1.
接下了一個公益活動，
是在十二月的某個周日，
要去家扶的單位，給單親媽媽演講。

題目很自由，
就是談談當母親的感受，
給需要幫助的媽媽打氣與支持。

我為了這個傷了一陣子腦筋，
到底要說什麼?要怎麼說?她們為什麼要來聽?

有一天在廁所裡刷牙，
好像有人在腦子裡說了一句話那樣，
突然閃過一個很確定的念頭，
腦子裡的那句話是:你不要高談闊論就好。

我想這就是關鍵字，
保持真誠，不要高談闊論。

關於當媽媽這件事，
我根本就很不專業，涉獵也不廣，
仔細想想我其實更像一個邊緣人，
很多時候都按照自己以為的方法去做，
還經常自以為有趣搞砸了很多事情。

我在想，
不如就把過去作過跟做錯的實情都一一說出來，
如果內容能讓現場的單親媽媽，
覺得奇妙，實用，搏君一笑，
那就是一個好的開始。

2.
先講講還沒有當媽媽之前，我的回憶。

學生時期，大概是我人生目標最明確的時候。
大學的時候，我很認真讀書，考試，
一心一意想要成為一個被社會所肯定的青年才俊。
(現在還有人會用青年才俊這個詞彙嗎?)

出社會的第一份實習是在顧問公司工作，
當時要做一份關於速食產業的調查報告，
有些數字我不知道怎麼取得，
就去坐在漢堡王裡面數人頭，
數了一個禮拜。

後來，一個跟我同組的很漂亮的女生，
發現我天天都去漢堡王，
她說，嗯，我好像有認識的人可以問.....
我就坐在旁邊，
看她打一通電話，
就拿到好多數字跟資訊。

那時候我覺得她好有辦法，好羨慕。
那個女生是我的偶像，
英文講得很好，家世好，
頭髮也很長很漂亮，
我就是亂糟糟的，
經常感到有點自卑。

大家可能會想，
這樣的女生應該心腸很壞吧?

結果完全不是喔，
後來我們一起競爭一個職位的時候，
她還買了一本國外面試的書給我，
是顧問公司會出的考古題。

我到現在都記得，
她到我家樓下拿那本書給我，
然後坐上高級轎車離開的樣子。

我想說，
天啊我是要怎樣追得上那樣的人?

3.
接著我去了另一間民生消費品的公司，
老闆是外國人。

那些年受到很好的照顧，
第一次出國受訓的時候，
住了一家五星級飯店，
有枕頭車推到房間來，
我不知道怎麼挑，
服務人員就多給我好幾個枕頭，
我為了這個高興得在床上跳。
(不過後來整晚都在寫報告，好像沒有享受到什麼。)

幾年後，
我進了網路公司當業務，
我也是很像鄉巴佬。

我還被廣告代理商笑過，
因為我打電話給對方說，
我業績這個月做不到，
你能不能給我一點訂單?

在電話的另一頭，
她說: 天啊你這個開場白太特別了......

#還好這個世界對我很好
#總是有人特別照顧鄉巴佬

4.
話題拉回當媽媽這件事。

我覺得媽媽們會覺得當母親很辛苦，
有一個原因是社會認為媽媽這個角色，
如果沒有盡力做到極致是一種過錯。

社會大眾沒有想過，
媽媽是一個九個月後就突然成立的身分，
每個女人的起點不同，
而且也沒有考古題可以參考。

(更不要說，就算有考古題也要知道要去哪裡買，我當時就完全不知道......)

因此我這幾年的心得是，
當媽媽這條路，
是很像一種猜數字遊戲，
要漸漸縮小範圍去逼近答案的過程，
一次就猜中的人，
也應該能明白，
有時候有的人運氣不好的時候，
需要猜很多次。

5.
在網路上，
讀了一些關於單親媽媽的資料--

單親媽媽的困境，其中包含了「獨自一人擔任家中的經濟支柱」、「因為要獨力照顧孩子，造成工作不穩 定」、「單親家庭幾乎等於弱勢家庭，近七成月收入不到$25000」、「要面對社會的刻板印象」、「單親媽媽被迫放棄追求自身的幸福」......

這些問題都很龐大，
尤其是牽涉到經濟能力，
身不由己的感覺非常沉重，
會讓人無力去創造一些試圖改變人生的可能性。

所以我的演講主軸決定好了，
既然在真實世界裡，重塑人生是那麼難的一件事，
不如就先以"成為一個自由的母親，活下來!!"的這個方向去走走看。

我的感覺是，
你只能誠實的面對這個人生，
球來就打，別無選擇。

保持自由的心境，
不要頂著別人的版本或標準。

一定會有害怕的時候，
害怕的時候就抬頭說老天啊我快要嚇死了。
(我經常打開窗對著天空說這句話)

一定也會有羨慕別人的時候，
像是有的媽媽很會煮飯，
有的媽媽會打毛線，
更不要說有的媽媽生了比我還多的孩子，
但不知道為什麼還是很瘦......

這個時候也只能說她長得好美，
腦子好身材好人又善良，
好吧現在我來看看，
我這個人實際可以怎麼做。

(或是再抬頭幾次說老天啊我快要嚇死了)

6.
真抱歉好像又高談闊論了幾句，
面對一些正在看文章，
或是演講場上的單親媽媽，
我只想用剛剛那些例子說明--

生為一個人，
放不下過去是正常的，
羨慕別人是正常的，
犯錯，受傷，無路可退的經歷，
也都是偶而會發生的。

人不用時時很風光，
不需要永遠很勇敢的扮演母親這個角色，
說到底，
大部分的時間裡，
人生根本沒有答案，
所以在許多問題面前，
無論那些問題有多少或是有多大，
你是自由的。

最後，
以一個我曾經看過的籃球的紀錄片作為結束，
裡面有個籃球員這樣說:

"要長期當一個運動員，
你必須要能分辨什麼是痛苦(Pain)，
什麼是受傷(Hurt)。"

"痛苦是常常有的，
要當運動員，
就不能因為怕痛就放棄，
不過如果你受傷了，
那一刻要知道立刻停下來，
你停下來，
是因為你必須懂得保護自己。"

這段話幫了我很多，
我也想把這段話留在這裡。

後記:

謝謝蘭蔻舉辦的【Write her future共寫未來】公益計畫，與家扶基金會合作，透過實際捐款、公益保養彩妝 講座，為提升弱勢媽媽就職力盡一份心，我很榮幸可以一起參與這個公益活動，歡迎大家點選下方網址觀看單親媽媽的影片故事，並於影片貼文下方按讚+留言，每一個留言，蘭蔻將捐款10元。

網址: https://reurl.cc/0O8zel

#蘭蔻與你共寫未來 #WriteHerFutureTW
#Lancome #LancomeTW

［簡報NG的10句話]

「Sorry, my English is not very good.」

記不得多少次，聽到台上的人什麼都還沒說就先道歉。

但其實通常會這樣講的人，語言方面並不真的太差，專業更是強大（否則不會被派上台）。但可能是出於一種對英文的「迷思」吧，讓很多人習慣先道歉，希望獲得聽眾的「體諒」。但其實聽眾並不會因此體諒你（甚至剛好相反）。

其實有一種方式，可以讓你一方面承認自己的脆弱，又能獲得聽眾的尊敬，叫做「#stereotype formula」(刻板印象方程式）：也就是用外界對你職業的刻板印象，來包裝你的弱點，反而能先發制人。

舉例。如果你是工程師，你可以這麼說：

I’m the typical engineer people make fun of. (我是很典型會被取笑的那種工程師）

I’m shy, and usually not the first one to jump up at the chance to present in front of groups. （我害羞，也不會自告奮勇在眾人面前報告。）

以上是外界對職業的 #刻板印象，接下來你可以用 #but做一個轉折：

But I’m here today because the findings are amazing!(但我今天還是來了，因為我們的成果實在太棒了！）

知道差別所在嗎？

❌我很緊張，講的不好請多包涵。（還沒進入正題就被聽眾鄙視）

⭕️雖然我不擅言詞，但我今天一定要來跟你們分享這項成果。（不僅獲得聽眾尊敬，還會對你更加寬容）

八月下旬我和 福爾摩思學院 合作一堂簡報課，除了英文、技巧之外，也會有更多的心法和你們分享。不只是英文簡報，用中文溝通也派得上用場。

希望我們永遠都不用再低聲下氣的道歉。

=【#英語簡報系列課程】讓你增進簡報專業力=

#小班制全英語線上課程

我以前在碩士班需要用英文發表論文，現在回想起來實在覺得慚愧，因為當初雖然在台上用英文口沫橫飛流利地報告, 但其實簡報的缺點一堆，幸虧台下聆聽的審核委員老師們沒有噹我，不然當初可能就無法順利通過論文口試了!

現在想想，如當初有學過「英語簡報」相關課程的話，我在台上的表現應該能更流暢及專業吧!

其實會講英文不代表能做一場專業的英文簡報，英文母語人士也是如此，怎麼說呢？

因為簡報有其慣用語及格式，就如同中文簡報的「開場白」、「介紹圖表」、「結論」及「處理Q&A」時都有慣用的中文用語一樣，要做一場專業的英語簡報可是要了解相關的概念或受過訓練的，否則在台上即使英文很流利，仍有可能讓台下觀覺得一頭霧水、不知所云!

我是過來人，深知學會這個課程的好處，在台上能脫胎換骨，所以【#Gary英語教室】特別在每周六上午規劃了一系列「英語簡報」的課程，採「#全英文授課」，就是希望能讓大家能減少走冤枉路，在關鍵時刻展現自己的英文簡報能力，過關斬將!

目前「英語簡報系列課程」4月及5月的主題都已上架，上課時間都排在「#星期六早上」，歡迎大家踴躍報名!
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1.【#上課主題】: 了解「英語簡報」實戰技巧及用語，加強自己的英語簡報能力吧!
2.【#授課語言】: #全英文授課
3.【#適合程度】: 相當於中級程度以上的學生
4.【#上課人數】: 1-4人
5 【#上課平台】: Zoom 網路視訊軟體
6.【#適合人士】:
(1) 工作上需要做英語簡報的商務人士
(2) 需至研討會用英文發表期刊論文的碩博士生
(3) 想征服多益測驗 (TOEIC) 聽力部分與英語簡報相關題目的人
(4) 想加強英文口說發表能力的人

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