#初秋會員季 #會員享有不用羨慕 #B2新櫃登場給您新貨 #買鍋具主打秋天養生食 均岱鍋具 Kitchenspring #家居寢飾滿6000贈300持續火熱放送中
粉粉們看過來!!B2真的開了好多新櫃呦!!今天G編要來主推秋老虎之際就該有個均岱好鍋!!搭配養生餐食才能度過這悶熱又濕黏的天氣～📣📣均岱年中最強檔，一路歡慶至年終📣📣
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歡慶 SCANPAN 60 週年慶，均岱鍋具首推「SCANPAN✨ 紀念雙鍋組」超值回饋，僅此一檔！價格絕對水水水，給您幸福回饋價❤💕
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「SCANPAN✨紀念雙鍋組」
🎉原價 $14,500 元，即刻購買不用 $5,000 元‼是不是超優惠‼
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趕緊至櫃位洽詢喔!!

跟大家說一個好康❤️❤️❤️
雜誌跟肉類料理一起合照，上傳可以抽獎喔😍😍😍有鍋具、保冷袋、還有蜂蜜醋🙋🏻🙋🏻🙋🏻好想抽到唷～～～

🌟@cooking愛料理享樂誌9/10月號，上傳照片送好禮🌟

大家都買了第三期的@cooking了嗎??快翻開p.52「烤肉風格好物」的地方，這次我們要送的就是這裡的超讚商品啊🎉🎉
市值超過8000元的「SCANPAN橫紋深煎鍋」、出遊必備「黑白時尚保冷袋(大)」，還有酸甜美味好喝的「享樂蜂蜜醋」，都要送給@cooking的讀者哦，快來參加吧~😁😁

======== 活動辦法 ========
【活動內容】
即日起~2016/10/7(五)，於本篇留言處上傳「『@cooking第三期』與『肉類料理』的合照」，即具備抽獎資格。每人/每個FB帳號僅限一次得獎機會，隨機抽出得獎者。

【活動贈品】🎁🎁
1、SCANPAN橫紋深煎鍋，1名。均岱鍋具
2、黑白時尚保冷袋(大)，3名。湯瑪仕肉舖 Thomas Meat
3、享樂蜂蜜醋，3名。 享樂蜂蜜 In Joy With Honey

【贈獎公佈】2016/10/12(三)公佈於At cooking粉絲團

【注意事項】
1、本活動之獎項不得轉換、轉讓或折換現金。
2、本活動獎項寄送地區僅限台灣地區，海外地區恕無法配送。

【預購莊祖宜新書 抽丹麥頂級思康鍋廚具】得獎名單

感謝讀者們對《簡單．豐盛．美好：祖宜的中西家常菜》一書粉絲團的預購活動大力支持，本次活動總計超過300位讀者參與，我們已經於7/2陸續抽出幸運的得獎者！本文最後附上這次【預購莊祖宜新書 抽丹麥頂級思康鍋廚具】活動的得獎名單——

請各位得獎者在7/6前盡速透過本粉絲團私訊提供您的獎品寄贈資訊（收件人姓名、地址、電話），我們將在確認無誤後，於7月6日陸續寄出贈品。(丹麥頂級思康鍋廚具以及折扣Coupon券)。

未獲獎的參與者，我們仍要跟作者莊祖宜一起深深感謝你們對本活動的支持，因為你們的熱情，她會更努力把所知分享給更多以為作菜很難的讀者們。
下周起，我們還會有全新的活動，錯過這次的鍋具，祖宜還要送給大家甚麼呢？敬請拭目以待！
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【活動得獎名單】
◆丹麥國寶鍋具「SCANPAN」單柄不沾平底鍋26cm(含蓋)（市價7500元，共一名）：Tiffany Hsieh

◆丹麥國寶鍋具「SCANPAN」高身平煎鍋27*27cm（市價7200元，共1名）：Vivian Chuang

◆丹麥國寶鍋具「SCANPAN」鮮彩三刀組（市價1050元，共1名）：Lise Chen

◆均岱鍋具「滿3000折300」折價券，共10名：
①Chia Hsin Lee
②Chingching Tsai
③Eunice Huang
④Eva Birdie
⑤Henry Teng
⑥Julianne Hsu
⑦張家綸
⑧張穎文
⑨郭先致
⑩陳裕香

◆鮮食家「滿799折200」折價券，共10名：
①Becky Tsai
②Betty Wei
③Ching-Yu Wu
④Lily Chen
⑤Mandy Chiang
⑥sawawa Wang
⑦Sophie Huang
⑧李之齡
⑨鍾璦卉
⑩蘇姐

聖誕佳節總是想透過大餐來慶祝一下！
如何讓大餐料理變得營養健康又沒有負擔，就是件很關鍵的事！久違的「主廚到你家」單元，我們來到了均岱鍋具的廚房，為忙碌的媽媽/人妻/上班族小資女們準備了一道在超市就可以備好料，絕對是初學者友善，大師級美味的聖誕大餐食譜！


[蜂蜜香蒜雞佐時蔬]
【食材】
1/2量杯 低鹽醬油
1/2量杯 蜂蜜
1/4量杯 番茄醬
60cc水
2粒 大蒜 切蒜
1/2茶匙 奧勒岡葉
1茶匙 羅勒
1/4茶匙 胡椒
450g 馬鈴薯
450g 胡蘿蔔
6隻留骨帶皮雞腿肉 (大腿肉或棒棒肉皆可)
450g 四季豆
2株 新鮮迷迭香 (可省略)

【步驟】
1. 將低鹽醬油，蜂蜜，水,番茄醬，大蒜，香料 ，胡椒混合均勻調成醬汁
2. 先將雞腿肉稍微煎到表面上色,再與馬鈴薯，胡蘿蔔入壓力鍋, 淋上醬汁. 將壓力鍋指針轉到2,待線上到第二條再關小火再煮5分鐘後即可關火.
3. 等壓力鍋完全洩壓後開蓋,加入四季豆再燜2-3分鐘即可(依照個人口感,若喜歡更熟一點的可以先炒過或燜久一點)


營養重點：營養均衡，豐富蛋白質，蔬菜纖維與維生素，以及複合式碳水的馬鈴薯，是一道適合全家在秋季一起享用的餐點。配合快鍋的間單操作與加熱功能，讓忙碌的你也可以輕鬆完成這道料理。


營養重點：營養均衡，豐富蛋白質，蔬菜纖維與維生素，以及複合式碳水的馬鈴薯，是一道適合全家在秋季一起享用的餐點。配合快鍋的間單操作與加熱功能，讓忙碌的你也可以輕鬆完成這道料理。

使用鍋具：
Kochstar 壓力鍋,
Scanpan TechnIQ系列不沾鍋,
Kuechenprofi易拉百切罐

特別感謝：
均岱鍋具Kitchen Spring 贊助拍攝

“你的飲食選擇和運動計畫，是因為愛你的身體，而不是討厭它。” 享吃吧 JESSICA LIN


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帶骨的牛小排油脂豐富，帶有嚼勁。料理時，先用鹽、黑胡椒粉、橄欖油醃漬，然後需要一把好鍋來煎出外焦香內軟嫩的最佳口感，牛小排的油脂還可以用來烤蔬菜，最後加上煸香過的蒜末，會讓你好吃到嫑嫑的喔♫