7月6日更新 （Vaccine 副作用 x Covid 症狀）供參考

6月30日下午4點打了第一支sinovac， 打針的當下完全沒有痛的感覺。 打針回來睡了一個小時的午覺。當天晚上也沒有覺得任何不舒服， 只是左手手臂有點酸痛。

7月1日， day 2。 早上起床的時候感覺喉嚨不舒服， 不至於痛， 說話的時候聲音會顫抖， 但沒有咳嗽/傷風。 當天下午也是小睡了一個小時， 不至於太累。 晚上的時候開始感覺發燒， 37.4c～37.8c， 很多人都建議吃Panadol 來退燒， 個人覺得只是有點發燙所以就不吃藥， 讓身體自己去調適。但要留意喔， 長時間處於發燒狀態是不好的， 然後39.4c以上就是高燒了。

7月2日， day 3。 睡了整整十一個小時。 起來的時候還是覺得很累， 坐也坐不久， 有種感覺身體有點怪怪的， 莫名的疼痛感， 但又說不出哪裡在痛。 小發燒還是有的， 但比昨天好一些了。 喉嚨也有比昨天好了， 只是有痰， 但能比昨天說話更大聲 😆。 今天也睡了很多次午覺， 起來喝水再睡回去， 起來吃飯再睡回去， 起來上廁所再睡回去， 睡醒看個YouTube 影片都看不完就睡著了。 打這篇文章的時候我是側躺的， 然後發現被壓住的地方感覺有點抽痛， 感覺好像歪掉了那樣 😂 晚上的時候， 有點拉肚子的症狀， 體溫開始攀升至38c了， 乖乖吞了一顆退烧药就睡覺了

7月3日， day 4。 體溫繼續往上爬呀爬 🥲 早上起來喉嚨有點痛， 這一天算是體溫升到最高的一天， 39.2c， 也有點拉肚子。 开始怀疑是不是中了covid， 因為別人的vaccine 症狀沒有這麼多天 😩😩 但依然继续隔離， 吃保健品， 貼退熱貼吞退烧药， 睡觉， 喝水。 繼續觀察。

7月4日， day 5。 今天开始流鼻涕和打噴嚏。 我也不明白了。 。。感覺很像鼻竇炎時的症狀。 不過還好mco 期間可以得到充足的休息， 把身體養好。 但無論如何， 隔天還是想去swab test。 依然有輕微的拉肚子， 晚上還是有發燒 （38c +-)， 貼了退熱貼就睡了。

7月5日， day 6。 今天的體溫正常了！！！ 而且也不會疲勞， 休息的時間回到正常～ 没再吃退烧药/贴退热贴。 感冒的性感嗓依然有。 不過還是照原來的計畫去pcr test 了。 話說， 我已經跟我房間裡那一罐薯片你看我我看你第四天了， 為了不耽誤身體修復， 我只好繼續忍！！ 其實有想要開來吃一片就好的， 後來想了想吃了一片是不可能停下來的， 最後就連一片都沒吃 🥲

7月6日， day 7。 每天早上起床第一件事就是量體溫。 今天體溫也是正常的～～ 性感嗓子依然有。 然後接到醫院的電話說我 陽了！！ 🥲🥲🥲🥲 別問我怎麼中的， 哪裡中的， 什麼時候中的， 因為我不知道 😩

打疫苗的前一天（29/6）為了確定自己是健康的， 所以去pcr test， 然後test result 是陰性（可能驗的時候是潛伏期）， 打疫苗當天也沒覺得什麼不舒服。 但还是觉得自我隔离比较好毕竟现在太多case 了。

接到消息知道自己是covid positive 其實沒什麼複雜的情緒， 因為.. 情緒在此時是沒用的東西。 前一天已經想过「有中covid」 和 「沒有中covid」的兩個故事發展的可能性。 两种可能性的解决方式都是無論如何繼續好好休息養好身體， 也只能用正念面对。 由於這一個星期的休養期我都像在自我隔離， 食物都是家人放在房間外面的桌上， 也沒有近距離接觸任何人， 這一點， 我就放心許多了。 🥲
院方要求必需继续隔离10天 （报告出来那天算起）， 所以我會继续隔离， 吃维他命， 多喝水， 多休息， 放松心情。

注意咯， 以下是注射疫苗後的常見副作用 （因人而异）：
注射部位疼痛或癢，頭痛， 疲乏，肌肉/關節痛，噁心/食慾減少，腹瀉/腹痛，咳嗽， 發冷， 喉嚨痛， 鼻塞/流鼻水，痕癢。 但如果症狀嚴重或是持續超過2/3 天以上就要留意了。

總結： 以上皆是個人的身體反應， 並非完全是疫苗的副作用， 而是有參雜Covid 的症狀（真是辛苦了我的免疫系統）。 所以獲得疫苗預約的朋友一定一定一定要去打疫苗喔！ 一起抗疫～ 💕

#我打了莫德納疫苗 #新冠病毒疫苗

好幾天沒發文了 😅
前幾天有要事必須出城
出城的前幾天事情也很多
還要準備出城的事情
因此整個荒廢 😋

出城的前一天
收到一個很熱心的中國鄰居微信
給了我打疫苗的訊息
重點是，不用等！
只要聯繫到他們
馬上就能打到

我之前已經在家醫、德國gesundheitsamt（衛生廳/所）、和其他一兩家接受非自己病患可登記的診所網站登記施打疫苗了
只有一家有排到在七月中
其他的一直都沒有接到通知
所以收到大姐給的資訊後
馬上請豆比幫我用email預約昨天之後他們有空位的時間
隔天就收到通知說可以在昨天早上去安排施打疫苗

鄰居大姐和她朋友的狀況是
聯繫上後，去疫苗站就立刻填表然後打疫苗
（這個點只有莫德納 #moderna 疫苗)
她說，那兒沒什麼人，根本不用等
我就以為那個疫苗站比較偏僻加上管理的很好
所以咧～我昨天滿心期待地比約定時間提早了幾分鐘到
想說可以利用早到的幾分鐘填寫表格

殊不知.......
隊排長龍呀！！！
本來還心有一絲希望
想說他們大概是排現場的
聯絡人有給我時間
應該不需要排隊
結果
原來這一天許多人都是被告知在同一個時間去
我只好認命地走到隊尾巴跟著排了

我早上快要10點到
打完出來時已經下午1點了...
還好排隊時遇到一些認識的中國朋友和鄰居們
還可以聊一下天
他們也幫了我表格和現場工作人員宣佈事情時的翻譯
所以3個小時過得還不算阿雜

我這次打疫苗需要準備的文件有
➡️ 疫苗本（在德國打疫苗診所會給一本黃色的疫苗接種記錄本）
➡️保險卡（就是台灣的健保卡）
➡️身分證件
身分證件是一開始他們檢閱你填寫的表格時會一起看的
疫苗本和保險卡則是進去施打疫苗時給醫生、護士的

一進去診間
有三位醫護人員
一位穿著緊急救護人員衣服的女醫護
一位操作電腦的男醫護
一位操作疫苗施打的男醫護

施打疫苗的男醫護只問了我幾個問題
像是有沒有懷孕可能、是右撇子還是左撇子、有沒有任何問題等等
在我問問題的過程中（問的問題放最後分享喔！）
他只花了一秒鐘就打完了
只覺得輕微的刺了一下而已
打的過程和打完都沒有其他感覺
打完後，他們讓我們到診間外坐著等一下
看看身體有沒有什麼不舒服
最先打的那些人都坐滿15分鐘
工作人員大概發現這樣會太慢
所以到我們時，休息時間就縮短到5分鐘了

在休息的這段時間
工作人員把第二劑的時間給我們
如果時間不能配合的話
就得自己再跟其他診所或是衛生所預約第二劑

打完後一小時
我開始感覺到手臂施打的部位有點脹脹的痠痛感
但就像是打其他疫苗那樣，如此而已
到目前為止，過了約24小時還沒有其他症狀
鄰居大姐的症狀是除了手臂痠痛
隔天下午有發冷燒和輕微感冒症狀
在排隊時，一位陪老公去打的中國媽媽說
（也是跟鄰居大姐同一天打的）
她也有跟鄰居大姐同樣症狀
而且她的手臂在施打隔天根本舉不起來
在聽完她們的症狀後
我已經做好完全的心理準備了
所以目前只有手臂痠痛，但還是可以舉起來的狀況
我很滿足了！

醫護說
這幾天如果有疼痛不舒服
可以吃ibuprofen止痛藥
6天後如果有頭痛的狀況
要去就醫

晚點若有其他反應
我再來跟大家分享吧！

*我問的問題是：施打疫苗後會不會影響快篩結果
因為我們週末要跟朋友吃飯
在餐廳室內用餐需要疫苗完打證明或是快篩陰性證明
我們還沒打完兩劑，需要快篩陰性證明
如果會影響快篩結果的話
我們就必須取消飯局了
還好答案是不會影響！

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六個月前我和艾先生都決定不打疫苗

三個月後我開始動搖想打疫苗

艾先生說他尊重我想打，但他還是不會去打

就這樣夫妻關係只要講到疫苗關係就好緊張

就這樣三個月又過了

堅持不打的艾先生認清這件事放著也不是辦法，總是得往前走

有天鬆口，那你就幫我預約吧

雖然很多朋友說夫妻要分開打，不然身體不舒服小孩沒人顧

但既然他答應了我更本不想夜長夢多，直接約一起

艾先生知道我預約了週三，他一直強調之前都不要再提醒他，只要當天帶著他就好

週二晚上他還是失眠。昨天早起送完小孩回來再處理一下工作，我說那就出門吧

感謝最後讓我預約到開車只要12分鐘，而且旁邊還有M&S可以先去買菜

我們11點完成AZ疫苗

打完兩個人手臂痠痛一下，其餘之外我們都沒有太大的感覺

我們回家後還坐在花園互相打氣，關心彼此喝多少水，心連心好溫暖

覺得這次疫苗事情，讓我們夫妻對立這麼久，這一刻真的好不容易

結果，傍晚開始

艾先生身體痠痛，頭痛劇烈，他說他的身體快撕裂

而我是身體發冷，痠痛，後來開始發燒，穿了四件衣服睡覺

沒有外援帶小孩的我們感恩晚上小孩直接秒睡，我們夫妻最終在晚上8點各吞了止痛藥睡著

剛剛早上7點，查理哈利自己起床下樓畫圖，我還是爬不起來

還互看誰要起床帶小孩去上課

最終還是艾先生先下樓

但10分鐘後艾先生上來說他要回很重要的信問我你能不能起來弄個早餐

我說我真的好不舒服，他說他也很不舒服但還是要送小孩上學跟工作

昨晚對彼此的關心溫柔都已經是往事了啊～～～～～

現在英國早上10點

距離打完疫苗即將滿24小時

艾先生頭痛，身體痠痛還在

我是燒退但還是會發冷，身體還是撕裂痛待續

待續