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[爆卦]坐英文是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇坐英文鄉民發文沒有被收入到精華區：在坐英文這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 坐英文產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過19萬的網紅法鼓山，也在其Facebook貼文中提到， 【聖嚴法師開示精選】立禪 當我們等車、等人或搭乘巴士時，以及凡是需要站立時，便可用立姿修行，叫作立禪。 中國人所謂的打坐，英文的名稱叫meditation，就是冥想的意思，冥想是坐、立、躺均可以做的。 冥想和思考不一樣，思考是集中精神去想一特定的事物，冥想則讓自己的頭腦完全放鬆使之處於很寧靜、...

　同時也有1227部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅少康戰情室，也在其Youtube影片中提到，本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。 ✔訂閱【少康戰情室】https://bit.ly/2sDiKcZ 完整版HD集數快速找➔https://bit.ly/2Etctbf 【少康重返國民黨選總統!】https://pse.is/39r2t6 【誰來feat.趙少康】全新特...

「坐英文」的推薦目錄
  • 法鼓山

    坐英文 在 法鼓山 Facebook 的精選貼文

    2020-08-27 20:00:38
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    【聖嚴法師開示精選】立禪

    當我們等車、等人或搭乘巴士時，以及凡是需要站立時，便可用立姿修行，叫作立禪。

    中國人所謂的打坐，英文的名稱叫meditation，就是冥想的意思，冥想是坐、立、躺均可以做的。

    冥想和思考不一樣，思考是集中精神去想一特定的事物，冥想則讓自己的頭腦完全放鬆使之處於很寧靜、明淨、空靈的狀態。有人形容冥想為跟自我的心靈約會。

    在佛經裡，把meditation翻成思惟修。一般人的觀念認為禪坐就是「坐」，因此害怕來參加禪修活動，怕自己的腿不夠熟練，坐不下去。其實真正的參禪，也不是光靠用腿坐的，行、住、坐、臥，皆可參禪。

    立禪的姿勢，上半身與打坐相同，雙手自然下垂，雙手握虛拳，手指自然輕鬆彎曲，大拇指輕輕扣住食指和中指，不宜用力，此式是讓指尖之氣，能相互交流不外洩，但不要為了做好這個姿勢而變得緊張。兩腳打開與肩同寬，膝蓋微彎，把重心平均放在雙腳的腳掌上，不要把身體重心集中在腳跟上，其用意在於可讓我們的上半身較為舒緩不緊張，且重心較穩。此時除膝蓋、小腿及腳掌，需稍微用力之外，身體其他部分，盡量地放鬆。

    站好姿勢後，可用你平常用慣的方法，不論是隨息法、數息法、念佛法、念佛數數法的那一種，都是可以的。

    一般人在站立時，如把眼睛閉上，會有失去重心而身體搖晃之感，容易傾倒，所以練習立禪時，還是把眼睛睜開為宜。立禪是隨時隨地只要站立著便可做，不過，若在戶外，要記得把隨身的物品擺在腳前，方便照顧以免遺失。

    當站立時，過五至十分鐘雙腳可能產生麻、僵、硬或累的感覺，可將身體重心移到一隻腳上，讓另一隻腳休息，等重心所在的腳累了，再換到另一隻腳上，雙腳相互交替，但切記勿頻頻換腳，避免影響身心之安定。站立時，要去感覺或想像著心中的輕安及喜悅。

    參禪的重點雖不在「坐」，但以人體的結構、重心看，仍以「打坐」較為舒服、合適並且持久。唯在禪修時為變換姿勢，調劑身心，立禪仍不失為一種很好的輔助方法。

    延伸閱讀 👉禪修的日常生活化
    https://youtu.be/W0MypQuHzZs

    #聖嚴法師開示精選
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    #立姿修行
    #參禪

  • 主持人Yaya黃珮綸:愛跳舞的旅行者。

    坐英文 在 主持人Yaya黃珮綸:愛跳舞的旅行者。 Facebook 的精選貼文

    2020-02-24 00:57:53
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    今天走了兩家寺廟和百萬貧民大富翁的拍攝地點：孟買千人洗衣場。Babulnath Temple，看到照片時，就很有感覺，決定親自瞧一瞧，果不其然，沒有讓我失望。
    我在附近吃了點東西，這幾天，喝了那麼多路邊攤的masala tea都沒事的我，決定再更深入一點貼近當地的庶民食物，畢竟大家擔心來到印度的腸胃問題，我沒遇到，但目前只有很久沒拉屎的困擾，所以決定來品嚐一下更Local 的，果真料多實在又好便宜，其實大部分印度人都算純樸，非觀光區的地方，大都蠻誠實的，我好像多拿10盧比，老闆堅持要退給我，而且，這家主要都是外帶的，他們看到觀光客都很熱情，坐在櫃檯收錢的，硬是把他休息的座位讓給我坐，於是我就變成唯一的內用🤣Google 有店名：Babulnath Dosa Centre。
    到了Babulnath Temple的入口，有一個很老舊的石門，接著往裡面走，會看到一個很酷的印度阿三在燒炭，以及一整面的神像畫像，不要懷疑，記得脫鞋，拎著鞋上去，會看到美麗石雕的寺廟，然後往右走會有專門放鞋的地方，記得連襪子一起脫掉，主神廟裡面不能拍攝，所以就看看外面吧！我入境隨俗，有裝模作樣學一下他們拜神的方式，裡面有一個甕，他們會跪地頭貼著甕，或是跪地手摸甕，再摸胸口或額頭，相信神明保佑，我在印度會很順利的！
    話說第二個去的神廟Shree Mahalakshmi Temple，看到Google 評論多達兩萬多條，上面寫著神聖，寧靜，非去不可，最棒的神廟……等字眼，於是我就心動了，聽說靠近海很美，但上面也看不到什麼照片，裡面無法拍照，於是我滿心期待，看到排隊人潮一度想放棄，但又很好奇他們形容的神秘力量，結論就是……我真心覺得如果你只是觀光客，不是虔誠信徒，真的不用特別去一趟……裡面真的有三尊美麗莊嚴的女神，但真的就"只有"女神神像。然後排隊排到天荒地老，我相信評論的應該都是當地人，應該是蠻靈驗的神，不誇張，又悶又熱，我跟滿滿的印度人排了快兩小時，我以為我在排迪士尼樂園的遊樂設施。然後終於排到了，其實就是為了一睹女神風采，但這間應該是知名神廟很靈驗吧，所以信眾超多，於是我也向美麗的女神祈禱我一切順利，中間偶爾會聽到他們喊「薩麗卡」還是「卡麗莎」忘了，然後他們會集體大喊ya。
    不得不說，印度拜神好虔誠。
    然後，再來就是我很期待的千人洗衣場，很好奇那裡的景象，上網看到有人介紹，那裡的每一個格子，就是一個家庭，每個人每天長達超過十小時在洗衣服，看到他們有的人泡在水裡，一直洗衣，就覺得好辛苦，相較起來，生活在台灣的我們實在太幸福了，他們在這樣的生活環境，日復一日，做著一樣的事，如果沒看過“貧民百萬大富翁”的電影，也強烈建議你們看，很精彩。話說網路流行一句話，「有錢人的生活，往往就是這麼樸實無華，且枯燥。」看到貧民窟，笑著拿著自製工具打棒球的孩子，反而覺得「貧窮人的生活，往往就是這麼簡單快樂，且知足」，不得不說，我真的蠻有種的，當時大家都在天橋上觀望，我就不知哪來的膽，直接走下天橋，隨便找個入口進去，是沒遇到傳說中收錢的地下幫派，然後因為裡面路很小，加上清一色都是男的，當時裡面沒有其他觀光客，我自覺好像不是那麼ok，雖然我一路上遇到的都是好人，但還是保險起見，而且還拿著一隻新手機進去，所以我待沒多久，就走出去了，而周遭似乎也是貧民窟，很多睡在地上，以天為被，以地為床，整個社區幾乎百分之九十九都是男的，應該說當時，剛好只有我一個女的，所以，當他們開始投射注視禮後，我也覺得好像該趕快上天橋了，然後就遇到一直問你要不要進去參觀，俗稱地下文化，要收錢的那種😅
    我快速拒絕後，就趕緊往天橋方向走，畢竟當時沒有其他觀光客和女生。
    後來找了家咖啡廳坐坐，英文不好的我，基本上我都看圖點菜，有時候Google 翻譯也怪怪的，如果沒圖片，基本上我就矇著點，話說我只是想喝湯而已，我看得懂Soup，結果端上來這碗綠綠的草藥是……？
    好啦～其實蠻好喝的，有點類似青醬或九層塔之類的味道，然後我旁邊坐著的好像是老闆，很親切又很努力的想跟我溝通，我們的對話，大概我只聽懂兩成吧，其他我都不知道我們說了什麼XD
    但，他分享了我一個附近景點，這是我來到孟買後，第一個看到最熱鬧繁華的百貨High Street Phoenix！感覺很先進，比台灣的百貨還厲害，中間有個露天廣場，我蠻喜歡這種空間設置。另外DJ放的音樂也蠻不錯的，還有表演舞者。
    話說，大家一直推薦到印度要下載的Redbus,不知道為啥，我都無法使用，就是信用卡收不到動態密碼，所以過兩天，我就要去奧蘭卡巴石窟了，房間訂好，卻還沒搞定巴士，結果……就跟你們說其實印度很多好人，比我們想像中還多很多，我想說青旅很多會有另外付費的設施，比如洗衣，早餐，或是付費旅程，想說搞不好他們也有貴一點的預定巴士，可惜他們什麼都有，就是沒有訂巴士的項目，他們建議我下載那個App後，我告知他們我的困擾，他說因為我沒有印度的卡還啥的，所以他主動給我他的信用卡買巴士，OMG!他連後三碼都要直接給我，我後來覺得這樣不太好，所以請他輸入，所以我成功買到巴士了😃，然後，我想說多的鈔票給他，他竟然不收，說It' ok!你說是不是很善良!所以我手機現在有他的信用卡號。話說，連我們自己都不會給陌生人信用卡號了，他竟這麼輕易的幫助旅客，各位是不是來點掌聲！所以，真的不要戴著有色眼鏡看世界，敞開心一定會看到世界的美，我們或許難免會遇到一些不太好的人，但不能概括所有的一切。重點是，我們自己隨時注意安全，提高警覺性，然後打開心享受旅程，一定一定會有很多很棒的收穫的！

  • 陶傑

    坐英文 在 陶傑 Facebook 的精選貼文

    2013-03-27 18:24:35
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    ＜搶奶粉屬生物大遷徙現象＞（見CUP 134期專題）

    美加爆發某國雙非產子潮，德、荷、澳、紐各國奶粉全線告急，香港也告「奶粉荒」，但這只是「某國崛起」之「產子搶購大遷徙運動」中的一環，短視的香港人現在才知死？哈哈，太遲了。
    我早在十年前，多次白紙黑字預測，某大國民族之自私、貪婪、缺乏教養，全球「黃禍」遲早爆發。
    但「黃禍」兩字須另斟酌，因為日本人、韓國人、台灣人、新加坡人，甚至蒙古人，雖同是黃種，對於世界，分別有貢獻，這些人並無掃貨兼搶生育，因此若稱為「黃禍」，一竹篙打一船人，容易引起對日韓台星蒙等亞洲黃種人之誤會與歧視，絕不公平，所以名稱要「與時俱進」。
    搶購奶粉戰，以自然界定律，只有蝗蟲之掃蕩場面才能相比，這場蝗禍，是西方二十年來對華政策造成；香港這一環，則是由董建華當初高呼「全方位背靠祖國」所種下，當然，今日之撲奶搶粉，造成西方奶粉商利潤暴漲，香港超市好賺，接濟水貨之港奸搵到兩餐，一定有人因香港「背靠祖國」得到好處，但此之一得，必為彼之一失，造成地產租金通脹，絕對是大多數人受損。
    香港奶粉告急，也不必太悲憤，從另一角度來看，對香港的國際形象好。香港自從一九九七年之後，幾時有過機會，與澳洲、紐西蘭、德國、荷蘭這些第一流的國家平起平坐，英文叫In the same league──一齊成為犧牲者（Victims）？大陸水蝗不是傻瓜，他們不會去北韓、伊朗、叙利亞搶奶粉的，只來前英國殖民地香港，所以這是香港的光榮。
    如果換了是英治時代，英國人見慣場面，智商高，早就懂得將這種危機化為外交宣傳。譬如一九七九年，越南船民大批湧來香港，英國總督麥理浩的政府就高調叫救命：不得了呀，越南人都湧來了啊，我們香港地方小，但為了人道理由，暫時收容他們吧。
    麥理浩一臉委屈，去日內瓦，呼籲西方文明國家協助香港收留些越南華人，英國和歐洲當然不理會，只剩麥理浩一人風塵僕僕奔走呼號，於是全世界都看到了，中國毛澤東的共產主義世界革命，輸出到中印半島，搞得越南生靈塗炭，連越南的炎黃子孫，都毫無尊嚴，畜牲一樣，四處潰逃，乞求英國在遠東的一個小小的殖民地來收容救命。
    這是英帝國殖民主義毫不費力贏得的一場漂亮公關仗。
    今天，特區政府梁班子，面對水貨客衝擊，傻傻的坐著，束手無策，任其將香港貶作「無掩雞籠」，自由出入。打這場仗，只能釜底抽薪，不妨向大陸獻計，展開「愛國哺乳宣傳運動」，向無知的大陸愚民農媽，灌輸母乳國民教育：母乳是最健康的哺育，中國嬰飲中國母乳，天公地道。不要以為澳洲、荷蘭、德國的白人奶粉特別甜美，中國的「媽媽奶」就有毒。
    「子不嫌母醜」，要堅持愛國，幼兒啜飲西方奶粉，長大必成漢奸。在這方面，應鼓勵大陸的愛國五毛組成「洋奶粉糾察隊」，吸收去年「九一八」砸日本車的經驗，先將全國超市的洋奶粉通掃下架，效法林則徐虎門銷煙，一把火燒光。治亂世用重典，只能以非常手段方可根除。

    3 月號134 期「期貨奶粉港」經已出版。各大報攤及 OK 便利店有售。

    Prologue 編者語－－
    人生有多少個十年？

    香港一向被視為福地，但十年前沙士一役，本應是香港歷史的一次創痛，沒有人想到，沙士真正的後遺症，叫「自由行」，自由行的破壞力，十年後才一一浮出水面，大白於人前。「自由行之父」正是今天香港特首梁振英。

    沙士病毒由中國大陸傳入香港，令無辜的香港人受到波及，損失慘重。但香港人自己不但從未痛定思痛，反而急於飲鴆止渴——非但不是選擇與病毒的源頭保持距離，愈遠愈好，而是正正相反，只求中港往來更頻繁，關係愈緊密，最終達致「一體同城」的目標。

    當時沙士引發之恐怖陰霾，導致香港商戶一一結業，業主賤價拋售房產的局面，已把絕大多數香港人嚇得腳軟，人人求爹爹告奶奶，要求政府尋找市場與金主，務求在最短時間內，令香港經濟起死回生——這固然沒有錯，但天下沒有免費午餐，浮士德的交易不可能沒有代價，甚麼叫退一步海闊天空？如果沙士時後熬得住一時的寂寞與低谷，臥薪嘗膽，十年磨劍，今天會是甚麼局面，令人無限好奇。

    「自由行」的缺口一旦打開，如潮水洩洪，正如中國國民常自誇人口龐大，「一人一啖口水，足以淹掉一條區區深圳河」，香港豈能有招架之力？難怪，Even 師奶（Even後面這個字，有無貶意，請各位師奶去問民建聯的澳洲大律師）也終於知道大禍臨頭，自己的嬰兒無奶吃，不再是天方夜譚。

    「自由行」行到今天，像一場漫長的核輻射，效應除了樓價永無回落之勢；教育、醫療資源遭侵佔，港式語文遭到排擠；還移風易俗，令香港的街頭為之變色：小店紛紛倒閉，草根文化消失，全數由西洋名牌圈佔殖民地，特為中國富豪開闢銷金窩，名店不許拍照，藥房故意扣貨，Sale士人員開始練就兩副面孔，香港人終於在自己的家遭到歧視。

    十年生死兩茫茫，或不思量，或選擇忘記，而十年的歷史如此輕易，又一筆翻了過去。

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