外帶琳琅滿目的塑膠編號 你有認真搞懂過嗎？數字越大越安全、越耐熱？這都是錯誤觀念！ 👩🏻‍⚕️奉上 #塑膠編號 秒懂攻略 這些數字到底是什麼意思？ 衛生局有給我們貼心口訣：「1 2不重複、3不微波、4低耐熱、5使用較安全、6遠離熱酸鹼、7類多應慎選」 ✔️1號：寶特瓶、醬油瓶、沙拉油瓶 耐熱度：60-85°C 耐油⭕️ 不微波❌ 記得1號不要重複使用 用完就回收吧！ ✔️2號：家庭號鮮奶瓶、塑膠袋、優酪乳瓶、清潔液瓶 耐熱度：90-110°C 耐油⭕️ 不微波❌ 2號跟1號一樣 不要重複使用喔！ ✔️3：保鮮膜、塑膠雞蛋盒、雨衣 耐熱度：60-80°C 耐油⭕️ 不微波❌ 3號不耐高溫、不可以微波！ 像很多媽媽會用保鮮膜包住食物微波 千萬要注意！ ✔️4號：薄塑膠袋、塑膠布、容器裡防水膜 耐熱度：70-90°C 耐油⭕️ 不微波❌ 4號雖然耐熱低 但耐腐蝕、耐酸鹼 不過像PE保鮮膜 雖然可以稍微微波 低耐熱 但還是建議不要跟食物有接觸（幹嘛沒事包包保鮮膜微波啦⋯可以不要嗎😅 ✔️5號：微波容器、布丁盒、果汁瓶、豆漿瓶 耐熱度：100-140°C 耐油⭕️ 微波⭕️ 5號最安全 是我最放心的選手！ 除了耐高溫、耐酸鹼、耐碰撞 也耐化學物質 像大家最近都會裝酒精消毒 用五號的瓶子就很適合！ ✔️6號：保麗龍碗、養樂多瓶 耐熱度：70-90°C 不耐油❌ 不微波❌ 6號要特別注意遠離熱、酸、鹼 像新聞曾經被柳橙汁溶解的就是6號材質（嚇歪～ 如果長期食用容易致癌⚠️ ✔️7號：運動水瓶、美耐皿、飲料杯 耐熱度：依材質不同 耐熱度也不同 耐油⭕️ 不微波❌ 7號種類很多 建議用之前可以先用熱水滾半小時 將甲醛釋出再使用喔！ 我常常看到很多人開始自備環保水杯、餐具、吸管 或著將購物袋重複使用♻️真的很感心🥰 但即便如此塑膠製品們仍然充斥在周遭，因此看懂標示、正確運用也很重要！ 畢竟地球只有一個 用行動來支持🌍 現在就趕緊確認 你手邊重複使用的塑膠編號是哪種吧！ . . #塑膠袋 #塑膠污染 #塑膠杯 #寶特瓶 #環保愛地球 #酒精分裝塑膠瓶要用2號和5號瓶 #塑膠製品 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #吃貨營養師

看得懂手邊的塑膠編號嗎？ 數字越大越安全越耐熱？❌ ❌都是錯誤觀念🙅‍♀️ 數字是代表不同材質的回收編號啊！ 所以這些數字是啥意思？你一定要知道！ 衛生局有給我們貼心口訣👩🏻‍⚕️👉🏻 「1 2不重複、3不微波、4低耐熱、5使用較安全、6遠離熱酸鹼、7類多應慎選」 ✔️1、2號就不要重複用，像保特瓶用完就回收吧！ ✔️3號像PVC的保鮮膜，不耐高溫，不可以微波！很多媽媽會用保鮮膜包住食物微波，安捏母湯！！！ ✔️4號低耐熱，但耐腐蝕、耐酸鹼，像PE保鮮膜，雖然可以稍微波，但還是建議不要跟食物有接觸⋯（幹嘛沒事包包保鮮膜微波啦⋯可以不要嗎😅 ✔️5號最安全，我最放心五號選手！ 微波容器、保鮮盒、布丁盒，耐高溫、耐酸鹼、耐碰撞、耐化學物質👏🏻 大家最近裝酒精出門消毒，用五號的瓶子裝就很適合！ ✔️6號要遠離熱、酸、鹼，像養樂多瓶、塑膠水杯、保麗龍⋯ 曾經被柳橙汁溶解的就是6號材質（嚇歪～）長期食用容易致癌⚠️ ✔️7號種類多，像嬰兒奶瓶、美耐皿器具用之前可以先用熱水滾半小時將甲醛釋出再使用。 🌍地球只有一個，用行動來支持❤️ 現在常常看到很多人會自備環保水杯、餐具、吸管、購物袋重複使用♻️真的很感心🙆‍♀️ 但有時候塑膠製品們仍然充斥在周遭，因此看懂標示、正確運用也很重要👍🏻 一起來確認你手邊重複使用的塑膠編號是哪種吧~😉 . . #塑膠編號#塑膠#塑膠袋#塑膠污染#塑膠杯#寶特瓶#寶特瓶藝術#環保杯#環保餐具#環保愛地球#環保愛地球🌍#酒精分裝塑膠瓶要用2號和5號瓶#酒精#塑膠製品#營養師#高敏敏#營養師敏敏

Rene減塑旅行 |旅行碎碎唸 Try to reduce the use of plastic while traveling;) 旅行,我覺得是最無法做到無塑生活(愁眉苦臉) 但只能盡量做到就做到 機上餐幾乎每一個分類都一個包裝, 我最多就是還給空服員那塑膠餐具... 然後機上飲料通常都是倒一點點倒一點點 , 一次喝完就丟,所有的杯子都是塑膠杯 正當我要拿出我的杯子給他倒飲料...(因為原本我在昏睡還沒醒) 它們已經倒了也沒不想再麻煩她們 他重複使用她還覺得有點怪 by the way紅酒喝完喝柳橙汁 *很難得坐貴航空廉價航空我就沒這問題我不點餐(笑) 機上耳機一個塑膠袋,毯子一個塑膠袋,如果給你枕頭有些也有塑膠袋.......(不用錢?)== ------ 那一天,在溫哥華轉機往美國 因為轉機需要時間, 我在星巴克坐了大約2個鐘頭 在我買的時候,拿我的保溫杯給店員我就在觀察 沒有半個人拿保溫杯..也許都是遊客覺得麻煩吧 在剩下的兩個小時裡,也沒有半個自帶杯出現 (桑心) ------ 在美國的一間MALL 我們去吃了炸雞, 我拒絕拿了他的塑膠餐具~但她醬料包都已經放上我的盤子 因為他抓一把(BBQ番茄..) 我真的用不到,後來想說還給櫃檯他們可以繼續使用 我就拿了給店員, 櫃檯下就是那個醬料包的盒子有分兩個, 不過我就看他往第三個丟(!) 那...(踮起腳尖起來看(太矮) 啥！！那是垃圾桶~~..... ......(也無法說什麼...) ------- 在一間很大間的超市,我米國朋友曾經告訴我, 有時候他們裝進袋子,如果你說不需要袋子, 他們會拿出來就會直接丟掉了!!!(有事嗎?) 那天我去超市買東西,我們有跟它們說我們不用塑膠袋, 也許沒聽到而且他們放進袋子的動作非常迅速~ 但我還是說我不需要袋子,謝謝 我就說,拜託拜託你可以再繼續使用它嗎?我們又還沒使用 店員就答應我(大心) 然後其實我不喝星巴克在台灣 不過在這裡我會喝我覺得比起在台灣物價正常多了 但自帶杯扣0.1，稅金加上5%……lol.. --- 很多外國人都有說過其實台灣的減塑及資源回收做得算是很徹底的 我們繼續加油吧... #減塑生活 #新生活運動 #travelwithrene #travel #lessplastic #newlifestyle #不塑之客 #bringyourowncup #happylife #savetheearth #loveocean #oceanholic #diver #wonderoceanhostel