【親子行程推薦】～ 坪林逮魚堀溪自行車道

那天職醫駐廠時，護理師反映員工覺得陳醫師自從二級之後，都趁小朋友上課放開來玩了！為了表示有帶小朋友出遊，快來推薦一下今天去的美麗景點。

有研究過坪林自行車道的，應該知道有三條：
1. 北勢溪自行車道（最短，單程不到3公里）
2. 金瓜寮自行車道（和車道共用的路段較多，帶小孩不考慮）
3. 逮魚崛溪自行車道（總長8公里，和車道共用段不多）

而帶小孩到坪林騎車，比較困難的是要自己帶車，目前沒地方可以借車！（明明就那麼美⋯⋯）

我自己的車太小，所以小朋友騎車，我用跑步⋯⋯

逮魚崛溪自行車道：
起點是「渡南橋」 https://goo.gl/maps/cK85FZYBsj4mRksv6
終點是「清雲橋」https://goo.gl/maps/G91dipUbLNCCVJZj9

沿路有茶園、竹林⋯⋯當然，滿滿的溪流景觀是最大的賣點
對小朋友來說，騎熱了、累了，還可以去溪流玩水！（很多下溪點）

不過要補給的話，中間沒什麼商店，只有一些露營區可以買簡單的泡麵或飲料；要比較熱鬧的話，還是得繞到坪林市區，有便利商店，還有很多商家和餐廳。（所以有人也會選擇從坪林吊橋開始騎，先吃飽且把補給買好帶身上）

我們今天是從渡南橋開始騎，在露營區簡單吃一些東西，一路騎騎停停，中間還下去玩水；最後再回到北宜公路旁的7-11，吃下午茶。（當然老爸就是認份地跑回渡南橋開車接家人）

一路上只有我們帶著小朋友騎車，可能也和租車不方便有關⋯⋯十分推薦給能載自行車來的家族共遊。

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今年第二攤露營⛺️
來到真正的山區露營地
帶點秋意的涼風跟溪水讓人想起小時候
謝謝大家陪我一起來山上當野孩子
好久沒離開水泥森林 好好深呼吸。
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@yu1522818
@yangccccccccc
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@ketrchen
@tuhxar705
@wilsonnn24

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露營區推薦⛺️：位於苗栗卓蘭鎮坪林里的 #逸香園 ！

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這次來到台北坪林的北勢溪，原本預計野營過夜，可惜因為前幾天大雨，溪邊水位上漲，之前研究的野營地都不適合，所以藉由這次的機會分享一下如何搜尋與評估野營地。

野營、登山、溯溪、釣魚、獨木舟....等戶外活動都有風險
請務必看好天氣預報，評估海水、溪水、風力、海浪、潮汐、波浪週期等。
做好充足準備，備好防護救生配備，確保撤退路線，告知親友前去地點，回程時間，
遵守LNT無痕山林，離開不留痕跡。


最近跟想野營的朋友聊天，發現到很多朋友無法有系統的了解我之前分享過的經驗，所以我影片的順序整理了一下：

當你有家庭露營的經驗，想嘗試沒水沒電在山林的野營，我建議你要看的影片如下：

1:
先了解野營的裝備跟家庭露營的裝備有哪些不同，
基本上野營的裝備類似登山，但是重量上沒這麼要求，因為通常不會有長距離行走的需求。
請先看：
野營輕量裝備大揭密
https://www.youtube.com/watch?v=QebG3KoS6kk

影片介紹的裝備除了或影響生命安全跟睡眠的帳棚，睡袋，睡墊之外，其他都不是必要的，只要能夠裝下背包然後短程低於500m行走就可以，
之後再依據使用習慣慢慢調整降低重量，或者增加舒適度，例如攜帶椅子。

2:
當你了解並且準備好了裝備，想第一次嘗試，我建議妳可以先找一個相對原始的收費營地，但是裝備的準備跟露營過程請嘗試沒水沒電沒廁所，真的不行再使用營區的設備。
影片跟地點參考：

獨行野營趣＠坪林綠野山林
https://www.youtube.com/watch?v=-PjQA68Iz0w

密境探險～烏山62號
https://www.youtube.com/watch?v=CFwfCjpEzow

3:
這時候你應該在裝備上沒問題了，可以開始嘗試真正的野營，可以找一些撤退容易，路線安全的野營點。

我建議妳可以去：

坪林
https://www.youtube.com/watch?v=ns5miXKqN0E

桶後
https://www.youtube.com/watch?v=oobtV4nbjZg

4:
累積經驗之後，可以開始前進難度高一點的點，可能需要涉溪，裝備的防水，天氣的觀測等變得更重要。

如果去海邊，請務必先學會觀測長浪、潮汐
請看：
https://www.youtube.com/watch?v=1VEIHaWK4gI

5:
之後挑戰看看風險較高的營地，例如：

坪林姑婆寮溪
https://www.youtube.com/watch?v=ZgRUGwlunzA

海蝕洞
https://www.youtube.com/watch?v=RijGOicvU4A

本次拍攝工具：
Gopro Hero 6
Casio FR200
iPhone 7 Plus
Canon 77D
Canon 10-18 F4.5~5.6 IS 廣角鏡頭
Rode video Micro麥克風
Momax TRIPOD HERO 輕量腳架
DJI Mavic Pro


其他影像設備：
Canon 100mm Macro
Canon 5D II
Canon 24-70 F2.8
Manfrotto 3007 桌上腳架

剪輯設備：
MSI GS65
Philips BDM4350 (43" 4K)

Youtube: www.youtube.com/campfiretw
Facebook: www.facebook.com/CampfireTW
Web: campfiretw.com
IG: www.instagram.com/campfire_tw
Email: campfire20180312@gmail.com

又是一個下雨的週末，想去阿玉溪、加九寮溪野營都不行，太危險，這次前進北部、坪林的清雲橋下野營釣魚，雖然最後天氣劇變，雷聲㝫㝫，只好收工回家，不過能夠在溪邊過上一天，吃一晚熱騰騰的麵與牛肉，釣上目前最大的溪哥，也是心滿意足，野營不只要學習前進，更需要學習何時該撤退。

本次使用的配備：

路亞竿：ABU 584UL Mass Beat Extreme 四節旅行竿 (90g)
https://goo.gl/ySwcj1

捲線器：ABU GARCIA Orra ULTIMATE SP 紡車捲線器 (221g)
https://goo.gl/3j8eSi

TiiTEnT Tera M 方型天幕 (648g)
https://goo.gl/RTwpYT

SOTO 鋁合金摺疊桌ST-630 (395g)
https://goo.gl/vsVM6a

Momax TRIPOD HERO 輕量腳架
https://goo.gl/L44iJn

Helinox Tactical 輕量椅(875g)
https://goo.gl/eFYDfF

Snowpeak SCS-010T 鈦合金鍋 (370g)
https://goo.gl/MuuoJg

Snowpeak GST-120R鈦合金登山爐 (56g）
https://goo.gl/CNEE6Z

Montbell 摺疊筷 (35g)
https://goo.gl/HVfvCD

本次拍攝工具：
Gopro Hero 6
Casio FR200
iPhone 7 Plus


其他影像設備：
Canon 77D
Canon 10-18 F4.5~5.6 IS 廣角鏡頭
Rode video Micro麥克風
Canon 100mm Macro
Momax TRIPOD HERO 輕量腳架
Canon 5D II
Canon 24-70 F2.8
Manfrotto 3007 桌上腳架
GOpro Hero 3 Black
DJI Mavic Pro

剪輯設備：
MSI GS65
Philips BDM4350 (43" 4K)

Youtube: www.youtube.com/campfiretw
Facebook: www.facebook.com/CampfireTW
Web: campfiretw.com
IG: www.instagram.com/campfire_tw
Email: campfire20180312@gmail.com

Google地圖找的很久一直找不到確切野營地址，到了現場也繞了很久，一直找不到那一個穿過小溪的小水泥橋，最後靠Garmin導航發現Google地圖沒有標註的道路才看到那一個穿過小溪谷的道路，抵達後發現要橫渡一小段溪，換了水陸鞋，原本簡單的小溪，背了18kg的裝備變成一點都不簡單，一個腳滑，全身濕，好險怕水的裝備全都用防水袋密封，台灣大哥大還沒收訊，很擔心老婆叫警察搜山，感謝熱心附近熱心的釣客借我手機報平安，平息一場家庭糾紛，夜晚只有溪水聲，沒有重機聲，滿滿魚蝦超熱鬧，螢火蟲只有幾隻，沒看到傳說的猴子，但是看到一隻淡藍色小鳥，飛的飆快，很美麗，心情很放鬆。

因為這次在溪谷發現垃圾，為了避免這一個景點被破壞，想知道確切位置的朋友請留言，我會私訊告知，也請把全部垃圾都帶回家。

本次使用的設備：
MSR Papa Hubba NX 四人帳 (3kg)
https://www.msrgear.com/tents/backpacking-tents/papa-hubba-nx

Exped airmat UL lite M 睡墊 (354g, 厚度5cm)
http://www.exped.com/international/en/product-category/mats/airmat-ul-lite-m

MontBell Down Hugger 800 #3羽絨睡袋 (600g)
https://en.montbell.jp/products/goods/disp.php?product_id=1121291


Helinox Tactical 輕量椅(875g)
https://www.helinoxstore.com/collections/tactical-line/products/chair-tactical-coyote

Snowpeak SCS-010T 鈦合金鍋 (370g)
https://ec.snowpeak.co.jp/snowpeak/ja/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97/%E8%AA%BF%E7%90%86%E5%99%A8%E5%85%B7%28%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E7%94%A8%E5%93%81%29/%E3%83%81%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%9C-%5B%E9%87%8D%E9%87%8F370g%5D/p/350

Snowpeak 個人鍋

Snowpeak GST-120R鈦合金登山爐 (56g）
https://ec.snowpeak.co.jp/snowpeak/ja/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97/%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0/%E3%82%AE%E3%82%AC%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88-%5B%E6%9C%80%E5%A4%A7%E5%87%BA%E5%8A%9B2800kcal%5D/p/504

Snowpeak 瓦斯燭燈 GL-140 (102g)
http://www.snowpeak.com.tw/product_12.ftl?category=7-4-4
SUNREE山力士CC3 (315g)
http://www.sunreegear.com/english/products_view.asp?id=617

soto 輕量桌 ST-630 （395g)
http://www.shinfuji.co.jp/soto/products/st-630/

Montbell 摺疊筷 (35g)
https://en.montbell.jp/products/goods/disp.php?product_id=1124717

APES 輕量吊掛營柱 (136g)
http://tw.hollain.com/product/apes-pile-driver2-titanium-%EB%9E%9C%ED%84%B4%EA%B1%B8%EC%9D%B4/7550/?cate_no=119&display_group=1

Uniflame 輕量焚火台 (490g)
http://www.uniflame.co.jp/product/683064


本次拍攝工具：
Gopro Hero 6
iPhone 7 Plus
Canon 77D
Canon 10-18 F4.5~5.6 IS 廣角鏡頭
Rode video Micro麥克風
Canon 100mm Macro

其他影像設備：
Canon 5D II
Canon 24-70 F2.8
Manfrotto 3007 桌上腳架
GOpro Hero 3 Black
DJI Mavic ProDJI Mavic Pro

剪輯設備：
MSI GS65
Philips BDM4350 (43" 4K)


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