[爆卦]基礎肌動學勘誤表是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇基礎肌動學勘誤表鄉民發文沒有被收入到精華區:在基礎肌動學勘誤表這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 基礎肌動學勘誤表產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過4,161的網紅馮筱芹 풍소근 Gin Fung 中韓翻譯한중통번역,也在其Facebook貼文中提到, #EZKorea #韓語學習書 #一次介紹八本韓語學習書 EZKorea真的很認真耕耘韓文學習書市場,出版的書籍不但內容豐富多元又合適台灣韓語學習者閱讀,相信其中有好幾本你們應該都不陌生,我今天就要來簡單地跟大家分析哪本書適合怎麼樣的讀者。 再次提醒大家,學習語言需要漫長的累積與練習,不要以為掏...

基礎肌動學勘誤表 在 楊浚泯 (Jimmy) ChunMin Instagram 的精選貼文

2021-09-16 06:14:47

基礎肌動學3E 勘誤表 基礎肌動學是G動學課程重要的資料來源,書中深入淺出地介紹解剖學、肌動學的概念,包含了許多常見的問題剖析,是我很推薦運動愛好者、體適能愛好者收藏的好書。從去年 #艾思唯爾 出版社推出全彩更新版後,第一次來上G動學的同學我們都會贈送一本基礎肌動學,作為補充教材,讓大家回家後還可...

基礎肌動學勘誤表 在 重量訓練/增肌/減脂 Instagram 的最佳解答

2021-07-06 07:10:36

昨天看到一位男性教練創作一個短片,想以幽默展現外人眼中CrossFitter的訓練方式;部分CrossFitter覺得被誤解嘲諷。 . 身為曾經玩過/教過兩年多CF的我,老實說,不覺得被台中男教練的影片冒犯。 . CF就跟其他專項運動一樣,拿田徑來比喻,CF就像是田徑的男子十項女子七項的選手,十八般...

基礎肌動學勘誤表 在 物理治療師 | Nini 賴星霓 Instagram 的最佳解答

2021-04-04 16:24:15

最近剛好很多臨床的朋友和我聊到實證和臨床的矛盾 簡單和大家分享個人的看法💭 - 實際讀了研究所後 對這個議題其實非常有感觸 一個好的研究 必須非常嚴謹的控制所有干擾因子 才能證明出療效帶來的「真實變化」 但我們都知道 在現實世界這些干擾因子是不能被排除的❌ 也有很多治療方式難以被量化 因此在實證上...

  • 基礎肌動學勘誤表 在 馮筱芹 풍소근 Gin Fung 中韓翻譯한중통번역 Facebook 的精選貼文

    2021-08-26 10:00:48
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    #EZKorea #韓語學習書
    #一次介紹八本韓語學習書

    EZKorea真的很認真耕耘韓文學習書市場,出版的書籍不但內容豐富多元又合適台灣韓語學習者閱讀,相信其中有好幾本你們應該都不陌生,我今天就要來簡單地跟大家分析哪本書適合怎麼樣的讀者。

    再次提醒大家,學習語言需要漫長的累積與練習,不要以為掏腰包買了書回家自己就會進步,一定要花時間好好閱讀,不但只是用眼睛看用大腦理解,也一定要動手實際操作,更要動嘴讓嘴巴的肌肉能得到充分的訓練喔。同時我也不提倡大家一次就把所有的書買回家,太多未讀完的書放在架上只會生灰而已,建議大家依照自己的程度與需求,一次買一兩本,好好看完再買下一本喔。另外也推薦跟我一樣懶惰的朋友,可以邀請三五個同樣學習韓語的友人共同組織讀書會,就能一塊慢慢地把書看完了。

    #韓語自學力
    由自學成才的阿敏老師所著,十分適合對韓語有興趣、但不知道該怎麼入門或是不知道自己該不該學韓語的零基礎朋友,透過此書能夠了解韓語的學習方法,當然亦非常推薦自學韓語的朋友閱讀,就算是有在上補習班、家教等跟著老師學習的同學,也能從此書中獲得許多學習語言的tips喔。
    推薦給零基礎至3級學習者
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    #韓語文法關鍵50選
    韓國語教育學碩士丁芷沂所著,丁老師是非常了解台灣學生的台灣籍老師,相信很多剛接觸韓語文法的台灣同學面對跟中文完全不一樣的語法應該感到很惶恐跟頭痛吧,丁老師深入簡出地將基礎文法解釋地非常清楚,適合對文法感到頭痛的同學、或是聽不懂韓國老師說明的同學,此書能幫你打下良好的文法基礎,亦想推薦給有志從事韓語教學的朋友。
    🌟推薦給韓語文法初學者至3級學習者
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    #那些好想搞懂的韓文問題
    由咖永的完熟韓文人生的咖永所著,此書根本是中文母語者的韓文學習聖經,咖永將一般韓國人都搞不清楚的相似詞彙、文法條條都幫大家說明地清清楚楚,所有學韓文的朋友都應該人手一本,同時也想推薦給進行韓語教學的老師們。
    🌟推薦給3級以上的所有韓語學習者跟韓語老師
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    #韓語實用文法大全
    中國籍韓語教授所著,近似於我在研究所學習的韓國語文法論(국어문법론),若說前述幾本文法書是將文法句型一條條列出讓同學循序漸近地由下往上學習,像是從山腳開始爬山一樣,那麼此本書就是提供大家一個由上往下俯勘韓語整體文法的視角,也就是從空中往下看山勢、水流走向的機會。推薦學到高級的朋友閱讀,相反地不大推薦沒有韓語基礎的同學閱讀。沒有念過韓語碩士或進修過韓語教育學的韓語老師,也希望你們能花點時間研讀,精進自己的文法實力。
    🌟推薦給5級以上的韓語學習者跟韓語老師
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    #韓國駐台記者教你看懂韓語新聞
    由駐台灣的韓國籍記者柳大叔所著,精選了50篇韓國時事新聞,非常適合用來鍛鍊韓文閱讀能力,推薦給要考韓檢或是想要豐富時事詞彙的朋友,此書所選的文章都十分合適韓語學習者閱讀,我自己亦在週一晚上5級班帶著同學每兩周閱讀一篇,用這本書訓練學生的閱讀與翻譯能力。
    🌟推薦給3級以上的韓語學習者與想要考韓檢的同學
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    #新韓檢中高級寫作速成攻略
    對於想要征服韓檢6級的同學而言,寫作成績應該是一座難攀登的高山,眾所皆知寫作能力是很難在短時間內提升的,需要花費大量的時間與精力不斷地寫不斷地練習才有進步的可能。此書聚集了豐富的寫作練習與答題技巧,還有錯誤診療室,適合想要精進寫作能力與考中高級韓檢的同學。
    🌟推薦給4級以上的韓語學習者與想要考韓檢的同學
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    #IG韓語貼文日記
    必須承認我買書其實是很看顏值的,這本書就是那種美美地讓我想要精心收藏並好好閱讀的美人兒,也是當我要送朋友韓語學習書的時候最想要選擇的禮物。除了漂亮的插畫之外,作者水水是我很熟悉的學妹,她一直以來都很關心韓國社會與時事,對韓國潮流亦是十分敏感,透過此書能夠學到課本上學不到的、當今韓國年輕人所使用的詞彙與句型,非常適合喜歡看韓粽或韓國名人IG的同學,另外也超推薦大家用此書教導的內容來書寫自己的IG日誌,說不定就能透過韓語日誌認識韓國朋友呢。
    🌟推薦給2級以上喜歡新知識想要豐富詞彙的韓語學習者
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    #MookKorea韓劇樣貌
    EZKorea小編集結心血之作,應該有許多朋友是因為愛看韓劇而開展自己學習韓語之路的吧,此書收錄了跟韓劇相關的知識常識,有很多我們一般人不了解的韓劇文化,同時還能學到這些句子的韓語表達方法,超適合愛看韓劇的朋友,可以一邊看劇一邊學好韓文唷。
    🌟推薦給3級以上韓劇愛好者與想要邊看劇邊學韓語的朋友
    博客來79折
    https://reurl.cc/Ako4d8

    咳咳,雖然我真的不建議大家一次買太多書,但我剛剛去博客來搜尋複製網址的時候發現我介紹的八本書都在79折特價中⋯哎呀好想趁機囤書啊😏
    🗣請理智購書,買書前可規劃讀書計畫,也可以去實體書店翻閱,確定自己喜歡再買唷

    其它韓語文法書推薦
    #新觀念韓語法
    https://www.facebook.com/754823874713495/posts/954037568125457/
    #韓語句型比較100
    https://www.facebook.com/754823874713495/posts/763755487153667/
    #韓語文法精準剖析
    https://www.facebook.com/754823874713495/posts/1648977118631495/

    同場加映 其它好書推薦
    #韓國文學作品
    https://www.facebook.com/754823874713495/posts/1314446105417933/?d=n
    #教你看懂韓語新聞
    https://www.facebook.com/754823874713495/posts/1538766889652519/
    韓語課本「#您好!韓國語」
    https://www.facebook.com/754823874713495/posts/1488943631301512/
    「의성어 의태어」 「#活用韓文擬聲擬態語」
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    「#去韓國要會的700句」「#心智圖聯想速記韓語單字」
    https://www.facebook.com/754823874713495/posts/1248600328669178/?d=n
    「#這個詞,原來是這個意思」「#365天天貓和日麗」「#完全捷進寫作詞彙」「#品味唐詩」「#感覺宋詞」
    https://www.facebook.com/754823874713495/posts/1226400380889173/?d=n
    「#朝鮮王朝的食衣住解謎」
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    「#用韓國人一天學韓語」「#我不是妖精還真對不起」「#韓國年輕人這樣說」「#我的韓語學習日曆」
    https://www.facebook.com/754823874713495/posts/972791912916689/?d=n
    「 #아침편지」
    https://www.facebook.com/ginfung2018/posts/760115890850960
    推薦韓文書「#100명중 98명 틀리는 한글 맞춤법」
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    推薦二手書店尋寶-胡思二手書店
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    可愛的韓文貓咪書「#100마리 고양이」
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    라인 언어교환 채팅방 賴語言交換群組
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    인스타 IG
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    Clubhouse
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  • 基礎肌動學勘誤表 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-01 12:47:31
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    基礎肌動學3E 勘誤表

    基礎肌動學是G動學課程重要的資料來源,書中深入淺出地介紹解剖學、肌動學的概念,包含了許多常見的問題剖析,是我很推薦運動愛好者、體適能愛好者收藏的好書。從去年 #艾思唯爾 出版社推出全彩更新版後,第一次來上G動學的同學我們都會贈送一本基礎肌動學,作為補充教材,讓大家回家後還可以仔細補充看其他更詳細的說明。看書時建立新觀念很重要,看得特別仔細深怕理解有問題,理解錯了常常造成後面的內容看不懂、無法跟上挫折感劇增、有疑問又不知道該怎麼辦。
    常收到同學反應有課本上的問題、疑問,想確認是否有問題。 出版社很用心幫大家整理了教材刊誤,如果有 #基礎肌動學 這本書的朋友,可以藉由勘誤表修正,解決心中的疑惑。 如果有基礎肌動學的相關問題、看不懂的地方,也可以提出來討論,我盡量協助回覆。

    附上勘誤表連結:
    https://reurl.cc/DgQl4d

    如果想更進階、了解實務訓練上的問題,如何評估、檢測、找出問題的主要來源,設計動作、協助客戶解決問題,可以準備好一堆問題來上G動學課程。

    最近G動學場次:

    G動學–下肢整合訓練 台北場 8/14-15
    G動學-上肢整合訓練 台中場 8/21-22

    其他場次請洽:https://gymefit.tw/gms

    #GYMEFIT #基礎肌動學 #G動學 #動作概論呼吸與核心 #上肢整合訓練 #下肢整合訓練 #GMS #找回身體的主控權

  • 基礎肌動學勘誤表 在 Facebook 的最佳解答

    2021-04-20 15:44:55
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    《與直覺漫舞的八種方法》

    從小,我就是一個「第六感」特別敏銳的孩子,說不上來原因,對於某些事情,就是知道。比方我爸還沒下班前,就提前感應到他今天恐怕不太順利,然後會順勢引爆我媽的大地雷,等等還是寫好功課就躲回房間比較安全。

    長大以後,每一個來到我面前的人,都有自己的顏色與氣息,有的人是濕潤的海藍,有的人是乾涸的水墨,有的人很苦,有的人很酸,也有的人,很模糊,如同霧裡走來一般。我跟身邊同學分享這種感受,同學臉色一沉,「妳,妳是不是看得到不該看的東西?叫妳媽趕快帶妳去收驚。」從此,我才發現,不是每個人都跟我一樣。

    所以,當人類圖揭曉我是直覺權威的時候,我並不意外,反而有一種沉冤得雪的暢快。

    這幾年,第六感、直覺力、高敏度,好像成為了嶄露頭角的顯學,有很多課程與書籍,教導大家如何開發或鍛鍊這種技能,跟小部分親近的朋友分享我的直覺時,也不再遭受到小時的側目了。雖然我極度羨慕生產者可靠的薦骨,再不然高低起伏的情緒也比直覺有跡可循,意志力與G中心權威感覺也很讚…,然而,在等待四階的這一年,我知道,我應該花一點時間,來釐清與生俱來的禮物到底該怎麼使用。

    就像小時候那種無法形容的「知道」一樣,我也知道,一旦學會如何感受與運用直覺,生命將出現極大轉圜。

    以下這些練習,很個人,取用了四面八方的觀點,只留下對自己合用的。剛好在投射者決策社團看到有人提問,如何聆聽直覺,也寫出來和大家分享。想說的是,直覺並沒有規則可循,沒辦法科學化地「控制」或「計量」它,領受直覺,大部分和充分了解自己的身體有關,把身體和周遭「準備」好,時候到了,訊息自會向你顯現。

    (1) 從事運動 : 任何運動都可以,重點是自己喜歡,可以持續不間斷,和緩或激烈的都好,選擇一項可以讓你的意識沉澱,真實感受肢體韻律的運動。我自己很癡迷於慢跑,偶爾有空,也會打打拳擊,除了發洩壓力與逃避現實,沉浸在運動中,使我重新領會到四肢、肌肉、呼吸之間的微妙關係,當找到平衡點,便會進入忘我狀態,身體以非常本位的方式運作著,而不是我以為的靠頭腦來指揮。對,聽起來很熟悉吧,我們只是乘客,要信任身體這台車子,會開往原本設定好的目的。也請多留一點時間,給運動之後的舒展與休息,感受身體留給你的訊號。

    (2) 正確進食 : 留心食物吃進肚子之後,除了飽足與爽感,身體真正的感覺是甚麼?我越來越發現,我熱愛的食物,往往讓身體不能承受。像是我偏好滾燙的湯與咖啡,非常排斥水果,鍾情奶蛋類食品,但這些卻是引發我長期脹氣、胃食道逆流、呼吸道敏感的元凶。身體是誠實的,請觀察進食後身體卻不大舒服的警訊,那代表你選錯食物。目前,我依照人類圖四箭頭的PHS飲食法來調配飲食,被動型的身體,只吃六到七分飽,想吃再吃,也依照所處的Tone與Color,盡量選擇低於體溫的食物,碰觸之後再吃。也記得恰當補充肉類與醣份。實驗到現在,種種惱人的問題略有減緩,不再狂渴,精神也比較警醒。

    (3) 慢活當下 : 看到這句,是不是狂翻白眼到後腦勺?老生常談,知易行難。弔詭的是,若永遠都活在對於未知的恐懼,忙著為明天提前佈署,就會徹底忽略了今天,與現在。好好地跟這一秒在一起、跟你身邊的這個人在一起,快樂這一秒,操煩這一秒。每天,我仍然會列To do list,這一年,越列越短,因為只有今天最重要的2~3件事可以被寫在上面,慢慢地做好這些事,享受在你身邊流動的溫度與氣味,當你徹底品嚐過日常,才不會錯失直覺在失常前夕的提醒。

    (4) 捨得斷離 : 好,這又是一個老生常談。因為直覺不會降臨在一個亂烘烘、超滿載的環境。簡單一點,把那些你存積好幾年,以為你會穿到用到,結果好幾年過去了,依然在原架上蒙灰的物件,果斷地清離你的視線。同理可證的還有,總是讓你身陷低潮或成癮狀態的關係或習慣,也請花一點時間,與之戒斷。直覺是敏銳的探勾,形同覆蓋在肌膚上的毛細孔,如果周遭環境髒污太多,毛細孔便會吸納太多蹣垢,無法正常運作。

    (5) 時常遊戲 : 這是我和兩個直覺權威的投射者女兒,時常會做的趣味練習。很簡單,像是比賽不張開眼睛,誰能最先感受到後面有車來。或者,走到下一個巷口前,我們會碰到男人還是女人?我希望我的孩子,能夠習慣這種先天優於他人的感知,將之視為獨特足以保護自己的天賦,而非異物。而,天賦也需要練習,practice makes perfect。我也常在一個人的時候,測試自己能不能猜對綠燈的秒數,是左側還是右側電梯會先下到地面。當然,遊戲中潛藏大量的或然率,重要的是,一次一次去探索,那個指引你先知一步的感覺是甚麼。如此,便有基礎分辨,甚麼是不經大腦的直覺,甚麼是經過大腦的投射。

    (6) 遙視練習 : 我稱之為直覺遊戲的進階版。當人們來到我面前,我會盡可能地記錄,這個人帶給我的感覺。透過五感,而又穿越了五感。從對方說話的語氣、神情、展現出來的動作、衣間散發出來的氣息,來閱讀隱藏在語言之後的資訊。這個過程,有時會讓我想起抽絲剝繭的福爾摩斯,但用意並不在於探勘他人的隱私,而是對於對方的狀態,建立起基本的認識,當彼此越來越熟悉,認識會形成記憶。有時,即便結束了階段性的合作或交際,我依然能感受到對方的狀態起落。直覺會在應該的時候,提醒我,該send個訊息給對方了,也可能是在關鍵時刻拉起響鐘,警惕我,先別打擾,現在不適合。

    (7) 保持所愛 : 你鐘心所愛的事物,最神奇的地方在於,一面將你推離現實俗務,滌清被玷汙的毛細孔,一面卻又為你帶來天外一筆的靈感。這個運作機制,和直覺作用的原理很接近,都是要在萬念歸於清明之後,突然給你一記飛踢,啊滋,去看看那個廠商到底簽好約沒啊?總覺得哪裡怪怪的餒。保持所愛,對於任何類型的設計,我相信都有其重要性,因為我們都會需要一個幫助自己抽離、從別的角度觸類旁通的星引。如同我寫東西寫到一半,突然想到要去檢查一下明天要用的ppt,設定好的動畫是不是都有乖乖出演。我很堅持創作的流暢性,這提醒了我,再次檢視其他形式的表達,是否都排除了可預防的失誤?

    (8)鐵齒一下 : 我是最近才開始進行這個練習,焦點特別集中在,那些直覺提醒過我別做,而我偏偏鐵齒的事情。中午,考題很應景地出現了,我忘了在外送平台上加註,主食請勿加香菜。結果迎接我的,是一盒無從剔除、香菜汁液都滲進肌肉紋理的椒麻豬五花。灑.滿.了.香.菜。

    我在選擇菜色的時候,今天只對豬五花有回應,直覺弱弱地戳了我一下,圖片上那個綠綠一點點看起來像蔥的食材,應該是你懼怕到發抖的香菜,你還是點別的好了。但不知怎的我就還是點了這道招牌豬五花,我想不會吧,怎麼會有人拿香菜來炒豬肉呢。結果就是有啊,還是名店呢。在打開飯盒的那一剎那,我聽見直覺幸災樂禍的嘲笑,你看吧哈哈哈。

    好,我吃,鐵齒的結果就是必須接受越線的苦果,也許香菜很美味啊。忍耐地吃了一口、兩口….哇!!!!香菜我真的沒辦法啦,差點把早餐也吐出來。常常有過人來勸誡,直覺來時,千萬別鐵齒。但不鐵齒一下,真的不知道自己錯過了甚麼。只有明白了這個錯有多錯,才會正視微弱的訊號。

    最後,為什麼我形容與直覺漫舞,而非共舞呢?因為,我和我的直覺,還未能達到翩翩華爾滋的境界。但,起碼,直覺現在願意現身在這支舞裡面,我已經很感恩了。等我調好呼吸、不漏接拍子,總有一天,我們能和諧跳完一支舞的。

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