《妳知道為什麼美國用瘦肉精養豬是合法的嗎?》⁣ ⁣ 【瘦肉精】⁣ 瘦肉精顧名思義就是用了之後能把豬牛的肌肉比例增加，其中最常使用的藥物就是交感神經的興奮劑！過去當瘦肉精的藥物有好幾種，其中最常被使用的是萊克多巴胺（Ractopamine，商品名：培林，Paylean®）⁣ ⁣ 【臺灣標準】⁣ *萊克多巴胺-豬肉殘留容許量：⁣ 豬肉肌肉-0.01ppm⁣ 肝臟-0.04ppm⁣ 腎臟-0.04ppm (臺灣優於CODEX)⁣ 脂肪（含皮）-0.01ppm⁣ 其他可供食用部位-0.01ppm (臺灣優於CODEX)⁣ ⁣ 【國際標準】⁣ *CODEX國際標準-萊克多巴胺-豬肉殘留容許量⁣ 豬肉肌肉-0.01ppm⁣ 肝臟-0.04ppm⁣ 腎臟-0.09ppm⁣ 脂肪（含皮）-0.01ppm⁣ 其他可供食用部位-無訂定⁣ ⁣ *CODEX Alimentarius Commission：國際食品法典委員會。⁣ ⁣ 【飼料添加劑】⁣ 瘦肉精在養豬行業的使用，主要是作為飼料的補充部分或者是飼料添加劑，豬隻吃了之後可以促進成長，並減少豬體內的脂肪含量，所以它有了一個俗稱叫瘦肉精。⁣ ⁣ 【副作用】⁣ 當瘦肉精的藥物類繁多，其中一種「萊克多巴胺」原本用在治療人類氣喘（β-agonist-擴張支氣管、加速心跳），但因副作用大，現僅用在動物當作飼料添加使用。⁣ ⁣ 人類服用「過量」可能有引發心悸、引發心血管疾病等副作用，可能會立即出現噁心、頭暈、手顫抖、心悸、血壓上升等中毒症狀。⁣ ⁣ ***以下族群需要特別注意：坐月子婦女、心肺疾病患者、心血管患者、小朋友。⁣ ⁣ 【飼養方式】⁣ 原因一：飼養方式⁣ 美國的養豬產業監管非常嚴格，除了採取模組化和標準化養豬之外，美國能夠做到豬隻出欄前半個月禁絕餵養瘦肉精，到出欄的時候瘦肉精已經在豬體內代謝完畢。⁣ ⁣ 【飲食習慣】⁣ 原因二：飲食習慣⁣ 瘦肉精在豬體的代謝位置，藥物主要累積在豬肝、內臟器官、肌肉等等地方，而美國人幾乎不吃豬肝等食物。瘦肉精會不會對人體有危害，其實與『劑量』有很大的關係，食用量大還是可以造成人體傷害。⁣ ⁣ ⁣ ※同場加映：⁣ *瘦肉精也是體育禁藥（興奮劑），運動員如果誤食含有瘦肉精的肉品，可能會導致尿檢呈陽性反應。⁣ ⁣ *曾用做瘦肉精用途的藥物：⁣ β-agonists：Clenbuterol、Cimaterol、Fenoterol、Ractopamine、Salbutamol、Terbutaline...約40幾種。⁣ ⁣ ⁣ ※巧克藥師的溫馨提醒：⁣ 臺灣食藥署TFDA明年(110年1月1日起)開始將強制實施豬肉產地標示。認清肉品產地免緊張，一起支持臺灣豬!臺灣牛!⁣ ⁣

【中元節快樂！今天我們來談談瘦肉精對運動的影響吧！】 瘦肉精是什麼呢？「瘦肉精」是能將豬牛的肌肉比例增加的藥物，其中最常見的是萊克多巴胺（Ractopamine，商品名：培林） ，它能活化β交感神經受器，刺激肌肉細胞，增加蛋白質合成5-10％，減少脂肪的合成，達到「增加瘦肉」的目的，在美國畜牧業中常使用。 【對人體的影響】 美國等准許含「瘦肉精」肉品出產國認為，人類中毒劑量遠高於肉品殘留量和代謝快速，因此准許使用。 那假如服用過量，會有什麼副作用呢？它可能引發心悸、心血管疾病等，或立即出現頭暈、噁心、手顫抖、血壓上升等中毒症狀。 【運動員也愛注意！】 「瘦肉精」也是體育禁藥（興奮劑），若誤食含有瘦肉精的肉品，可能導致尿檢呈陽性反應。 因此世界運動禁藥管制組織建議，運動員至國外參賽時，應於賽會籌備會供餐地點用餐，才不會不小心誤食瘦肉精哦！ 【題外話：你喜歡吃肥肉多還是瘦肉多的滷肉飯？】 小編喜歡肥肉多的，瘦肉精才影響不了我！（誤 【資料來源】 1. 蘇一峰醫師健康部落格《認識瘦肉精（萊克多巴胺（Ractopamine）對健康的影響》 2. Chinese Taipei Olympic Commitee #瘦肉精 #滷肉飯 #運動員 #增脂減肌 #增肌減脂 #健身 #中元節 #ractopamine #strengthandconditioning

姊姊希望你們一直幸福❤️ 謝謝姊姊跟她男友的關心，還有身邊的家人、好朋友們的關心， 我因爲有子宮肌瘤，打了兩針柳培林治療，副作用真的很不舒服，會有類似更年期的症狀，心悸、熱潮紅、頭暈、頭痛，然後心情易低落，不小心就會落淚、易怒，情緒變得很難控制，一點不開心的事，我會不自覺難過生氣的感覺特別放大，我不繼續打柳培林了，副作用要等到下次月經來才會消失，以前的我個性真的不會這樣，很樂觀，也沒那麽負面，愛哭⋯真希望副作用能快消失，大概要再兩個月左右才會消失吧！請大家見諒！😣我想還是看中醫調理身體好了，希望能身體健康、平安喜樂。