#注意力不足過動兒情緒篇
#情緒管理

三哥自學目的是在增加，專注力！！
所以幾乎每天都會有安排，讓三哥玩拼圖、排數字盤
最近也發現他情緒控管出現蠻大的問題～

我也開始檢討自己，我發現我耐心度不夠！！
三哥真的是一個可以隨隨便便就讓大家都暴怒的孩子

即便我知道他的狀況，但我還是都會忍不住發火
經常為了教他而感到非常無助，常常都是自己氣到哭

我後來發現，對待他，我必須放慢腳步，不心急，也不要奢望要他一定要學會什麼～
我也發現，我會經常對他發脾氣是因他真的需要一直不斷的叮嚀，同樣一件事情 ，可能一天我就必須要講上百次以上，加上我又聽到 旁邊的人，對我的教導不諒解的時候我就更無助，尤其是爸爸～
我真的很討厭聽到，有人對我說：妳不要一直在他旁邊唸唸唸～

我都會說：你以為我喜歡嗎？？
但是因為我真的不想要花時間解釋一堆，給不能理解我的人聽，實在太浪費我的時間了！！

前天回到外婆家，二哥跟三哥起衝突～
於是三哥情緒又來了，
我花了大約快一個小時的時間跟他聊～
三哥的症狀就是，只要不順他的意，他就會開始 誰說話都不聽，甚至最近會出現打自己的情況～

我現在變得很敏感，我只要一看到三哥情緒開始出像異常，我就會提醒他 ！！
我說：你告訴我，你現在有什麼問題！！
他在情緒上來的時候，根本不想理會任何人，
我就必須要一直問他

但我有一個原則，我願意花時間跟你溝通是因為媽媽知道你的狀況，我也希望可以幫助你，但不是要養成你，只要情緒上來大家都要對你低聲下氣的討好你！！

我一直叫三哥的名字，通常叫到第三聲，還是不回應我就會說：你不說話是因為你不想要討論，還是你覺得你不需要媽媽的協助～

他還是很生氣，完全不理我！！
我說那你去冷靜一下，再來談！！
趁三哥冷靜的時候，我就問二哥 事情的經過 ～
二哥說：我一直提醒他，要唸英文 ，他就生氣了

等到三哥願意跟我談的時候，我問他：你怎麼了！！
他說：你答應我說要讓我玩3c ，但是哥哥不讓我玩！！

我說：我問你二哥玩3c是不是也等他把自己該做的事情做完，他才玩的

三哥：對～ （開始要哭了）
我說：哥哥因為擔心你拖到太晚，然後大家都要睡了你才要念，這樣你自己一個人在房間外面念，你會害怕～

三哥說：但是你答應過我了～
（一直執著在一個點⬅️ 這點常常讓媽媽我感到很生氣）
我又繼續耐心地告訴他： 媽媽什麼時候讓你們隨意地想玩3c就玩3c呢？

三哥說：沒有！！
我說：好！！那你在想想，二哥為什麼阻止你玩3c，是在關心你還是在管你
三哥說：關心我～

我說：那你覺得應該跟哥哥說什麼，或是你有沒有覺得哥哥很無辜
三哥就自己去跟二哥道歉～
道歉完之後，他就說：那我要先把我的事情做完，我就可以玩你答應要給我玩的3c對不對！！

我說：對～
三哥：可是我做完我該做的事情，你就要我睡覺了阿，我就不能玩了（又開始哭，開始耍脾氣）

我說： 媽媽既然答應你我就會讓你玩，而且你也要學會好好說話，你也要學會保護自己的權益，你害怕不能玩，你可以提出你的想法，例如你可以跟媽媽說：那我可以延續到明天玩嗎？ 而不是在那邊耍脾氣哭鬧，沒有用！！

三哥的情緒才開始緩和下來，自己乖乖的做自己該做的事情！

之前帶三哥到長庚看醫生的時候，醫生也跟我提到，每個

ADHD的孩子每個症狀不同，三哥疑似又介於亞斯之間 ，一開始我聽到醫生這樣說，我真的回家晚上睡覺想到就哭，我都想是不是因為我沒有把他顧好，超內疚，但我告訴自己 ，醫生也說 孩子會這樣並沒有一定的原因，我也告訴自己，我沒有時間內疚，我只能找出方式，幫助他！！

自學開始後我發現，三哥只要是用強壓是的方式他隔天或是一整天情緒都會非常非常容易暴怒

也發現，他是需要我帶著他回顧事情的發生與經過，然後再告訴他 為什麼我要這樣做，你又該如何做！！

通常ADHD的孩子不會考慮前因後果，也因為這樣很容易被討厭與被誤解為不聽話、難教！！

我真的可以體會家裡有一個這樣的孩子家長需要付出多少心思來好好的陪伴孩子與教導～

＃#任性五寶媽
＃男四寶的生活日記
＃家有自學生

＃注意力不足過動症
＃ADHD

＃期待三哥的數學猴子到貨就可以玩新桌遊嘍！！
＃任性五寶媽咪
＃男四寶生活日記
＃五寶媽咪的育兒日記
＃家有自學生
＃高齡產婦的育兒日記
＃五寶媽
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頑皮小猴學乘法
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不知道是不是因為去年辦了泰雅音樂節 Taiwan Atayal Festival，最近我們泛泰雅族的音樂人（泰雅族、太魯閣族、賽德克族族）越來越出味⋯一個一個如雨後春筍的出專輯，張張有風格！張張都好聽！🥰🥰😜🙏🙏👏👏

今天和明天來到我節目的，也是一個太魯閣族的音樂創作人～太魯閣之子Karaw嘎咾；來自花蓮萬榮鄉那一個浪漫的、看見第一道陽光的部落～見晴部落。
嘎咾今天帶著他的吉他現場來彈唱～浪漫的彈著從海邊來的情歌，我在旁邊聽得都心花朵朵開了～好幸福喔！粉紅泡泡飛滿錄音室⋯。🥰🥰😜

去年919泰雅音樂節認識了來自南投仁愛鄉的美麗的泰雅妹妹～常常舉辦許多原民活動的企劃統籌石晏菱，當時在聊談之中，知道她正在籌辦一張專輯。經過一年之後，終於成行了⋯也就是今天和明天，特別來賓「太魯閣之子～嘎姥 Karaw經過10年的累積，最後在統籌晏菱的催逼下，在一年多的製作下終於熱騰騰的出爐了！
太魯閣族語創作專輯「喜歡單原」～9/24各大唱片行實體上架～！

這一次的製作人邀請到我的好友也是金曲獎常客達卡鬧老師，還有刺客樂團的吳志雄阿雄老師，還特別請了見晴國小的木琴隊、南投仁愛鄉親愛國小的親愛愛樂弦樂加入，抒情的、搖滾的、詼諧的、傳統與現代的⋯首首都到位！抒情的時候，，讓你甜在心中，搖滾的時候又讓你熱血沸騰！只能說嘎咾的演唱實力 ，是幾十年練就下來，加上生命的歷練，聽起來特別有感覺！

真的很開心可以看見一個又一個族人，驕傲的用自己的語言，唱著自己的歌，唱出內心裡面的美好世界～！今天和明天千萬不要錯過來自花蓮太魯閣族的鐵血柔情靈魂之聲～嘎姥 Karaw，還有企劃晏菱，我們一起在眼淚和笑聲中空中微醺聊天哦！

哈娜麥莎微醺時刻
75集 9/18 週六
嘎姥 Karaw「喜歡單原Love simple native」專輯」

1、喜歡Love /嘎姥 Karaw現場彈唱
2 太魯閣之子 / 嘎姥 Karaw
3、美好的部落 / 嘎姥 Karaw
4 放手 / 嘎姥 Karaw

76集 9/19週日
嘎姥 Karaw「喜歡單原Love simple native」專輯」

1、勿忘初衷/嘎姥 Karaw現場彈唱
2 、說不 /嘎姥 Karaw
3、牽你的手 /嘎姥 Karaw
4、歡慶歌 /嘎姥 Karaw

🌲🎸🌲🎸🌲🎸🌲🎸🌲🎸🌲🎸
專輯介紹
專輯名稱:喜歡單原 Love Simple Native

專輯名稱概念:
英文名「Love Simple Native」詮釋中文名有大家都喜歡「單」純的「原」住民族含意，
也呼應主打歌 ~「喜歡」~ 流露青澀的純情，而「革心」是完成此專輯的精神。

專輯創作核心:
專輯8首有5首太魯閣族語歌、2首中文歌、1首為族語與中文融合的歌，
每一首歌皆為原創者:太魯閣之子KARAW 嘎咾，在十前年前創作但未圓滿之作品，
主要是創作對人、部落、文化摯愛的表達。
這數年間對迷途人生的體悟與對音樂的執著，革心圓夢十年前未完的故事…………在學習中完成了每一首歌而出品的個人首張專輯，特地保留當下創作的最初情感，
因為《此刻》永遠無法再重寫《那一年》，所以也擔任其中的製作人一角色與編曲。

專輯小分享:
◆由於原創者是一位在與人溝通時常不善言語、詞不達意，但在寫歌或是演出時就會變身，
彷彿在彈唱或是舞台上才是與人對話展現自我的時刻，他也說，他是從演出學習與人溝通的表達能力，所以在歌本的一開頭標題就寫:

喜歡你
我不善言語
所以我
唱歌給你聽

🍀🌴
喜歡 /Kuxul /Love / MV
https://youtu.be/3anXGvKqCXk

太魯閣之子嘎姥 Karaw
臉書粉絲頁連結
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每週六每週日晚上
20:00-21:00 Alian96.3
原住民族廣播電台
「 哈娜麥莎微醺時刻」
每週六日晚八點
歡迎跟我蘇婭一起聽聽音樂
談談心 小小微醺一下 🥂🍷🥃🌹

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「Alian FM96.3原住民族廣播電台」
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（原住民族廣播電台隨選節目網址～可以點選你喜歡的節目收聽）

🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿位

▍在人際關係中堅定守護心靈

￭ 人際關係是永遠的課題

我們總以為不嚴重的人際問題能讓我們變得堅強，不，是我們總是以為自己已經非常堅強了，但有時還是會因為人際關係而心灰意冷。人與人之間的問題大抵都是如此，人際關係是考驗我們成熟和堅強程度的最佳試鍊。如果我們都能像孤島一樣獨自生存，就沒有必要變成熟，也不必煩惱如何讓自己的心更加堅強。

但是，因為我們需要與他人一起生活，所以我們不得不學習變得更有智慧，否則會很痛苦。因此，心理學家阿爾弗雷德‧阿德勒（Alfred Adler）也說過：「人類所有的煩惱都源於人際關係。」

「源於自己的煩惱，比如內心的煩惱是不存在的，不論是什麼類型的煩惱，必然有他人的影子。」
─岸見一郎、古賀史健，《被討厭的勇氣》

我在面對衝突時尤其脆弱，即使我不是當事者，只是旁觀者，也容易感到害怕。雖然經歷過許多事件後，我自認得到了足夠的訓練，但如果處在衝突的狀態中，我的心臟仍會砰砰直跳，並驚慌失措。看著這樣的自己，我明白：「啊，我還差得遠呢！」

大家在與他人的關係中也會存在特別脆弱的部分，比如，無法忍受自尊心被他人傷害、因為不能忍受無禮的人而憤怒，導致衝突變大，或因為內向，所以站在群眾面前就會很痛苦等等。每個人都因為自己的個性而有各種各樣的苦衷。我們什麼時候才能習慣這些呢？

也許我們永遠不可能變得完美。許多七、八十歲的老人們也會吵架，並因為人際關係而受傷，或許我們一輩子都會因此而煩惱。無論我們多麼成熟且堅強，遇到問題時仍會痛苦，所以我們只能盡力尋找避免痛苦的方式。
隨著經驗的累積，我們逐漸了解如何避開最糟的情況，也愈來愈知道該如何明智地應對。有些方法對於在人際關係中守護自己的心特別有幫助，現在我想談談其中幾個。

(1)不要浪費力氣證明自己是對的

認同需求是非常重要的，因為那是驅使人行動和成長的原動力。孩子們為了得到父母或老師的認可不斷努力並逐漸成長，成人們則為了獲得能在社會中生存的能力而付出努力。在親近的朋友和夫妻之間，如果自己的努力得不到認可，也容易產生失望的情緒。但也正是這種「認同需求」引起許多人際問題，使我們在人際關係中變得很脆弱。

反向思考後會發現，我們只要能從「認同需求」中獲得自由，就能活得更開心。被他人眼光所綁架的人，會強迫自己把心思花在許多不必要的事物上，當我們的認同取決於他人時，我們就無法自己掌控，結果就是再怎麼努力都得不到自己想要的回饋。

尤其韓國是特別喜歡批評的社會。看著最近的新聞報導，我有時會覺得，別說認可和支持了，只要不挨罵就萬幸了。隨著網路的發展，許多人在匿名的保護傘下說出許多可怕的話。另外，我們藉由手機聊天工具不斷與人接觸，所以幾乎二十四小時都在接受他人的評論。我們在學校學習國文、英文和數學，但卻沒有學到智慧溝通的方法。在職場，甚至家人之間也經常互相批評。愈是親近的人，說話愈尖酸，愈讓人感到痛苦。我們會覺得對方似乎完全不了解自己，因而傷心且委屈。這樣的情緒讓我們很容易崩潰，任何人都一樣。

但是，說話傷人的人，內心往往有著傷痛。無論他們多努力希望獲得認可，也不會有太大收穫。因此，守護自己的方法不是費盡心思證明自己是對的，不是將精力放在強調「那個人是錯的，我是對的」上，相反地，應該把焦點轉到自己身上，了解自己為什麼這麼傷心。這樣就能看到隱藏在這些情緒後的認同需求，並且能了解到「啊，我是因為想得到認可才這樣啊！」、「原來那個人不知道我的真心，所以我才會傷心。」這樣一來，我們反而會減少向外尋求認同，也能節省心力，因為我們已經了解自己了。

請記住，不要因為尋求他人認同而浪費力氣，甚至失去自己。如果是不會造成太大影響的問題，他人不認同也沒關係，乾脆讓自己挨罵也是一種方法。若我們可以相信自己，能夠為自己的言行負責，即使沒有他人的支持，也完全沒問題。就算他人不認同，你所做的事依然是正確的。別人詆毀、討厭自己，或者嫉妒自己，事後回過頭去看，往往會發現那對我們的人生並沒有多大影響。反而是為了討好別人，或者為了證明自己正確才會消耗過多的能量，因為這讓我們將生活的主控權放在他人手上，容易讓我們迷失方向。我想大家應該都不希望因為執著於他人的認同，而讓自己的人生朝不願意的方向發展。

「你正確不是因為別人認同你，而是你實際做的事及其理由是健全的。」
─班傑明‧葛拉漢（Benjamin Graham）

(2)覺察比較的情緒

不是別人折磨自己，而是自己折磨自己的情況之一就是自卑感。因為未達到他人決定的標準而感到自己不足，這就是自卑感。自卑感需要有比較對象才會產生。我也會不知不覺把自己與他人比較，並因此覺得自己不夠好。但是你知道，其實自卑感和優越感沒有分別嗎？在佛教心理學中，比較自己和他人的心理統稱為「傲慢」。通常我們會認為感到優越是傲慢，但事實並非如此。優越感、自卑感，甚至認為自己和別人是同一等級的心態都是一樣的，都是因為「比較」而產生的。

將其他個體與自己比較，並感到痛苦的生物只有人類。田裡的花也是照著自己的步調開花，不會和別的花比較。請想想看，看著梔子花盛開的杜鵑花，會因為自己不開花而傷心嗎？花朵們都是依據季節開花和凋謝，不會費盡心力模仿其他的花，也不會因為長得比別的花好而驕傲。在這方面，人類也許比花更脆弱。

但是，如何消除這種自然而然比較的心態呢？持續研究佛教冥想的美國第一代冥想領袖約瑟‧戈爾斯坦（Joseph Goldstein）是這麼說的：每當產生比較之心時，只需要觀察一下自己的心。也就是說，當傲慢的心態出現時，沒有必要灰心喪氣，也不必責備自己或感到驚訝。只要對自己說：「啊！這個情緒又來了。」並接受它，同時了解這只是暫時而非固定不變的心態，如此一來，這種情緒就會自然消失。

我之所以認同將比較的心稱為傲慢的心，是因為人與人之間大部分的問題都是源於「我們自認為了解那些我們其實不了解的東西」。只看到他人的某一面，便與自己進行比較，其實這也是誤以為了解他人的傲慢態度。複雜的人類，能讓我們像用尺衡量東西一樣簡單地分析並比較嗎？

然而，這樣的錯誤卻以各種面貌蔓延。父母以生下孩子為由，介入子女的生活，直到他們長大成人為止，並認為自己知道什麼對子女最好。不只如此，好朋友、戀人或夫妻之間也會輕易定義對方「是某種人」，並以此作為指責的工具，甚至彼此詆毀。

但是，我們究竟為何能輕易說出「了解」誰呢？我們連自己也不了解，卻認為自己很了解別人，這實在太荒謬了。

「因此要反覆告訴自己：『我不了解任何人。』父母和子女、丈夫和妻子之間都應該要互相提醒。我們所知道的只有自己並不了解對方（……）因為不了解，所以需要對方說明，並像初次見面一樣傾聽對方。如果不打破『了解』的信念，並反覆提醒自己不了解對方，就無法逃出這個地獄。」
─李允珠，《忍耐自己的時間》（나를 견디는 시간）

正如李允珠作家所說的，我們所了解的只有我們並不了解任何人（家人、朋友、戀人）。

(3)區分他人與我的界線

因為自以為了解他人而產生的常見錯誤，就是輕易侵犯他人的領域。所以人際關係中，需記住的第三點就是「區分他人與我的界線」，我們必須記住對方是對方，我是我。

無法區分他人和我的界線會引起兩大問題。一是依賴，因為無法確信自己做的選擇是否正確，所以總是依賴父母或朋友的意見。為了安心，總是希望別人陪在身邊，如果不能如願以償，就會把責任轉嫁到他人身上，這相當於把自己生活的自主權讓給了除了自己以外的其他人。

另一個問題是干涉。就像父母希望操控子女的人生一樣，介入他人的人生。這是家人之間經常發生的情況，也很常發生在朋友、同事或戀人之間。因為愈親近愈容易越界，也愈容易讓人相信自己能改變對方。

干涉並不只是把自己的意願強加到對方身上，也包含為了幫助家人、朋友或同事，過度消耗自己的心神。舉例來說，一位母親因為覺得失業的兒子很可憐，所以繼續提供經濟援助，母親很容易覺得這是「為了兒子好」，但其實也有可能只是為了不讓自己覺得不舒服，所以持續提供兒子經濟支援。母親的支援會不會反而使兒子失去立足的機會？會不會因為這樣，兒子反而無法下定決心獨立呢？實際上這樣的情況很常發生。

很多人總是以「因為愛你」為由幫助他人，卻拖延了那個人生活中最重要的「自立」。那真的是愛嗎？

因此，我們有必要區分「為了他人」介入某件事，是真的為了那個人，還是為了讓自己心裡舒服。我們應明確區分他人和自己的界限。尤其是因為東方集體主義文化的特性，讓我們從小就生活在不區分界線的家庭環境中，這也讓我們在這方面經常感到疑惑。每個人的界線都截然不同，所以更容易無意中犯錯，並產生衝突。我們應該如何分清楚界線，並互不侵犯呢？

認為所有的煩惱都源自人際關係的阿德勒，也認為這個問題很重要。因此，阿德勒強調「課題分離」。就是要將他人的課題與自己的課題的分離。他告訴我們明確且簡單的區分標準。那就是，思考誰最終會面對這個選擇帶來的結果。

面對成績或前途問題後果的是子女本人，如果失業的兒子不求職，其結果應由本人負責，因為沒有任何人能代替另一個人生活，所以能負責選擇結果的人只有當事者一個人。我負責我的生活，你負責你的生活。

不要把自己的課題推給別人，也不要把別人的課題攬在自己身上。再親近的人對自己指手畫腳，也不能被對方動搖。我們人生的決定權在自己身上。

到目前為止介紹的三種方法都不是容易實踐的方法。但如果對這三點掉以輕心，不僅心靈會受到威脅，甚至會失去自己生命方向的鑰匙。在人際關係中堅定守護自己的心，就像是自己堅強地主導自己的生活一樣。如何？這三點是不是值得一試呢？以下提供在實踐過程中能給予勇氣的短祈禱文來幫助大家。

「我做我的工作，你做你的工作。
我不是為了符合你的期待而活在這個世界上。
你也不是為了我才存在於這個世界。
你就是你，我是我。
如果我們的心偶然相合，那是美好的事，
若不是如此，那不是沒辦法的事嗎？」
─弗雷德里克．皮爾斯（Friedrich Salomon Perls）

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《#我的心也需要呵護》
快樂會消逝，情緒也會過去，你需要的是奪回心靈方向盤，照顧脆弱的心
내 마음을 돌보는 시간： 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학
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作者：金慧伶

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各位朋友好：

這是今天（9/15）晚上9點半贈書直播我要討論的書，抽書三本，歡迎參與。

在人我關係中，要能守護自己的心，對我來說，最直接的方法，就是交友簡單，減少不必要的互動。這包括社群網站上面的朋友，還有我們選擇關注的對象。

還有多花時間在自己身上，這要刻意排時間給自己，而不是有了空閒時間再說。照顧自己的心靈是責無旁貸，可是多少人不願意對自己好好負責。

祝願您，能藉著這本可愛的書，持守內心，減少無謂地向外追逐！

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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

#魯曼英文 #Hero #Mariah Carey
#完整譯文
There's a hero If you look inside your heart
有一位英雄 如果你在心中探尋
You don't have to be afraid of what you are
妳無須畏懼妳的真我
There's an answer if you reach into your soul
如果在妳的靈魂中尋找就會有答案
And the sorrow that you know will melt away
然後你所知道的悲傷就會消融
And then a hero comes along with the strength to carry on
然後英雄就出現了 帶著堅持下去的勇氣
And you cast your fears aside
妳把恐懼拋諸腦後
And you know you can survive
妳知道妳可以撐過去的
So when you feel like hope is gone
所以當妳覺得沒有希望了
Look inside you and be strong
看清自己並堅強起來
And you'll finally see the truth that a hero lies in you
你會看清楚你心中住著一個英雄的事實
It's a long road when you face the world alone
當你獨自面對這世界時 前方長路漫漫
No one reaches out a hand for you to hold
沒人伸手拉你一把
You can find love if you search within yourself
在自己內心深處尋找就會找到愛
And that emptiness you felt will disappear.
你所感受到的空虛就會消失
And then a hero comes along with the strength to carry on.
然後英雄就出現了 帶著堅持下去的勇氣
And you cast your fears aside
妳把恐懼拋諸腦後
And you know you can survive
妳知道妳可以撐過去的
So when you feel like hope is gone
所以當妳覺得沒有希望了
Look inside you and be strong
看清自己並堅強起來

And you'll finally see the truth that a hero lies in you,
你會看清楚你心中住著一個英雄的事實
Lord knows dreams are hard to follow
天知道難以執著於夢想
But don't let anyone tear them away, hey yeah
別讓任何人剝奪你的夢想
Hold on There will be tomorrow
撐住~明天終會到來
In time you'll find the way
最後你將會找到你的出路
And then a hero comes along with the strength to carry on
然後英雄就出現了 帶著堅持下去的勇氣
And you cast your fears aside
妳把恐懼拋諸腦後
And you know you can survive
妳知道妳可以撐過去的
So when you feel like hope is gone
所以當妳覺得沒有希望了
Look inside you and be strong
看清自己並堅強起來
And you'll finally see the truth that a hero lies in you
你會看清楚你心中住著一個英雄的事實
That a hero lies in you, that a hero lies in you
你心中住著一個英雄 你心中住著一個英雄

#PlantsvsZombies2 #植物大戰僵屍2 #英文真的超苦手

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昨天的風采被我們的青蛙蛤蟆搶走啦
今天就把我們的毛毛蟲種起來
居然還有機會可以體驗一下
巨大殭屍VS巨大殭屍啊!!
看看是哪一個巨大殭屍比較厲害
不過感覺今天的殭屍數量超多的啦
也是不能太執著於某些植物呢!!

遊玩遊戲: 植物大戰僵屍2
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參與同伴：各種植物
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音樂來源 : 植物大戰僵屍2
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#雙語說故事 #好書推薦
#Green_Eggs_and_HamGreen by Dr.Seuss
「綠色的蛋和火腿」
這本是廖彩杏第四週有唸到超經典的一本書
特別分享這本是VK自己好喜歡Dr. Seuss韻律感極高，重複句子非常多～有點洗腦。
這本書不單單只是培養英文能力還讓我唸到了其中創造力、幽默、堅持的精神。
主角Sam有一點像我媽媽😆是非常執著堅持的"推銷員"(我媽媽從小到大都用Sam的方式在叫我們家人吃東西🤣)，
Sam用了各種辦法希望可以說服一直無動於衷、固執的"老傢伙"
最有趣的橋段就，最後老傢伙覺得快被煩死了請Sam放過他的話，他就嘗試。
沒想到故事的高潮正是老傢伙嘗試後發現綠雞蛋和火腿真的非常好吃！
這故事讓我教了亮亮，不要不吃綠色食物
因為你不試試看怎麼知道它好不好吃呢？
總之不能輕易放棄，也不要輕易拒絕
非常有趣的故事，值得閱讀給孩子聽～
#圖書館都借得到_是經典書
不然來聽VK雙語說故事吧

想了很久決定開個親子共讀系列
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