這是我昨天練完啞鈴臥推、上胸推、單邊臥推、啞鈴肩推、器材肩推和胸推...
推推推完後還硬要做伏地挺身然後兩下就直接沒力的影片😅
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這陣子我每週大概只練一次下肢,
其他4-5天都集中練上肢或爆發,
練到每次拿起重量時都要偷罵自己練什麼重訓啊,這麼弱還當什麼教練!!?!
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然後突然想到一些大學時期的...
這是我昨天練完啞鈴臥推、上胸推、單邊臥推、啞鈴肩推、器材肩推和胸推...
推推推完後還硬要做伏地挺身然後兩下就直接沒力的影片😅
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這陣子我每週大概只練一次下肢,
其他4-5天都集中練上肢或爆發,
練到每次拿起重量時都要偷罵自己練什麼重訓啊,這麼弱還當什麼教練!!?!
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然後突然想到一些大學時期的事情(天哪好像很遙遠了)
當時我的成績不是太好,
高中唸英文其實覺得不太難,得高分算家常便飯,
進了法文系卻什麼都背不起來,那些過去式助詞代名詞全部混在一塊,
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幾次考試失利我開始萌生重考轉系的念頭,
我告訴當時的班導師,
法文系似乎不是我想走的方向,
我想改唸自己更喜歡的科系,
當天班導師非常支持我,
她說很好啊,
如果發現自己真正想要的是什麼,
那不要浪費時間、
我們趕快把程序辦一辦吧!
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走出辦公室我立刻打給爸爸,
要他準備來北部一起處理離校手續,
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結果隔天一早班導師要我下課後立刻進辦公室見她,
我以為是要直接辦手續,
結果屁股一坐下,
她說:
「妳離開法文系是因為覺得唸不好、感到挫折,
還是因為妳真的發現自己真正想要的東西了?」
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時間快轉到我畢業後的第一份工作,
其實工作很開心,
只是菜鳥新鮮人難免手忙腳亂不知道自己在幹嘛,
那天員工休息室裡大概是我第三次跟店經理提離職,
深聊了好久好久最後記得她說的一句話: 「人生沒有那麼多機會可以讓你遇到挫折就轉彎、就重來。」
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一樣也在突破人生各種瓶頸的飛友們,
共勉之⋯⋯
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#空姐好健
#很愛用沒力的伏地挺身收操
#通常應該是可以做..12下吧
#我真的很愛放自己失敗的影片😂
#褲子是the3rdglance買的
#whatdoesntkillyoumakeyoustronger
#私人健身教練
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