#一週國際社群時事｜09/04-09/10 1️⃣台灣人報恩刷卡25億！立陶宛驚嚇：你們都買了什麼？ 🇱🇹立陶宛抗中友台，掀起台灣報恩消費潮！ 近來，台灣與立陶宛透過 #口罩 與 #疫苗 互惠，友好關係逐漸升溫。前陣子，立陶宛更在台灣疫情嚴峻時期，捐贈 2 萬劑疫苗，並與台灣互設代表處；儘管遭到中國政府的威脅和經濟報復，依舊不受阻撓，堅決地展現對台灣的支持和友誼。 台灣因此掀起一股「報恩潮」，民眾紛紛揪團購買立陶宛優質產品，例如 #沃福斯啤酒、#露特巧克力、Linen Tales #亞麻織品 等等。 根據聯合信用卡中心資料顯示，立陶宛已進入台灣線上信用卡消費前 10 名，台灣消費者在立陶宛線上商店，創下超過10萬次的刷卡紀錄；若再計入捐款總金額，共超過 25 億新台幣！ 🇱🇹立陶宛人民怎麼說？ 台灣人的報恩行動不只是消費，還有一個 25 人組成的團隊發起了「#編輯松」，在維基百科寫了 100 篇關於立陶宛的文章，並將成果分享到宛如 #全球ptt 的 #Reddit 立陶宛版，獲得 600 多人按讚，進入文章排行前 10 名！ 數位外交小隊發現，目前已有兩篇關於 #台灣 的內容，在 Reddit 立陶宛版的月排行前 10 名裡；而台灣報恩的新聞，也獲得友台的立陶宛政治人物轉發，例如：之前支持捐台疫苗的 #立陶宛經濟與創新部長 Aušrinė Armonaitė、國會成員 Ieva Liberty。許多網友看了又驚又喜，紛紛留言： 🙋「你們都買了什麼？！太不切實際的數字了。」 🙋🏻‍♀️「我喜歡這種微妙的兄弟情誼。」 🙋🏻‍♂️「立陶宛是唯一在無所畏懼的情況下，為正義挺身而出的國家。」 無論是捐款、消費、網路行動，或是一篇留言，都可以幫助兩國人民提升對彼此的印象和關係！台灣和立陶宛正是公民外交的好例子！ 2️⃣「韓流宣傳同性戀！」土耳其與巴基斯坦反對 K-POP 🇵🇰巴基斯坦撤除BTS廣告，原因：宣揚同性戀 前幾天，一名巴基斯坦粉絲為慶祝偶像 #BTS 成員的生日，在當地設置該歌手的生日廣告立牌。數小時後，一名政治人物巴特 (Aziz Butt) 表示，他收到了「大量投訴」，決定撤除廣告看板：「我們有很多年輕人喜歡 BTS，這產生了不好的影響，因為他們宣揚同性戀！」同時強調，巴基斯坦只有一支國家軍隊，而不是 BTS 粉絲名「ARMY」。 對此，當地粉絲在 Twitter 以 #PakBTSARMYsAreStrong 的標籤串連，宣傳之前巴基斯坦粉絲動員的慈善活動，包括捐款給醫院、收容所、養老院。網友認為：「只是一個廣告看板，就可以讓人受影響變成同性戀，也太脆弱了！」「不意外，這就是巴基斯坦。」 🇹🇷土耳其發表類似聲明，性向已成難民成因 無獨有偶，土耳其政府日前也發表聲明，將審查 K-POP 有否「宣揚同性戀」，以免影響土耳其傳統價值。 據土耳其「國民日報 (Milliyet)」報導，土耳其家庭和社會事務部將審查 K-POP，預防年輕人脫離「傳統家庭價值」，導致「不分性別」的生活方式，BTS 也被列為重點對象。在土耳其社群上，開始出現 #KPOPyasaklansın (嚴禁 K-pop) 等標籤，表示這類「不符社會價值的追星現象」需要整肅一番。 至今，#LGBTQ 族群在許多國家的處境依舊嚴峻，尤其在部分保守國家，更可能引來生命危險。目前，性取向也已成為全球難民的成因之一，許多人因自身性向，必須逃至他國尋求庇護。 3️⃣「我的身體我作主！」可以拒絕疫苗，不能拒絕墮胎？ 🇺🇸遭性侵也不能墮胎！《德州心跳法案》正式生效 9月初，美國極嚴苛的墮胎法《#德州心跳法案》正式生效，其法條規定，除了緊急情況，否則禁止孕婦在「胎兒心跳可被偵測」後墮胎，即便遭到性侵或亂倫也一樣。另外，亦架設告密網站 #ProLifeWhistleblower.com，鼓勵民眾檢舉、起訴非法墮胎的人士，最高能獲一萬美元獎金。 該法引來正反方輿論，德州州長阿博特 (Greg Abbott) 表示，這是為了盡力挽救每一條寶貴的生命，而法案正是努力的成果；不過，美國總統 #拜登 曾公開抨擊此法，多名大法官皆表示該法違憲，而網域註冊商 #GoDaddy 更以「告密網站違反隱私規範」為由，關閉該網站。 🇺🇸我的身體我作主？可以拒絕疫苗，不能拒絕墮胎？ 德州是美國保守派的大本營，疫情期間，曾發起「拒戴口罩」、「拒打疫苗」等抗議活動，並以女權團體的「我的身體我作主！(#mybodymychoice)」為口號，聲稱自己在捍衛 #身體自主權。 此法案通過後，人權團體與反對者紛紛諷刺，保守派高喊「我的身體我作主！」卻僅允許自己拒絕疫苗，不准他人墮胎。社論作家哈克尼 (Suzette Hackney) 則認為，德州在全美的保障兒童健康排名吊車尾，應先打造良好兒童成長環境，再來談女性墮胎權議題。 👉定期定額，支持我們與世界交朋友、培訓公民外交人才：@digidiplolab #數位外交 #公眾外交 #國際觀 #台灣數位外交協會 #立陶宛 #防彈應援 #防彈少年團 #女權 #人權

《七個讓心態強大的方法》 「心態越強，能力越強。」   許多人對心態有些誤解， 誤以為每天對自己說好棒棒就會變正面，   結果．．．每天對自己說好棒棒， 結果．．．每天心裡還是好幹幹。   「為什麼人懂了那麼多道理，卻過不好這一生呢？」   「心態難道是天生的嗎？無法靠學習嗎？」🤔   其實任何事情都是可以學習， 心態當然也不例外。   不囉嗦了，快速進入主題吧！   1️⃣消除負能量   《抗壓韌性》一書中有分享四種消除負能量的方法，分別是運動、呼吸、音樂、寫作。   運動能保持情緒穩定、改善憂鬱情緒， 聽音樂能舒緩壓力，創造內心的平靜和喜悅。 深呼吸能分泌出「血清素」，鎮定大腦降低壓力寫作讓人進入心流，創造人類最佳的體驗感。   當自己感到負面時， 先不要否定負面情緒。   假如自己生氣時， 先對自己說「我體驗到我的生氣了」， 當察覺到怒氣時， 不滿的情緒就減緩不少了。   也可以用一些方式釋放情緒， 找個沒人的地方大吼大叫， 拿一張紙瘋狂的寫髒話或著罵令你討厭的事，都是釋放負能量的好方法。   2️⃣ 設定精準的目標   人的行為來自目標， 當我們習慣拖延或懶惰時， 可能是目標不精準所造成的。   很多人常常對自己說： 「我要減肥！」   「我要賺錢！」   但因為目標不明確， 大腦根本不知道要怎麼提醒你開始行動， 所以你就會開始擺爛。   「那該怎麼做比較好呢？」   所以你需要設定明確的目標和及目標完成的日期，並且寫下每天每周每月要做的行動規劃，來要求自己。   以減肥為例子： 💪「我在11/10前要瘦10公斤，為了達成這目標我一周要運動三次，每次90分鐘，同時再也不喝含糖飲料。」   💰「我今年目標年收一百萬，為了達成這個目標，我每個月業績要做到的30萬，一個月要有15個訪客預約。」   當目標出來後， 放在自己的房間或辦公室清楚可看到的地方，這會提醒你要完成目標。   3️⃣ 使用正向的語言   使用正向的語言， 不是要你腦殘的對自己大喊：「我好棒棒！我好棒棒！」那種沒意義的自我洗腦。   而是把你日常習慣講的用語做調整，以下為範例   1️⃣我不行了 => 我還可以做什麼？   2️⃣我很弱 => 我還有進步空間。   3️⃣我好緊張 => 我好興奮   4️⃣我不夠好 => 我還需要磨練   過於正面或負面的語言，都帶有大量的確定性，當狀況不好，人就容易負面。   當把言語修正後， 就能降低負面情緒， 用中立的心態去看待這一切。   這就是，活在當下。   4️⃣累積成功經驗   完成任何的小事， 都能幫你創造成功經驗。   成功經驗不一定是月入十萬月入百萬， 只要讓自己有突破， 都是所謂的成功經驗。   別被社會的定義迷惑， 別被他人的觀點打壓， 任何微小的成長， 都能累積成功經驗，累積自信。   5️⃣從痛苦中萃取智慧   「現在的苦，成就將來的好」   以我自己的親身體驗為例子．．．   家裡負債，讓我學會了承擔責任。 失業危機，讓我開始了講師之路。 業績壓力，讓我學會了永不放棄。   每次的磨難， 一定都會讓我們學到一些事情， 一定都會開啟某些智慧。   即便當下受的苦， 比被鞭子抽打更痛， 心裡痛到眼淚也止不住。   但那又如何？   痛過才會明白， 眼淚解決不了問題， 懦弱交換不了同情。   每一次的失敗， 在心情平復之後， 還是得思考自己的下一步該何去何從。   當有人在背後攻擊你時， 你要活得很好， 那才是最好的復仇方式。   千萬別在最好的年紀， 就在痛苦面前束手就擒。   只要撐過去， 那些痛苦就會化為智慧， 讓你在未來斬妖除魔。   6️⃣ #感恩   正向心理學告訴我們， 感恩能夠提高我們的幸福感。   那我們要怎麼學會感恩呢？   每天睡覺前想三件今天發生的好事， 如果可以的話，把這三件事寫進你的日記裡，這能把你今天的幸福， 延續到明天來用。   「學會感恩，全世界都會對你報恩」   7️⃣找到自己的使命/天命   我認為這一件事情最難， 自己的使命需要花人生一大把時間去尋找，   在我30歲的時候， 那時候一個月的收入在十萬左右， 卻常常讓我不太滿足， 我以為賺更多時我就會更開心。   某個月我賺了三十幾萬時， 我卻不快樂。   我才發現，心理學的研究，金錢的幸福效益會越來越遞減，這句話是真的。   我問自己， 我什麼時候最快樂？🤔   結果我發現， 任何能讓我進步的事情， 都讓我很開心。 在我開培訓時，讓很多結巴的教練， 變的講話流利且有條理時， 這讓我感到很開心。   這讓我找到了自己的使命， 讓每人能不斷變強， 甚至成為自己心中最強大的樣子， 這就是我的使命。   當你找到自己的使命時， 你會發現你眼裡有光，心中有火， 當你做你真心熱愛的事情時， 你會感覺自己再發光。   賺再多錢， 也無法讓你發光， 只有找到你的使命時， 你才能發光。   人生過的順遂與否， 有90%來自於心態， 壞心態，讓你像非洲難民， 好心態，讓你像戰鬥民族， 若要如何，全憑自己， 對吧？ #懶人包 #私人教練 #閱讀 #讀書心得

. 《黑道律師文森佐 2021》 𝙑𝙞𝙣𝙘𝙚𝙣𝙯𝙤 #無雷影評 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 這是一部非常適合天蠍座（我本人）看的劇，不多不少看宋仲基耍帥剛剛好，恰到好處的跋扈、恰到好處的優雅、恰到好處的兇狠、 恰到好處的原則、一切都壞的剛剛好，以暴制暴痛快人心直擊天蠍座本能腹黑的核心理念（？ 雖然說是黑手黨文森佐的復仇故事，但整齣調性其實是走高能爽劇風格，比起《教父》更給我一種黑道版《出神入化》的既視感。黑色喜劇節奏明快，花招百出，打的時候認真打，高明優雅；鬧的時候認真鬧，無賴浮誇。 鬧到連張會長都傻眼說：「文森佐手法真的很細膩耶」（忍不住稱讚敵人）其中各種伎倆裡，我最喜歡美男計（真的太好笑）、朴孝神堂、還有英薩吉鴿的報恩，不愧是鴿中之鴿🐦。 / 演員部分： #宋仲基 在這部是男女通殺連鴿子都愛，圈粉眾生帥出新高度，除了各種武打動作、槍戰射擊、紳士騎馬、冰上曲棍球全部包辦。還時不時在錦加大廈上演西服時裝秀，從義大利名牌西裝到絲綢睡衣，通通駕馭帥好帥滿，都讓 #文森佐 成為他的人生角色。 由 #全汝彬 飾演的 #洪車瑛 讓人驚喜，一開始要適應她的瘋癲，但是越看越可愛的角色。從原本的流氓女律師，到後面成為守護民眾的最後一根稻草，細膩的轉折讓人動容，不變的是她出場的每套西裝都帥氣俐落好想擁有，以及她大剌剌的潑辣性格，與文森佐多場戲，都讓人想跟著起立吶喊：𝘽𝙧𝙖𝙫𝙤 !!! 住戶們：錦加大廈的住戶們雖然一開始荒謬的讓人不耐，但隨著劇情推進發現個個身懷絕技，我個人很吃這種臥虎藏龍的小人物大變身團結作戰的戲碼。有了黑道團服組成卡薩諾family 後，更是煞有其事，充滿義氣非常討喜。 至於反派們也演的很好，只是我不能討論不然會馬上爆雷🤫 / 向來很欣賞剪輯斷點乾淨利落的作品，《 文森佐 》就是一個很好的例子，每集結尾音樂一下配上字幕「 빈센조 」一壓，讓人欲罷不能！ 《 #黑道律師文森佐 》以戲劇娛樂方式對腐敗的社會體制賞了一記酣暢淋漓的巴掌，實現社會底層小人物無法捍衛、放棄訴諸的的公平正義。 不，與其說是公平，其實社會並不存在公平，因為正義鬥不過任何惡徒，文森佐實現的是灰色地帶的冷血正義。 「懲罰是上帝的事， 我的任務是送他去見上帝。」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 不負責推薦指數：9/10 ✨✨ 不定期影劇評 @drama_vong 「惡徒式的愛情」影評下一篇 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ P.s劇中也有大量彩蛋與致敬韓劇橋段，觀看時不妨留意一下，包含模仿《寄生上流》的李善均(真的好像）、冒牌《黎泰院》朴世路(他也好像）、北韓軍人《愛的迫降》、調皮鬼《山茶花開時》、女林公子《成均館的誹聞》等等，真的都太有梗。 #汪的韓劇清單 #黑道律師文森佐 #影集推薦 #韓劇語錄 #韓劇推薦 #韓劇金句 #韓劇劇評 #netflix影集 #天蠍座 #韓劇 #影評 #劇評 #追劇 #netflix #玉澤演 #빈센조 #Vincenzo #송중기 #전여빈 #옥택연