歡迎來到賴青的麻醉小教室💉 除了愛心外都可以按右下角的收藏 成為你未來臨床隨時的幫助💁🏻‍♀️ 今天要跟大家分享：進入麻訓班全攻略🤍 說真的考麻訓班已經是我七年前的事情了 但這幾年一直到最近還是狂被私訊 YT也拍五集了（可能是講的不夠清楚🥲） 我這邊就分享給大家更清楚的準備方法以及方向 🖤Step 1 先選定要考的是哪幾間醫院🏥？ Ex.我是高雄妹子 我今天想考高長、高榮、高醫 🖤Step 2 確定醫院後，可至台灣麻醉護理學會網站的徵才資訊當中，得知自己想考上的醫院，他們招收麻醉訓練班的筆試方向 Ex. 高雄長庚醫院 筆試：生理 藥理。 高雄榮民總醫院 筆試：解剖學、生理學、藥理學。 高雄醫學大學附設中和醫院 筆試：基礎醫學、重症照護。 🖤Step 3 如果時間夠可以把以前年護理系的書拿出來看「解剖生理學」「藥理學」「急重症護理學」「內外科護理學」特別是藥理學裡面的急救藥物和麻醉藥物章節，可以給更多的時間做閱讀； 倘若時間有限就來寫考題當準備，可上網下載護理師國考近五年內的考古題，如果時間允許可以再往前寫更多年前的考題，但真的不要超過10年，因為題型只會越來越活，不會越來越死😝 再來怕讀書太無聊可以看公視麻醉風暴，惡性高熱一定要了解，那是麻醉科的天敵，也要搞清楚怎麼處理最好哦☺️ 🖤Step 4 時間足夠也可以試試假裝面試，常常照鏡子🪞並在鏡子前面練習微笑和說話台風，如果有男友幫忙一下，請男友當考官，問自己以下的問題，沒男友也沒關係啦！照鏡子問問自己就很夠了！😅 「為什麼想來麻醉科？」 「為什麼想離開護理部？」 「臨床過程中遇過最大的困難是什麼？」 「喜歡麻醉科什麼？」 這樣的題目回答出來且夠合理那就很好了！不要問我回答什麼，因為每個人的故事不同，我告訴妳的答案妳用上了，妳也不會成為我，只是一個說謊的人(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 所以給大家盡情發揮的空間～～～ 讓大家自己去思考為什麼想要走麻醉科吧😚 這可以幫助你們 在面試那關不會那麼緊張💪🏻 以上就是我給大家的進入麻醉科全攻略 希望大家都能考上自己心中嚮往或理想的醫院😊 以上是今天的麻醉小教室💉 資料來源：我的麻醉科好姐妹們& me 歡迎留言告訴我喜歡這篇嗎？ 或留言標記、分享給身邊想逃離護理部的朋友（威～～～ #麻姐養成日記 #麻姐日常 #麻醉科 #麻醉學員 #麻醉 #麻醉護理師 #麻醉日常 #醫院日常 #護理師 #護理師日常 #護理師國考 #護理師人生 #護理師日常 #護理師執照 #護理師日記 #護理師執照考 #成大醫院 #開刀房 #手術室#慈濟醫院 #三總 #高雄榮總 #開刀房護理師 #開刀房日常 #TMUH #長庚醫院 #CGMH #cmuh #高醫 #北醫

#謝謝台北海洋扶輪社 #謝謝三商美邦 受邀我推廣演講運動 而推廣重量訓練從你我他開始 人人落實 爲什麼呢？因爲肌力訓練應該成為預防醫學中的ㄧ環 肌力=生活品質 在醫學醫療不斷進步下 人類平均的年齡不斷延長 但只是活下來是不夠的，如果生活無法自理、不能自由行動、身體不靈活變的不好用 而基於運動心理學來說 每天與身體與心理上的痛苦搏鬥 這樣品質的生活又有誰想去延長呢 身體只有一個，壞了不能租 肌力弱的人，生活功能、身體疼痛、精神健康、情緒、都比較差。 肌肉無力導致走路速度慢、害怕跌倒、追垃圾車、沒辦法提重、抱不動小孩 這些問題都會造成生活上的不便 即使是老年人，經過訓練後都能改善肌力、增加步行速度以及生活功能 或者膝蓋退化痛到走不動嗎？ 重量訓練能讓你走得更快更久 慢性下背痛、肌腱炎、就算是有心臟衰竭、代謝疾病 重量訓練仍然是解決的良藥 更別說重量訓練本身就能預防失智、中風、心血管疾病、糖尿病等可能造成嚴重失能的疾病 但其實不論減肥 增重 降脂 增肌都只是ㄧ個統稱 總之來健身房或者去運動 你就是想要改變啊～ 而教練真的是有必要的存在 協助你改變 其實教練真正目的 是要給你運動完整架構的建立 告訴你正確的觀念 提高效率跟效果 也降低受傷的風險 不論我是不是教練 有沒有永遠做教練 我發自內心覺得每個人都必須有ㄧ個教練 並且就正因爲你不會訓練 (不用懷疑！大部分的人都不會訓練，連肌群在哪都不知道，就算似乎你會方法 但也不代表你會控制，你又怎麽會知道你練的對與否) 你和教練最大不同的地方就是你沒有知識判別的能力 正因爲如此通常也很容易被誤導 很容易變成商業媒體的肥羊 媒體說你太肥你就信了 殊不知你的肌肉量根本太少 媒體說你太壯你就信了 殊不知那是肥胖 媒體說扭扭腰動一動就有效 你可能扭了好幾個禮拜了，除了受傷加上微酸痛什麼都沒得到 就這樣搞來搞去，累的半死 熱情、耐心都摩光 終於還是放棄 運動無效 而你想知道結果❓找教練 也許你想自己看書看資訊 但你有看的能力 可能沒有解讀的能力 教練幫你解讀吸收 並且實務經驗統整再給你 而你想知道為什麼❓考證照 但上課考照起碼好幾萬 而你去聽 還不ㄧ定懂 還不ㄧ定能消化 因為你沒有基礎 你花時間花更多錢 也可能白花 而你看那些什麼**風 一個課程2.30萬 但你也沒學到東西 現在教練這個工作在台灣 我認爲主要還是推廣建立觀念 國外的教練風氣 跟台灣很不ㄧ樣 教練和醫生同樣重要 醫生給你治療 教練給你預防 推廣需要大量傳達 教練更需要培養 營業要器材 管銷 剩下的才是微薄利潤 教練某個程度上真的是用生命在工作 爲什麼愛瑪仕貴？因爲是手工製作的包 要花上多少時間才能出品一個包 這些匠人 師父要有多久的實務才能有純熟的技術經驗 以後千萬不要告訴我教練課ㄧ堂$1000多好貴唷～ 因為這是非常多金錢、時間研習培育 實務經驗的加乘 濃縮整合出來的專業 讓你學習速度加快 專業輸出技術的指導 好比都不用上課 直接給考題 精準給你填上就好 如果你覺得貴 那是你不理解教練的難度 不明白教練的難處 請相信，術業有專攻 訓練就交給教練 如果你認同教練，卻遇不到好教練 請放心，您可以來Worldgym民權西 #worldgymtaiwan #worldgym #健身 #健身教練 #女健身教練 #健身 #健身女孩 #健身房 #民權西 #體脂肪 #肌肉 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #重量訓練 #肌力訓練 #減肥 #減重 #瘦身 #瘦子 #瘦 #Express #worldgym民權西店 #大同區運動 #運動 #小清 #扶輪社 #三商美邦 #演講

【你的健康，全民買單？（下）】 ・ 上篇提及英國為代表的「公醫」制度，大量病患湧入使用免費資源或有濫用、資源分配問題，導致醫療效率不彰、政府財政支出難以負荷等問題，甚至有民眾因此寧可選擇私人醫療機構，避免等候過久等不便。台灣健保為政府強制人民納保，以保費為主要經費來源的公共基金，給付人民基本醫療支出。民眾雖根據自己薪資所得等級，繳納不同比率、金額保費，至公、私醫療院所都能享有同等水準的基礎醫療服務、同項目相同額度級距的支出補助，並在健保協助下減少部分項目自費的負擔，似乎可謂「便宜又大碗」。 ・ 然而，「便宜又大碗」背後也有累積多年的問題與隱憂。由於健保對於各種相同或相似醫材、藥物類型或治療項目等給付皆有固定級距、額度限制，醫療機構在生存壓力、營運考量下，可能傾向引進取得成本低的藥物、材料，以透過價差提供有競爭力的服務價格或獲取更多盈利，可能會間接影響醫師能給予患者的最佳療程調配與選擇，或者在溝通不足、資訊不透明的情況下，患者不理解治療選項的限制與適配性、不同材料與服務對應的價格與品質關聯，引發對療效或支出的誤解、醫病關係糾紛等。目前政府持續推動「分級醫療」，期待改善對「便宜又大碗」的形象與迷思，引導民眾分流至合適層級與專業的醫療機構進行診治，有效分配醫療資源，紓解人潮過度集中於醫學中心等級醫院、效率不彰等問題，也間接改善民眾追蹤健康狀況、求醫利用資源的觀念。然而分級醫療是否為改善健保問題的核心解方，以及近年少子化、邁向超高齡社會的社會變遷，不但直接衝擊未來健保保費收入的多寡與來源，也考驗在人口結構、社會與環境快速變動之際，面對新型態、新定義的疾病、醫療與健康需求，醫療資源分配、健保制度設計該如何重新想像與調整。 ➤ 參考資料： ・分級醫療有什麼好處（行政院衛生福利部） https://cutt.ly/gh44qYC ・《台灣人口提前進入負成長 2025年邁向超高齡社會》 https://cutt.ly/ih44yZU ・《令人霧煞煞的全民健保：是「福利」 還是「保險」? 財源應來自「稅收」 還是「保費」 ?》 https://cutt.ly/Zh44xYL #socialclassonline #公民不下課 #健保 #社會保險 #醫療 #健康 #政策 #台灣 #HealthCare #medication #SocialInsurance #policy #Taiwan #學測 #指考 #讀書 #升學 #時事 #社會議題 #社會科 #考題