#澄澄化身成賽車手
#刺激又好玩

捉緊夏天的尾巴，趁仲有幾日就放完暑假，爭取時間帶澄澄去周圍玩！緊係去K11 MUSEA室內The Junior Racing Academy親子賽車互動體驗館啦！

呢間Yum Me Play與德國汽車品牌Mercedes-Benz今個夏天攜手呈獻 ，係全港首個為志願成為賽車手及工程師的學院，啟發小朋友對STEAM的學習興趣，讓小朋友了解接觸賽車行業。

賽車互動體驗館入面有 7大遊戲，小朋友透過互動了解賽車發展、比賽種類、賽車機械等基礎知識，更會走進車庫和賽道，探索未來賽車設計，獲得賽車的實戰經驗，也能讓小朋友在遊戲中學習STEAM知識，培養多元興趣。

第一階段，JRA親子賽車互動體驗館展出由專業賽車品牌 Mercedes-EQ 和 Craft-Bamboo Racing 提供的賽車小知識，例如有關賽車的詞彙、車隊的組成、賽車的演變和方程式比賽的古今，讓小朋友輕鬆進入賽車世界。

動感遊戲「奔跑吧，賽車手！」為小朋友熱身，了解照實際方程式賽車賽制，進入下一階段。

在第二階段的電動方程式車庫及設．建工作室，小朋友可以接觸汽車工具和學習有關的機械功能，再應用所見所學，動手拼湊屬於自己的賽車。

小朋友可以為汽車紙模板選擇部件顏色，打印出自己喜愛的汽車模板，再親手將紙模板摺成賽車完成品。

3至6歲的小朋友可以用車輛建構組件砌出3D汽車模型；而7歲以上的小朋友可利用全球首個金屬積木設計品牌 Metomics的組件設計、打造自己的賽車。旁邊更有木造賽道，讓小朋友放上自己賽車模型，測試賽車速度。

認識賽車的架構之外，小朋友也可一嚐成為賽車手的滋味。在賽車學院，小朋友可以透過多款遊戲體驗賽車手的訓練，包括模擬駕駛器、傳媒問答、體能訓練。這些訓練與職業賽車手的訓練相若，再加上同場展出星級賽車手的簽名頭盔等珍貴展品，令小朋友對賽車行業有更深認識。

在第三階段，小朋友可以成為賽車手，在賽道上感受賽車的刺激和樂趣！

除了小型賽車場，Yum Me Play在另一賽車模擬體驗中加入最先進的 FPV技術（First Person View，第一身視角）。車手配戴FPV眼鏡後，利用實際大小的賽車軚盤控制模型賽車，以第一身視角穿梭於香港的中環街道，爭奪冠軍。這個模擬器亦適合成人體驗，爸媽可以與小朋友一同參與，在激烈比賽中增進親子關係！

JRA親子賽車互動體驗館還設有冠軍頒獎台，小朋友可以拿起冠軍獎盃，興奮打卡！

JRA親子賽車互動體驗館更設有創新實驗室，不定期舉辦各類型工作坊，爸媽可以在網上預約。另外，爸媽也可以在現場選購STEAM學習工具和禮品。現時在網上購票，即包括購物優惠及更多獨家禮遇。

「JRA親子賽車互動體驗館」活動詳情
活動日期：2021年7月23日至9月12日
地址：香港九龍尖沙咀梳士巴利道18號 K11 MUSEA B2 樓層 Taste Chamber (Avobar旁）
開放時間：星期一至日 早上10時 至 晚上7時
通行証價格：港幣320元（包含YUM ME PLAY會籍及親子賽車體驗館體驗通行證。會籍福利包括購物優惠、伙伴教育機構的獨家禮遇及更多。）
活動詳情網站：https://www.klook.com/zh-HK/activity/58439-mercedes-benz-presents-junior-racing-academy-hong-kong-2021/

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#暑假好去處 ❣️K11 MUSEA室內親子賽車🏁🏎7大遊戲體驗做小車手❣️

趁假期帶小朋友周圍玩，好好放電😎但天氣經常陰晴不定！加上最近是颱風旺季，如果帶小朋友外出玩耍，最好進行室內活動，就唔怕突如其來雨雲🌧

Yum Me Play與德國汽車品牌Mercedes-Benz今個夏天攜手呈獻 The Junior Racing Academy（JRA)親子賽車互動體驗館🏎係全港首個為志願成為賽車手及工程師年輕一代而設學院🌟啟發小朋友對STEAM學習興趣，提供一個機會讓小朋友了解平日鮮少機會接觸賽車行業🏁

JRA親子賽車互動體驗館共由7個體驗區組成，設有多個互動且有趣學習站📍小朋友逐步逐步了解賽車發展、比賽種類、賽車機械等基礎知識，更會走進車庫和賽道，探索未來賽車設計，獲得賽車實戰經驗，也能讓小朋友在遊戲中學習STEAM知識，培養多元興趣😍

❇️第一階段，JRA親子賽車互動體驗館展出由專業賽車品牌 Mercedes-EQ 和 Craft-Bamboo Racing 提供賽車小知識，例如有關賽車的詞彙、車隊組成、賽車的演變和方程式比賽古今，讓小朋友輕鬆進入賽車世界🏎🏎

動感遊戲「奔跑吧，賽車手！」為小朋友熱身，了解照實際方程式賽車賽制，進入下一階段

❇️第二階段電動方程式車庫及設．建工作室，小朋友可以接觸汽車工具和學習有關的機械功能，再應用所見所學，動手拼湊屬於自己的賽車

小朋友可以為汽車紙模板選擇部件顏色，打印出自己喜愛的汽車模板，再親手將紙模板摺成賽車完成品

3至6歲的小朋友可以用車輛建構組件砌出3D汽車模型！而7歲以上的小朋友可利用全球首個金屬積木設計品牌 Metomics的組件設計、打造自己賽車。旁邊更有木造賽道，讓小朋友放上自己賽車模型，測試賽車速度

認識賽車的架構之外，小朋友也可一嚐成為賽車手滋味🏎在賽車學院，小朋友可以透過多款遊戲體驗賽車手訓練，包括模擬駕駛器、傳媒問答、體能訓練！這些訓練與職業賽車手訓練相若，再加上同場展出星級賽車手簽名頭盔等珍貴展品，令小朋友對賽車行業有更深認識😎

❇️第三階段，小朋友可以成為賽車手，在賽道上感受賽車刺激和樂趣！

除了小型賽車場，Yum Me Play在另一賽車模擬體驗中加入最先進的 FPV技術（First Person View，第一身視角）。車手配戴FPV眼鏡後，利用實際大小賽車軚盤控制模型賽車，以第一身視角穿梭於香港的中環街道，爭奪冠軍🏆這個模擬器亦適合成人體驗，爸媽可以與小朋友一同參與，在激烈比賽中增進親子關係！

JRA親子賽車互動體驗館還設有冠軍頒獎台，小朋友可以拿起冠軍獎盃，興奮打卡！

JRA親子賽車互動體驗館更設有創新實驗室，不定期舉辦各類型工作坊，爸媽可以在網上預約！另外，爸媽也可以在現場選購STEAM學習工具和禮品。現時在網上購票，即包括購物優惠及更多獨家禮遇。

🏁「JRA親子賽車互動體驗館」🏎
活動日期：2021年7月23日至9月12日
地址：香港九龍尖沙咀梳士巴利道18號 K11 MUSEA B2 樓層 Taste Chamber (Avobar旁）
開放時間：星期一至日 早上10時 至 晚上7時
通行証價格：港幣320元（包含YUM ME PLAY會籍及親子賽車體驗館體驗通行證。會籍福利包括購物優惠、伙伴教育機構的獨家禮遇及更多。）
活動詳情網站：https://www.klook.com/zh-HK/activity/58439-mercedes-benz-presents-junior-racing-academy-hong-kong-2021/

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Yum Me Play x Mercedes-Benz 全港首個親子賽車互動體驗館Junior Racing Academy 7️⃣大遊戲體驗做小車手🏎

Yum Me Play同德國汽車品牌Mercedes-Benz 今個夏天攜手呈獻 The Junior Racing Academy（簡稱JRA) #親子賽車互動體驗館，啟發香港下一代成為賽車手及工程師而設嘅學院。

JRA親子賽車互動體驗館共由7️⃣個體驗區組成，設有多個互動且有趣的學習站。小朋友可以逐步了解賽車發展🏎、比賽種類🏎、賽車機械🏎等基礎知識，亦能讓小朋友係遊戲中學習STEAM知識，培養多元興趣！

🌟第一階段🌟
JRA親子賽車互動體驗館展出由專業賽車品牌 Mercedes-EQ 同Craft-Bamboo Racing 提供嘅賽車小知識，例如有關賽車嘅詞彙🏁、車隊嘅組成🏁、賽車嘅演變同方程式比賽嘅古今🏁，令小朋友了解賽車世界。

🌟第二階段🌟
電動方程式車庫及設．建工作室俾小朋友可以 接觸汽車工具 🧰同 學習有關機械功能，動手拼湊屬於自己嘅賽車🏎
✨選擇專屬汽車紙模板部件顏色，再打印並親手摺成自己嘅賽車模型
✨揀選自己喜歡嘅汽車填色填上色彩
✨車輛建構組件砌出3D汽車模型
✨用全球首個金屬積木設計品牌 #Metomics 組件打造自己嘅賽車！然後係木造賽道測試賽車速度
✨多款遊戲體驗賽車手嘅訓練，包括模擬駕駛器、傳媒問答、體能訓練 可一嚐成為賽車手嘅滋味。哩啲訓練同職業賽車手嘅訓練相✨同場展出星級賽車手嘅簽名頭盔等珍貴展品，令小朋友對賽車行業有更深認識！

🌟第三階段🌟
小朋友可以成為賽車手，在賽道上感受賽車嘅刺激同樂趣！
✨小朋友至愛嘅小型賽車場，可以揀自己鍾意嘅Mercedes-Benz車享受作為小車手嘅樂趣
✨最先進嘅 #FPV （First Person View，第一身視角）技術賽車模擬體驗。車手配戴FPV眼鏡後以第一身視角穿梭係香港中環街道。真係好逼真！完全覺得自己賽車中😆好好玩！爸媽可以同小朋友一齊玩，透過比賽中增進親子關係！
✨體驗館亦設有冠軍頒獎台🏆，小朋友可以攞起冠軍獎盃一嘗冠軍滋味！

JRA親子賽車互動體驗館更設有創新實驗室，不定期舉辦各類型工作坊，爸媽可以先係網上預約。另外，可以係現場選購STEAM學習工具同禮品。

Leanna當日玩到唔捨得走！哩個場真心好玩！
📱網上購票即包括購物優惠及更多獨家禮遇🎁

Yum Me Play x Mercedes-Benz
「JRA親子賽車互動體驗館」
活動日期📅：2021年7月23日至9月12日

地址📍：香港九龍尖沙咀梳士巴利道18號 K11 MUSEA B2 樓層 Taste Chamber (Avobar旁）

開放時間⏰：星期一至日 早上10時 至 晚上7時

通行証價格🎫：港幣320元（包含YUM ME PLAY會籍及親子賽車體驗館體驗通行證。會籍福利包括購物優惠、伙伴教育機構嘅獨家禮遇

活動詳情網站🔎：https://www.klook.com/zh-HK/activity/58439-mercedes-benz-presents-junior-racing-academy-hong-kong-2021/

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以下為本段內容文稿：

這是我們談Csikszentmihalyi的《心流》的第八集。

上一集呢，我們分享到關於「享樂」這件事情，其實並不會讓我們過上一個更好的人生；只有能夠去做那些會產生「樂趣」的事情才可以。

然而什麼事情會為我們帶來樂趣呢？通常呢，是那些具有一定程度的挑戰性的事物，才會為我們帶來真正的樂趣。

其實在我們面對挑戰的時候，我們被迫得使出渾身解數；這時候我們的注意力，就會完全的被這個活動所吸引，整個人呢投入在其中；在這樣的情況底下，是最容易產生「心流」的。

因為當我們完全投入，所有的動作都是油然而生，幾乎是自動自發的；你和你所做的事情，合為一體、分不出彼此。

有一個舞者，描述自己在表演的時候他的感受。他說喔：「我的注意力完全集中、我的思緒不再游走，除了跳舞之外我什麼都不想，整個人沈浸在裡面，能量釋放得非常流暢，我覺得輕鬆自在，而且充滿活力。」

你有沒有過那種經驗，就是呢你打球的時候，你打得太順手了，順到你整個人完全投入其中；似乎都會忘記累啊、熱啊…等等，這些外在的事物。可是你倒過來想，如果你的對手程度太好或太差，你會有這種感覺嗎？

太好的對手，會讓你挫折到不行，你根本沒有辦法全心投入；而太差的對手，也因為挑戰太簡單，所以激不起你真正的專注力。

其實有一個下棋的高手，在描述自己比賽的時候，他就有這樣的狀況；尤其是他的對手跟他勢均力敵。

他說啊：「注意力完全集中，就跟呼吸一樣的自然，完全不假思索，就算屋頂塌下來，只要不會砸到我，我也不會知道。」

可是你會想哦，一定就只有「挑戰」，才會有這種感覺嗎？有沒有一些事情，它可能不是用「挑戰」來定義；但是卻讓我們非常專注，也會有同樣的感覺呢？

有一個母親喔，在描述自己跟小女兒共度時光的時候，她就這麼說。她說喔：「女兒很喜歡閱讀，所以我們會一起看書，有時候她讀給我聽，有時候我讀給她聽；我覺得自己完全沈浸在其中，彷彿與世隔絕一般。」

所以我想喔，挑戰是一個入口，但是呢有些事情，可能不太能夠用「挑戰」來定義它；但是卻值得我們很專注。

比如說，剛剛的那一位母親陪伴自己的女兒。我們陪伴自己真正在乎，而且又重要的人的時候，也會有同樣的感覺。

然而如果你有類似的經驗的話，你可能就會發現，真正要全心全意陪伴一個人，它其實並不是一件輕鬆的事啊！

你的專心程度要非常的高，而且呢，高品質的陪伴完之後；通常會伴隨著你要耗費大量的體能跟專注力。

或者是在心理層面上，受到某種程度的訓練，而且呢，還要有熟練的技巧能夠配合；只要你的專注力稍微有閃失，一切就會化為烏有的。

所以當你完全的投入挑戰，跟完全專注的時候，你的意識層面會有如同行雲流水，肢體動作也會天衣無縫般的一個接著一個。

只是很可惜的是喔，在真實生活裡，我們常常會被這樣的心思、意念打斷，讓我們沒辦法專注下去。

這個心思、意念，就是你會懷疑自己，我為什麼要做這件事？如果改做其它事，會不會比較好呢？

我們常常會懷疑自己的行為，甚至於批判自己做這些事情的理由；而不是專注在「只做那件事」。

其實在我的【過好人生學】這一門線上課程當中，我就有談到喔，在生命當中我們不只要聚焦，我們還要「再聚焦」。

它很吊詭的就是，表面上我們剛開始懷疑做這些事情的意義，好像是為了更好的結果；可是也因為你懷疑了，所以不會有任何結果發生。

只有你不斷的聚焦、再聚焦，你才能夠用你聚焦之後，或再聚焦之後，得到的成果來評估，自己是不是要繼續下去。

所謂的「要不要繼續下去？」它從來就不是憑空想像；眼前的挑戰、眼前的人值不值得你投入？會不會讓你因為投入之後，過一個更好的人生？你得先投入，你才會知道結果。

其實你要知道一件事，就算你投入之後，發現這並沒有辦法幫助我獲得更好的人生；至少你都練習到一件事，叫做「專注」。

只有你聚焦於「挑戰」，你才會更有機會享受樂趣；也只有你不斷的「再聚焦」，取得具體的回饋，你才會更知道接下來要怎麼做，才能活出一個更好的人生。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天提到的【過好人生學】，這是我近期推出的線上課程。

透過這一門線上課程，除了幫助你建立起「過好人生」的基礎的觀念，跟能力之外；更重要的一點是，透過這樣的學習，可以讓時間成為你的朋友，透過時間的累積，讓你活出一個你更想要的人生。

詳細的課程內容，在我們的影片說明裡都有，我很期待能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。