【出一趟遠門回來，就是該整理整理】

回家一段時間了。

原本得意洋洋自己從台灣回來，因為被歸類在「綠燈國家」，只要做一次PCR檢測就好，還可以不隔離直接開始正常生活，沒想到只是在荷蘭轉個機，在機場被「污染」了兩個小時，特權就直接消失。

PCR檢測變兩次。居家隔離十天。

嘖。

曬不到太陽真的讓時差變得很難調，在家隔離也有各種尷尬。清晨四點醒來卻得躺在床上不動，以免在客廳的毛孩聽到動靜開始喊叫，傑克跟蕃茄就不用睡了。於是精神正好的時間我卻得盯著天花板胡思亂想，等到八點真的可以起床時又累了，頭嗡嗡作響，電腦打開又關上。

放棄寫文。

頭腦昏沈，但是又不想浪費開學前兩週最後的空白時光，於是決定來「怦然」一下個人物品。

「怦然」是我自用的詞，從「令人怦然心動的整理魔法」那本書挪用來的。我很喜歡作者近藤小姐簡單又明確的整理原則：把同一類的東西都拿出來全部放在一起，然後一件一件拿起來感受，覺得有「怦然心動的感覺」的物品就留下，沒有的就淘汰。

不知不覺，我使用這個方法已經有十年了。原則上一年會「怦然」一次，但是蕃茄剛出生那一兩年稍有停滯，再來就是搬來英國之後受到疫情影響，整整兩年沒有「怦然」。

書上說，先從衣服類開始整理，之後才輪到書籍、資料，最後才是雜物。我一直都遵照著這個順序。但是這回，我剛好要開箱行李幫新東西找家，於是決定調整一下，從清理雜物開始。

床底下的箱子，兩個，拖拖拖出來倒在地板上。衣櫃上層的箱子，兩個，拖拖拖出來倒在地板上。書桌抽屜，四個，掏掏掏出來丟在地板上。床邊櫃抽屜，一個，掏掏掏出來丟在地板上。

沒幾分鐘，地毯中央就隆隆隆生出一座小山。

我倒吸一口氣，讓自己冷靜一下。這個「造山」的景象不管親眼見過幾次，都還是會有「居然又累積了這麼多亂七八糟的東西」的極大震撼。不過從另外一方面來講，也會生出一種莫名的輕鬆感，因為很明確地知道需要整理的東西就是這個份量，不會更多了。

我在小山旁放了一個紙箱，然後坐下來，動手「拆山」。

髮夾，髮圈，髮圈，護手霜，髮圈，護唇膏，髮圈，紅色0.5原子筆，黑色0.7原子筆，黑色0.5原子筆，B5筆記本，B5筆記本，A4筆記本，用一半的筆記本，全新的筆記本，護唇膏，髮圈，存摺，護照，會員卡，悠遊卡，髮圈，髮圈，鑰匙，小購物袋，名片，隱形眼鏡，資料夾⋯⋯

「大山」的高度一點一點的降低，有一部分進了紙箱裡，其餘的在周圍逐漸生成四座新的小山。一邊重複做著「拿起物品，感受」的動作，我閒不下來的腦袋又開始轉動起來。

其實，整理個人物品的過程，會被迫看見不想面對的自己。那些面向的自己，透過一個一個的「物證」，被確確實實地呈現在眼前。

白癡喔就已經有釘書機了還買。這枝筆當初花了這麼錢多買，還跟傑克保證一定會天天用，結果咧？只有兩隻手是幹嘛需要這麼多筆記本？別再辦會員卡了你根本都不記得有他們的會員，去了也都忘記帶卡。七張？拜託你下次回台灣務必記得帶悠遊卡！不要再買布衛生棉了你懶得要死圖案再可愛再環保再舒服你都不會用啦！

浪費、不切實際、虛榮、健忘、毫無規劃、自以為是⋯⋯每一個被「錯買」的物品都是我「有這麼多缺點」的證明，要這樣一樣一樣親手碰過，等於直接承認自己犯下的「過錯」，真的是千刀萬剮的酷刑。但是經歷過第一次，那種羞愧到一直捏自己身上各處皮膚轉移注意力的崩潰感之後，在整理完成的瞬間有種「誒？結束了，就這樣嗎？」的解脫感。同時也發現，那些所謂的「罪證」也不是真的多可怕的妖魔鬼怪，就只是各種當下的思慮不周造成的結果，看清楚之後反而比較了解自己的消費習慣。

確實不舒服，但是沒有想像中可怕，沒有想像中難，而且我挺過去了。驚奇之餘還帶有一點點得意，覺得像是完成了什麼了不起的事。再加上房間變得好清爽，好舒服，真的覺得好開心。

這樣一想，「整裡自己的過去」真的是一個很類似的經驗。

在我還不敢回頭去探索自己的成長過程的時候，我雖然記得一些重要的事件，但是從來沒有打算要去回想究竟發生什麼事。我堅信那些事件裡一定藏著我被人討厭的秘密，如果我去深究，就會清楚聽見大家不敢直接告訴我的各種批評：驕傲、自以為是、長得醜、沒教養、身體很臭、懶惰、姿勢不雅、三八、不檢點、不懂事、自私、笨拙、沒品味⋯⋯

只要我不去挖掘，我就可以裝作不知道，還可以傻傻地活著。如果我跑去看清楚，就會證實這些批評都是真的，那我就只能承認我活該，所有發生在我身上的一切都是我自找的。我活該大人不喜歡我、我活該被霸凌、我活該被打、我活該沒有朋友、我活該覺得寂寞，因為我全身上下沒有一處優點。

但是跨出第一次，打開第一扇通往過去的門，把裡面的垃圾都掏出來之後，我發現，那些發生在我身上的事情，並不是因為我是一個很糟糕的人，所以其他人特地施加給我的懲罰，只是一堆雜物糾纏在一起的結果。

例如，在我開心跟家長報告在學校發生的大小事的時候，被惡狠狠地打斷：「我最討驗聒噪的小孩，你去學校到底有沒有好好在讀書？」這當中我的喋喋不休很可能只佔了一小部分。讓大人真正決定用那句話回應的理由，很可能是他有其他正在心煩的事。也許是今天突然聽到同事的小孩成績優異，覺得自己的小孩沒什麼能拿出來說嘴很丟臉。也許是工作一天覺得很煩，根本沒心思聽這些無聊的小事。也許剛發現錢包不見了正在焦慮，小孩還跑來亂⋯⋯

就像在「怦然」我的雜物一樣，把一個事件啪啪啪地從房間掏出來，攤在地板上，然後把屬於我的部分拾起來，把不屬於我的部分分類出去。然後，這個房間就會變得清爽，可接近，不再是一個鬧鬼或者生蟑螂的可怕角落了。

這次回台灣，因為知道自己時間有限，所以我到處找人深談，幾乎每天都有一場超過五小時的對話，等於我砰砰砰砰砰在兩個星期的時間內，一股腦把心裡所有沒開過的房間都解鎖，把所有陳年的灰塵、雜物、爛掉的腐朽掉的發臭掉的東西都打開來巡過一次。

恐怖死了。

但是，也讓我發現了非常珍貴的東西。

在我霹靂啪啦一股腦把在親戚叔叔家發生的事情全部吐給諮商師之後，他搔搔腦袋，在紙上胡亂畫了一陣之後，說：

「感覺，這是家族性的耶。你親戚叔叔，你，你的孩子——
「還有親戚叔叔的孩子！」
「對，每一家的每一代都有一個不受控的靈魂啊。這讓我很好奇是從上面的誰承接下來的。」
「再上去我就不太熟了，但是我可以去問出來。」

突然，他把手上的紙筆都放下來，正面對著螢幕：「欸，我覺得你真的有機會終止這個循環耶。」

啊啊。

終於，要開始「怦然」我的人生了嗎？

我坐在山一般高，黑壓壓一片，分不清到底有多少人事物，多少歷史和時代的災難糾結在一起的「過去」面前，覺得時候到了。

沒有任何事情是偶然發生的。發現高敏感特質，開始寫這個粉專，在課堂上發現「家族詛咒」的理論，發現自己的「家族詛咒」，決定轉讀博班，遇見「創傷的智慧」，回去台灣把所有的門都打開⋯⋯。

九月份，隨著新學期開始，旅途的下一站會是哪裡？會發現什麼新的東西？會寫出什麼樣的新文章呢？

稍安勿躁，一步一步來吧。

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最近國內知名連鎖超商推出了一款有可愛圖案的「環保永續外帶杯」，每次看到商人推出號稱「環保」、「永續」的東西，我都會先研究它的材質和成分，這次也很幸運的從網路上找到包裝袋的照片得以分析。
　
以下子齊整理四個思考點給大家，確實很多時候環保會是程度的問題，但也有時候環保會淪為話術。如果你認為自己是在意環境的人，請繼續看下去吧！
　
　
1. 無塑膠≠環保永續：如果產品宣稱自己無塑膠，我們一定要看清楚它的材質和成分，商人有時候會使用無塑膠的話術，但實際上可能只是「#某個部分沒有使用塑膠」、或是「#沒有使用廣義的6大類回收塑膠」而已。
　
以這個杯子來說，其實它只是沒使用常見的5大泛用塑膠和PLA聚乳酸，但它的杯身和杯蓋都是由甘蔗纖維和以生物基質（Biobased）為原料的PBS（一種可生物降解的塑膠）製成，仍然是廣義塑膠的一種，所以它的包裝袋上還是印有「#7號其他類塑膠」的三角形圖案，廣義來說它還是塑膠，而它的杯蓋內墊則是不折不扣的OPP塑膠材質，這個東西丟到自然界是不容易分解的。
　
　
2. 植物性材質≠環保永續：現在有很多產品的材質為了減少用塑膠，都會標榜自己添加植物性的材質，就像這個杯子的杯身杯蓋的材質是甘蔗纖維和PBS。#但植物性材質要能夠符合永續性，#重點其實在產品生命週期結束後如何處理它，理想的方式是讓植物性材質的產品能夠透過堆肥的方式分解後，變成其他生物的養分，完整地重新回到生物圈。
　
但是植物性材質並不是全部都可以拿來堆肥自然分解，特別是如果製造的過程中混雜了其他非生物性的材質，這樣的「混血材料」拿去堆肥，反而會在堆肥中留下無法分解的廢棄物。
　
　
3. 可分解≠環保永續：還有很多產品會強調材質是可分解的，但商人沒告訴你的是，#這些材質通常要在高溫高濕度的環境下才會分解，#不是亂丟在路邊或海裡它就會自動分解，更有一些號稱會分解的材質，實際上只是「裂解」成你看不到的微粒，在自然環境中像鑽石一樣一顆永流傳。
　
所以我們回頭看看這個杯子，其實它的杯身和杯蓋(杯蓋內墊是OPP塑膠)，理想的去處應該是工業堆肥，而不是分類之後送回收。
　
回收業者不要這種材質，它最後還是會被丟去焚化爐，而這個杯子的使用說明也直接省事的告訴大家，使用完請丟一般垃圾。如果最後處理的方式跟塑膠一樣都要丟去燒毀，那它跟塑膠又有什麼分別呢？和傳統塑膠的差別，大概就是製程的原料是生物基，不是石油。
　
　
4. #認真重複使用N次的容器才是真環保永續：這個杯子最有趣的是，它在杯身註名「此商品屬於特殊環保材質，開封後建議使用勿超過2個月」，雖然比起以前使用紙杯喝一次就扔掉環保一點，但是你都願意洗了再用，為什麼不準備一個可以用超過2個月的杯子呢？清洗後重複利用的自帶杯或租借循環杯，才是真環保永續。
　
　
希望大家以後看到號稱「環保永續」的產品，一定要做兩件事：
1. #看清楚它的成份和材質。
2. #想想這種成份和材質最後應該怎麼處理。
　
「真正美好的事物應該是能不斷被使用的。」＊
　
　
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📣子齊有官方line囉！
🔗https://lin.ee/vKYRzLs
😷戴口罩勤洗手，減少外出，保持社交距離，保護你我他🤜🏻🤛🏻
　
＊改自“Truly beautiful things should be worn again and again and again.” 2016年，艾瑪華森穿著回收塑膠瓶製成布料的禮服，出席Met Gala慈善晚會後的Instagram post

嗨～大家好
祝你們新年快樂唷：）
這幾天過年放假，去了一趟IKEA，買了一些整理房間的好物！
收納化妝品的儲物盒、衣服的分類格子，還有一些房間時髦小物～
特別做成戰利品特輯，來跟你們分享一下啦

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3. OSTBIT置盤架, 竹
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4. 桌鏡
$269
（找不到網址）

5. 7格掛袋, 灰色, 白色 條紋
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7. 腳踏式垃圾桶, 白色
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8. SNÄRTIG花瓶, 透明玻璃
$25

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