[補班週來抽書]溫和而堅定的正向教養2
#正向教養書系第一本著作
#最完整最暢銷的作品 #補班週來抽
#從幼兒園到青少年時期的孩子都適用的好書
你知道嗎？當你的愛太多，對孩子是有害的！
在我的親職講座中，常提到，#溺愛的父母並沒有比嚴厲的父母吃香
當你幫孩子安排許多你人生中缺乏的活動，你將失去認識他的機會

如果你問父母，
世界上最讓你感到溫馨有愛，生活有目標有動力的事情是關於什麼，答案也許是「孩子」；
但是，會讓你挫折到無地自容，感到被針對、對方就是貪得無厭、天生找碴的，也是「孩子」。

這本書將告訴你，當我們愛孩子之餘，過剩的愛如何將我們也逼向極端。
當我們覺得「身為好父母，應該就要...」已經陷入偏執。
#教養沒有正解
書中羅列出：#沒發現小孩已獨立過度保護的家長 教養盲點；
透過自我覺察的方式，了解自己的生活型態偏好，了解壓力來源和身心痛苦的點，打造舒心平靜的家庭氣氛，透過對生活偏好的了解，了解自己的地雷，並知道自己能量不足的點，在家人相處時溝通教養模式，並了解自己在教養的優勢和能量低點，進而和家人達成隊友補位的互動。
【正向教養最核心的觀念】
・教養孩子的三種方式
・七個重要的認知與人生技能
・四個步驟，贏得孩子的合作
・父母如何運用阿德勒提出的八個基本觀念，培養出正向教養的技巧・修正錯誤的三個方法

【#先瞭解你自己，才能影響孩子】
・四種常見的生活型態偏好，它們各自的優、缺點，以及對教養或教學的影響
・如何瞭解出生順序，以便瞭解孩子的世界
・如何利用出生順序的訊息來鼓勵孩子
・出生順序對婚姻、對教學風格的影響

【正向教養中的有效溝通法】
・有愛、有效的啟發式提問法
・和孩子建立非語言的溝通訊號
・讓你的行為和言語，同樣都是溫和且堅定的

【父母不能不知、讓家裡井井有條的方法】
・如何透過日常慣例表，讓孩子不再晚上不睡、早上不起床
・如何避免早上起床後趕著上班上學的混亂時間
・如何避免用餐時（不管在家還是在外）一團混亂

【當孩子彼此衝突的時候】
・先安撫造成傷害的孩子，再邀請他一起安撫受傷的孩子
・父母不再介入孩子之間的爭吵：如何給予孩子相同的待遇
・孩子之間有哪些衝突，是父母（或老師）必須介入的
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抽書活動規則，請滿足以下三個條件~~
1.在粉專(非僅僅貼文)按讚。
2.在本文下方留言「我願意在生活中多創造陪伴式傾聽」或「教養的禮物是跟隨你的心，認識你自己」或「信任內在的智慧抵達關係的彼方」+成功標註3位好友
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就有機會獲得此書，本次將抽出兩位幸運讀者喔！
留言時間9/9(四)23:00-9/11(六)17:00~~
9/12(日)將公告幸運得主兩名喔！#遠流出版
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口罩妝容必備素顏霜！輕透不悶痘抹出亮白好氣色，透明系女孩必收！

現在出門去哪都需戴著口罩😷讓不少人拋棄容易蹭出許多粉的粉底液，反而選擇清透無粉感的素顏霜。雖然素顏霜遮瑕度低，但擦上去可以瞬間提升氣色，讓膚色提亮不少～～✨✨

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卡卡度果為“維他命C之王”,美白效果是維他命C的50倍！此款保濕、美白是澳洲保養品裡最愛用的超級成份

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💕水潤乳液質地，易推開、好吸收
完全不粘膩，非常清爽！散發著淡淡香氣～

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👉天然素顏霜 清爽滋潤
👉做到零妝感的水潤嫩滑~
素顏霜偏重於提亮膚色，讓皮膚呈現出自然增白，瞬間提亮膚色的效果，使你的「素顏」心機不易被識破😘

EAORON素顏霜憑藉即融質地，極快滲透直達肌底。有效亮白成分迅速中和肌膚中的暗沉，淡化痘印，讓你即刻擁有豐潤飽滿的晶透煥白美肌。

所以即便是突然有了約會，起床晚了不想大黃臉見人，EAORON素顏霜讓你省略掉說有複雜的化妝步驟，瞬間變靚女～真正的省時，省事還省錢！

✅「六點」指的是EAORON素顏霜的六大塗抹區域：額頭／兩頰／鼻尖／下巴／頸部，只需輕輕點六下，塗抹開來，就可以做到美肌／水嫩／自然！

✅素顏霜到底要不要卸妝？
素顏霜是屬於護膚線內，不需要卸妝，它能夠從視覺上柔焦毛孔並滋潤皮膚，從而達到「PS效果」。EAORON素顏霜就無需強力的卸妝產品，只要用洗面奶就可以卸妝洗乾淨。

✅適合人群：
喜歡天生美人素顏感、每天想多睡10分鐘、手殘不會化妝、喜歡假裝自己沒化妝、男朋友會沒事半夜忽然送宵夜到家門但來不及補妝。

✅主要成分：
澳洲卡卡杜李、亮白因子煙胱胺、蔓越莓、山莓、胡椒莓。 蔓越莓-10倍花青素及莓多酚等珍貴成份，促進肌膚新陳代謝。 胡椒莓—超強抗菌力，敏感肌膚的救星。
使用方式：清潔臉部後，將EAORON素顏霜適量取出，塗於潔淨的面部和頸部，輕輕按摩皮膚，直至完全吸收為止。
早晨清潔臉部並完成基礎保養後直接取適量於臉部塗抹均勻。

⚠️使用後如有任何不適請立即停用。 空運來台 保證正品 有防偽標 一定要認明有澳洲唯一官網認證的防偽查詢，每一個商品都只有一個獨立號碼不會重覆。

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🇦🇺EAORON ✖️🇫🇷Gracebabi聯名

澳洲一線保養品牌EAORON與法國巴黎設計師Valentin共同打造的法國美妝品牌AU ，由品牌合伙人+巴黎時尚大師Valentin親自領銜，帶領三位巴黎排名前十名的美妝大師，和十一名巴黎頂尖彩妝工具設計師，研發出全球首款「0吃粉」的美妝工具🔜🔜🔜

✨顏值與內涵兼具✨

#全球首款0⃣️毛孔「芒果美妝蛋」 🥚🥚🥚

🇦🇺EAORON芒果美妝蛋 3粒入

這是一款美妝工具的劃時代研發產品！
全新美妝工具以打造「極致」妝容超強效果聞名全球美妝界，在進入國內市場前已風靡澳洲及歐美市場，並被甄選為🇫🇷巴黎時裝周指定產品～

全球首款0⃣️毛孔「芒果美妝蛋」 ！！獨特孤度設計，適用各種角度，360度無死角，全方位精準上妝，妝感效果更加均勻服貼。

用過之後真的覺得自己之前買的到底是有多不好用啊😂😂

平時就喜歡淡妝，但用這很好推開，也不會覺得擦了都吸到海綿裡浪費了，畫過的地方就都能均勻塗抹，最後一些痘印的地方再稍微按壓加強就好了！節省掉很多化妝的時間！真不誇張，這真是我用美妝蛋，最好用的一次‼️

⭕️上妝全無痕
⭕️清透又服帖
⭕️輕薄超細膩

澳洲一線保養品牌EAORON與法國巴黎設計師Valentin共同打造的法國美妝品牌AU ，由品牌合伙人+巴黎時尚大師Valentin親自領銜，帶領三位巴黎排名前十名的美妝大師，和十一名巴黎頂尖彩妝工具設計師，研發出全球首款「0吃粉」的美妝工具，那就是這個顏值與內涵兼具的-『芒果美妝蛋』

徹底改變了傳統美妝工具上妝效果不理想、易吃粉、易滋生細菌等缺點，讓你擁有全新的美妝蛋新體驗。

💢1個可替代5個傳統美妝蛋。輕輕拍打即可將粉底暈開，而且超級細膩的海綿質地，抓粉力好，不易造成面具感的厚重底妝。

✔️採用AU-PLUS德國高分子發泡技術，氣孔細膩，極致柔軟，上妝時更親膚，上妝後更服帖無暇。

✔️全球首創超微米細孔科技，氣孔散佈緊密，質感細膩柔軟，近乎是「零毛孔」狀態，因此能解決傳統美妝蛋易吃粉的問題，杜絕了浪費底妝的問題。

✔️手感十分Q彈，緊實。

✔️採用德國原料、技術及工藝，質感質量無可匹敵。

✔️乾濕兩用。
🔺濕用：可以完美作用於粉底液、BB霜、隔離霜、遮瑕膏等產品的底妝工作
🔺乾用：則適用於粉餅、蜜粉、散粉、眼影等修容定妝工作。

▌🔥Sodastream 氣泡水機開團囉🔥 ▌
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⚠️ 截團時間：9/3
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之前在IG調查知道很多讀者對氣泡水機非常有興趣，加上我和保羅幾乎每天都要喝掉兩三瓶的氣泡水，仔細算一算，一天我們就要花費105元左右在氣泡水上，一個月下來差不多就是3150元😱 這樣算一算真可怕，而我們居然這樣花費了一兩年！都已經可以買不知道幾台氣泡水機了，我們以前到底在想什麼😂

一來覺得每天兩三瓶的氣泡水費用加起來也是個開銷，二來一次性的塑膠瓶消耗量大，對環境也非常不友善，所以搬到新家後我一直在觀望氣泡水機。

Sodastream算是我覺得評估過後，以現在台灣有代理商的氣泡水機裡面，綜合表現最符合大部分人需求的。

☑️ #外型好看很重要！Sodastream雖然有多款不同價位及定位的氣泡水機，但是總體外型都是簡約好看的。

☑️ #價格也合理！ 尤其是這次我挑選的兩個機型 #Spirit 和 #Source 綜合評估我覺得Cp值最高。

☑️ 一支鋼瓶，大致上可以製作120瓶500ml的氣泡水。#等於平均一瓶自製氣泡水不到５元！！！一天喝三瓶也才15元！

☑️ 鋼瓶舊換新門市超多選擇！#全台超過700間門市可以以舊換新550元價格換購。這對我來說也超級重要，畢竟如果換購鋼瓶很麻煩或是很貴，真的會減少氣泡水機的使用率。
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這次從Sodastream 眾多款式氣泡水機裡面挑選了 #Spirit 和 #Source ， 完全是以刪除法的方式挑選。

✖️手動旋轉扣瓶的不要！ 大家可以自行google或是YouTube搜尋就知道，手動旋轉扣瓶是一件多麻煩浪費時間的事情。
⭕️ #所以我選的Spirit和Source都是可以自動扣瓶的，非常方便。

✖️需要電源插線的不要！搬到新家後發現，在已經不算大的廚房要放一台氣泡水機，還要剛好在有插座的位置，實在是一件麻煩的事情。而且線本身看起來就很不美觀。
⭕️ #這兩台都不需要插電！

✖️價格也很重要！這次開團前我在ＩＧ詢問大家希望的價位，大部分的讀者都希望是在5000以內的 。
⭕️ #剛好Spirit和Source這次開團的團購價就落在5000以內。

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基本上上面刪除法後剩下的 #Spirit 和 #Source 操作使用上都差不多，實際打氣後試喝的口感也差不多。但是兩台各有優缺點！以下我也用大家最方便了解的方式分享。

■ Spirit 原價$5400，團購價$3580 (含機身＋1個425g二氧化碳鋼瓶＋1個1L的專用水瓶 ＋🎁贈送2個500ml不挑款專用水瓶)
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▼ 優點 ▼
Spirit 外觀比較偏圓弧型，顏色選擇上也比較多元且可愛繽紛（珊瑚橘、抹茶拿鐵、銀河灰、白、黑、紅）以外型來說，喜歡可愛繽紛色系的人，這台會更適合你們。

另外Spirit還有一個優點就是輕巧，會常常需要移動氣泡水機位置的人，或是希望露營、野餐帶出門使用的人，這個型號也許會更適合你們，因為它重量的確比 #Source 還輕。

▼ 需要注意的▼
⚠️ Spirit 整體來說，塑膠感比Source再明顯一點。還有按壓打氣按鈕的位置我覺得範圍比較小，施力會比較需要著重在指尖，不太適合留長指甲或是有做指甲的人。
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■ Source 原價$6100，團購價$4500 (含機身＋1個425g二氧化碳鋼瓶＋1個1L的專用水瓶 ＋🎁贈送2個500ml不挑款專用水瓶)
⚠️ 團購優惠滿4000送糖漿x1 (口味隨機/效期:2021/12)

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▼ 優點 ▼
#Source的外型真的是目前Sodastream從低階到高規的所有款式裡面外型設計最符合我審美，也覺得最適合我們家風格的！

後來才知道Source 這台的外型是Sodastream 請到知名設計師- 伊凡巴哈爾(Yves Béhar) 特別設計的作品。

方圓的造型，下面搭配的是底部有止滑效果底墊的不銹鋼設計底座，整體設計的細節比較細緻，塑膠感比較沒那麼重。

顏色選擇上，沒有太多繽紛色系，但都是耐看簡約搶眼的顏色（白、黑、紅 ）#喜歡極簡簡約設計的人這台絕對是首選！

❤️ Source還有一個優點就是按壓打氣的位置範圍是很大的，要用手掌或是手指去施壓都比較沒有拘束，所以留長指甲或是做指甲的人，我覺得Source使用起來比較適合！
整體使用感也是Source相對來說好一些！

▼ 需要注意的▼
⚠️ Spirit和Source都是靠按壓打氣按鈕位置的次數，去增加氣泡水的氣泡多寡。比較不一樣的是Source有水滴造型的燈號可以顯示氣泡的量。也因為有這個燈號，所以Source這台裡面是有內建電池的。這個電池用久了還是會沒有電，但是沒有電的情況，氣泡水機依然能正常打氣，只是指示燈不會亮而已。✔️依照按的次數調整氣泡需要的強度，就算沒有燈一樣可以正常使用。（#後來覺得燈好像只是美觀和提示氣泡量，沒有也沒差😊

而且廠商有特別說明，2年保固內電池沒電，聯繫恆隆行代理商客服，會直接派貨運收貨，免費更換電池再送回。就算過了保固之後，想要更換電池，也只需要$300元（含收貨＋送貨＋更新電池），整個流程需要約5-7個工作天。

❤️擔心很快就沒電的人，不如就頻繁用、每天都大喝氣泡水，趕在兩年保固內先讓廠商換一次免費的再說也是個不錯的想法😂
其實比起外觀和很多設計細節還有整體的使用感，這個問題對我來說只是個小缺點。

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❤️Spirit 和 Source兩台以團購價已經很優惠的價格來評估，#我一定還是會大推Source。
因為Source雖然比Spirit重一點，但是要帶出門還是可以的，因為也一樣不用插電，但是整體機身的質感真的好很多，按壓上我也覺得比較方便。
❤️ 我自己私心喜歡壓5-6下的超級強氣泡口感
之後再慢慢跟大家分享，除了單喝之外我還最常用什麼搭配氣泡水
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開團前已經有多位讀者私訊我關於開團的細節，希望這篇可以一次回答到幫助大家挑選。
如果有想問的也都歡迎在下面留言喔😊

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🤎私密團購社團：https://reurl.cc/Nrvry9

核心卡：貝爾菲格爾、蛇叔、復仇卡
牌組：https://shadowverse-portal.com/deck/1.6.63dOg.63dOg.63dOg.6BFgM.6BFgM.6BFgM.6F3pC.6F3pC.6F3pC.5_p-4.5_p-4.5_p-4.6BIrA.6BIrA.6BIrA.63fqI.63fqI.63fqI.63iGi.63iGi.6BI6S.6BI6S.6BI6S.5_pFg.5_pFg.5_pFg.63kiy.63kiy.63kiy.6FB7o.6FB7o.6FB7o.6F6Fm.6F6Fm.6F6Fm.63i_Q.63i_Q.63i_Q.6F8hi.6F8hi#_=_

這組2、3就是下怪(依照對手的來判斷下哪隻)
主要就是4PP要強制進入復仇狀態，就能一波暴力輸出。
5PP就能飛艇1拉3，吃盡場優，給對手極大壓力。
6、7回合疾走撿尾刀，輕輕鬆鬆獲得勝利！
只是4PP沒復仇會非常虧，這虧的程度可以說是幾乎輸一半！如果5還不能復仇，差不多就輸了。
通常沒復仇就是要見招拆招，拖到自己復仇，只是如果對手是龍或主教這種妖魔鬼怪，說真的就很難贏了！
這組很吃經驗，我也很難解說，靠你自己體驗吧！

本片約30分鐘左右，主要是以邊教導的方式，如果是老手可以跳著看。這遊戲的新手不太建議，因為這組偏難，吃經驗判斷。
建議以熟遊戲再來嘗試，比較建議(只是建議，有愛就沒問題XD)已經玩一段時間想玩吸血鬼的人。
因為本片太長導致製片過程拖長、上傳時間拖長，抱歉！

優點：暴力、堪稱手順最強牌組、無職業能擋
缺點：4PP沒復仇基本輸一半、超技術型牌組(建議已熟悉遊戲再打)、遇快攻很吃力(因為自己只剩一半的血)

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