雖然這篇地瓜太乾鄉民發文沒有被收入到精華區：在地瓜太乾這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 地瓜太乾產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅Peace And Yummy 和平與美味，也在其Facebook貼文中提到， 【2分鐘學素食料理】: 純素紅豆地瓜煎餅｜ASMR料理過程 ——🥦【純素紅豆地瓜煎餅食材】🥦—— 地瓜 200g 全麥麵粉 10g(1tbsp) 紅豆沙 50g 黑芝麻 適量 植物油 4g(1tbsp) ——🍴【步驟】🍴—— 1....
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅Peace And Yummy 和平與美味，也在其Youtube影片中提到，——🥦【純素紅豆地瓜煎餅食材】🥦—— 地瓜 200g 全麥麵粉 10g(1tbsp) 紅豆沙 50g 黑芝麻 適量 植物油 4g(1tbsp) ——🍴【步驟】🍴—— 1.將地瓜削皮後切片。 2.電鍋加入水，將地瓜蒸煮30分鐘。 3...
地瓜太乾 在 許淳彰中醫師 Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 13:06:20
小朋友不喜歡胡蘿蔔、也不喜歡綠色的蔬菜，把拔、馬麻該怎麼辦❓ 在門診裡常常聽到來自爸媽的嘆息，小朋友這也不吃、那也不吃，甚至只喜歡吃零食，不喜歡吃正餐，這該怎麼辦呀？ 大許這邊簡單分享個人的經驗： 1、找出不喜歡吃的原因 不愛蔬菜味的，就加點三島香鬆、少量的梅子粉或是胡麻醬、醬油膏去蓋掉味道。 ...
地瓜太乾 在 小87❤️ Daisy Instagram 的精選貼文
2021-07-11 08:50:11
♡ 台北景點🔜#87去台北 ♡ 開在我家旁邊（？）所以開幕Day1就衝了😂噴了9百多塊，回家看了部桃的新聞後，覺得醫護真的超級艱辛，自己當下太興奮跑去湊熱鬧好像真的不是很ok🌚所以猶豫了幾天才生出這篇文。 睽違54天才發的文，花了5個小時整理素材，也是2021第一篇🌅 是攻略開箱、也是勸世文┌(˵...
地瓜太乾 在 Peace And Yummy 和平與美味 Instagram 的最讚貼文
2020-09-07 18:22:29
【2分鐘學素食料理】: 純素紅豆地瓜煎餅｜ASMR料理過程 ——🥦【純素紅豆地瓜煎餅食材】🥦—— 地瓜 200g 全麥麵粉 10g(1tbsp) 紅豆沙 50g 黑芝麻 適量 植物油 4g(1tbsp) ——🍴【步驟】🍴—— 1.將地瓜削皮後切片。 2.電鍋加入水，將地瓜蒸煮30分鐘...
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地瓜太乾 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的最佳貼文
2020-09-02 11:30:00——🥦【純素紅豆地瓜煎餅食材】🥦——
地瓜 200g
全麥麵粉 10g(1tbsp)
紅豆沙 50g
黑芝麻 適量
植物油 4g(1tbsp)
——🍴【步驟】🍴——
1.將地瓜削皮後切片。
2.電鍋加入水，將地瓜蒸煮30分鐘。
3.將蒸煮好的地瓜，加入全麥粉50公克。
4.將地瓜壓成泥狀，地瓜太乾可加些開水。
5.將地瓜分成四等分，包入紅豆泥。
6.紅豆泥50公克，分四份包入地瓜泥。
7.包好紅豆餡後壓成餅狀後表面沾水，並沾上芝麻粒。
8.蒸籠鋪上上紗布，倒入剛篩好的麵粉。
9.盛盤後就完成囉！
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地瓜太乾 在 Peace And Yummy 和平與美味 Facebook 的最讚貼文
【2分鐘學素食料理】: 純素紅豆地瓜煎餅｜ASMR料理過程
——🥦【純素紅豆地瓜煎餅食材】🥦——
地瓜 200g
全麥麵粉 10g(1tbsp)
紅豆沙 50g
黑芝麻 適量
植物油 4g(1tbsp)
——🍴【步驟】🍴——
1.將地瓜削皮後切片。
2.電鍋加入水，將地瓜蒸煮30分鐘。
3.將蒸煮好的地瓜，加入全麥粉50公克。
4.將地瓜壓成泥狀，地瓜太乾可加些開水。
5.將地瓜分成四等分，包入紅豆泥。
6.紅豆泥50公克，分四份包入地瓜泥。
7.包好紅豆餡後壓成餅狀後表面沾水，並沾上芝麻粒。
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地瓜太乾 在 口羊太太 Facebook 的最讚貼文
前日發了關於先天氣質的文章，
其中提到我們家的飲食常規，
有網友對於孩子在飲食上的自主權有所懷疑，
也引起我的一些反思，
其實不管是認同、帶著疑問，或者抱持懷疑，
不管看到哪種留言都是蠻開心的，
因為台灣珍貴的民主，我們才能在網路上自由的發言，
能理性地彼此討論交流我都覺得是很好的事（歡迎大家多多留言）。
拉回正題，對於讓孩子自主這件事，
我本來一直認為自己是很不控制的媽媽了，
不過網友的回應讓我昨日思考了一天，
「自己拿的自己吃完」這件事，
是否也有控制的成分在當中？
在昨天晚上我與宏爸和喬伊聊到這件事，
「你對於自己拿的食物自己吃完這件事有什麼看法呢？你覺得這樣做好嗎？」我好奇的問喬伊與宏爸。
「好啊！這樣才不會浪費食物」喬伊說。
「那浪費會造成什麼影響呢？又或者說浪費食物會有什麼結果？為什麼覺得不能浪費食物？」（喬伊應該覺得他媽很煩）
「痾，這我不清楚」好吧！他可能是聽我或其他人說過浪費這一詞。
「那換個問法，如果有個小朋友，他今天拿了三塊雞肉，吃了一塊，剩下兩塊說不想吃了，你覺得該怎麼辦？」
喬伊想了一下笑著說：「我喜歡吃雞肉，我可以幫他吃！」
回答的太可愛又太有創意，我跟宏爸都笑了。
後面我與宏爸討論了很久，
分享了彼此的觀點，從不同的角度去切入，
從個體聊到群體，
從人本聊到生態，
從自由聊到負責，
人生好多事都沒有標準答案，
而我也一直認為，育兒教養也沒有所謂的標準答案。
每個孩子都不同，每個家庭文化也不同，
我分享自身的育兒觀和教養歷程，
但合適我們家不一定合適你們家，
同時也發現教養的目標不同，方向就會不一樣，
你的思想與心智會帶著你前進。
在思考了一天一夜我自己得到的結論是，
「自己拿的自己吃完」又或者說「不浪費」
是我們家的文化、價值觀，
也是全家人可以共同努力的目標。
如果做不到也不會有人被責備懲罰，
透過討論與對話瞭解彼此的需求是什麼，
而下一次可以如何達成（將目標放在解決問題上）。
其他的像是「不遲到」、「當責」等等也是一樣，
就算現在、暫時、或這次沒做到，
但我們相信我們是有能力做到的，
透過經驗累積加上鼓勵，慢慢落實在個人的生命當中。
今日與孩子們吃中餐時，
喬伊拿著蛋黃跟我說：「我不想吃蛋黃！」
「你為什麼不想吃呢？」我問他。
「因為很乾。」
「有需要我幫你倒水嗎？」
「好。」
倒了一杯水給他，他配著水小口慢慢的將蛋黃吃完，
接著他拿了一塊地瓜咬了一口，又和我說：「我不想吃地瓜，要丟掉。」
「為什不想吃呢？」我又問他。
「太乾了。」
「那有沒有什麼辦法讓它比較不乾？」
他想了一下說：「可以配蘋果。」
接著拿了一塊蘋果，一口蘋果一口地瓜的吃完了。
「蘋果配地瓜好吃嗎？」我好奇的問。
他給了我一個燦爛的笑容，點點頭。
「我要回饋給你，雖然你覺得地瓜太乾了不想吃，不過你有想到辦法，我覺得好有創意！我都沒想過地瓜可以配蘋果吃耶！也看到你能將自己拿的食物吃完，覺得你有負責任的能力。」
不帶壓力的往教養目標前進，並時刻提醒自己放輕鬆，
也透過親子對話、繪本共讀及親身體驗實踐家庭文化，
對於孩子做不到或暫時不想做的事給予理解及接納，
對於孩子努力去嘗試以及完成的事給予鼓勵及肯定，
透過反思再次提醒自己，
接納自己與孩子還做不到的軟弱，
也透過鼓勵帶來勇氣，
並相信彼此是有能力做的到。
👉🏻鼓勵並非讚美喔！可以參考之前寫的關於窩窩心的文章（連結放在留言處）
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感謝大家踴躍的回應，
其實想表達的是，
我們可以有家庭文化，也應該努力往同個方向前進，
但是「聆聽孩子、瞭解孩子、友善的對話及溝通」
應該優先於目標的達成，
就像成人偶爾買到不好喝的飲料也不一定會喝完，
（今天如果我不小心喝到一杯很難喝或者過甜的飲料，已經很努力喝了一半但真的吞不下去，可能我會思考下次不要再買這一家或者需要減糖，但另一半在旁邊說我浪費，我應該會給他一個白眼）
而人對於食物常常帶有雙重標準，
健康營養的食物要吃完，
垃圾食物不用吃完沒關係，
多一點聆聽、多一點瞭解、多一點對話，
也保持一點彈性，能避免造成親子關係間的緊繃。
（打完這些真的覺得自己是個大腦過動的人）
#正向教養 #教養的中庸之道
#不打罵不讚美不懲罰不獎賞不威脅不利誘
#努力在家庭落實平等與尊重
👇🏻整理相簿看到一開始參與親子團的相片覺得好懷念喔！那時我幾乎都是揹著唯可陪喬伊上課，到今年春學唯可也準備繳學費成為正式的一員，一年多的時間我們都成長好多（感謝老師幫忙紀錄珍貴的照片❤️）