雖然這篇基隆整骨鄉民發文沒有被收入到精華區：在基隆整骨這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 基隆整骨產品中有764篇Facebook貼文，粉絲數超過2,298的網紅韓世昱（小蕃薯），也在其Facebook貼文中提到， ❤️信義最骨力·韓世昱❤️ 🌈讓公園路燈亮起來(!)🌈 中正公園役政公園通往18羅漢洞方向很多盞路燈被茂密樹枝及藤類植物緊密包覆，嚴重影響路燈照明，每逢傍晚該路段幾乎一片漆黑，往來運動民眾行經該處非常危險⚠️，信義最骨力·韓世昱接獲民眾反映後立即聯繫公園科儘速派工進行修剪整理，感謝公園科展現超高效...
同時也有78部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅Kman，也在其Youtube影片中提到，聽說基隆要二級解除才能開？！ 這到底。。。 頻道會員已經啟用啦！不僅有會員專屬獎！還有更多的會員專屬福利！ 更重要的是一個月只要少少的60元！沒錯就是60元！ 心動不如馬上行動！趕快成為Kman的專屬會員吧！ 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： https://www.youtube.com/chan...
「基隆整骨」的推薦目錄
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基隆整骨 在 飛教練 | 基隆健身教練? 台北健身教練?️ Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:23:41
教練！！ 為什麼臥推槓鈴碰胸線 但是肩膀感覺壓力很大 最近發現蠻多有訓練經驗的學生，在一開始上課帶臥推的時候都會有這樣的問題，這個好像問題一直存在，趁著中秋節最後一天假期，想跟大家分享一下 這個我覺得就像是在討論深蹲膝蓋可不可以超過腳尖一樣，一開始學習的時候，大家都是這樣教的，但隨著對於人體力學...
基隆整骨 在 *袁彬的美食旅遊筆記* Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 13:46:48
位於仁一路的七年級仁愛店，是七年級串燒居酒屋第3家店，2樓的環境布置相當精緻，透過東洋風的擺設，讓人有走進日本的錯覺。 1⃣高粱酒雞翅：帶有深褐色色澤的烤雞翅，吃起來很有嚼勁，酒味不重，帶有淡淡的酒香 2⃣炸飯糰：外曾經酥炸後，吃起來脆脆的，可以感受到內餡的豐滿🍙 3⃣香烤午仔魚：魚皮上還留著炭烤...
基隆整骨 在 塔妮的玩食日常✈️ 高雄美食｜台北美食｜超商美食 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 10:28:57
📍全台｜全家｜黃亞細肉骨茶麵 #塔妮吃飽飽 #塔妮吃超商 #全家便利商店 - 推薦你們一款我最近超愛的泡麵ヾ(*´▽｀*)ﾉ 泡麵不僅方便又超香啊～每次等泡麵的時間都猛吞口水 泡麵實際附贈的調理包就是有那麼多塊肉及大蒜！ 就是要真實呈現這款泡麵的真材實料(笑) - 大家應該都知道#黃亞細肉骨茶 有多...
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基隆整骨 在 Kman Youtube 的最佳解答
2021-06-17 17:00:19聽說基隆要二級解除才能開？！
這到底。。。
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6.【苗栗縣】苗栗縣頭份市八德一路174號
7.【苗栗縣】苗栗縣頭份市東民路35號
8.【新竹縣】新竹縣竹北市勝利12街138號（夢工廠）
9.【桃園縣】中壢元化路元化路137（摩天輪）
10.【桃園縣】中壢區福州二街483號（胖老爸）
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15.【香港】觀塘牛頭角宜安中心3號鋪(觀塘元氣爪)
16.【香港】觀塘牛頭角道300號(觀塘Sweet time)
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基隆整骨 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的精選貼文
2021-05-02 21:00:20📍兩全甜不辣
第一站就到仁愛市場裡面買了兩全甜不辣，我們買的時候，所有的魚漿都已經是炸好放在攤位上的狀態，我們買了2個芋頭魚丸、1塊牛蒡甜不辣、1塊原味甜不辣，總共是 $
魚漿的味道不會太鹹，吃起來可以嘗到鮮甜味，口感滿紮實的，整體很厚實，冷掉吃也不會有噁心的油膩感，不過熱熱的吃一定會更好吃，我滿喜歡的！
我們有看到當地人也會去買，大多都是一次就一整袋，這個用來帶便當好像也滿方便的耶 (職業病？)
📍魚丸伯仔豆干包
我們點了一份魚仔伯套餐，內容物有一碗魚丸湯、一碗冬粉、一份豆干包(有兩顆)，總共$75，豆干包裡面包的是醃漬過的瘦肉，外層裹上魚漿，魚丸湯的魚漿和豆干包的魚漿應該是一樣的，吃起來是比較偏軟綿，不太是那種Q彈口感，我跟Joey都覺得滿好吃，但是不會到非常驚豔，主要是吃得很飽只要75元，豆干包和冬粉加了辣椒醬之後，味道又更好了，算是值一嚐的當地小吃。
📍連珍糕餅店
連珍的芋泥真的沒話說，滑順紮實又不會太乾，芋泥本身也不會太甜膩，直接吃也不會黏在口腔內側，我自己覺得如果買牛奶或是豆花自己加芋泥的話，應該會很配吧！芋泥一盒(4顆)50元。
我們有另外買了新品芋泥堡堡，外層是古早味蛋糕，內層是芋泥，內線的中間比較濕潤，外層對我來說有一點乾，芋泥堡堡售價一個 $40。
📍孝三大腸圈
豬內臟處理的都滿乾淨的，沒有怪味，有部分的食材如軟管、大腸頭、嘴邊肉中午就賣完了，我們點了硬管、豬肚袋、大腸圈、吉古拉，共$130，硬管是軟骨搭配很嫩的肉，我跟Joey都滿喜歡他的口感，不過覺得軟骨的部分稍多有點擱牙；大腸圈油蔥的味道滿香，但我跟Joey都不是愛吃糯米腸的人，所以沒有特別驚艷的感覺。唯一覺得可惜的是醬料，如果可以店家有特調的醬料或是有好吃的辣椒醬，應該會更加分。
📍廟口夜市5號 - 螃蟹羹、油飯
來到廟口夜市吃的第一家店，兩個人share一碗油飯和螃蟹羹，油飯$30、螃蟹羹$100，油飯普通沒有什麼驚豔之處，螃蟹羹的料不多，蟹管肉只有3-4條，味道我跟Joey也都覺得還好，所以算是踩到雷。
📍廟口夜市 - 一口小香腸
滿喜歡香腸的口感，內部滿多汁的，不過Joey覺得味道稍微單薄了一些，香腸一根 $7，算是中規中矩，不過蒜頭給得滿大方，可以買幾根嚐嚐鮮。
📍廟口夜市 - 吳家鼎邊銼
看到隨意吃的店，沒有特別查過，鼎邊銼口感還ok，不過湯頭味道不是我們喜歡的，料的部分肉羹比魚羹好，不是特別驚豔也沒有特別推薦。
📍廟口夜市 - 糖葫蘆
外層糖衣薄脆不太會黏牙，我們買了有番茄和蜜餞一起的，是水準之上的糖葫蘆！
📍李家鍋貼饅頭
因為沒有先預訂的關係，沒有買到我們很想吃的韭菜盒子，只買到了菜肉包子，一顆 $15，我跟Joey都覺得外皮很厲害，很Q軟，有彈性又不會太乾，內餡有高麗菜、豬肉、冬粉，吃得到高麗菜的清脆、豬肉的鮮甜，而且吃完一顆就很飽足了。
📍一品香肉羹順
Joey很喜歡滷肉飯，覺得肉不會太肥，味道也很好，我個人很推薦肉羹，肉羹的份量給得很足，每一塊都很飽滿紮實，外層的粉不會太厚，湯的部分很清甜，不過其他小菜普普，我們抵了滷蛋和油豆腐都覺得還好，可以看情況加點。
📍輪の鋪日式紅豆餅
我們芋頭牛奶和巧克力oreo兩個口味，紅豆餅的外層薄脆，內部餡料給得很紮實飽滿，巧克力醬不是濃重的巧克力類型(不是生巧克力那種)，而是混雜了一點奶油的味道，上面放了一整塊巧克力蛋糕，補足了巧克力濃郁的味道，外層在撒上些oreo，整體吃起來不會太甜膩；芋頭的部分奶味滿重的，但是不是遮蓋芋頭的味道，整理還說也是甜度剛好不會膩，搭配外層薄脆的口感，很好吃耶！![post-title]()
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基隆整骨 在 Kman Youtube 的最讚貼文
2021-04-06 17:00:22頻道會員已經啟用啦！不僅有會員專屬獎！還有更多的會員專屬福利！
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基隆整骨 在 韓世昱（小蕃薯） Facebook 的最佳解答
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💕溫馨提醒~
疫情雖然降為二級，但我們防疫千萬不能鬆懈！近日天氣又是酷熱異常，偶有雷雨驟降，請大家務必要忍耐記得不握手、戴口罩、多喝水、勤洗手、隨身攜帶酒精消毒、避免出入人多擁擠的地方。再次呼籲疼惜世昱的鄉親長輩，一定要減少外出機會，讓我們一起成為市民的祝福，讓社會處處有著滿滿的愛心💗與溫暖☀️☀️☀️！
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基隆整骨 在 台灣旅行小幫手 Facebook 的最佳解答
【基隆美食不是只在廟口夜市！公開5家超高CP值的在地美味，隱身在巷弄中卻還是天天大排長龍】
風光明媚的基隆是許多北部人周末出遊的好地方！壯闊的 #北海岸海景 與特色美食都讓人流連忘返。不過除了廟口美食以外，還有更多便宜又美味的小吃隱身在巷弄中，不管是歷史悠久的 #傳統滋味 或是年輕創新的 #新興美食，這篇一次告訴你！
【天天鮮排骨飯】
隱身在 #基隆孝三路 的巷弄中，#天天鮮排骨飯 一到用餐時間卻大排長龍，一路排到巷子口！內用只有少許座位，大部分人都是外帶，因此內用與外帶是分開排隊的，外帶可以節省很多時間喔！
#排骨飯 的分量超大，排骨獨立裝在盤子上，外層裹的粉不會太厚，還看得到排骨肉，事先醃製過的排骨，獨門醬料很好吃。附菜都會附上一顆 #半熟蛋，半熟蛋液流淌在排骨上，將整晚排骨飯染成金黃色澤，讓人不知不覺扒完整碗。
#蝦仁飯 與南部作法不同，油炸過的蝦仁更加脆口彈牙，本港直送的蝦仁 #新鮮度滿分，蝦仁、高麗菜、酸菜與白飯一同送進口中，再淋上基隆特有的酸辣醬汁，滋味融洽又富有層次感，超級滿足啊！
📍 地址：基隆市仁愛區孝三路42巷4號
⏰ 營業時間： 11:00~22:00
📷 圖片來源：
https://bit.ly/3h6xry3
Instagram @ shihhaotung
感謝網友們大方提供照片☺️
基隆整骨 在 飛教練 Facebook 的最讚貼文
教練！！
為什麼臥推槓鈴碰胸線，但是肩膀感覺壓力很大
最近發現蠻多有訓練經驗的學生，在我一開始帶臥推的時候都會有這樣的問題，這個好像問題一直存在，趁著中秋節最後一天假期，想跟大家分享一下
這個我覺得就像是在討論深蹲膝蓋可不可以超過腳尖一樣，一開始學習的時候，大家都是這樣教的，但隨著對於人體力學的了解之後，慢慢網路上大家都知道了，會因為軀幹、大腿和小腿長度比例的不同來決定膝蓋能不能超過腳尖
同理，在學習的過程中我們了解到，臥推時，我們的上臂（肱骨）距離軀幹側邊大約30~45度，會對肩膀前側的壓力最小，我覺得這個是不會變的
可以想想看，ＮＢＡ的籃球員在看身體素質的時候，也會把“臂展”加入考量，來評估在球場的是否有先天的優勢，所以在臥推時，槓子是否要碰到胸線（乳頭連線），也必需要把”臂展“考慮進來，這樣大家應該就會比較能了解，不可能每個人臥推，槓子下放的位置都一樣了
如圖二可以看到，像飛教練手臂長度比較長，所以如果要我臥推槓子碰到胸線，又要保持前臂適度的跟地板垂直，手臂就會離軀幹比較遠，這樣就會對肩膀前側的壓力比較大，等到重量慢慢加上去，對於受傷的風險也比較高
有興趣的朋友可以試試看，把重點放在手臂距離軀幹45度左右，而不是槓子碰到胸線，去調整雙手握槓的距離看看，如圖三，當然在調整握槓的距離之後，也有可能會因為不習慣導致重量突然下降，記得循序漸進的微調喔
這邊先不討論透過加寬握槓距離來減少行程的技巧喔，當然如果目前感受度很好也無痛，可以按照自己喜歡的練法去練，沒有對錯的
#飛教練
#基隆台北上課請私訊
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