《干爹业配吧！》主题曲 MV 新鲜出炉！🔥🔥🔥
你SUPPORT谁？
培永？JEFF & INTHIRA ？ 彤彤？
还是 JASPERS！！（ 选我）

🎤由 GastonPong 加斯顿（碰弟） 作词作曲的主题曲《干爹业配OK?》是由4组幕后推手（ Phei Yong 培永 、 Jeff & Inthira 、 Lizz Chloe 彤彤 和 Jaspers ）主唱。歌曲风格青春有活力，带点可爱但又朗朗上口，听过这首歌的都会觉得好热血！！！🔥🔥🔥🔥🔥🔥

📝歌词里也提到了很多内容创作者的心声，每一支影片背后都付出了不少的努力，目的都是为了让自己的内容有更多人看见还有得到“干爹” -- 广告商的青睐。

💌这首歌送给正在努力的年轻人们，要好好把握有机会！加油！

#XUAN #XUANTV #YEAHPAY #干爹业配吧 #ShopeeMY

干爹： Shopee
总代理： XUAN
合伙人： MY (Malaysia) GOXUAN
客串： TNTCO
化妆： Muse Art Makeup
发型： IMP Hair Studio
造型： 李小小 Lyndia

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《干爹业配OK?》

词曲：Gaston 碰弟
编曲：Gaston 碰弟
OP：Pong Pong Entertainment Sdn Bhd
SP：Universal Music Malaysia Sdn Bhd

（干爹，业配？OK!）
（干爹，业配？OK!）

（干爹，业配？OK!）
谁会不懂我是谁！
（干爹，业配？OK!）
一起粉丝量翻倍！
（干爹，业配？OK!）
拍业配谁比我会！
（干爹，业配？OK!）
干爹 干爹 万万岁！

化妆 化得美美
不要误会 不是和oppa去约会
待在家里 拍拍我的业配
三更半夜超累
今晚又是不用睡

干爹，找我开箱！
古灵精怪 拍业配谁比我在行？
我只想要 做做你的太阳
笑笑没有悲伤
我帮干爹干爹帮我忙

Jasper!
搞创作这么容易咩
每天拍片要倒转日夜
分镜 剪辑 稿怎么写
影片好看记得多share share

努力剪片 不疲倦 (不疲倦!)
心脏每天 练一练 (练一练!)

每天 不够 睡
没时 间去 掉眼泪

怎样写写写
你才会share share share
View够多才能和老板交代
要怎么拍？
要怎么拍？ (要怎么拍？)
你才会爱？
你才会爱？ (你才会爱？)
让我教你怎样拿到很多Like

（干爹，业配？OK!）
谁会不懂我是谁！
（干爹，业配？OK!）
一起粉丝量翻倍！
（干爹，业配？OK!）
拍业配谁比我会！
（干爹，业配？OK!）
干爹 干爹 万万岁！

Jeff!
一堆键盘侠 跑來留言噴
我懒得回答 你就继续问!
老子 一直 在上位 没时间浪费
比你 努力 十倍二十倍 看看谁怕谁!

Thumbnail作得美美
只想推推好影片给你看，OK?
想想标题 下得要够浮夸
你才会点开它
今晚又是不用睡

我们一起拍拍拍
幕前幕后全部包完 唉唉唉
干爹payment快给完
努力剪片 不疲倦
心脏每天 练一练
每天 不够 睡
没时 间去 掉眼泪

怎样写写写
你才会share share share
View够多才能和老板交代
要怎么拍？
要怎么拍？ (要怎么拍？)
你才会爱？
你才会爱？ (你才会爱？)
让我教你怎样拿到很多Like

（干爹，业配？OK!）
谁会不懂我是谁！
（干爹，业配？OK!）
一起粉丝量翻倍！
（干爹，业配？OK!）
拍业配谁比我会！
（干爹，业配？OK!）
干爹 干爹 万万岁！

（干爹，业配？OK!）
谁会不懂我是谁！
（干爹，业配？OK!）
一起粉丝量翻倍！
（干爹，业配？OK!）
拍业配谁比我会！
（干爹，业配？OK!）
干爹 干爹 万万岁！

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#读者来信系列 #包妈育儿分享

上星期收到一位读者妈咪来信
谈到关于孩子之间的分享和公平课题
答应她说只要有时间就会写文做分享
关于我如何平衡对待两包 让孩子做到愿意分享

打从一胎的时候
我其实就有留意着 "孩子间的不平衡" 这件事
我发现很多孩子的不平衡心理
是打从二宝出世开始的
所以其实在一胎时我已经有想过如果二胎出世时可能会面对的状况
也从那时候开始留意尽量避免一些可能会出现不平衡心理的举动
例如说哄睡、陪睡、喂食
如果只有大宝 其实哄睡喂食都是ok的
可是如果二宝来临
照顾者无法分身更不是千手观音
原本属于大宝的时间就可能会被分割
原本一直都有哄睡的大宝可能因为新生儿二宝来临而经常听到
"等一下妈妈哄弟弟睡先"
"你自己睡等下妈咪弄好妹妹就来陪你"
诸如此类的话语最常出现在二胎生活中
也最容易引起大宝对二宝的不满
大宝出现爱哭爱吃醋博关注的行为往往从这开始
因为大宝感觉到原本属于他的时间和人物都被二宝剥夺了 必须争回来
如果父母面对二宝习惯性一哭就抱
大宝看在眼里也会意识到原来哭就能引起关注
于是大宝也就化身爱哭的磨娘精 (很多人归为Terrible2 /争花的症状)
所以我在一胎时就认真想过
那些二胎出世了我就没办法做的事
那就打从一胎开始就别去做
所以我们家两包打从出世就是不哄不抱自行入睡
他们也都是睡在自己的婴儿床里
就可以避免 "大宝落寞地望着妈妈哄二宝的画面" 或是 "两个孩子抢着和妈妈睡" 的状况发生
这样下来大宝在面对家里的新成员就能有一个很好的缓冲期
当二宝的出现没有让大宝觉得属于他的爱被剥夺
接纳程度相对也更大且更快

#日常生活中先后顺序进行的事
无可避免 孩子的生理需求还是需要被满足的
面对两胎的宝妈们总会面对先后顺序进行的情况
尤其是二胎一岁以前完全无法自理和走路的时候
例如吃饭的时候我会说
"妈咪先帮姐姐清理，弟弟等一下哦"
那洗澡的时候 我会说
"妈咪先帮弟弟洗，姐姐等一下哦"
就算当时二宝听不懂 也、要、说
因为这些话不是说给二宝听 #是说给大宝听的
顺序这件事是轮流的 而不是总让大宝等二宝
有些话必须说出口 孩子才会意识到你的行为
不能指望孩子"自己会看到"
毕竟孩子的观察力并没有我们想象中的那么强

对于两包我一直都尽量做到公平
姐姐有的东西弟弟多数也会有
在我们家里
从来没有 #你是姐姐你要让弟弟 这回事
"#让" 这个词我也会尽量避免使用在日常生活中的对话
无论是以什么理由去 "让"别人
因为我觉得 "让" 这个词本身原本就带着不公平的意思
而孩子并不会去思考你是在保护她，还是在偏袒另一个孩子
人都是习惯以自己的观点，或者利益的得失进行评断
在感觉到自己"让"出东西之后，孩子会觉得自己"损失了"而聚焦在这个部分上
不会聚焦在思考 "爸爸妈妈为什么要我让" 这个问题上

#从来不做孩子之间的包青天
孩子之间的矛盾 自然会有自己的解决方式
除非孩子出手打人
否则生活中我都尽量做到 #隔岸观火 #袖手旁观
因为孩子之间的争吵
有时候我们根本做不了判官
强行介入只会让孩子觉得父母不公平
有时候上一秒打得你死我活
下一秒突然抱着你侬我侬 🥴
你都还来不及分得清他们在演哪一出闹剧就已经结束了

#避免孩子之间无聊的竞争
日常生活中我都会避开拿孩子来进行比较
"姐姐你怎么吃那么少？你看弟弟吃好多比你厉害"
"妈妈教了那么多次做么还不会？弟弟都会了你还不会？"
"做么你这么爱哭？姐姐都没有这么爱哭！"
很多时候父母的不公平总是藏在话语间而不自知
形成了孩子之间不必要的竞争和不平衡心理
之前我有分享过一篇文章 #从孩子的角度看见语言的力量
这篇文章里有我们家发生的小插曲 欢迎回顾💁 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2167152050193867&id=1735742146668195

#避免利用孩子威胁孩子
其实大人都有一个坏毛病
总是习惯性的利用威胁的方式逼迫孩子
利用孩子的恐惧感或是以激起孩子的好胜心的方式去推动孩子
"你再不吃我给弟弟吃了啊！"
"你再不快点我就带姐姐去你自己留在家！"
这样的沟通方式只能一时地推动孩子
却没办法让他们自觉性的行动
而且还会引起孩子之间不必要的恐惧感
不是恐惧父母 而是恐惧兄弟姐妹比自己更强

#鼓励孩子之间分享的关键是让孩子知道还有更多资源可以共享
很多妈妈都会问我同一个问题
两包之间为什么乐意分享
我也曾经回想这个问题
我觉得很大可能是因为
我在鼓励她们分享时总是以同一句话作为结尾
"弟弟你的饼干给姐姐一点，不够的话等下妈妈再给你们，妈妈还有的"
"你们 share share 吃，完了妈咪等下再买"
"姐姐你的彩色笔借弟弟玩，反正我们还有很多colour可以用"
孩子不愿意分享这件事
是因为资源有限 例如说食物和玩具
一开始鼓励孩子分享
我都会让他们有无限资源共享
避免孩子形成 "#给了别人我就没有了" 的想法

#学会分享你会得到更多
孩子分享完之后
通常我会再给他们更多
这时候我会赞美他们
"姐姐会跟弟弟分享很棒哦！妈咪给你更多一些，你再跟弟弟share"
这样的方式一来一回
很快就可以把"分享"这件事"定型"

#教会孩子尊重别人的自主权
当然 我们家也有不能分享的玩具
例如两包各自的布偶、被单
争吵起来我也会说: "这是姐姐的，你要拿姐姐的东西你必须问姐姐，姐姐说可以你才可以拿"
面对弟弟的东西也一样
姐姐也必须经过弟弟的同意
我们家的孩子 #没有一定要分享的规定
#属于他们的东西他们拥有绝对的自主权
毕竟我们大人也没办法做到别人跟你借钱你就借
所以孩子不愿意分享时我们也不会强迫他们

#接纳孩子的情绪 在这过程中很重要
包二货一开始时经常会手叉腰地说: 欧洋洋生气了 (完全是copy包外婆的动作语气 可是那个奶包样超级可爱 😂 )
一开始我们指责他 他反而更加怄气不听我们说
自己一个人跑到旁边生闷气
然后还会故意跟我们作对
后来我换了一个方式
每当他说他生气的时候我都会说 : "欧洋洋生气了啊？来妈咪看一下抱一下！你不开心蛤？嗯妈咪知道了"
#我并没有解决他的问题 #我只接纳他的情绪
#解决问题还是需要靠孩子自己
从一开始一天至少生气五六次
到现在减少到一天大概一两次
而且从一开始的牛脾气
变成现在的生气也愿意沟通
我觉得他真的进步了很多很多
我不要求孩子是个没情绪的人
孩子的任何一面对我来说都有好的一面 (这个我们下次再谈吧 再写就变成论文了 🥴 )

如果你目前在备孕二胎 预防还是胜于治疗的
如果你的二胎已经出世 那就必须花点耐心
孩子的不平衡心理不是一次成型的
而是滴水成川
所以我们也不能要求一个方式或者一次就能解决
不平衡的天秤是需要时间一点一滴加上去
才能慢慢平衡回去
过程中父母如果是一致性的做法就能更快形成哦

最后就是 推荐大家看一本书
「#你偏心为什么每次都要我让弟弟」
这是我之前从台湾代购回来的
有兴趣的妈咪可以去买🤗

最后的最后
再补充一个最重要的
#只要带好大宝自然就能带好二宝
#因为孩子的复制能力真的很强
所以在教育大宝和二宝之间
我会倾向于教育大宝
好啦 今天长话短说深入浅出的不专业分享就到这里😆
有时间再跟大家分享其他堆欠的课题

#点击追踪和包妈一起聊聊你的婚姻观家庭观育儿观世界观吧 👀

Dark Knight Trilogy 之三
Dark Knight rises

1。说实话，第三部没有吸引到我。

一来，没有新鲜感。角色替换的障眼法和第一集是一样的。

二来，第一集恐惧谈了、第二集作恶及行善的对立也谈了，第三集还可以谈什么？

只能说不是第三集不好，只是第一集和第二集超越了精彩，真的很难要求Christopher 再继续超越自己。我们这些挑剔的观众对他太高要求了。

2。

这一集，感觉上就像在说着一个曾经拥有灿烂辉煌的过去而且想重新复出江湖的中年男士的故事。

小时失去了父母、成年时失去了女朋友，堆积了multiple losses，一蹶不振。所以要去那里找那些“batman rises“的动力。

bo bian，batman 一定会复出的。为什么，因为Gotham市民需要他。

3。

像不像我们家的那些政客说的话？

可能我早就对这些陈腔滥调，厌倦了。

真的，你需要复出，就不要说别人需要你，所以你才付出。

其实很多时候，是你眷恋那些美好、是你需要市民多过市民需要你。

展现悲心，如果背后有自己的意图，我都觉得那是伪装的悲心。

写到这里，我干嘛好像觉得Batman是假的。哈哈。

是活在这个时代，听到这些美丽的词语，我已经不再相信。

4。

第三集，我反而最欣赏Alfred说的那一番话。

管家 Alfred 劝说他，不要再复出了。“很多时候我都希望你不要再回来 Gotham。这个城市给你太多的悲剧。”

Alfred 希望batman 不要往黑暗里头钻，他担心 Batman会一直活在黑暗里。

因为理念分歧，所以 Alfred 离开了。因为他不认同 Batman 继续打斗。因为他知道这个世界，不管怎样，你无法维持一个稳定的世界。直到你死的那天，这个世界还是有很多不公不正的事情发生。

在你还未稳定它之前，它早就把你搞乱了。

5。

Batman 拥有地藏王菩萨的精神，我不入地狱，谁入地狱。

导致自己腰伤背断，被困在监狱里。

第三集最可取的地方就是，监狱上面的那一口井，是种极好的隐喻。而且这口井，对照第一集的那口井，很有意思。

第一集的那口井，里头藏着是 Bruce Wayne 的恐惧。

第三集的这口井，超越恐惧之后，然后里头藏着是 Bruce Wayne 对人间的无助、无奈及绝望。

其实无助、无奈及绝望，是比恐惧更难搞的。

“绝望必须要有希望的出现，才能成立的。”Bane 说得真好。

帅气的Tom Hardy 弄到自己这么大只，我实在服到不行。不过，可惜的是，Heath Ledger 的小丑实在太出众了。不是 Tom Hardy 差，是 Heath Ledger 的演技太细腻、太deep了。

说回来，绝望必须要有希望的出现，才能成立的。Bane 说得真好。

6。

是的。如果没有希望，是没有绝望的。希望及绝望是生命的一体两面。

绝望的存在是因为你知道希望存在着，你却拥有不到他。

那一台电视机，让你知道外界发生什么，你却一点贡献也没有。你只能无助地看着电视机里发生一切摧毁 Gotham的事物。

那一口井的天空，让你时刻知道外界依然有蓝天，你却一点都使不上力。你只能无奈地看着每个人爬上去都跌回下来的状况。

如果没有那台电视机、没有那片天空，纯属只是黑暗，或许绝望不会来的太强烈。

7。

虽然我不是很认同绝望可以走出来，不过Batman做到了。或许导演Christoper Nolan 想要表达的就是，人在绝望时，不要失去will power。

意志力是人类活着很重要的思维之一。我们面对恐惧、面对绝望，意志力能超越这一切。我觉得这个很符合西方哲学、西方心理学的说法。超越、转化，及解决。

不像我们华人文化，用道教或佛教的空性来解说，所有的绝望我们都吸纳及消化，外在我们不追求超越，然而内在我们寻求liberate（解放）。

简单来说，你无法时时刻刻改变外界来符合你，然而你内心有宽阔的一片天，自由自在。这也为何我们常叫人往内心探索、内观。

8。

被华人文化影响比较深远的观众如我，看见Batman 不可思议地从监牢里爬了出来，自己会赶紧调整自己看戏的态度：当这是一部打斗的戏来看待就好了。

不要太认真。
太认真，你就输了。

9。

Batman的第二集用伪装的行恶来做结束，让 Gotham 全城市民唾弃他。

第三集，如 Alfred 的心愿，最后的最后，Batman是用伪装的死亡来做结束，让 Gotham 全城市民悼念他。

Batman 就像他的面具一样，底下还真的挺会伪装的。

10。

人就是这样，当你再也平凡不过时，你追求非凡。

当你达到非凡时，你选择淡泊，重新回到平凡的怀抱里。

人就是这样，渴望同时拥有其普遍性及其特殊性。

就这样，生命，在平凡及非凡之间，不断摆荡。

这是Batman的生命，
也是我们的生命。

Dark Knight trilogy，salute！

以量
01/08/2020

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Justin吴宗翰【Show Some Love】

原唱：Justin吴宗翰
作曲：Justin吴宗翰
作词：Justin吴宗翰
编曲：Justin吴宗翰

时间它滴答的前进 我揉眼睛试着看清
可脑海里有个声音

它说“你最好不要前行，最好选择立刻放弃，不要反击”
我没有余力 不去回应

为什么现在的人都那么贱 手在敲打键盘上的几个键
留下的留言 像是在伤口上撒点盐
嘴放了屁就消失云烟
不停不停的批评 说得很没品 可越说越有劲
到底什么时候才会停 到底什么时候才能够安静

Love Lets All Show Some Love
Lets All Show Some Love
Love Love Love
给他 L O V E 一点 Love
L O V E 一点 Love
This Feels Right
This Feels Right

不要在叽叽喳喳 说了一堆废话
真的听不懂你说啥 能不能够闭上嘴巴
你的言行像个笑话 只会让人笑掉大牙
不要辜负你的爸妈 把你养得这么大

我说你是不是 太过度的羡慕嫉妒恨
你一直攻击着他人 诋毁着他人
也不会让你变成 被崇拜的神
或许你还真的有点笨

拜托把你智慧用在别的地方 别再吊儿郎当
给你个心灵鸡汤 来改变你的模样
让你嘴巴吃颗糖 让你别在耍流氓
或许这样真的可以改变你的喜怒无常

真的真的不想看到有人再受伤
人们到底什么时候才会懂得互相帮忙
或许是我太认真 或许是我太天真
或許想要这个世界和平就像大海捞针

Love Lets All Show Some Love
Lets All Show Some Love
Love Love Love
给他 L O V E 一点 Love
L O V E 一点 Love
This Feels Right
Everything Gonna Be Alright

让我们整理情绪 不再压抑
来换个方式 从我们自己开始
或许这世界 会好一些
会好一些

我只想要 这个世界和谐
只是想要 这个世界和谐
真的真的有这么难吗
真的真的有这么难吗
L O V E 一点 Love
Love Love Love
其实一点也不难
其实一点也不难
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音乐制作
制作人：Justin吴宗翰
编曲人：Justin吴宗翰
作曲/词：Justin吴宗翰
钢琴：Justin吴宗翰
电吉他：Justin吴宗翰
和音编写：Justin吴宗翰
和音：Justin吴宗翰
录音师：Justin吴宗翰
混音师：Hanz郭文翰 VOCAST STUDIOS
母带后期处理工程师：Hanz郭文翰 VOCAST STUDIOS
Original Publisher : Universal Music Publishing Sdn Bhd

视频制作
MV制作：Justin吴宗翰
导演：Colbie 王思涵
摄影：Seng Kit
灯光：Colbie 王思涵，Sengkit
剪辑与调光：Colbie 王思涵

赞助商：Watsons，鹿角巷，继光香香鸡，GenZCustom
妆发：Elvin，Chinmun
平面摄影：BryanThen

感谢Watsons，鹿角巷，继光香香鸡，GenZCustom的大力支持以及帮助，让这个作品可以完整的呈现给大家欣赏！
希望未来能有更多的合作，也希望大家能携手度过这个疫情～愿一切安好！

【Show Some Love】这首歌的初衷就是想回击一下生活上的“梦想摧毁者”和网络世界的“喷子们”。

不知道曾几何时，越来越多的“键盘侠”靠着匿名伪装自己在网络上不断的攻击和嘲讽别人，只要有一丁点鸡毛小蒜的事，只要能找到你一丁点的缺点，他们就会往死里的攻击，就怕你还有一口气能呼吸。是不是人们已经忘了如何去爱？是不是人们已经忘了怎么沟通？是不是人们已经失去了做人的品德？

我相信大部分人都是善良的，友好的。《三字经》的第一段就是“人之初，性本善”。那到底是什么时候开始让人们学会了恨，什么时候学会了嫉妒，什么时候学会了攻击和嘲讽？是教育的问题还是网络发展的太迅速，让人的品德被时代的发展恶化？是生活太过于压迫导致人们心里的不平衡而选择摧毁他人？

“键盘侠”的泛滥，人与人之间的矛盾，社会的种族歧视等等的这些问题到底是怎么发生的呢？这首歌就是表达了我对这部分人的谴责，同时，也希望这个世界多充满爱，每个人多爱一点，那这个世界就会变得很美好一些；当然，不可能让整个世界非常和谐，毕竟人是一个充满各种欲望的生物，但每个人多规范自己的言行一点，那无论是在现实的世界还是虚拟的世界，都会有更好的秩序和良好的氛围。

我越来越觉得音乐不只是一种单纯的娱乐，更多的是歌手用来表达个人价值观，包括世界观的这样一个渠道。音乐是有能量的，所以在创作的过程中，我会加入更多元素和我想要表达的内容。除了感情世界，我也想表达更多自己的一些看法，比如这首歌是想呼吁大家给予更多的爱。我有时候会幻想，如果有一天我从这个世界上消失，除了家人还会有多少人记得我，那些陌生人可能都不知道我来过这个世界。那音乐就是我留给这个世界的证据，证明我来过。那可能更多的人也可以通过我的歌，我的作品来了解到我是一个什么样的人，我曾经有过什么样的精神世界。

其实创作是一件很私人的事情，无论音乐人，小说家，甚至画家。都是把自己的精神世界用自己的方式展现给大家。我创作的内容和灵感，除了自己之外，也来自很多地方。比如，身边的朋友，家人，甚至居住的房间，城市。一旦一个具体又客观的东西，加入了感情，那就会变得有趣。

在创作的过程中，我一直在坚持，也在创新。坚持的是我擅长的唱歌方式，和我擅长的风格。创新呢，就是在每次创作的过程中，找不同的曲风，歌词风格，想在每首歌里去添加更多的元素和尝试新的东西，在不断创新的过程中，可能会有新的灵感，亦或者找到新的适合自己的路也不一定呢。

#ShowSomeLove #Justin吴宗翰

餐廳做的"辣椒炒肉" 我覺得不行!!
我決定要自己來做!!!
就是要自己做才有家鄉味啊～


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