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報紙範例 在 故事 StoryStudio Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:10:10
阿富汗的歷代國王皆嘗試推動國家現代化政策,然而,因為長久以來都存在影響力巨大的宗教領袖,伊斯蘭教義根深柢固,他們大多受挫。 1933 年,穆罕默德.查希爾沙登基,在位期間任用過不少首相,其中又以沙阿.馬哈茂德汗和穆罕默德.達烏德汗最為重要,前者親西方,後者親蘇。 雖然陣營不同,但他們的共通點是,...
報紙範例 在 土豆,您最信賴的治癒系動畫作家 Instagram 的最佳貼文
2021-05-02 02:48:40
/ 來 po 一下我們這次展覽的拍照區 Σ>―(〃°ω°〃)♡→ 既然是迷音動畫展,雖然我們也沒都遵守 但不免俗要介紹一下動畫十二法則 然後用一些經典迷因作範例讓大家好吸食 是說為了追求國小的調調 我們選用教室布展的方法製作 先依照無名小站那種風格設計好電子檔 再去買很多的壁報紙,用投影的方式來剪...
報紙範例 在 懶豹西文? Instagram 的精選貼文
2021-08-19 01:53:53
【懶豹西文19】 速懶昨天難得悠閒出門散散步,發現家裡附近開了一間新的餐廳!找嗨豹一起去吃吃看好了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 很多人在學習西文時,會被滿滿的動詞變化嚇到。這是因為西文的動詞需要依據不同的人稱做出變化,也會視情境搭配不同的時態、語態來變化,與中文大不相同。 不過,仔細觀察一下就會發現,...
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報紙範例 在 吳老師教學部落格 Youtube 的最讚貼文
2011-04-04 04:05:14GOOGLE Andrid2入門應用吃喝玩樂影音分享
這是在湜憶電腦上的課程,講的是智慧型手機GOOGLE Andrid2入門應用上課線上影音分享,
教你如何用智慧型手機找到附近吃喝玩樂地點,結合MOBILE01網站的旅遊美食資訊,
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讓你一路順暢,並結合GAMIN導航,讓你輕鬆出門沒負擔。
若不想開車,台北市公車隨時查詢多久到站,完全不用等車,並隨時顯示到站情形,
讓你不過站。
另外,免費報紙一把抓,甚至還有影音新聞可以隨時看,有智慧型手機真是幸福呀!
吳老師 100/04/03
01智慧型手機軟體MOBILE01的DOVE
02呼叫小黃
03高速公路路況
04GAMIN軟體的使用與範例
05GAMIN桌面捷徑
06台北公車
07手機看新聞
08手機看新聞
完整播放清單:
http://www.youtube.com/view_play_list?p=CBDF12C86C8462EA
上課相關訊息:
GOOGLE Android手機入門應用6小時研習
讓你學會如何利用智慧型手機當成你的隨身秘書,
教你如何第一次使用Android手機、手機基本操作與四大主鍵、手機設定之基本篇、
手機設定之帳號與同步處理、手機設定之安全篇、手機設定之進階篇,
並結合許多實用的範例,讓你快速成為智慧型手機應用達人,
隨時隨地資訊不落後,處處都可以辦公事。
研習時數:共6小時速成學會GOOGLE Android手機入門
研習大綱:
1.第一次使用Android手機
2.手機基本操作與四大主鍵
3.手機設定之基本篇
4.手機設定之帳號與同步處理
5.手機設定之安全篇
6.手機設定之進階篇
公司地址:台北市民權西路79號8樓之3 (民權西路站正對面)
(T)02-25868980/02-25868976
吳老師教學網:
http://3cc.cc/10g/
湜憶電腦
http://www.10g.com.tw/
部落格:
http://my10g.blogspot.com/
溫馨考場論壇:
http://123.205.192.177/uc/bbs/index.php/
GOOGLE,ANDRIOD,智慧型手機,入門使用技巧,電腦證照,湜憶電腦,免費線上影音,吳清輝老師,WEB2.0,線上教學,研習 ,就業,民權西路捷運站 -
報紙範例 在 吳老師教學部落格 Youtube 的最佳解答
2011-04-04 04:05:00Android 教學研習心得分享懶人包:http://terry55wu.blogspot.com/p/android.html
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2011-04-04 03:59:53GOOGLE Andrid2入門應用吃喝玩樂影音分享
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歐尼:158/45
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黑/白/杏/咖/藍/黃/粉 $1299
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A42 仁娜家格紋斜露肩襯衫
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A43 仁娜家側拉錬不對稱皮裙
黑/藍/咖/粉 S/M $1330
S 腰33 臀44 長43
M 腰35 臀46 長44
A44 仁娜家小獅王衛衣
淺藍/杏/咖/深藍 $1299
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A45 仁娜家暈染英字連帽衛衣
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杏/黑/咖/綠 $2288
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綁帶
綠/灰/黑/米/咖 $2288
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「轉」
《美國身心科醫師教你如何陪孩子度過疫情期間》
這是位在美國的身心科醫師,封城十五個月後加州終於準備下個月解封。拋磚引玉和各位分享一下這一年多的心得,希望能夠盡綿薄之力!
去年三月,加州灣區在陽性率15%的狀況下封城(shelter in place),此後一到兩個月陽性率快速上升,但在嚴格的封城措施下終於壓回5%以下。封城說起來容易,做起來卻對身心靈都有很大的影響,一開始我們忽略了這不只是一場身體,更是心靈的馬拉松,但很快就發現大人,小孩和青少年都有各自不同的壓力源。我們都需要每日儀式感以及紓壓方式,來撐過這場艱苦的病毒戰爭。
因為職業屬性的關係,我們能很彈性地轉為全線上看診。第一個月看診量大量下跌了將近六成(The Commonwealth Fund的數據),但過了兩三個月就急起直追,甚至超越過去的看診量最高峰。線上看診也反而提高某些病患的照護品質。例如有些病人是自閉症或發展障礙,或是住得離都會地區很遠,都因為線上看診才比較能固定回診。有些兒童心理疾病在COVID期間很容易惡化,例如焦慮症,憂鬱症,自殺風險高的病人,注意力不集中與過動症等等。自閉症,強迫症和其他焦慮症狀有時反而因為一直待在家裡而暫時變得比較不明顯。
另外,美國身心科醫師們快速集結投入同儕支持團體(支持,而非直接醫病關係),例如Physician Support Line (PSL)跟NYC COVID Care Network, 免費提供第一線的COVID醫護人員心理支持,否則醫護人員的burnout跟次級創傷也會很快對防疫能量產生相當大的影響。不知道台灣是否也可能組織類似的熱線服務呢?
《家長和孩子如何調適-》
#1._每天固定的schedule-
可以寫在小黑板小白板或是可愛的壁報紙上,可以做為家長孩子間的art project。Schedule要有一些彈性,與孩子每天要有溝通的時間,孩子要能清楚知道你在這期間對他們的要求。重點:
1)枯燥課程要跟輕鬆的活動交錯
2)要有一些彈性,安插孩子可以自由選擇活動的時間
3)每天都要有運動放電的時間
4)看電視或玩平板的時間會比以前多,應事先約好這段期間的每日上限,但盡可能不要多太多...
#一個很粗糙的範例如下,
* 8-9點 早餐
* 9-10點-運動- 室外無人空間或是室內跟著Youtube影片, apps或Switch健身環/Just Dance運動
* 10-11點- 學校課程
* 11-12點- 音樂/藝術課程
* 12-2點- 午餐+午休
* 2-3點- 學校課程
* 3-4點- 自由時間
* 4-5點- 學校/校外課程
* 5-6點- 晚餐
* 6-7點- 電視或電動或iPad
* 7-8點- 其他活動
* 8-9點- 就寢時間
#2_誠實面對彼此感受-
如果孩子覺得很難受,很痛苦,請讓他們知道你“看見”了他們的感受。有時候家長會因為防疫或經濟壓力覺得煩躁沮喪,面對孩子吵鬧跟抱怨會覺得”我比你更辛苦!”而陷入“來比誰比較慘啊”的競爭,而忽略了孩子的感受也同樣真實。在power struggle中家長有可能暫時佔上風,但長期下來孩子也會大崩潰給家長看。
#3_盡可能與孩子分享你知道的疫情狀況-
孩子很敏感,即使不完全清楚今天狀況,也看得出家長的壓力變化。他們不見得會問會說,但是可能自己偷偷躲起來擔心。家長知道的部分可以以孩子年齡能夠理解的方式解釋,而不知道的部分則誠實地跟孩子說不知道,但是”xxx(科學家,學校,機關首長, etc)正在努力~”。
#4_大人的self_care-
現在是辛苦的時期,要對自己好一點,固定每天或每週花一些時間在自己身上,讓自己有"持之以恆的小確幸"。我喜歡運動跟meditation/mindfulness,特別是walking meditation跟body scan,每個人可以找尋適合自己的方式。對於第一次接觸的人,很推薦Netflix上Headspace製作的meditation影片:
正念冥想指南https://www.netflix.com/title/81280926~
附上一張去年COVID剛開始時自己工作上需要而做出來的圖。翻譯成中文,或許不見得符合台灣的需求,但也可以參考看看~
發現打了好久還沒有打到成人的部分,希望之後有機會能再分享。在台灣的大家加油!