若你是我的長期讀者，應該記得今年三月有篇 #梅姨愛情故事連載 的荒謬劇，今天是否要來繼續講古呢？
其實我今天的行事曆上寫的第一件事是要最後宣傳一下新版的 #里茲螞蟻IPA英式發音課，也就是二堂變三堂課後的第一次上課。說真的我把二堂變三堂價格是變貴了，我在想可能會生意不好，正想開始工作時隨口問了班主...
若你是我的長期讀者，應該記得今年三月有篇 #梅姨愛情故事連載 的荒謬劇，今天是否要來繼續講古呢？
其實我今天的行事曆上寫的第一件事是要最後宣傳一下新版的 #里茲螞蟻IPA英式發音課，也就是二堂變三堂課後的第一次上課。說真的我把二堂變三堂價格是變貴了，我在想可能會生意不好，正想開始工作時隨口問了班主任目前報名人數，我當場噴了咖啡。
「老闆，下週IPA已爆班，20位。不能再收了！」
喔耶！那我就可以亂寫文章了是嗎？
若你還未讀過 #梅姨愛情故事連載，我是建議你先去了解一下前情提要。
事情發生在2009年，原本打算去美國找當時的男友。但因為種種不可告人的原因，我 ended up in London（我超喜歡 end up 這動詞片語，我認為它比中文更到位。可不是我喜歡中英夾雜的晶晶體啊。）我住在倫敦朋友家為基地，然後就到處去別的城市短程旅行。
那一天，我來到一個就讀 Southampton大學的學生的家，打算住個三天。我已經計劃好要去美麗的 Winchester 好好逛街走走散散心。
我在下午抵達學生的家，入住她那溫暖的百年老房子，兩人很開心的敍舊到半夜。
隔天早上，學生去上課了，我也準備要洗洗臉打扮一下，準備出門了。
想不到，我帶著盥洗包去浴室，冷不防的一陣風，碰一聲的把客房的門關上，然後我就被鎖在外面了！！
我嘗試了一個小時，但百年老房的門把似乎就是壞了，我用髮夾等各種器具想要撬開鎖，但我很明顯無此才能。我還去房子外面觀察地形，看能不能從窗戶爬進去，結果發現窗戶小到可憐，位置也高，此路不通。
我所有的東西，錢包、手機、筆電，通通在客房裏。我穿著睡衣，也沒穿奶罩（雖然其實我是沒有需要穿奶罩的A罩杯），但我怎麼可能那樣出門。。。
總之，幾過數小時的努力，我放棄了。我在朋友房子裏的公共區（我不敢進去她跟幾個室友的房間，怕侵犯別人隱私）翻箱倒櫃，看看有什麼娛樂。沒有電視，也沒有書！一本書都沒有！窩的老天，我小小的崩潰了。
終於，在廚房裏，我找到了一個年代久遠都快褪色的英文食譜，上面寫著地中海菜（Mediterranean），是我喜歡的！！天哪！我尖叫了。有文字可以讓我打發時間耶！！！人類文明萬萬歲啊！我真他媽開心我識字啊！！！立刻帶著食譜，幫自己倒了一杯自來水，就坐在後院裏閱讀，邊看松鼠追逐。我幫自己找了幾張廢紙來做筆記，顫抖的打開食譜來看。
我花了好個小時，把每一頁文字都讀過，還把不認識的字全都抄下來，想說回到21世紀後再來查字典。到後來我這專業英編居然還開始校稿，看到幾個編排上的小錯誤，一直到.... 天黑。
我的學生終於到家了。我們立刻打了幾通電話。種種原因就是，24小時之內不可能派人來修理。若我想自己找人，可以，但要自己付錢。我們又打了電話問問看鎖匠，費用是至少100鎊，還不包含可能需要的零件費用....
我太震驚了，學生拍拍我，借我衣服，我們去附近酒吧好好吃一頓壓壓驚，當地的小酒館好溫馨，因為沒手機也沒相機（就算有手機當年也是Nokia哪有什麼搞頭），我在十幾年後的今天對當時所有的景物都還覺得歷歷在目，真的是只能說科技就是水能載舟亦能覆舟啊。多少人生美好的片刻都糟蹋在玩手機啊。
隔天下午，一個好年輕大概才20出頭的鎖匠來了。一來只看一秒就說，it's broken，然後拿出一個超像摩登原始人的超大木頭搥子，咚一聲就把鎖敲掉，裝上了新的。我立馬衝進去換衣服，在天黑前到了Winchester，然後超趕的逛了逛，然後又滾回家了。
這趙旅程，也包含了接下來快要發生的舉世皆知的我在 Waterloo 跌入地鐵gap的 事件。當時這兩個事件，徹底讓我打消想在英國居住的念頭。我後來發現生活的便利性，最終打敗美麗的風景，我最後乖乖回到台灣，重新開始銀行存款歸零的人生。
圖片是我在Winchester買的一條棉布圍巾，上面印著Union Jack（大英國協的國旗）。這條圍巾陪伴了我無數個冬日，當過皮帶，也當過桌巾（我壞壞），現在已經殘破不堪，還是好好的收在箱子裏，迫不及待冬天到了我會再來用。你說人生啊～怎會是短短兩三篇連載就可講完的是嘛？
還要再聽故事的快按讚＋留言，你想聽什麼，我都講給你聽（拜託請顧及粉絲中的未成年者）。
註：食譜為示意圖，我不記得當年的封面
#journey #lifejourney #detour #unionjack #learnenglish #studyinuk #britishenglish #britishpronunciation #人生 #旅程 #學英文 #英式發音 #留學英國 #英式英文 #英式發音
城市科技大學行事曆 在 遠見雜誌 Facebook 的精選貼文
【遠見Clubhouse #3 柯P來囉！】
#柯P 來玩！遠見給問！明晚和「阿北」同房開聊
📣全球熱夯的「智慧城市」關我什麼事？「數位轉型」到底行不行？
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🎙主持人：
遠見總編輯李建興X採訪團隊
🌟重磅議題：
一、「#智慧城市」關我什麼事？
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城市科技大學行事曆 在 DJ 芳翎 Facebook 的最佳貼文
【09/29 星期二 絕對音樂】
「一生中，總有那麼一段時間，需要你自己走，自己扛。
不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長的代價…」
SO~~溫柔要有，但不是妥協，我們要在安靜中，不慌不忙的堅
強。
下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~
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《慢活，才能感恩、得到更多！台大教授：時光留給最重要的人，是生活最美好的速度》
曾經我在三十一、二歲時，有些自豪得意，我常是紅眼班機的空中飛人。為了陪伴當時的女朋友、後來的妻子小瑜，因我們兩人雖都身在美國，但相距數千里之遠，於是搭飛機來回成了最佳選擇，而我也總挑選那最晚的班機，依依不捨的離開。
特別上了飛機後，我並未入睡。因當時我身在矽谷科技業，正為工作打拚，且還一邊攻讀EMBA學位，於是當飛機坐穩後，我總是拿出作業，並搶在降落前，完成功課。
雖然熬夜未睡，卻覺得頗有成就感。江山美人，都兼顧了。
大概是如此習慣，讓我回到台灣教書後，仍總把出國行程，排得緊湊異常。最誇張的一次，有場遠在美國的研討會，我算準於當日清晨抵達機場，再幾乎分秒不差地到達會場，而等研討會響起結束掌聲時，我又宛如聽到起跑槍響，轉身衝刺，趕赴機場回國。
但幾年下來，卻漸漸覺得，有些「忙茫盲」。理論上，是獲得到了幾個小時或半天、一天的光陰，但怎麼好像卻失落了更多？
忙，才更要讓心慢
最初，我也試著說服自己：「沒辦法啊，工作本就這麼忙。」
不過，若我們經常與自己對話，或聽從建言，便容易明白，人生正是因為忙，才更要花時間讓自己「慢」。
故於幾次「慢」之中，我明白了真正的收穫。如後來的海外研討會，我會試著讓自己多留一天。因數字算不出的是，多留這二十四小時，對於往後的工作，竟有意想不到的功效。
原因很簡單，在多留下來的時間裡，我和其他與會的專業人士，共遊當地城市。於是，不僅見識了新的人文風光，更與相同領域的工作者，多了一份難得的情誼。
在不疾不徐裡，才能看得見深度。如當不同文化、不同背景，與相同的知識碰撞後，會有哪些不同角度、卻同樣精采的火花？這些心得，很難在一、兩個小時的演講中呈現或吸收，但透過結伴同遊，我們慢慢會看見，並漸漸互相啟發。
特別，當一同「玩」過、一同見識美景與美食，與僅僅一同出席研討會，那又是不同友情，於是當各自返國後，我們也會更常聯繫，在人生中互通有無。
慢，是一種刻意練習
但讓人好氣又好笑的是，即便理智上知道要「慢」，但實際行為上，卻需要不斷的練習。如我自二○一三年起，陸續參加國際六大馬拉松賽事。但最初幾回，我總覺得飛來國外跑馬拉松，難免耽誤職場正事，故總把行程壓縮到最緊，最好是傍晚飛抵，隔天凌晨就跑，跑完再衝機場。
但漸漸地，感覺還是少了些什麼。於是我又回頭，開始擁抱「慢」，如刻意於比賽日前後，多留下幾日空白，與一起練跑、一同參賽的好友們，體驗這座城市。
只是這回，還是不夠。除了欣賞賽道風光、城市人文，增進跑友間濃濃情誼外，總好像仍少了點什麼？特別當通過終點線，在那萬頭攢動、加油聲不斷時，好似少了一種聲音。後來我終於想明白，在響徹雲霄的歡呼聲中，我卻不見家人們的臉龐。
所以當二○一八年，跑完淒風苦「雪」的波士頓馬拉松後，隔年我決意，繼續參賽。但這一次，我特別詢問了即將就讀研究所的大兒子：「要不要跟爸爸一起去？你來幫爸爸加油吧？」大兒子欣然同意。
於是整趟旅程， 不僅只是一場馬拉松。我們父子先一同觀看大聯盟比賽與NBA球賽，然後我也安排參觀耶魯大學，以及我的母校麻省理工學院，與頗負盛名的MIT多媒體實驗室，當然，在地美食、龍蝦大餐，也是必然造訪的行程。
一直到我們父子抵達波士頓的第五日，才是正式的馬拉松賽事。二○一九年的波馬，起初略有小雨，但很快放晴，我得以享受賽道風光，而最為不同的，當是在終點線前，我看見了兒子的身影，並在他的吶喊加油聲中，跑進終點。
賽後隔日，我要飛回台灣，而大兒子則要繼續展開他的紐約之旅，一探美國的人文風光。或許我的馬拉松棒子，甚至世界觀，就在「慢」之中，傳承給了大兒子。
回國後，我在自己的網路日記上，以八個字總結這趟旅程：「父子同遊，快樂無比。」
我這才發現，波士頓馬拉松雖有跑完，但似乎早已不是主角，我因「慢」，得到了更多。
慢，才能感恩
慢，能夠父子同遊，慢，也才更能夠回頭感恩。特別當我們踏入職場，當我們成家立業，當我們的孩子成長時，那麼無可避免地，我們的父母也正逐漸衰老。
而常常父母的老，我們竟沒有察覺。一來父母不願我們擔心，總是報喜不報憂，二來我們工作繁忙，稍得空時，也總忙著陪伴孩子、妻子，這些雖是生活真實，但也掩蓋了人生最重要的事：父母最需要的，正是我們的陪伴。
能有固定時間與父母相伴，當是最好，但我們即刻能做的，更是邀請父母，參加一段我們原本就有的旅程。如職場上的員工旅遊，很多人會帶男女朋友，或是妻小同行，但其實，那不也正是邀請父母的最佳時刻？如我自己，便把握機會創造三代同遊的珍貴記憶。
二○一九年夏天，台大EMBA、我帶過的導生班，舉辦三天兩夜的活動，過往我們都是帶著孩子同行，但特別那一回，包含我母親，共有四、五位長輩，一起同遊。
旅行的挑戰之一，是我兩個長大成人的兒子願否同行？這點我原先也拿捏不準，但是當我告知他們，這回奶奶很難得也會與我們同去時，兩個大男孩都開心不已。
挑戰之二則是，三代同遊會不會順了姑意，逆了嫂意？當年齡大不同，喜愛也應該不同。所幸主辦同學心思周到，如同是登山踏青，卻區分為路跑鍛鍊組與愜意散步組，於是眾人都能樂在其中，且於第三日活動，更安排了不分年齡，都能同樂的農村生活體驗。
於是，我看見了母親的笑容。母親因有幾位與她年齡相仿的長輩，可以閒話家常、天南地北，但我想她老人家更開心的當是那幾日，兒孫都在她左右，如此空間，讓她回憶起了過往，帶來了心靈上的溫暖。
太快的人生都讓我們忘了曾經，甚至是當下。
不妨就「慢」下來，與父母去吃一頓晚餐吧，也不要急著走，且珍惜這一餐的時光。
並用心看看他們的臉龐、瞧瞧他們的動作，也許我們會看見不同，明白更多。
為慢而快，適時鬆緊轉換
說完了「 慢」， 還是得談一談如何「 快」。因為若沒有「 快」， 人生也很難「慢」。如在二○一八年下半年，是我行事曆滿檔的期間。原因是，我出任台大副校長一職，而且原先的行政工作仍在，仍有管理學院院長的職責在身，其中忙碌，可想而知。
特別我的一群跑友、馬拉松同好們，都十分「同情」我。他們深知，練跑必得花大把時間，且不進則退，若無時間鍛鍊，那身手必然退步。
但讓眾人吃驚的是，在最為忙碌的期間，我的總跑量竟不減反增。每月練跑超過三百公里，甚至於十二月，我更跑了三百六十五公里，而在比賽賽道上，竟還打破了自己的最佳紀錄。
能如此辦到的關鍵，正是我比之前更加勤快、更加懂得割捨。如於清晨六點起床後，我就摸黑練跑，然後準時上班，當工作一整天，晚上七點左右，天色暗下時，我則再去跑上一輪，且拜運動流汗之賜，到了晚上總是睡得特別香甜，如此周而復始罷了。
有趣的是，許多人都以為練跑是件苦差事。但其實，將運動安插於工作之間，如此不同鬆緊轉換，反倒成為大腦的最佳休息。甚至更有趣的是，許多原本卡住的難題，我竟都是在運動中或沖澡之際，「自然」有了新的想法，豁然開朗，讓大腦重新開機。
「人生，就該浪費在美好的事物上。」我頗為同意這句話，但這句話沒說的是，要能有時間「浪費於美好」，就必須「割捨不重要」，故我在最忙碌的期間，仍保持充實書籍新知，但甚少慢條斯理的看電視。
我們若能先明白，生命要留給哪些美好，自己心甘情願為何而「慢」，是要陪伴家人、伴侶或是鍛鍊健康？那我們的其他動作，就會自然快些，少上許多時間。就像，我年輕於美國、跳上紅眼班機時，雖總是很趕，卻每每甘之如飴。因為最美好的時光，我總保留給人生最重要的人。
練習享受「慢」，練習為「慢」而快。
那便是生活，便是最美好的速度。
文章來源：(https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202006230043/181780/%E6%85%A2%E6%B4%BB%EF%BC%8C%E6%89%8D%E8%83%BD%E6%84%9F%E6%81%A9%E3%80%81%E5%BE%97%E5%88%B0%E6%9B%B4%E5%A4%9A%EF%BC%81%E5%8F%B0%E5%A4%A7%E6%95%99%E6%8E%88%EF%BC%9A%E6%99%82%E5%85%89%E7%95%99%E7%B5%A6%E6%9C%80%E9%87%8D%E8%A6%81%E7%9A%84%E4%BA%BA%EF%BC%8C%E6%98%AF%E7%94%9F%E6%B4%BB%E6%9C%80%E7%BE%8E%E5%A5%BD%E7%9A%84%E9%80%9F%E5%BA%A6?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=article&utm_campaign=200924)
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