20210824 黃偉民易經講堂

美國放棄阿富汗，塔利班在天津得到王毅祝福，揮軍直搗喀布爾，天下大亂。

闖王入京，崇禎自縊，但李自成沒有坐天下。

山賊流寇，有覆滅一朝之能，卻無濟世救民之策，大家只能等待不可預計的變數。

明末，有吳三桂，衝冠一怒，長白山下的滿人，孤兒寡婦入關……直到八國聯軍，慈禧帶著光緒，也是孤兒寡婦的出關到西安。

這樣的來，這樣的去；如是因，如是果。

北京，急不及待在聯合國安全理事會，提案取消塔利班是恐怖主義團體的議案時，五大常任理事國，中英美法俄，第一個跳出來，使用否決權的，不是西方的美國、英國、法國，竟然是俄羅斯。

普京否決了中共的提案，同時，暗示會讓塔吉克、吉爾吉斯、烏茲別克，中亞三國，支持阿富汗北方軍閥，殺回喀布爾。

印度亦即跳出來，宣布永不承認塔利班政權。

其他的巴基斯坦、伊朗、土耳其、埃及，都虎視眈眈。

亂局已成，中、美、俄，三大勢力，在這裡鬥智鬥力。

北京意識到，戰狼外交，根本不是外交，在國際社會，其實無朋友。

阿富汗這個燙手山芋，接又不是，不接又不是。

大陸後欄著火，掀動疆獨，始終寢食難安。

上星期的人大常委會，在北京審議香港的《反外國制裁法》放在《基本法》附件三的議案。

事前殺氣騰騰，由林鄭帶頭，一眾鄭若驊、陳茂波等騎呢怪，大聲指出，反制裁法的重要，以眼還眼，不能永遠處於捱打狀態云云。

一眾打手傳媒，又解釋這法例的利害，如現在美國制裁香港官員，銀行要這些官員取消戶口，香港有了這條《反制裁法》便可使用其中第四條，「直接或間接實施岐視性限制措施的組織」，將之列入反制清單，香港特區政府，可以將銀行負責人驅逐出境，並且扣押這些銀行在香港的資產。

個人上，包括被制裁者的配偶及直系親屬；組織上，包括高級管理人員及營運者。

利害了，一眾問責高官和建制菁英都興奮莫名。

誰知，罕有地，在星期五（20日）北京叫停這條《反外國制裁法》列入《基本法》內。

做法詭異！

開會前大鑼大鼓的宣傳這招的利害，林鄭一眾官員又爭相表態，告訴市民這條法案的重要性。傳媒打手又呼前喝後的解釋，愛國愛港市民，買定花生，等睇美國佬出醜。

誰知，人大常委說：
許多細節尚待進一步斟酌。

本來大聲支持立法的一眾高官，又出來大聲支持人大常委今次的叫停喎！

外交內困，瘟疫洪澇，民不聊生，北京權力底氣出了問題。季孫之憂，始終在蕭牆之內。

民不聊生，最好還是攞出老祖宗的立國絕技：
殺土豪，分田地。

習近平提出，「共同富裕」和「三次分配」，解決目前的貧富不均社會現狀。

騰訊的馬化騰最乖，立即撥出五百億來意思意思，其他的民企，應該看著辦吧！

香港的財閥地霸，在中港融合的前提下，不是買包花生看熱鬧，就可保健康愉快吧！

共產主義實踐了一百年，歷史上證明它可以有效地很快均貧，從來無出現過均富。

一般香港人苦了三十年，到親共攞著數的財閥開始不安了。

困局，人人都在困局之中，有條件的，無條件的，人人一樣，無人可以倖免。

《周易》第四十七卦，澤水困卦。

困卦，是跟著：姤卦、萃卦、升卦，然後困卦，這樣來的。

時代的機遇，帶出了天風姤卦，不期而遇。一連串不可預期的邂逅機緣。

抓住時機，薈萃資源，人才資金，經驗地理，這就是澤地萃卦。

然後再發揮菁英資源的力量，創造高成長的氣勢的，就是地風升卦。

《序卦傳》說：
升而不已必困。
困，是升出來的。
四十四卦是姤卦，四十五卦是萃卦，四十六卦是升卦，四十七卦是困卦。

澤水困卦，澤無水，困。

困字，為木在室內，四周被堵死，入了銅牆鐵壁。

木，本來代表生機，樹木的特性是伸展枝葉。但一旦入了困卦，活力全被扼殺，枝葉無法伸展。

升卦的《大象傳》說：
積小以高大。

是幼苗長成大樹的象。

到了困卦，大樹無法伸展，無法從外界攝取資源。所以，成長停滯不前。

所以，受困的，並非本領差，只是環境發生變化，缺乏適度的節制，才受困。

《序卦傳》說：
升而不已必困，故受之以困。
困乎上者必反下，故受之以井。
井道不可不革，故受之以革。

困乎上者，澤中無水，所有有形無形，有用無用的資源都枯竭，「必反下」，《周易》的「反」字，是回歸基本。

反，是動詞，在上面受困了，就要思考，是不是還有其他資源在深藏呢？

外在的名、利、人際關係都失了，就是困乎上，外面行不通了，回過頭來，另覓門徑，故受之以井，要開發新資源。

井道不可不革，故受之以革。

由四十六卦的升卦，到四十九卦的革卦，其實，中間就是紓困。

掘井成功，接通水源，井水冒出來，所有現存的問題，就迎刃而解了。

但開發一口新井，不會一擊即中，要不斷調整。

井道不可不革，代表大幅度的創新改造。從完全無水，到搵泉脈，慢慢滲出一點水，再到井水甜美，中間必然經過革的過程。

革，是扭轉乾坤；井，是人力改造。

要人力挖井，將無用變有用，從地下到地上，然後發揮功能，這個過程，就是革卦。

上天要造就你，先困住你，你才可能遇到創新的機會。

澤水困卦，三陰三陽。

陽爻代表實力，陰爻代表實力不足。在困境之中，有實力的陽爻受困，沒有實力的陰爻也受困。

陰爻，是物質上的困；陽爻，是精神處境的困。

人在困境，便想到革，改革、革命，推翻一切，再造乾坤。但根據《周易》的卦序，困卦和革卦的中間，還有一個井卦。

澤水困，澤中的水，在下面流走了，所以坐困愁城。這時，要革。原來水源不單是來自天上，地下也可以有水，那便是井了。

挖井，象徵開發表面看不到的潛在資源。開井成功，資源再現，困局便得以解決，重寫遊戲規則，這便是革故鼎新，再造乾坤了。

困卦六支爻，代表社會六個階層，面對不同的困局。

初六，是困卦下卦在野的社會基層。

臀困於株木，入于幽谷，三歲不覿。

初六，陰爻，物質上，看得到的困。

臀，是動詞，困于株木，一屁股坐在枯死的老樹根上。

大樹生機斷絕，從升卦的大樹，遭到電打雷劈，樹幹倒了，剩下樹根樹頭，就叫株木。也就是成語「守株待兔」的株。

升而不已必困的象，全出現在困卦的初爻。萬丈高樓垮了，剩下地基，像今日的香港，大家基層市民，走又無條件，坐在上面苦思出路。

為什麼要強調臀？

因為從升卦的雲端跌落困卦的谷底，連站起來的力氣都沒有了。而株木，又剛好可以提供歇息之地。

入于幽谷，只有你一人，便叫幽谷。人生跌到谷底，進入最幽暗的世界，獨自在寂寞無人的幽谷之中，這種寂寞，孤獨的時間，通常感覺是很長的，所以說，三歲不覿。

三歲，長時間；不覿，無法與人見面。

《小象傳》說：
入于幽谷，幽不明也。

黑暗到了極點，前途看不到一絲光明。

升卦最後一爻叫「冥升」，跟著是困卦的初爻叫「幽谷」。合起來便是幽冥地獄。

初六爻變，變為兌為澤卦，兩澤相連，上下卦都是兌卦。

兌為澤，互相滋潤，《大象傳》說：
君子以朋友講習。這裡說的「朋友」，即是機緣。兌為悅，這個幽谷之象，便是人生的再學習機緣。

初六是痛定思痛，尋找脫困的時機。

困卦第二爻，是在野菁英，九二。

困于酒食，朱紱方來，利用享祀。征凶，無咎。

困，可以是物質上，也可以是精神上。

九二陽爻，又得中。別人看來，是有實力的菁英階層。但九二失位無應，內心不樂。

有酒有飯，朱紱（官服、聘書）又方來，政府想用你，收編，但與九五，陽遇陽衝突，收買你不是欣賞你，只是要你收聲，不是聽你意見。這個時候，利用享祀，即祭鬼神。誠意，加上自己問心無愧，困的時候，很多人靠宗教支持，在升時，這是不會出現的。

征凶，勉強前行，凶多吉少。

《小象傳》說：
困于酒食，中有慶也。

九二始終是得中，陽爻又是有能力的人。不為所用，只是精神失意；有慶，值得高興，眾喜也。

九二爻變為澤地萃卦，九二菁英，可以薈聚其他菁英，始終是有才能的人，趁困局，可以藉機薈聚群雄。

困卦第三爻，是社會上在野的頂層，既得利益階層，是太平時攞最多的卦頂人物。

六三，困于石，據于蒺藜。入其宮，不見其妻，凶。

六三爻在下卦頂，既得利益者，這種人的困，最糟糕。

失位，不中，無應。上下為兩支陽爻所困，中央官僚看你唔起，在野菁英又看你唔起。兩邊不是人。

困于石，與上六，陰遇陰，阻窒無應，像一塊大石擋住了前路。行不得。

沒法向前，想退後，但六三乘剛，據于蒺藜，一直依附的，原來是有刺的。莫說退，連停下來喘口氣都難。進退不得，很狼狽。

在這種情況下，一般人，想回家，回到自己主場。不見其妻，妻子是人倫關係中最親的人，但都見不到，象徵眾叛親離了。即使返回主場，連以往最可信賴的人，都沒有了。

《小象傳》說：
據于蒺藜，乘剛也。

首先，六三最大問題，不是困于石，是據于蒺藜。與上面無應，打不通北京人脈，很普通；但你一直依附的香港地方勢力，是蒺藜，害死你的，選錯了依靠的對象。

《小象傳》接著說：
入于其宮，不見其妻，不祥也。

為什麼不祥？

最親的人，都不會支持你。

回到主場，嫡系子弟都不見了。

這是一個困死的爻。爻變為澤風大過卦。澤滅木，以往賴以生存的東西，反成為致命的打擊。

孔子在《繫傳》中，對這支爻的批評是：
非所困而困焉，在不應該受困的地方被困住了，名必辱。

天地這麼大，為什麼被困在這裡？身敗名裂是必然的。

非所據而據焉，身必危。

在不恰當的地方作依靠，一定要性命之憂。

既辱且危，死期將至，妻其可得見耶？

孔子認為，人生不可能無困，也不一口可能無據。

但要視乎所困所據，是否恰當合宜，也即是說是否合乎天理，即宇宙的規律。

六三失位不中乘剛無應，他的困是自己製造出來的。也就是我們說的，自作孽，不可活。既辱又危，死期都到了，又如何見到妻子呢？即最親近的人呢？象徵這個處境，眾叛親離了。

困卦第四爻，在上卦，已是執政的官僚了。

九四，來徐徐，困于金車，吝，有終。

易經的爻際關係，來，是向下；去，是向上。

九四是執政官僚，來，是和初六的基層有應；去，是乘九五君位，兩者取捨，先照顧民眾。

初六是基層群眾，九四是執政官僚。

官僚政策，照顧社會基層，是天經地義的。

但困于金車，困的時候，官僚的制肘很多。對於初六，它承九二，應九四，官僚和菁英，都在爭取群眾支持。對官僚來說，九二菁英便是對手了。

要來徐徐，不能急。政策見效要時間，意見領袖生活在下卦，和初六同一空間。官僚要政策落實，不能操之過急。

吝，有阻窒，有終，為民謀福利，做官的，總有好結果。

《小象傳》說：
來徐徐，志在下也。

下，就是初六基層大眾。

雖不當位，有與也。

九四陽爻柔位，失位。但與初六有應，是打不斷的關係。為官想著人民，即使在困卦的處境，始終有與也，是理所當然的。

不過，這種官僚，要小心，因為爻變為習坎卦，重險也。但習坎，有孚，維心亨，行有尚。

困卦第五爻，是執政君位，是權力最大，地位最高的人。但在困局中，也是最痛苦的位置。

九五。劓刖，困于赤紱。乃徐有說，利用祭祀。

一開始就是劓刖。

在困局的領導人，上下交困，搞得民生困苦，無法突破，又要承擔責任，又受千夫所指。劓，割鼻；刖，斬腳。

象徵意義，鼻被割，嗅覺不靈敏，判斷形勢不準確。

刖，斬去雙腳，象徵缺乏行動力和執行力。

即是說，一個領導人，沒有知機應變的能力，又不夠執行力，害到大家受困，便成罪犯了。

困于赤紱，最高級的官服。

利用祭祀，祭祀享，是三重層次。祭，是祭天神；祀，是祭地祗；享，是祭人鬼。

君位，要利用祭祀，天神地祗，都要保佑你。

意思是領導人，用最誠意的態度，面對困境，否則，便走投無路了。

《小象傳》說：
劓刖，未得志也。

領導人，在困局中，百口莫辯，未得志也。乃徐有說，以中直也。得中得位，慢慢來，做長期部署。利用祭祀，受福也。希望誠意感動上天啦。

困卦最後一爻，上六，困極之爻，象徵執迷不悟者，再不回頭，恐悔之已晚了。

上六。困于葛藟，于臲卼。曰動悔有悔，征吉。

置身于最困之境，像落在森林藤蔓纏繞的林中，即困局中繞住很多問題，糾纏不清的關係，瓜中有藤，動彈不得。于臲卼，最高的險境。一開始，指出雙重的困。

儘管如此，曰動悔，正式對外宣稱，動輒得咎，承認困境，仍可有出路。有悔，必須真誠悔改，征吉，還要盡快改弦易轍，勇敢改動，便吉。

困到極點，真心懺悔，付之行動，還是可以吉的。

《小象傳》說：
困于葛藟，未當也。

承認不當，面對現實，不要心存僥倖。動悔有悔，吉行也。一動就有悔，那要徹底改弦易轍，才會吉。

爻變為天水訟卦，和自己打官司，挑戰自己，才可變吉。

#每週來點正能量 #好文分享

當了民意代表多年，我深知語言的威力。
一位稱職的民代，可以用言語創造一個國家的未來、造福全民；反之，則帶來毀滅。

語言的力量真的很重要，最近剛好看到這篇文章，分享給大家。
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《語言的能量》

語言雖然看不見、摸不著，但是語言本身，卻有著巨大的能量。語言能殺人……

最近阿聯酋的某學校進行了一項實驗，這個實驗起先並不起眼，但實驗結果，卻令人震驚……
這奇特的實驗是《人類言語的能量到底有多大？》

學生先去花店裡挑了兩株長得差不多的植物盆栽。
將植物盆栽套上透明罩子，放在校園裡。每天給它們施一樣的肥，澆一樣的水，曬太陽也是同進同出。然而，只能說「同樹不同命」⋯⋯

甲盆上寫著：這株植物被霸凌。
乙盆則是寫：這株植物被褒獎。

霸凌，不是打它，是對它進行「言語攻擊」，學生們提前錄好音，然後把音頻在植物旁邊循環播放。
至於駡人的話，也是非常難聽、司空見慣的「語言暴力」：

你就是個廢物，你一無是處！
你快爛了!
要你有什麼用！
很倒霉，把你買回來!

兩棵一樣的植物，每天聽著完全不同的兩種語言。

相比起來，乙盆株受到的待遇，就是殿堂級的了。
它的旁邊每天循環播放著：肯定、讚美、表揚的話語……

我喜歡你的樣子!
每天看見你，我就特別開心!
你真的很美！
這個世界因你而改變!
你好棒啊！

一邊是語言暴力的侮辱，一邊是暖心的讚美和誇獎，就這樣，這個實驗持續進行30天。最後實驗結果，可以說是意料之外，但又在情理之中。

甲盆被屈辱對待30天，活生生被「罵枯」了。
乙盆那株每天誇獎的，則長得好好的、綠油油的。
足以證明：語言的威力有多恐怖！

學生都悟出了一個道理：如果植物都能被影饗，那人肯定也會的！並且，也許受的影響更大！

據統計，兒童和青少年遭受語言暴力的傷害與欺凌，在校園裡有接觸到的，近七成。語言暴力與欺凌，不僅僅是在校園裡，它無處不在的圍繞在我們身邊。

有時候，擊垮一個人，只需要一句話。

而如果傷人的話，是從至親口中說出來，那傷害很可能是毁滅性的。廢物、丢人、垃圾、没用、豬腦、倒霉透了……在語言暴力的攻擊下，很多孩子選擇了自殘、自殺。心裡的絕望，難以想像。

有些孩子就會因此選擇了殘害他人，然後毁了自己的一生……60%以上的青少年罪犯，都遭受過父母語言上的傷害。

童年受到精神虐待，是少年犯罪的重要原因。

被不停羞辱、否定、諷刺、挖苦、蔑視的孩子，内心都有一個大窟窿，盛放著破敗不堪的靈魂，脅迫他們用偏激的方式，發泄創傷和屈辱。

科學家們發現：應激語言傷害，會讓發育中的大腦發生部分永久性的改變，人類的身體、細胞是有記憶的。

那些負面情緒和記憶的影響，遠比想像的更大。但是有多少父母，因為控制不好自己的情緒，動輒訓斥侮辱孩子，卻說是為了你。

打是真的親、駡是真的愛嗎？良言一句三冬暖，惡語一句九月霜。

語言具有很强的振波，尤其是當憤怒和怨恨時所說的話，帶有很强的能量，透過負向的振波，產生的結果往往讓人意想不到。

言辭就像小小的能量子彈，射入肉眼所不能見的生命領域。雖看不見言辭，它們卻成為一種能量，充滿在房間、家庭、環境和我們心裡。

語言是有生命的，它具備了創造和毁損的能力。

很多家長，會把自己的負面情緒傳導到孩子身上，讓孩子成為自己情緒的奴隸和受害者。

很多夫妻，也會把負面情緒化成言語，來互相攻擊，長此以往，整個家庭關係陷入困境。

所以應該通過改變語言，來改變念頭。

思想具有能量，語言是有聲的思想，所以語言具有很强振波。當說出一些負能量的語言，就已經同時在發出振波，更明白的說，就是在吸引同頻道的事件上門，這也就是為什麽「烏鴉嘴」會特别靈驗……

同理，當誇讚一個人的時候，就會吸引越多的美好來到身邊。我們要不斷學會運用語言的力量，去創造生命中的美好。

當内心處於欣賞對方的狀態時、發自内心的讚美時，我們的整個内在世界，也會發生相應的變化，得到一份巨大的療癒力。反之，惡語與惡意，對自己和他人的身心都會有損害。

經常在高能量圈子的人，自己能量也可以提升，相反亦然！

我們是自己命運的創造者，外在所看到的一切，正是我們内心世界的呈現。心是居其位，只在一念間；天堂變地獄，地獄變天堂。

千萬不要小看一個小小的念頭，任何「起心動念」都可能改變整個世界。

當開始用欣賞的眼光看待周圍一切的時候，内心就是一種欣賞的狀態，就會提供給我們積極的能量，積極的能量就會讓我們選擇積極地人生。說話真誠的鼓勵他人和讚美他人，從而讓内在形成一個積極、正向的循環。

大家來點好的溝通吧！
1、正面鼓勵
2、給予尊重
3、感同身受
4、交出選擇權和決定權
5、給予中肯的建議

如果想毁一個人，可以盡情的批評他、評判他、否定他；

如果真的在乎一個人，就讓口中的言語，不要再成為扎在對方身上的利刃，去用最美好的語言，幫助他成為一個更棒的人。

沒有拖延症的毛病，總能按照自己的步調逐一實現目標的朋友，其實都有個共通點，那就是採取從未來倒過來累積行動計畫，也就是「未來倒數思考」。
　
　
以企業管理的專業術語叫做「目標導向思維」。
　
　
「目標導向」的觀念簡單說明就是「以終為始」，先思考要達到的「目標」是什麼，再依據此計畫思考應該採取的行動為何？
　
　
簡單來說，就是養成一種倒數計時的思考習慣。
　
　
不習慣拖延，所有事情都在掌握中進行的人，很多都是「累積思考」和「倒數思考」雙管齊下的人。
　
　
相較於此，習慣把重要的事情不斷往後拖延，則是呈現一種內在焦慮的心理狀態。大多數的人，改善現狀的行動，是在每個當下一點一滴不斷累積再累積，想著只靠著「累積思考」的方式來擊敗拖延症。
　
　
有句成語叫做「聚沙成塔，積少成多」可以很快的讓我們進入狀況，每天累積一點點小小的行動，比方說銀快在身心狀態平衡下，總想著每天在臉書的個人頁面，粉專以及社團張貼一些文章，發表自己的看法，設計一些小遊戲，小任務，讓大家參與互動，超過一百多天下來，我不知不覺在累積新的課程以及未來寫作的素材。
　
　
每天累積一點點行動，就是在為未來的自己培養實力，製造機會，每天做百分之一的努力，未來就能達成一百分的目標，這個道理每個人都知道，但沒有行動一切就等於零，行動才是真的，放在大腦內的想法，沒有實現以前都是虛幻的，唯有行動和作品才會說話。

　
習慣了的某項工作或是日常生活、光靠累積思考，或許還不成問題，但是如果面對的是新企畫或是新挑戰，想要以相同的方式處理，恐怕會停滯不前、很吃力、很痛苦、很麻煩，沒有時間沒有自信，不知道該如何去做。面對這麼多的障礙，其結果不是無法踏出一步，就是行動戛然而止，因為沒有養成從未來倒數思考的習慣。

　
另外，被應該做的事情追著跑，或是被責任感給壓垮，認為去做是自己的義務，心不甘情不願的去完成。更嚴重的是，他人的批評、評價對你的行動造成妨礙。
　
　
如此一來就會充滿負面情緒。
「自己恐怕無法辦到」
＊災難式意念操縱
「反正，也不可能會成功，不如放棄算了」
＊自我否定式意念操縱
「所有事情都是我一個人來扛」
＊壓力式意念操縱
「我做出這樣的事不知別人會怎麼想」
＊評價式意念操縱

　
大部分的人會把該做的事情不斷往後拖延。以現在的某個狀態為基準所思考的方向是窄化的，是受限的，可能會讓事情陷入僵局。事實是，在「現在」的延長線上，並沒有你想要實現的「未來」。
　
　
在現在的延長線上要實現的，只有「待辦事項」，你無須特別努力，也能實現的不叫做「目標」而是「待辦事項」。比方說去買個早餐，去超商提款，或是搭捷運／公車／開車去上班，這些都是「待辦事項」。
　
當你挑戰一項新事物時，在某個時間點上會需要大幅度的挑戰、進步。不論是誰，每個人一開始都是菜鳥，新人。「沒有前例，所以辦不到」、「沒做過，所以辦不到」、「以現在自己的實力是不可能辦到的」等等，以上述的藉口放棄挑戰。在現在的延長線上，無須特別努力所能實現的只有「待辦事項」。
　
　
沒有拖延習慣的人，一定可以順利的到達自己描繪的未來，因為他們的大腦專注在怎麼能夠達成目標，我還缺少哪些能力，我還缺少哪些資源，要怎麼解決問題，如何改善現狀，以實現目標為導向進行思索。

比方方法、手段、經驗、能力，把現實的條件限制放在一旁，仔細的想像你想要實現的未來畫面，如此一來，你可以前往現在這條延長線上所沒有的，並且超出「待辦事項」的全新未來。
　
　
以銀快為例，當我把這套想法融會貫通之後，拖延的情況大幅減少了，而且還加速度的實現我的目標。另外，善用立定驚人的目標，「從未來倒數思考」的思考模式，我所協助的夢想陪跑學員，一個一個實現了自己的夢想，最近有學員告訴我她加薪了，有人順利考取證照，有人開始招收學生準備開班授徒。

　
擊退拖延症的唯一重要關鍵就是「倒數思考」，從想要實現的未來開始倒數。當然為了實現目標的「行動」而「累積思考」也相當重要，透過分配在每一天的微小行動，很可能在不久的將來會改變你的人生軌跡。

　
　
做就對了，立刻去做的人得到一切！
　
　
只要好好練習「倒數思考」對於行動所產生的壓力和抵抗力都會降低許多，從驚人的目標開始「倒數思考」，只要學會這樣的思考模式，對於行動所產生的阻礙也會有巨大的改變，這就是「目標導向思維」。

　
以上是銀快整理自《四宮格目標筆記》內容精華。

嗨大家晚安～～
很慚愧的說我剪片的速度還是有點慢
大家現在看到的其實是七月底到八月初那個禮拜拍的🤓💦

那個禮拜不小心買了一包有點大包的全麥土司
加上比較忙就沒有特別變啥花樣，吃到後來差點吃膩～～～

可喜可賀的是我終於換床了！！！(終於脫離那個要垮不垮的床)
我們還順便買了客廳的沙發、桌子和層架
擺脫了家徒四壁的窘境(成語亂用示範)

其實我還訂了卡扣地板，
本來預計在床來的前一天鋪，這樣就不用再搬一次
結果它整個晚了幾天、在床送來後的第三天才送到😅😅😅
弄完床的我覺得很累就沒有馬上鋪，
然後就一直拖拖拖拖拖～～～到現在都還沒鋪😂
嗚
希望接下來的這個禮拜可以完成這件事


ps.我後來睡了兩天的沙發第三天才回到房間
差點沒散掉(sorry我腰不好)


到今天終於把之前拍的都剪完了！！！！
之前七月到八月初因為拍太多但剪片速度跟不上，
導致拍完的都過太久才剪，剪的時候都快忘記自己當時在幹啥想啥
而且檔案沒有先分類好，過太久看都會忘記順序😂😂😂
所以後來我就先暫停拍影片，想說先把原本的剪完再拍新的
終於～～～明天開始再重新打開相機啦

我們下次見囉88💙


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🎵 BGM:
Music by Frank Bell - Better Days - https://thmatc.co/?l=6AA40B66
Music by Clueless Kit - rain - https://thmatc.co/?l=C2691560
Music by Ryan Little - Never Letting Go - https://thmatc.co/?l=9D7F77FA
Music by Eric Reprid - Alive and Well - https://thmatc.co/?l=1D64EF0
Music by Olivia Lane - Hey 3AM - https://thmatc.co/?l=F9DABF30
Music by Madeline Lauer - Breakfast - https://thmatc.co/?l=7768E410

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