基隆八斗子潮境公園IG打卡美拍景點「掃帚救星」就在這啦，騎著哈利波特巨大的飛天掃帚，讓我們一秒飛入魔法世界，去除掉威脅海洋環境中的垃圾吧

俗話說看病要有醫生緣，恩，生病也要時機對。

現在就不是個生病的好時機～～

連出意外的本錢都沒有…

🔆今天捐血車在以下的地點出沒

💮＃天母 秘方和洋餐廳 MEET FUN （忠誠路二段96號）

🚑新北市新店區北新路一段88巷口(新店區公所站2號出口)
🚑新北市新莊區中華路+復興路口(配合新莊號)
🚑台北市南港區南港路2段18號(南港定點)全聯福利中心
🚑新北市蘆洲區中山一路8號(徐匯廣場)
🚑臺北市中正區南海路1號3樓(配合南海室)
🚑臺北市大安區建國南路二段地下停車場入口旁空地(配合大安號)
🚑新北市板橋區三民路二段31號(板橋家樂福)前
🚑台北市內湖區成功路四段166號七海餐廳前
🚑臺北市萬華區峨嵋街83號峨嵋立體停車場旁(配合峨嵋號)
🚑臺北市中正區襄陽路與公園路交叉口(配合公園號)
🚑新北市蘆洲區光榮路99號(忠義國小)
🚑基隆市愛二路78號(基隆二信)前
🚑台北市信義區松壽路16巷信義威秀旁
🚑宜蘭五穀廟
🚑宜蘭縣宜蘭市擺厘路16-7號1樓(配合宜蘭站)
🚑花蓮明禮國小附設幼兒園前(花蓮市中正路596號)
🚑花蓮縣花蓮市中山路一段170號(配合花蓮站)
🚑花蓮縣花蓮市中山路231號3樓(配合花蓮中山室)
🚑基隆市信一路14號1樓(配合基隆站)

＃為未來的自己捐血或宣傳吧
＃容易緊張胃痛的不要看奧運免得胃出血
＃也不要與人吵架生氣容易爆血管

日期 2021/07/09 星期五 農曆五月三十日 天氣 晴
基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨
👉方式：臉書粉專線上直播服務
👉時間：週一~週五 9:00~9:30
👉內容：接受各方建議，分享有趣的時事與基隆市新聞分享
因應新冠疫情，保持社交距離，淵翔的服務處暫時關閉，大家都少出門，少了與民眾面對面互動，因此淵翔開直播跟大家聊聊天，大家有問題也可以上線來問我歐👌
🎥直播連結: https://www.facebook.com/keelungsean/live_videos/
或是臉書搜尋keelungsean
張淵翔Line ID: @seanchang 聯繫電話：02-24692122

📣直播了一段時間，分享好友 Michael Chang 留言說：「 對，聲音有磁性也聽得很清楚。」

＃今日分享主題：
分享一 防疫資訊
三級警戒延長至7/26，餐飲有望解封

7/12即將到來，大家都關心是否有機會解封或「微解封」！指揮中心宣布，三級警戒成持續延長到7/26，警戒措施也繼續沿用，包含外出全程需配戴口罩、學校、幼兒園、補習班停課等。
但是，由於疫情稍有趨緩，有部分產業適度鬆綁，包含部分戶外場地，美術館、電影院、博物館等，健身房除游泳池之外，也能開放。
另外，大家最關心的餐飲場所部分，若符合指揮中心的指引，即可開放內用。
一、<適度鬆綁措施>：
(一) 有條件鬆綁對象（地方政府得視防疫需要因時因地調整）：
1. 戶外：國家公園、國家風景區、遊樂園區、休閒農場、森林遊樂區、植物園、文化園區、學校操場、駕訓班。
2. 室內：美術館、博物館、電影院、表演場館(無觀眾)、社教機構、文化中心。
3. 室內外運動場館(游泳池除外)、高爾夫球場。
4. 餐飮場所(餐廳、傳統市場及夜市、百貨賣場 美食街、美食區等)符合指揮中心指引得內用。
5. 國內小型旅行團(9人以下)、劇組拍攝。
(二) 上述鬆綁須遵照通案性原則及主管機關指引：
1. 實聯制、出入口管制、人流管控降載。
2. 維持社交距離，除飮食外，全程戴口罩。
3. 員工人員健康管理、確診事件即時應變。

二、<三級警戒延長仍須關閉之場所>：
(一) 休閒娛樂場所：
歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所(KTV)、理容院(觀光理髮、視聽理容)、指壓按摩場所、健身休閒中心(含提供指壓、三溫暖等設施之美容瘦身場所)、保齡球館、撞球場、室內螢幕式高爾夫練習場、遊藝場所、電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館、自助選物販賣機營業場所、釣蝦場、桌遊場所及其他類似場所。
(二) 教育學習場域：
社區大學、樂齡學習中心、訓練班(駕訓班除外)、K書中心等其他類似場所。
(三) 觀展觀賽場所：
會展場館、游泳池等其他類似場所。
指揮中心表示，鬆綁過程是疫情重要關鍵，籲請全國民眾持續落實遵循並積極配合三級警戒管制及鬆綁規定相關措施，與政府共同努力，嚴守社區防線。
此外，宗教場所也有條件開放，宗教活動（包含大型普渡活動）則暫時不開放，婚宴和公祭仍是暫停。
新聞連結: https://www.bnext.com.tw/article/62786/covid-19-level-2-2021

分享二 網課資訊
小孩暑假都在家 信誼基金會推免費線上親子學堂
因武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情3級警戒，小孩放暑假都在家，父母如何安排孩子的暑假線上活動傷腦筋。信誼基金會為幼兒園學童規畫兩項免費服務，包括線上「信誼親子學堂」，週一到週五，天天為2歲至7歲幼兒，安排一日學習計畫，每日精選故事、兒歌、遊戲，陪寶貝開心過暑假。

信誼基金會董事長張杏如表示，孩子在生活中學習，因此不要小看日常作息，每一天的生活經驗，都是幼兒學習知識、技能和態度的機會；每一種作息活動，都可以讓孩子有所學習和成長。
在疫情嚴峻的停課時間，不少親子作息混亂，特別是孩子沒到幼兒園，沒能和同學互動，更需要父母優質的陪伴和互動。信誼基金會因此幫孩子規劃線上親子學堂，安排孩子的日常作息，減輕職業婦女的壓力。
信誼親子學堂課程網址:https://reurl.cc/qgpnyE
新聞網址:https://reurl.cc/YOD41n
分享三 防疫心理學

防疫生活親子衝突增？

防疫期間，親子共好有方法。臨床心理師李介文提供六個防疫教養守則，包括同理孩子的情緒、設定時間表、用不同角度看待孩子的行為，並善用「我感到」或「我覺得」作爲溝通開頭等，可避免親子衝突。臨床心理師施文逸說，這段期間是幫助孩子練習適應、培養彈性的好時機，也可引導孩子學習做情緒的主人。

首先，跟孩子聊聊，聽聽抱怨。李介文說，有時孩子出現一些令人惱怒行為，是他們真的很無聊。可跟他們一起討論還能做些什麼，讓孩子參與設定時間表，記得留點彈性，並確認有時間監督與檢核，不然很容易流於說說。
再來，引領孩子感受生活差異與意義。施文逸表示，這段時間是練習適應、培養彈性好時機。家長可以和孩子談談生活的變化，例如：「現在的生活和以前有什麼不一樣？為什麼呢？」了解孩子觀察到的視角，及這些變化帶來的獲得與失落。

施文逸表示，可以問孩子：「這些變化讓你有什麼感覺？有什麼想法呢？」如果孩子情緒明顯低落、焦慮或易怒，可再問：「做什麼事情會讓你覺得好一些？你願意試試嗎？」鼓勵、邀請孩子嘗試安撫情緒，學習做情緒的主人。

最後，家長要體諒自己，才能堅持下去。李介文說，家長也受到不小的衝擊，如工作型態轉變、甚至工作暫停、收入減少等，情緒同樣不好受。家長先顧好自己的情緒，才更能包容孩子。跟其他爸媽訴苦、留點時間給自己都是好方法。
新聞網址:https://reurl.cc/XW22Ya

分享四 基隆新聞

共饗食堂
感謝勞動部-多元計畫給予本協會機會創造在地商品及在地就業機會，成立了共饗食堂團購平台，設立平台學習中多有不足之處請見諒，感謝大眾支持。

訂購電話:2460-3336(平日9點~17點)
服務地址:基降市中正區新豐街482-1號3樓
FACEBOOK:基隆市新豐鄉協會

宇您一起打拼EP8下集_北海岸山海美味大比拚 feat.基隆市議員張顥瀚

宇恩和 @基隆好漢 張顥瀚 的北海岸山海美味之戰還沒結束！上一集我們帶大家品嘗基隆和石門的在地小吃，帶大家去兼具知識和趣味的景點，這一集繼續跟我們一起，出發前記得先確保手機記憶空間充足，因為不管是美食或美景，都會讓你忍不住快門一直按！

最重要的是，宇恩和顥瀚還會招待你去品嚐美食！抽獎資格可要看仔細囉！

宇恩推薦
#老梅社區 @海灣綠洲
營業時間：11:00~19:30(春節營業時間視店家網站公告為準)
新北市石門區楓林25-1號

#富基漁港 @A38慧琪活海鮮
營業時間：平日10:30~18:30；假日10:00~20:00
新北市石門區富基里楓林15-16號

顥瀚推薦
#和平島公園
#樂品喜塘
營業時間：平日11:00-18:00 假日10:00-18:00
基隆市中正區平一路360號

#雷達站咖啡
營業時間：09:30~17:30
基隆市中正區平一路360號

#正濱漁港
#海那邊
營業時間：12:00~18:00(星期二、三公休)
基隆市中正區中正路529號

#casa PICASSO 畢加索餐廳
營業時間：12:00~21:00(星期一、二公休)
基隆市中正區中正路527號

#525酒食館
營業時間：17:30~23:30(星期三公休、星期六、日11:30開始營業)
基隆市中正區中正路525號

【抽獎資格】
step(1) 幫宇恩和顥瀚粉絲專頁，還有本貼文按讚。

step(2) 轉貼分享這則影片(設定為公開)

step(3) 並在『宇恩粉絲頁』標註2位朋友，並留言 #我推薦顥瀚行程 或 #我推薦宇恩行程

【注意】
一定要2021/1/24 (日)23:59:59，在『宇恩粉絲頁留言』才有效喔！！

【得獎公布】
2021/1/29前私訊通知，「#我推薦顥瀚行程」抽三位、「#我推薦宇恩行程」抽三位

這是一年前(2019/02)去香港旅行的影片，超級想念香港的建築風格和食物，但是不確定現在適不適合去。


每周二、週六晚上七點半發片！


喜歡我影片的話請訂閱、分享、留言喔！

目前共有多系列持續更新：「街訪」「暹羅貓阿香」「旅行Vlog」「電競」「青少年大小事」


想看更多：

FB：https://www.facebook.com/XGVocal/ 電競說書人Vocal

IG：xgbboyvocal

B站：https://space.bilibili.com/446402252 說書人Vocal

微博：電競說書人Vocal


攝影器材：

機身：Canon EOS M50、iphone7+(成都、重慶vlog)、Canon EOS R(2019/10)、Osmo action(2020/01)

鏡頭：EF-M 11-22mm F4-5.6 IS、EF-M 22mm F2.0、EF-M 55-200mm F4.5-6.3、Bitplay HD超廣角2代(for iphone)、EF 16-35mm F4 IS L、RF 35mm F1.8 IS

穩定器：大疆Ronin SC(2019 8 )、智雲Weebill S(2019 11)

麥克風：Rode VideoMicro


Vocal與他的暹羅貓阿香：


Vol.1 接阿香回家 https://youtu.be/dKP-_PS4auU

Vol.2 同居生活開始 https://youtu.be/UA9xEYmlXzE

Vol.3 阿香吃雞了！ https://youtu.be/yaddB1rO-yo

Vol.4 貓生低潮！ https://youtu.be/iId1DVu6hdw

Vol.5 陽光小暹羅貓 https://youtu.be/Mcv-CqMh8ZI

Vol.6 阿香平時喝甚麼？ https://youtu.be/q5yQrDx1zPA

Vol.7 誰在跟蹤本貓？鬼鬼祟祟的！出來喔！https://youtu.be/hCE-x1JfgTI

Vol.8 小貓的第一次Petree自動廁所(貓砂盆)體驗！再也不用鏟屎啦！https://youtu.be/5XFKUa6qGz0

Vol.9 為了給貓跟我更好的環境，買了小米空氣清淨機！
https://youtu.be/UMb5hdFEzRc

Vol.10 誰說貓就愛吃罐頭的？
https://youtu.be/awvEPVzRdOk


人性系列：

Vol.1 除了加油，你還能怎麼安慰人？
https://youtu.be/QX3Dr6ThkrI

Vol.2 朋友？兄弟？閨密？你可以試試在出事的時候找他們看看。 https://youtu.be/ETB8QO8Td0A


旅行Vlog系列：

Vol.1 「凡事太盡，緣分勢必早盡。」 台灣人的四川成都風雲大佛之行！錦里吃擔擔麵！
https://youtu.be/yYcRpbZH2Co

Vol.2 穿過你家門口的霧都輕軌！台灣人的重慶「黃金甲」、「變形金剛」場景探險，老火鍋不能錯過！ https://youtu.be/hZgN-o3FJyI

Vol.3 警察出來洗地啦！去周星馳拍攝「功夫」場地玩，對比兩個不同年代，三個台灣小夥子的上海旅行！不可錯過的外灘夜景！ https://youtu.be/rrnlF6SsRsM

Vol.4 你受的了嗎？比猛獸還猛的孩子(氣)！三個台灣人的上海旅行最終章，超多汁的豫園小籠包！
https://youtu.be/-eViCDDNbgI

Vol.5 外內外跑法之北宜公路靈魂車手Feat小咖！一探隱密千島湖、坪林、基隆中正公園、通堂拉麵～
https://youtu.be/yy_pUDZMTCI

Vol.6 滿滿的台灣味就在這片！基隆人的侯硐貓村、九份、基隆廟口美食之旅。
https://youtu.be/y4LNW-q1qrY

Vol.7 台灣人的深夜驚悚北京上集，吃到平價但好吃的烤鴨！
https://youtu.be/6lC8V920Bh4

Vol.8 終於來到歷史中的帝王神宮紫禁城！三里屯、故宮之旅、懷念老歌金曲之北京下集
https://www.youtube.com/watch?v=4gjLQ...


電競解說：

Vocal的西安TGA吃雞手遊和平精英決賽解說精華
https://youtu.be/LXF421q1fpM

華麗登台？你錯了，電競主播(解說)其實是這樣的！跟我來工作一天吧！上集。(PUBG M/吃雞)
https://youtu.be/MyB3IvnfFBY


華麗登台？你錯了，電競主播(解說)其實是這樣的！跟我來工作一天吧！下集。 Feat 阿梅、美少女宅宅
https://youtu.be/gVGhpszvLbY

(下方有影片內 美食景點的詳細地址喔↓↓↓)
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(背景音樂：小羊妹妹- 一起去旅行)


嘿嘿..來基隆玩
千萬不要再去廟口夜市人擠人了!!
每個巷弄裡都有超多隱藏美食的!!

小小基隆市也有好多景點~
當做兩天一夜的輕旅行剛剛好!!

連假期間
就不用去熱門觀光縣市湊熱鬧了~
基隆晴天好玩
雨天也好吃!!^^



【基隆景點。詳細介紹】
101 高地 (中正區八斗街)
基隆中元祭放水燈 (望海巷)
崁仔頂漁市 (仁愛區孝一路)
潮境公園 (中正區北寧路369巷)
望幽谷濱海步道 (中正區八斗街)
外木山海岸 (中山區湖海路二段)
白米甕砲台 (中山區光華路37號)
擁恆文創園區 (信義區六和街6號)
八斗子漁港 (基隆市中正區北寧路)
情人湖公園 (安樂區基金一路208巷)
東五碼頭 (中正區中正路62號 對面)
中正公園龍貓公車亭 (信義區壽山路21之1號)
十二生肖橋 (中正區信一路與仁一路 田寮河兩岸)
Keelung地標觀景台 (中山區中山一路189巷135號 太平國小旁)


【基隆美食。詳細介紹】
金龍肉羹 (中正區中船路94號)
魚丸伯仔 (仁愛區愛二路56號)
三姊妹快炒 (仁愛區孝四路7號)
三角窗麵擔 (仁愛區孝三路43號)
西八碼頭炸雞 (中山區中山二路95號)
正老牌咖哩麵 (中正區義二路2巷7號)
海龍珠餐廳 (安樂區基金三路71-7號)
海洋大學美而美 (中正區祥豐街843號)
三坑車站甜不辣 (仁愛區龍安街206號)
豬肝腸海鮮店 (仁愛區孝三路65巷7號)
義美自助火鍋城 (信義區信二路303號)
基隆二信 長腳麵食 (仁愛區孝三路99巷)
龍鍋 現撈涮涮鍋 (中正區愛三路87號2樓)
燒邁伯龍鳳腿 (基隆火車站旁西岸碼頭附近)
正濱漁港 手工碳烤吉古拉(竹輪) (中正區正濱路27號)




【回顧蔡阿嘎食尚玩嘎系列】
食尚玩嘎全記錄：http://ppt.cc/,UHt

01.花蓮篇 http://youtu.be/CIWsC9xuipE
02.北投篇 http://youtu.be/RtlXMjRJ82M?hd=1
03.義大篇 http://youtu.be/j-jsi7TPECo?hd=1
04.嘉義篇 http://youtu.be/HJrJ2-GYlU0?hd=1
05.馬祖篇 http://youtu.be/N7tqA-5n0O0?hd=1
06.苗栗篇 http://youtu.be/PVzDA_GWQu0?hd=1
07.台南篇 http://youtu.be/eLTdRQkPFnM?hd=1
08.雲林篇 http://youtu.be/gTC9fYqPruU?hd=1
09.板橋篇 http://youtu.be/dsSuTu28Ckw?hd=1
10.澎湖篇 http://youtu.be/Bxl_MPRfqkg?hd=1
11.新竹篇 http://youtu.be/SP-5C-T6Kpk?hd=1
12.金門篇 http://youtu.be/tCLmUFU7KHk?hd=1
13.屏東篇 http://youtu.be/GG7LaEC0lvI?hd=1
14.臺中篇 http://youtu.be/BGyoXP-Mf9k?hd=1
15.宜蘭篇 http://youtu.be/ca0miicGLrw?hd=1
16.環島篇 http://youtu.be/QAkUhrHSe5c?hd=1
17.彰化篇 http://youtu.be/nGHFTmr6LM0?hd=1
18.高雄篇 http://youtu.be/1kdTlgNGk5Y?hd=1
19.蘭嶼篇 http://youtu.be/0oXsLniJieQ?hd=1
20.東京篇 http://youtu.be/xJSJ45N_G_o?hd=1
21.基隆篇 http://youtu.be/4kGPAbsme2s?hd=1




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