5A38MTQi24
Fade (English song, Alan walker)
aLIEz (Japanese song, Ending song of anime ALDNOAH・ZERO)
Try (English song, Colbie Caillat)
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► Alan Walker
https://soundcloud.com/alanwalker
https://twitter.com/IAmAlanWalker
► FMD
https://www.youtube.com/channel/UC_l5...
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剪輯-彭佳琳