外帶琳琅滿目的塑膠編號 你有認真搞懂過嗎？數字越大越安全、越耐熱？這都是錯誤觀念！ 👩🏻‍⚕️奉上 #塑膠編號 秒懂攻略 這些數字到底是什麼意思？ 衛生局有給我們貼心口訣：「1 2不重複、3不微波、4低耐熱、5使用較安全、6遠離熱酸鹼、7類多應慎選」 ✔️1號：寶特瓶、醬油瓶、沙拉油瓶 耐熱度：60-85°C 耐油⭕️ 不微波❌ 記得1號不要重複使用 用完就回收吧！ ✔️2號：家庭號鮮奶瓶、塑膠袋、優酪乳瓶、清潔液瓶 耐熱度：90-110°C 耐油⭕️ 不微波❌ 2號跟1號一樣 不要重複使用喔！ ✔️3：保鮮膜、塑膠雞蛋盒、雨衣 耐熱度：60-80°C 耐油⭕️ 不微波❌ 3號不耐高溫、不可以微波！ 像很多媽媽會用保鮮膜包住食物微波 千萬要注意！ ✔️4號：薄塑膠袋、塑膠布、容器裡防水膜 耐熱度：70-90°C 耐油⭕️ 不微波❌ 4號雖然耐熱低 但耐腐蝕、耐酸鹼 不過像PE保鮮膜 雖然可以稍微微波 低耐熱 但還是建議不要跟食物有接觸（幹嘛沒事包包保鮮膜微波啦⋯可以不要嗎😅 ✔️5號：微波容器、布丁盒、果汁瓶、豆漿瓶 耐熱度：100-140°C 耐油⭕️ 微波⭕️ 5號最安全 是我最放心的選手！ 除了耐高溫、耐酸鹼、耐碰撞 也耐化學物質 像大家最近都會裝酒精消毒 用五號的瓶子就很適合！ ✔️6號：保麗龍碗、養樂多瓶 耐熱度：70-90°C 不耐油❌ 不微波❌ 6號要特別注意遠離熱、酸、鹼 像新聞曾經被柳橙汁溶解的就是6號材質（嚇歪～ 如果長期食用容易致癌⚠️ ✔️7號：運動水瓶、美耐皿、飲料杯 耐熱度：依材質不同 耐熱度也不同 耐油⭕️ 不微波❌ 7號種類很多 建議用之前可以先用熱水滾半小時 將甲醛釋出再使用喔！ 我常常看到很多人開始自備環保水杯、餐具、吸管 或著將購物袋重複使用♻️真的很感心🥰 但即便如此塑膠製品們仍然充斥在周遭，因此看懂標示、正確運用也很重要！ 畢竟地球只有一個 用行動來支持🌍 現在就趕緊確認 你手邊重複使用的塑膠編號是哪種吧！ . . #塑膠袋 #塑膠污染 #塑膠杯 #寶特瓶 #環保愛地球 #酒精分裝塑膠瓶要用2號和5號瓶 #塑膠製品 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #吃貨營養師

#青椒的生活養成 分享過我隨身攜帶的折疊杯 分享過用多少買多少的無包裝商店 大家應該知道我算是還蠻關注環保議題的人 但是究竟什麼是環保？ 用玻璃、金屬吸管就不製造垃圾了嗎？ 買可重複使用的環保杯就能夠減少垃圾量嗎？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 上週開箱分享了一個環保概念商品後 就收到幾封私訊告訴我： 「市面上很多含有植物纖維的生質塑料， 依目前技術與現況來說 容易對塑膠回收利用的機制造成影響。」 那時再次認知到自己經營個人品牌 分享任何資訊或傳遞價值前 真的都要再三確認與了解 而當天我也寄信詢問了廠商 （詳細的回答我會在限動分享） 再與他的來信之間 有個非常棒得觀念想跟你們分享 ▸有些人的環保是專注於是否可以被大自然分解 ▸有些人則注重於東西可否一直有效的被重複使用 我想真正的環保，還是以「真正有需求」才購買的前提下 在有限的選擇中挑選最符合自己價值理念的商品 ♻️環保購物袋、環保杯、環保吸管 都是有妥善重複利用的前提下才叫環保 單純的「購買它們」的行為可稱不上環保 #呼叫都有好好利用環保商品的白粉 留言分享讓我知道🙌

抽獎活動送#doddl 湖水綠餐具3入組 （湯匙+叉子+刀子） 泡泡媽第一次搞這個😅，謝謝大家跟團，之後泡媽想專心育兒不開團了！ 抽獎活動規則： 🔻抽獎資格 1.本篇文按讚 2.追蹤 @hannahgirl6688 @tatianababy6688 3.Tag3位朋友+「快來抽doddl學習餐具，和泡泡一起吃好胖！」 ⚠️可重複留言，但需標記不同人 也可以留言想對泡泡媽或泡泡說的話，泡泡爸應該沒人想理😆，歡迎帥哥哥哥跟泡泡告白，泡泡喜歡比她高、年紀大的（媽媽在幹嘛⋯😅 4.IG限時分享此篇貼文，需上傳限時24hr ，並標記@hannahgirl6688（中獎需出示限時截圖） 活動留言截止8/23 晚上11:59 8/26前抽出 8/12樂貝特團購內容 @lepetitroyaltw 團購連結在泡泡媽iG 個人首頁介紹 #Maeil 韓國零食、#Doddl 學習餐具、#topbright 玩具 #hape 玩具 🤍Maeil 韓國零食 有人問泡泡媽，泡泡愛吃什麼？ 零食有推薦的嗎？ 基本上韓國的零食都算不錯！ 泡泡愛吃的變來變去，例如之前愛吃大黃瓜、紅蘿蔔，吃久了就不愛了，最近愛菜梗⋯ 所以最近我提醒自己不要孩子愛吃就一直給，懶得變換菜色！ 我想零食也是吧！要試吃，然後孩子愛吃，不要一直買同一個口味，有時會膩⋯ 泡泡目前只有比較討厭吃草莓🍓口味的零食 ⚠️穀物脆營養麥片+水果鮮奶 （訓練孩子用湯匙吃流質食物） 水果：鮮奶=2:1 （類似濃稠的義式南瓜濃湯） 好處是不會噴的到處都是，比較好訓練！ 也不用煮湯，只要打果汁鮮奶 然後看學習狀況，水果比例可以越來越少 泡泡愛喝的鮮奶口味-香蕉木瓜鮮奶、香蕉酪梨鮮奶、香蕉鮮奶、木瓜鮮奶 ⚠️ 水果鮮奶（使用一般吸管喝） 一開始試驗比例為水果：鮮奶=1:3 不要貪心水果放很多，會影響濃稠度，太濃稠寶寶不好吸，會不想吸，除非像泡泡那麼奶控，就沒差😅 媽媽們可以多試濃稠度，觀察寶寶反應 有時候不是寶寶不愛這口味 是太濃稠了，寶寶表示吸的太辛苦！累 🤍Doddl 學習餐具 這個就不多說了，推薦很久了 ⚠️限時精選有 #doddl餐具使用教學 引導孩子使用餐具，泡泡大概11M開始使用，主要以叉子為主，一歲後偶爾練習湯匙 （詳細吃飯訓練教學，文章底下分享） 🤍Topbright、Hape玩具 推薦玩具 啄木鳥抓蟲遊戲、快樂海洋釣魚組 玩具看每個孩子喜好和學習需求挑選，自己要觀察自己孩子的需求去購買! 泡泡餐具訓練大致過程分享 5個月時使用咬咬棒 #oxotot 可以放先放果泥再進階果塊 ⚠️果塊-一開始放較軟的水果塊練習-火龍果、奇異果、香蕉，慢慢變較硬的水果細塊，然後粗塊，例如：蓮霧-蘋果-水梨 7個月時給餐具（塑膠材質）#grabease （⚠️湯匙很不好用，叉子算ok） ⚠️7M主要練習叉子，比較要注意的是大人要看著，避免戳到眼睛，以下1-4階段性引導 1.將比較軟的水果切成寶寶一口吃的大小，父母將叉子叉好水果，叉子放到寶寶手裡，讓寶寶自己放入嘴巴 2.慢慢再進階到父母叉好一塊水果，放在碗裡（碗裡沒有其他任何水果，就是放一個空碗在寶寶面前），請寶寶拿叉子起來，自己吃！ 3.碗裡放一塊水果，請寶寶自己拿叉子叉水果吃 4.就是整碗水果，給孩子自己叉來吃 （1-4的訓練，可依照寶寶的吞嚥、咀嚼能力，適度挑選一些較硬的水果，但記得一開始要一小小口大小） 自己會叉水果吃，泡泡好像是10M吧！ 直接整碗滿滿的水果，略過了3.訓練，可能太貪吃了 11個月時給餐具（不鏽鋼材質）#doddl 使用doddl餐具，他有塑膠和不鏽鋼兩種材質 小寶寶建議使用塑膠頭的，比較能放心免得搓到眼睛，想晚一點練習使用餐具，可以直接買不鏽鋼材質的，練習餐具也很花錢，雖然塑膠、不鏽鋼的我都有買，媽媽們可以自己衡量一下😂 Doddl和grabease的差別，doddl試用後更好轉握，更好上手，就使用起來更順，不管爸媽怎麼拿給寶寶都能吃，並把食物留在嘴裡，grabease也不錯用，但轉握方面輸給doddl 沒有價格考量要選好用買哪個？我會選doddl 不鏽鋼餐具的話，我直接會買doddl ⚠️grabease塑膠學習餐具一組叉子+湯匙（他們家湯匙很難用，叉子算還不錯） 11M開始使用doddl不銹鋼湯匙和叉子 主要以叉子叉水果為主，湯匙約1週使用1-2次吃飯，有時根本沒用，泡泡媽比較廢，大概等1y2m後手眼口協調能力更好，還有孩子穩定性更強時開始使用湯匙，完全不用教，也不會噴的到處都是，吃的很順，怎麼辦到的？ 就是玩一些手眼協調遊戲，撈魚泡泡超愛，一開始是帶去夜市撈魚，還有一些遊戲是#泡泡媽教室 裡有 主要推薦這兩個，跟吃飯比較有關係的手眼協調能力 1.鞋盒變玩具（餵食小兔子） 女寶超推！蠻多媽媽私訊說買單，孩子超愛玩 2.毛球這樣玩（湯匙撈毛球） ⚠️請選擇孩子喜歡的手眼協調遊戲來玩，不要強迫訓練，主要是要讓孩子玩中學習 ❤️此篇文章你可以標記新手媽媽朋友參考，順便參加抽獎！ ❤️已經擁有doddl餐具的媽媽，建議還是可以參加活動，有備無患⋯⋯ 餐具也有不小心弄丟的時候！抽到當備用 順便分享泡泡媽育兒好物+泡泡之前使用doddl 餐具的影片