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2021-09-16 08:31:00
一輩子看是很長， 但時間是無法倒退。 ---------------------- 日復一日並不可怕，可怕的是， 你不甘安逸又沒有前進的勇氣～ 為何寧願把時間花在喋喋不休上， 也不在朝九晚五的工作之餘， 為自己打開一條新的道路。 做你沒做過的事情叫成長， 做你不願意做的事情叫改變， 做你不敢做的事...
年紀越大，越覺得眼睛不行了
每天都盯著3C好幾個小時
都在想以後會不會瞎掉
該來好好顧目珠了
大家都吃哪牌的葉黃素呢？
有效最好，價錢其次
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推 motoman: 我的心得是劑量要吃到15或20mg 牌子就隨便 10/15 15:35
推 greenbag: 有看到是一天最高30mg 然後要連續吃6個月不能中斷喔 10/15 15:40
→ greenbag: 中斷就沒用了 10/15 15:40
→ ptt0219: 要便宜的話，就全聯賣的「恩培」品牌，有兩種劑量。 10/15 16:01
→ ptt0219: 以前是都到外國網站買，現在好像台灣也進口不少品牌了。 10/15 16:02
→ ptt0219: 現在到外國網站網購，超過一定金額（好像是2000塊，聽說 10/15 16:03
→ ptt0219: 也快取消了），要課關稅。 10/15 16:03
→ ptt0219: 我以前是買「Natrol」這個品牌，吃了感覺是真的有改善。 10/15 16:04
→ ptt0219: 我建議買複合式處方的護眼健康食品，就是除了葉黃素外， 10/15 16:05
→ ptt0219: 還有山桑子、藍莓等成份。 10/15 16:06
推 linlinjiang: 買個藍光眼鏡也不錯 10/15 18:10
→ ptt0219: 很多藍光鏡片只能擋10%的藍光，事實上3C產品有許多是可以 10/15 19:17
→ ptt0219: 用軟體調低藍光的，或是有的低藍光螢幕可以降低70%藍光， 10/15 19:18
→ ptt0219: 效果比藍光鏡片好多了。 10/15 19:18
→ takomalu: 我直接從costco抓一瓶在吃 本來想要讓老婆跟我一起吃的 10/16 00:20
→ takomalu: 因為她常常睡前在黑黑的房間用手機 結果她不要 QAQ 10/16 00:20
推 stan1234567: 真的需要補充一下 10/16 00:27
推 dsfcomtw: 吃過好ㄧ陣子，助益不大。也許是個人體質所致。個人覺得 10/16 00:52
→ dsfcomtw: 是吃心安的。 10/16 00:52
推 peda: 同意樓上 有人說吃葉黃素其實沒效 10/16 16:07
→ ke11y: 游離型、葉黃素搭配玉米黃素、複方花青素 可以優先考慮 01/01 16:22