找到第一本書（遙望兒時回憶的DVD檔）。這是2011的作品😆。儘管運動科學在這十年已經不斷更新。看到這一系列影片還是會覺得好溫暖。

記得當初第一本書是與台視文化出版的。大出版社需要經過重重關卡。當時卡在第二關與老闆點頭的那個階段僵持了幾週，每天我都是睡醒禱告著今年能有書約的好消息。
終究，after all, eventually，得到了第一本處女作❤ 快十年前的影音畫質再請大家見諒了😂

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這本書是寫給20到40歲，屬於事業衝刺期的人來閱讀，從長君過去的實戰經驗中匯集成最精華的部分，除了教導面對職場守則，更要「用對方法」努力打造自己的價值。

27歲創業前，于長君待過GUESS、REPLAY、、NINE WEST、LANCOME等，全是外商公司。公關產業、時尚圈、化妝品的競爭變化很快，而她在這一行的歷練是從基層做起。

老師在5/18、5/25在 學學 Xue Xue 有開課程喔！如果有興趣的朋友，也可以至此報名👉https://bit.ly/2WYZBjn

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「不是最起眼的角色，但堅持與努力終將被看見！🤩」

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努力不一定有收穫，但不努力一定不會成功。在成功路上付出的努力，相信對於于長君來說，是辛苦，也是甜美的果實。

今天非常榮幸邀請 STARFiSH星予國際創辦人 于長君 來到節目現場，分享他的第二本作品『自力時代！公關教主于長君教你如何創造自我價值，打造亮眼的個人品牌』。

對於長君來說，這本書是寫給20到40歲，屬於事業衝刺期的人來閱讀，從長君過去的實戰經驗中匯集成最精華的部分，除了教導面對職場守則，更要「用對方法」努力打造自己的價值。👏

在案例分享中，長君善於觀察細節，也配合各國文化進行調配，因此事業版圖跨出台灣，遍及亞太地區！長君也對許多父母喊話，放手讓孩子去打工、實習，累積實戰經驗，並在累積一定程度後，再行進修儲備能量，最重要的是創造「不被取代性」。

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節目內容，粉絲專頁都有全程直播紀錄！歡迎大家去觀看！

享受音樂的饗宴，跟著梅爾文的角度看世界！！！😜

📻線上收聽 https://goo.gl/Mo0yp

📱官方app http://app.hitoradio.com/

【好書推薦-1】
【童書推薦-1】

歐醫師參加的讀書會這個月討論的📖是《遊戲化實戰全書》，這本書不好讀，但是讀下去會發現很有意思，非常值得買來細細品讀、一讀再讀。

愛玩是人類的天性，其實孩子在成長過程中正是透過遊戲來學習各種生存技能。

長大後，上學讀書考試升學畢業實習工作，似乎遊玩成了奢侈。

這本書可以告訴大家的是
枯燥繁瑣的雜事（例如記帳）、
討厭又必須得做的正事（例如唸書、工作）、
辛苦但對自身有益的事（例如規律運動）⋯⋯

這些都可以透過 #遊戲化八角框架 的核心動力去設計出讓人樂趣滿滿、動力全開的執行方案！

#核心概念_八角框架_Octalysis
試想為何遊戲讓人上癮沈迷？
全球無數的玩家願意投入大量時間與金錢在遊戲的虛擬世界中而樂此不疲？

作者曾經是高度投入遊戲的神級玩家，他結合了自身遊戲經驗，經過科學驗證的方法，歸納出驅動人們行為背後的八個核心動力（封面的八角形旁邊列出了這些動力）。

這是本嚴謹的書，因為書中的理論結合了行為經濟學、動機心理學、使用者體驗/使用者介面、神經生物學、科技平台、投資報酬率驅動的商業實踐。

他希望透過「遊戲化」的概念，將有趣、吸引人的元素，應用在產品設計、工作環境、生活中的生產活動之中，改善你的公司、生活、甚至擴及周遭人的生活。

#第一項核心動力_重大使命與呼召
歐醫師自己在讀書會當中分享的是，第五章讀完就很有感的練習題：粉絲團的經營內在動機。

我為什麼願意在下班後額外花時間想主題、寫腳本、自導自演錄製衛教影片、後製影片，寫衛教文章、在網路上回答問題。

這些都是無償而繁瑣的工作，能夠樂在其中的原因正是「使命感」。

因為可愛的你們每一次的回應與提問都讓我知道，原來大家需要且喜歡我做的影片/文字衛教，這對大家的生活/育兒有正面的影響，而且讓我覺得充滿了使命感，有滿滿的熱忱繼續下去。

經營粉絲團雖然耗時又累又不會加薪加假，但是使命感讓人感到「自己正在從事一件高於小我的事情」。

書中還提到了華人社會的「孝道」、Apple公司的「果粉」遍佈全球也跟第一項核心動力：重大使命與呼召 有關，有興趣的朋友可以去找書來看看。

#第二項核心動力_發展與成就
歐醫師分享的第二個例子是本週才剛得到家長回饋的事：鼓勵孩子喝水。

我在門診總是叮嚀孩子要多喝溫水，同時會隨手拿起診間的小紙條，寫下日期、畫上方框，然後告訴孩子：「歐醫師跟你/妳說，回家之後可以喝完一杯水就打一個勾勾，打滿勾勾就回診了，到時候歐醫師送你三張貼紙😊」

就在讀書會的當天早上，孩子回診時開心驕傲地拿紙條給我看：「我喝完了！」媽媽說：「這方法真的有用，平常他都愛喝不喝的。」

其實正是應用了第二項核心動力：發展與成就。

書中提到這也是遊戲當中常見的元素—點數、徽章、排行榜（PBL）。人們被成長以及必須達成某個特定目標的感覺驅動，透過展現進度與成長帶來動力。

書中舉的一個例子是「領英」在個人檔案與履歷輸入的「進度列」設計。

他們設想使用者在加入階段初期會因為這些工作繁瑣而放棄，因此在檔案左方加了一個進度列的遊戲技巧，顯示使用者檔案完成的進度，而這樣的作法讓「領英」的檔案完成率增加了兩成。

#重點摘要：
基於 #以人性爲出發點 的核心價值，作者提倡 #遊戲設計 的概念，目的是為了幫助大家思考如何應用「遊戲化」於解決難題，舉凡每天的記帳、工作中枯燥的例行公事、產品行銷、品牌推廣、甚至可以延伸到人生目標的設定（例如戒菸、減肥、健身）。

—童書推薦—
📖城邦集團旗下的《枕頭仙人》

故事講述了主角枕頭仙人和他收養的兩個徒弟—棉被、床墊—的助人旅程。

歐醫師覺得這系列的故事書適合當作2～8歲孩子的床前讀物，透過故事的方式，教導孩子「利他」、「助人」、「想方法解決問題的思考能力」。

透過故事傳達概念是一種很自然的教學方式，我認為也很適合應用在寫作技巧當中。對孩子品行的養成有正面的示範之外，孩子也在讀故事的過程中認識了顏色、角色、事件、狀聲詞、擬聲詞等等。

再大一點的孩子開始識字的過程中，還可以利用故事書請孩子讀給爸媽聽，藉此機會讓孩子練習認字、朗讀。

因為故事中有人物、場景、情節，孩子不會覺得枯燥，不知不覺就在「遊戲化」的過程中完成了學習的任務😊

#囉嗦病犯了讀書心得不小心就寫了好多
#好書推薦喜歡的人留言+1
#童書推薦想看更多推薦的人留言+2

非常感謝昨晚讀書會的夥伴們熱烈的討論，對於我的粉絲團給予的回饋都讓我更有信心經營下去。也歡迎你們來留言點菜（想看什麼樣的衛教主題呢？）

特別感謝城邦集團旗下布克文化提供《枕頭仙人》1、2

謝謝收看😊