[爆卦]城市車旅重機是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇城市車旅重機鄉民發文沒有被收入到精華區:在城市車旅重機這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 城市車旅重機產品中有54篇Facebook貼文,粉絲數超過9,446的網紅阿宏機車記 H-Moto,也在其Facebook貼文中提到, 【2022年式車款 恣意登場】 為了服務不同面向的騎士,也提供消費者更多選擇。 我們持續引進在城市穿梭也能富有品味並同時帶給騎士樂趣生活的都會型車款,以及富含樂趣、享受恣意騎乘生活的Fun Bike產品。 🔸FORZA350 以全新eSP+引擎使動力輸出表現更加優異,車體佈局也因為有平衡軸的設計...

 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Moto7汽機車,也在其Youtube影片中提到,#環島 #美食 #必吃 身為台灣人,一輩子就該環一次家鄉這片美麗寶島、吃遍各城市的美食!這次讓Moto7藉著全公司一同旅遊,帶各位品嚐全台環島11大必吃美食! 【Moto7多項團購現正優惠中!】 亞起來騎T恤/貼紙 https://moto7.net/url/buy01 SHARK Vancore...

城市車旅重機 在 Ruby?林珮瑩 Instagram 的最佳貼文

2021-09-15 15:47:00

人生做了不會後悔的100件事 My wish list. 你完成了幾個?✅ 土耳其熱氣球 新西蘭飛機跳傘 去秘魯馬丘比丘 減肥10公斤✔️ 埃及金字塔騎駱駝漫步在尼羅河畔 馬德里漫步 巴黎鐵塔✔️ 巴釐島學會衝浪✔️ 俄羅斯晃蕩 中國旅遊30個城市✔️ 學會滑雪,去北海道體驗粉雪 阿爾卑斯山滑雪 ...

城市車旅重機 在 ??? ???林涵 Instagram 的最讚貼文

2021-06-15 03:21:31

#旅行手札 🧳 深夜臉書回顧的這一天; 一個人在京都旅行, 那時揮別一個人生階段, 買了一張廉航機票就飛。 (那時促銷關西線開通來回各400元, 還深夜搶票。) 將近一個月都住在日租公寓, 偶爾吃一兩次大餐、 每天散步去不同咖啡店、 常常在附近買菜自炊、 旅行途中也計畫了 從京都坐車到滋賀縣高島市...

  • 城市車旅重機 在 阿宏機車記 H-Moto Facebook 的最佳貼文

    2021-09-23 19:52:14
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    【2022年式車款 恣意登場】
    為了服務不同面向的騎士,也提供消費者更多選擇。
    我們持續引進在城市穿梭也能富有品味並同時帶給騎士樂趣生活的都會型車款,以及富含樂趣、享受恣意騎乘生活的Fun Bike產品。

    🔸FORZA350
    以全新eSP+引擎使動力輸出表現更加優異,車體佈局也因為有平衡軸的設計,使車體操駕起來更有安定感。在外觀部分,整流罩側面、後側殼、後視鏡和引擎外罩都根據空氣力學的設計,使整體更時尚、更具吸引力;具科技感的雙環表板,以及電動調整式風鏡,完美呈現FORZA350的科技感。

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    ✅ 販售車色:行星黑、動感紅、獵鷹灰
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    🔸CBR650R
    符合運動性所設計的配置與騎士三角,配備更具運動性的Showa SFF-BP 41 mm倒立式前叉、滑動離合器與LCD 儀表等機能性配備,讓騎士更易於掌控車輛動態,並具備 ABS、HSTC等安全配備,體驗絕佳運動性能,同時保有安心與樂趣並行的騎乘環境。

    ✅ 正式售價:$399,000元
    ✅ 販售車色:黑、紅
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    🔸CB650R
    潛藏於科技外形下,CB650R的四汽缸引擎搭配SHOWA SFF-BP 41mm倒立式前叉、4活塞輻射卡鉗+310mm浮動碟盤、鋁合金輪框、滑動離合器與HSTC等配置,CB650R 亦採用LCD 儀表板,並具備檔位顯示、升檔和峰值保持指示等功能,騎士將能從 CB650R 上重新體驗力量、風格和性能的完美結合,感受Honda「L4 引擎」所帶來的美好。

    ✅ 正式售價:$379,000元
    ✅ 販售車色:黑、紅、灰
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    🔸Super Cub C125
    保留了原汁原味,加入更多現代科技,再次詮釋經典。以超過60年的歷史淬鍊,運用懷舊的概念,做出現代時尚的設計,並考量臺灣騎士的使用需求,導入雙座版本的C125,輕巧、可靠、操作簡單,將日常使用與個性風格相互結合,創新亮眼的配色更具與眾不同的獨特魅力。

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    🔸Monkey
    輕巧的車身與現代化的配備讓Monkey成為懷舊騎士的好夥伴,在外觀上塗裝做了些許更動,使原先的復古外型更添機械粗獷感。全新往復式5檔變速箱,有更寬裕的轉速空間,以提高長途旅程性能,並提供更輕鬆的巡航能力。

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  • 城市車旅重機 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-13 12:25:59
    有 436 人按讚

    人生做了不會後悔的100件事
    My wish list.
    你完成了幾個?✅

    土耳其熱氣球
    新西蘭飛機跳傘
    去秘魯馬丘比丘
    減肥10公斤✔️
    埃及金字塔騎駱駝漫步在尼羅河畔
    馬德里漫步
    巴黎鐵塔✔️
    巴釐島學會衝浪✔️
    俄羅斯晃蕩
    中國旅遊30個城市✔️
    學會滑雪,去北海道體驗粉雪
    阿爾卑斯山滑雪
    京都住賈伯斯的那種日式溫泉旅館
    嘗試or學會網球
    嘗試or學會高爾夫️ ✔
    學會打保齡球✔️
    嘗試打桌球✔️
    學會化妝✔️
    吃過各大菜系,學會分辨✔️
    學會保持內心的balance,不糾結別人的觀點✔️
    日本看櫻花✔️
    意大利撒丁島度假✔️
    考潛水OW證書,在海島至少住一周潛水✔️
    讀MBA,美國或者中國
    去澳洲出海捕魚
    體驗一次空中開飛機
    登上世界最高樓
    體驗極致的高空彈跳
    徒步翻越雪山,看金色日出
    用自己喜歡的風格設計裝修一次房子
    用盡全力工作幾年,測能做到什麼程度,努力加班✔️
    做溫暖的烘焙給親朋好友️ ✔
    親手種植蔬菜水果,看生命從種子到開花結果✔
    試試養寵物,貓狗金魚龍貓都可✔️
    和愛的人去海島度個沒人打擾的假期✔️
    嘗試跳槽加工資✔️
    上海外灘餐廳吃過一輪✔️
    努力研究做中西餐✔
    看F1賽車現場
    嘗試小小的紋身
    看萬人演唱會現場✔️
    聽古典交響樂團現場✔️
    穿自己的風格參加音樂節live✔️
    有宗教信仰✔️
    跑一次馬拉松,即使用爬的完成
    騎山地or公路車60km✔️
    認真學會煲湯煮粥✔
    結婚一次,不離不棄
    有自己的寶寶,學會愛她(他)
    學會做韓國泡菜
    吃一次壽司之神的壽司
    水族館看大鯊魚✔
    長灘島看海角日落
    巴釐島住懸崖酒店
    熱帶雨林漂流
    pelagie island的海面
    看新疆伊犁的杏花開
    送自己各個一線奢侈品牌的禮物✔️
    迪拜住海底酒店,看魚群在床邊游
    不計較後果的深深投入的愛一個人✔
    堅持看書,包括英文原版✔️
    堅持欣賞身邊人的優點,包容缺點✔
    體驗在酒吧喝掛一次,一次就夠✔
    體驗當主持人✔️
    泰國看人妖✔️
    去一次南極看企鵝🐧
    有機會做一次演講者✔️
    吃河豚且還活著
    戶外徒步爬山✔️
    說不同語言,也就是學1-2門新語言✔
    在熱帶海島曬傷一次✔️
    練習寫好鋼筆字✔️
    澳門或拉斯維加斯賭一把✔️
    體驗太空旅行
    遊艇出海玩✔️
    去一次同性戀酒吧✔️
    戶外燒烤✔️
    吃海鮮到打嗝,再也不想吃為止✔️
    插花課✔️
    堅持畫水粉或者油畫的愛好✔️
    有自己喜歡的電影list,看著哭看著笑✔
    西班牙吃美食
    紐約華爾街
    華盛頓首府晃蕩
    新疆徒步
    學習經濟學知識✔️
    帶爸媽一起去國外旅行✔
    非洲看動物遷移,住樹上玻璃酒店看長頸鹿
    住美美的海洋孤島房子airbnb
    香港米其林餐廳吃一圈✔️
    旅行超過30個國家
    穿比基尼在粉紅色沙灘拍照
    去迪斯尼玩過山車
    背包出去流浪旅行一個月,歐洲或者西藏
    去普羅旺斯薰衣草盛產地
    帶爸媽完成一次他們的心願✔
    南美玻利維亞的天空之鏡,鹽湖
    自己的更衣間還有幾百雙高跟鞋
    高速開的重機摩托車
    給男友打扮一次我愛的風格✔
    冰島看極光
    自駕美國一號公路
    玩滑翔傘
    帆船出海
    土耳其吃烤肉
    東歐 匈牙利 立陶宛 捷克 斯洛伐克 
    北歐 瑞典 挪威 芬蘭 
    去越南吃河粉

  • 城市車旅重機 在 張淵翔 JCI Sean Chang Facebook 的最讚貼文

    2021-07-23 09:03:50
    有 4 人按讚

    2021/07/23 星期五 農曆六月十四日 天氣 陣風陣雨(颱風外圍)
    基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨
    👉方式:臉書粉專線上直播服務
    👉時間:週一~週五 9:00~9:30
    👉內容:接受各方建議,分享有趣的時事與基隆市新聞分享
    因應新冠疫情,保持社交距離,大家都少出門,少了與民眾面對面互動,因此淵翔開直播跟大家聊聊天,大家有問題也可以上線來問我歐👌
    🎥直播連結: https://www.facebook.com/keelungsean/live_videos/
    或是臉書搜尋keelungsean
    張淵翔Line ID: @m0937507877 聯繫電話:02-24692122
    📣直播了一段時間,分享好友王偉航留言說:「這件事情一定會要請大家支持,已連署分享。」分享好友陳銘雄留言說:「這個訊息好像很多人不知道?」

    #今日分享主題:
    分享一 淵翔問政
    基隆希望之丘工程延宕 邊坡路基流失 鵲橋延至10月動工
    基隆中正公園希望之丘三期改造工程畫分許多工區,其中串接主普壇與大佛的鵲橋原預計9月底完工,但工程單位整頓邊坡時,發現路基流失嚴重,目前正進行加固工程,預計10月初才會重新開始施作。
    基隆市政府都市發展處推動基隆市港市再生,以港、城、丘的戰略,投入近6.28億元經費打造中正公園希望之丘,暨「山海城串聯豎道串聯」工程,其中包括串接主普壇到大佛像的鵲橋、主普壇前廣場和下方聯絡道路拓寬、人本人行道建置,以及旅遊服務中心前方廣場銜接到大佛像區塊等。
    不過,原先計畫串接主普壇與大佛的鵲橋卻發生變卦,都發處副處長張旻成指出,工程單位前期進行基地清理時,發現邊坡有被雨水掏空現象,為確保施工安全,目前先進行邊坡穩固工程,未來支撐景觀橋中間樁也會再移動。鵲橋原本預計9月底完工,現在只能砍掉重練,目前只能等邊坡完成防護後,再進一步施作,預估10月初再次重新動工。
    另外,大佛廣場工程去年7月中開始施作,市府因施工需要封閉正義路二巷通往中正公園道路,原預計6月完工,但工程不斷延宕, 市議員張淵翔表示,正義路二巷是中船里、正義里及山底下許多里民進出要道,工區不斷增加,不知何時才能完工,附近居民哀聲載道,除了早起運動、進出不便以外,每天倒垃圾每天還要步行200公尺遠,要求市府能盡速完工。
    對此,都發處表示,正義路2巷至大佛停車場後方小路部分工程,受疫情影響,工地減少出工人數,導致期程延後,今天與工程單位討論,將加速施工,預計8月中開放,以利民眾通行。
    新聞連結:https://www.chinatimes.com/....../20210721005159......
    分享二 國際新聞
    韓式泡菜改名了 以後請叫它這個名字「辛奇」
    讓韓國人最驕傲的國民美食韓式泡菜,中文譯名要改名了,南韓文體部決定修正《公共術語的外語譯名規範》,將英文名稱為Kimchi的標準中文譯名,從原本的泡菜改為「辛奇」。
    英文名稱為「kimchi」的韓式泡菜,去年意外引爆一場中國大陸和南韓間的中文譯名之爭,當時大陸獲得國際標準化組織(ISO)對發源自四川的醃製蔬菜定名英文為「pao cai」的認證。大陸官媒《環球時報》還報導,韓國的「泡菜宗主國」地位早已「名存實亡」。
    這種言論立刻引發南韓人不滿。韓國政府還出面表示,這個標準只限定於四川泡菜,與韓式泡菜無關。南韓文化體育觀光部昨天(22日)更正式提出要將韓式泡菜的中文譯名統一定為「辛奇」。
    根據韓聯社報導,由於中文裡沒有Kim或Ki對應的音節,因此不能準確音譯,南韓農林畜產食品部,在比對8種大陸方言讀音,徵求專家意見後,才建議把Kimchi翻譯為「辛奇」。定名理由是「辛奇」與韓語原文的發音相似,並且會讓人聯想到辛辣、新奇,所以就成了韓式泡菜的正式中文譯名。
    分享三 疫情生活
    玉井芒果季
    南市玉井區昔稱「噍吧哖」,原是西拉雅平埔族噍吧哖社所在地,為全臺最大芒果盛產地,各類品種如愛文、金煌、土檨、玉林、海頓、凱特、玉文等等應有盡有,每年產量約一萬公噸,產業精緻,聲名遠播,號稱「芒果王國」並非浪得虛名。
    芒果的盛產季節由4月一直持續至9月,每年7月舉辦為期一個月的「玉井芒果節活動」,特以促銷臺南芒果的碩大肥美、汁多飽滿,玉井區產業觀光活動也結合文化之旅,規劃多元化的活動,如芒果比重及選美比賽、親自享受削芒果製芒果乾的樂趣等等,果農用心經營更研發眾多芒果製品,推出芒果特色料理,努力把芒果行銷到全世界。到這裏走一趟準沒錯,不但一次可以吃到十多種不同品種的芒果,芒果冰酸酸甜甜讓人欲罷不能,聽聽余清芳可歌可泣抗日的英雄事蹟,再到玉井市場採購物超所值的各式水果,虎頭山上喝咖啡俯瞰整個玉井盆地等等,真是人生最大的享受,千萬不可錯失此盛會。
    今年因應疫情關係~暫定2021-06-01 ~ 2021-08-31
    活動活動時間以主辦單位最新公告為主
    資訊來源:https://reurl.cc/MAV423
    分享四 東奧
    東奧/開幕式以片假名為依據!台灣排第104位
    東京奧運即將於明(23)日舉行開幕式,這次順序是按照日文片假名「五十音」所排序,台灣代表隊將排在南韓之後,塔吉克之前,以第104順位進場,並由網球好手盧彥勳、舉重女神郭婞淳,擔任掌旗官。另外,體育署也為這次東奧訂下目標,不像先前喊出獎牌數目,而是希望可以超越上屆里約奧運1金2銅的成績。
    按照往年奧運傳統,因「希臘」為奧運發源地,開幕典禮將由希臘第一個進場,今年也不例外,其次為第2度亮相的奧運難民隊,主辦國日本,則是最後才出場,未來兩屆主辦國「法國」、「美國」則排在日本之前,宣傳將於2024年舉辦的巴黎奧運及2028年的洛杉磯奧運。另外,在進場順序中,最特別的莫過於2008年時的北京奧運,當時進場是以中文為順序依據,台灣代表團的順序也因此排得相當前面,為第24位進場。
    根據日本共同社報導,東奧開幕式,預計日本時間23日晚間8點,也就是台灣時間晚間7點開始,儀式將進到11點30分,因防疫關係,進行時間比原訂時間延長30分鐘;此外,選手進場時需保持2公尺距離,出席開幕式的奧運相關人士,人數從原本預計的1萬人減至950人,其中日方約150人,其餘為外國貴賓和代表,不過實際人數還可能進一步減少。
    目前出席的名單中,日本國內的相關人士,包括擔任奧運會與殘奧會名譽總裁的日皇德仁、日本首相菅義偉等政府相關人員、東京都知事小池百合子、東京奧組委主席橋本聖子、體育團體及贊助商代表等150人左右;至於外國相關人士,則約有800人,包括國際奧委會委員、各國政要、各國和地區奧委會代表、未來奧運舉辦城市的相關人士、擁有轉播權的電視台及贊助商代表等。

    分享五 基隆新聞
    基隆港意外!橋式起重機吊掛艙蓋板脫落 高處墜落砸中貨櫃
    基隆港東岸8號碼頭發生一起工安意外,22日上午10時許1名操作員,操作橋式起重機從貨輪吊掛艙蓋板下船時,艙蓋板突然從半空中墜落地面,砸中一只40呎出口貨櫃,目前等待貨主來鑑定,處理後續賠償事宜。目擊者見狀嚇出一身冷汗,所幸無造成人員傷亡,整起事故發生原因有待進一步調查釐清。
    據了解,聯興裝卸公司1名洪姓操作員上午10時許,操作編號8-01橋式起重機作業,在吊掛貨櫃輪艙蓋板下船時,疑操作起降速度太快,導致艙蓋板脫落掉到地面,壓毀40呎貨櫃。聯興找來吊車進行貨櫃復位等作業,下午1時許排除,恢復正常作業。聯興裝卸公司工安部分、陽明貨櫃船務人員到場,會商善後作業,將由肇責方保險公司處理賠償事宜。
    新聞連結: https://www.ettoday.net/news/20210722/2037463.htm......

  • 城市車旅重機 在 Moto7汽機車 Youtube 的最佳解答

    2021-02-12 12:00:14

    #環島 #美食 #必吃
    身為台灣人,一輩子就該環一次家鄉這片美麗寶島、吃遍各城市的美食!這次讓Moto7藉著全公司一同旅遊,帶各位品嚐全台環島11大必吃美食!

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    BENKIA七件式防摔衣 https://moto7.net/url/buy05
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  • 城市車旅重機 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

    2019-01-09 19:58:46

    減脂遇到年底,各種聚餐、旅遊...
    為什麼體重都沒有掉?
    --------------------------------------
    【重訓菜單 8wkB】

    單腿蹲 3*12-15
    上斜臥推 3*12-15
    滑輪下拉 3*12-15
    壺鈴硬舉 3*-15
    滑輪直立划船 3*15
    滑輪髖旋轉 2*15
    背部伸展(臀發力) 2*15

    --------------------------------------
    ✨ 飲食菜單
    👉🏻https://ashleexiu.com/diet/

    ✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
    👉🏻https://ashleexiu.com/training

    ✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
    👉🏻https://gluteband.ashlee.click
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    【減脂影片】
    ✨如何減少體重 https://youtu.be/hTg3M2NJIA4
    ✨如何計算卡路里 https://youtu.be/YW59rnZ85xM
    ✨要吃多少蛋白質 https://youtu.be/pNX8cbrBERE
    ✨外食族吃什麼?7-11篇 https://youtu.be/uyQBB7QKaa4
    ✨你該計算營養素? https://youtu.be/qxBliydGw1w
    ✨碳水循環法 https://youtu.be/n6PwvKggG38
    ✨減脂Q&A1https://youtu.be/Ty3v9-ekyuY
    ✨減脂Q&A2https://youtu.be/C_ZQQqKSP1c
    ✨減脂Q&A3https://youtu.be/-ISu7KeN_oY
    ✨如何戰勝饑餓感1 https://youtu.be/tZaekaO9gL4
    ✨如何戰勝饑餓感2 https://youtu.be/3het2P4BVA4
    ✨8週減脂計畫1|瘦身大方向 https://youtu.be/WHZmAR7PnXU
    ✨8週減脂計畫2|怎麼開始 https://youtu.be/poI6YJ20fTk
    ✨8週減脂計畫3|如何測量身圍 https://youtu.be/-FlK11sngjU
    健身新手
    ✨給健身新手的妳1 https://youtu.be/rJltAwvLzGY
    ✨給健身新手的妳2https://youtu.be/WHwxC4W4AmI
    ✨女生健身疑問? https://youtu.be/tQjvdMAsCcY

    各種訓練影片 https://lihi.cc/008sQ
    翹臀訓練影片 https://lihi.cc/nxE2y
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    ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
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    常用的營養品
    ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
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    字幕原文
    嗨大家好
    我是Ashley
    我剛從澳洲回到台灣
    這整個旅程很放鬆
    但其實我心中帶著蠻大的罪惡感
    因為我正在減脂
    所以今天我一回到台灣就馬上衝去健身房
    進行我的回台灣第一練
    想要趕快追回之前的進度
    而且其實去澳洲之前
    四周的減脂計畫
    我的體重跟體態沒有太大的變化
    正當我在檢討為什麼會這樣
    我該怎麼樣調整的時候
    這個突如其來的澳洲旅程就這樣開始了
    怎麼個突如其來法呢
    其實2018年跨到2019年的這個跨年
    男友在好幾個月以前就已經計劃要去澳洲找他弟弟
    他弟弟在澳洲打工旅遊
    他那個時候還不讓我跟喔
    他跟我說他覺得這是兄弟之間的旅行
    叫我不要跟
    我心裡想說
    也好 那我就在台灣顧好公司
    直到這個跨年時機越來越接近
    他開始必須要處理機票跟房間的時候
    他就突然跟我說
    欸Babe
    可以拜託你跟我去澳洲嗎
    因為他想要我幫他處理這些
    機票住宿行程等等各種繁雜的東西
    要我當他的私人助理
    我當下其實很猶豫
    因為我有自己的計畫在進行
    可是又敵不過去雪梨跨年的誘惑
    因為在雪梨跨年其實是我人生必做清單之一
    我覺得我這輩子一定要有一次在雪梨跨年
    所以最後我就答應了
    這九天的旅程
    其實我們住的地方沒有體重機
    所以這九天我的體重紀錄是中斷的
    而且沒想到整個旅程
    我們只上了健身房一天
    對就是一天
    不是我們不想上
    是因為時間不太允許以外
    我們也沒有找到那種適合單次的健身房
    然後我們毫無克制的在澳洲享受各種當地美食
    而且我們還挑戰墨爾本好吃的各種甜甜圈
    除了我在減脂 男朋友也在減脂
    那我們應對這種罪惡感的方式是
    我們盡量增加我們步行的機會
    像很多地方是可以搭免費的電車到的
    但是我們就故意用走的
    增加我們的熱量消耗
    也可以藉此多多探索這個城市
    然後我們還在Airbnb 做了居家訓練
    食物的部分
    除了體驗當地的美食
    我們也有在超市選一些適合我們吃的食物
    但實際上
    我就是沒有做好這次減脂應該要做的
    現在讓我們來看看我之前的紀錄
    可以看到我的身圍
    這幾週以來其實是沒有太大的變化
    我攝取的卡路里雖然有逐週的減少
    可是我的體重變化依然不大

    那我整理出了幾個可能的原因
    一 我高估了自己現在的TDEE
    過去的減脂經驗
    我大概每天減少個100卡
    很短的時間我就可以看到自己
    體態或是體重明顯的改變
    但這一次並沒有如此的順利
    我想是因為
    之前我都是一週五到六練
    可是我現在是一週很固定的就只有三練
    所以我的熱量消耗不如以往多
    可是我卻以為我自己身體的消耗能量
    是跟以往差不多的
    所以我給自己很仁慈的熱量赤字
    我以為我跟以前做的一樣
    我會有一樣的效果
    不過我沒有考量到
    我現在做的就是跟以前就是已經不一樣了
    第二點
    我對自己太仁慈了
    我雖然還是有做有氧
    但是我不想要把自己逼得太緊
    所以當我看到體重變化很緩慢的時候
    我沒有逐步的增加我的有氧數量
    就讓自己
    依然的活在舒適圈
    第三點
    我沒有乖乖的照著計畫走
    中間來了這個突如其來的澳洲假期
    其實旅行的時候真的很難控制訓練跟飲食
    不可能人都已經出國度假了
    然後不享受當地的美食
    每天還在飯店自己煮雞胸肉吧
    總之呢
    我就是沒有做好
    那針對這些我沒有做好的部分
    我接下來想要進行幾件事情
    第一
    重新規劃我的
    每日攝取熱量跟營養素的目標
    再來就是 視情況調整我的有氧
    第三就是
    我即將進行48小時的斷食
    其實很多網友問過我
    斷食怎麼樣
    我對斷食的看法是什麼
    老實說
    我從來沒有想過要斷食
    我是一個吃貨
    然後我不想要自己餓肚子
    我也不想要自己受苦
    所以我從來沒有想過要做斷食這件事情
    但是每天在男朋友的耳濡目染之下
    他每天告訴我說
    斷食有多好
    你知道嗎 你可以斷食
    你就可以怎麼樣
    你現在應該斷食
    各種的洗腦我
    又加上我前幾天看到
    Peeta葛格推出的四天的斷食紀錄
    我覺得裡面把斷食的原理分析的非常清楚
    也解除了我的疑惑
    比如說斷食會不會掉肌肉
    斷食會不會讓你沒有精神
    加上我前面幾週
    真的很對不起我自己的減脂計畫
    所以我決定
    從今天晚上睡覺開始
    進行我48小時的斷食
    如果你有嘗試過斷食的話
    歡迎你在下面留言分享一下你的感想
    我也會把這整個斷食的過程
    用影片紀錄下來之後
    再分享給你們
    如果你想要知道我斷食的過程
    別忘了按下訂閱以及小鈴鐺
    我很期待
    希望你也跟我一樣期待
    我們斷食後見
    Peace

  • 城市車旅重機 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答

    2017-04-14 19:05:00

    本集主題: #油畫展 游文志專訪
     
    有人說:「沒有愛情的人生是什麼?是沒有黎明的長夜!」當游文志結束一段長達十年的戀情時,他想逃離身處的城市與一切熟悉的環境,藉由旅遊與繪畫讓自己處於忙碌的狀態,不斷調適自我內心的情緒度過漫漫長夜,這是他對自己的療傷方式。從小與其他愛畫畫的孩子一樣,喜歡塗鴉、喜歡畫漫畫、喜歡任何與繪畫相關的事。國中畢業後,游文志順利考取復興美工,直到大學與研究所,一路上都選擇繪畫這條道路,家人全力支持他所做的決定,只要他不學壞,想做什麼都可以。
    逆境是最好的成長方式
    求學時,偶爾在畫室教課,心中卻還是希望能有一份穩定踏實的工作,除了繪畫,他對遊戲公司也有很大的興趣,然而,沒有專業背景,讓他無法順利的找到工作。俗話說:「山不轉路轉,路不轉人轉」,他知道最快被人認可的方式是去比賽,當下毅然決然的參加了政府舉辦的遊戲設計競賽。相較於其他組別,劇本組所需要的是能文能武的一個類別,他想了想,自己有繪畫的能力,對於書寫也難不到他,於是一個人硬著頭皮做了一整個團隊所需要做的事情,包含企劃、設計、內容撰寫到角色設定等,花了半年時間,獨自完成一本完整的企劃書,由於是一人團隊,隊名順勢取了「The One」。在眾多參賽者中,他很幸運的脫穎而出,得到第一名的殊榮,遊戲公司看到他的才華,開始找他一起合作。待在遊戲公司的日子裡,他觀察這份工作未來的發展性,眼中的主管們或許就是他未來的縮影,反覆思考後逐漸發現這樣的形態,或許不是他所想要的未來生活方式,從那時開始,他認真的想自己要的到底是什麼?
    退伍後,進入建築設計公司畫室內插圖,後來遇到經濟不景氣,建築公司不再需要手繪人員,頓時失去經濟來源,他不知道下一步在哪裡,生活困頓的六個月,養成了會記帳與存錢的習慣,或許也是因禍得福吧。為了回到一定的生活水平,開始持續兩年積極的參加各大繪畫比賽,也去兒童畫室教書,除此以外,更加強自己的繪畫技巧,於2011年獲得聯邦美術印象大獎首獎,一切開始漸漸有好的起色,也如願上了師大研究所,過去不穩定的生活讓自己沒有別的路選擇,但慶幸有堅持下去。
    一趟旅程帶來新的生活方式
      首獎的獎金成為他到澳洲打工旅遊的盤纏,在澳洲旅行那段日子,他親身感受當地的不同步調與氛圍,那是他第一次的自助旅行,體驗當地不同的生活方式更看見不一樣的生活態度。因為想嘗試成為短暫的當地人,他開始在路上擺攤畫人物速寫,每天有著規律的生活,在那裡,他感受到步調的緩慢語優閒,自己也相當享受當下的氛圍,相較於忙碌的台灣生活,那種步調在他過往的生活裡完全沒有體驗過。在那段日子中,他發現當地人一大清早便開始工作,到下午兩點左右下班,三點半固定進入微醺狀態。大約四點,一部分有家庭的人就會出現在公園,帶著小孩去玩耍,那種畫面述說出生活才是最重要的事情,工作的目的是為了生活,不是讓工作佔去生活的大部分。然而,第一次的澳洲自助,開啟了他接下來無數的旅行。決定去瑞士後,他在台灣只訂好交通與住宿,剩下的一切就到當地才開始打理,他到了瑞士東南部的美麗小鎮- -貝林佐納(Bellinzona),待在那兒四處寫生遊蕩。對於旅行,他不追求名勝景點式的旅遊,在乎的是想融入當地的日常生活,體驗不一樣的生活步調,愜意的選擇眼中美麗的風景並停留,將眼中美麗景致畫下來。
    「逆光」是他人生的寫照
    旅行的足跡遍及沖繩、瑞士、京都等地,每到一個地方邊走邊看,開始會在當地以水彩寫生,會依照不同的景來選擇是要以油畫或水彩來畫,在他的繪畫作品中,注重的是畫面的色彩與筆觸,而不是當中細節的部分。在他的作品裡,時常出現逆光的題材,他對這種題材相當著迷,因為逆光讓他特別有感覺,彷彿是在逆境中不斷前進,為此,他開始找更多對於光線的資料,拍照時也會刻意去拍逆光的景色,並且嘗試如何讓逆光在作品中呈現出好的效果,以及逆光時色彩會如何變化,試著去著墨這些東西。
    生活的實踐者
    對於理想的生活模式,游文志還在探索中,但他很滿意自己現在的生活,其實,這是他花了很長一段時間才摸索出的自己的生活。除了繪畫,他也去擺過攤,也有在大公司待過。他覺得生活需要一定的品質,嘗試滑板、重機等多項活動,他認為的生活態度是只要有足夠的收入,他願意花更多時間在建立一個自己喜愛的生活方式。速寫是他最近開始的習慣,為了讓自己養成習慣,只要坐下來,不管是在大眾運輸工具上,或是咖啡廳裡,就會練習速寫,也累積了許多的作品,也在之中看到自己的進步;在捷運上,也開始有人會圍觀與拍照讓他頗有成就感。
    對於生活,游文志還有許多夢想,他開始擬定自己想做的事情與想要去旅遊的清單。他,就是生活的實踐者。 
     
    游文志展覽經歷:
    2010 聯邦印象大獎 首獎
    2010 光華盃寫生 第二名
    2011 屏東美展水彩類 優選
    2011 台灣印象100 水彩大展
    2012 中正區繪畫競賽水彩類 第一名
    2012 金赫獎 水彩類 第三名
    2013 國立藝術教育館油畫邀展
    2013 光華盃寫生比賽 優選
    2013 聯邦美術15周年回顧展
    2015 二男瑞士寫生聯展
    2016 澄光波色 水彩聯展 雅逸藝廊
    2016 金車台灣百景藝術油畫聯展